Одышка во время беременности причины и что делать?

Причины одышки при беременности

Одышку испытывал каждый взрослый человек. Это вполне нормальное состояние после физических нагрузок: во время выполнения интенсивного упражнения нам часто не хватает воздуха, а потому после него необходимо вдоволь надышаться. Но что делать, если одышка стала появляться сама по себе? Почему она беспокоит будущих мам на ранних сроках беременности? В статье мы постараемся комплексно разобраться в этой проблеме и найти причины резко возникающей нехватки воздуха.

Возможные причины сильной одышки на раннем сроке беременности

Причин нехватки воздуха в начале беременности может быть очень много. Чтобы понять, почему она появилась конкретно у вас, рекомендуем обратиться к местному терапевту. Среди наиболее распространённых факторов, способных привести к нехватке воздуха, выделяют:

Наличие вредных привычек. Очень часто побочные эффекты от курения и употребления алкоголя проявляют себя наиболее ярко именно при беременности.
Сердечные проблемы. Одышка на первых неделях вынашивания малыша может быть связана с сердечными патологиями. Измерьте частоту сердечных сокращений в момент нехватки воздуха: в покое ЧСС не должна быть ниже 60 и превышать порог в 80 ударов.
Лёгочные заболевания. Нельзя исключать, что вы подцепили какое-либо лёгочное заболевание. Нехватка воздуха на ранних сроках беременности может появляться при многих болезнях, включая туберкулёз, а также аллергическую и бронхиальную астму.

Стресс и нервное перенапряжение. Эмоциональные проблемы вполне могут влиять на физическое состояние. Если вы испытываете сильный стресс, одышка при беременности на раннем сроке — вполне естественная реакция вашего организма.
Малокровие или, наоборот, увеличение количества крови в организме. Любая из этих патологий может привести к определённым трудностям с дыханием.

Мы не хотим вас пугать, но одышка во время беременности на раннем сроке — плохой симптом. Дело в том, что первые 3 месяца матка не выходит за лоно, поэтому она не может как-либо воздействовать на внутренние органы. Диафрагма вместе с лёгкими остаются в привычном положении: формирующийся плод не мешает их нормальной работе. Поэтому одышку в первом триместре следует воспринимать как проявление проблем со здоровьем, никак не связанных с беременностью.

Чувство нехватки воздуха на втором триместре

Наиболее часто одышка при ходьбе и в состоянии покоя беспокоит женщин именно в период второго триместра беременности. Это связано с тем, что:

плод начинает набирать массу и требует больше места, из-за чего матка расширяется и давит на органы;
наиболее сильное давление приходится на диафрагму, вследствие чего будущая мама ощущает симптомы одышки;
прибавьте к этому алкоголь и сигареты — они тоже вносят свою лепту и ухудшают самочувствие беременной.

Что делать, чтобы избавиться от одышки

Чтобы минимизировать риск возникновения одышки при беременности, вам следует придерживаться нескольких правил.

Во-первых, уменьшите нагрузки. Интенсивные занятия спортом могут быть неприемлемыми в вашем положении. Дайте организму расслабиться, и тогда ощущение удушья будет беспокоить вас реже. Во-вторых, постарайтесь распрощаться с вредными привычками: особенно это касается курения (как активного, так и пассивного). Вашему организму и так хватает нагрузок — не пытайтесь добить его сигаретами. В-третьих, займитесь дыхательной гимнастикой. Когда у вас появляется одышка при беременности, ни в коем случае не паникуйте, ведь это только усугубит ситуацию. Будьте спокойны и делайте неспешные глубокие вдохи и выдохи ровно столько, сколько потребуется для полного насыщения кислородом.

Ещё рекомендуем вам купить просторную одежду: слишком обтягивающие вещи вполне могут затруднять дыхание. Также советуем регулярно проветривать комнату, особенно в летнюю пору, ведь на свежем воздухе дышится легче. И последнее, что мы вам можем посоветовать — обратитесь к врачу. Одышка при беременности на ранних сроках, возникающая регулярно, не является нормой. Если вы хотите выносить здорового малыша и сами остаться здоровой, не пренебрегайте помощью докторов.

Одышка при беременности: Что делать

Одышка – нарушение глубины и частоты дыхания, которое сопровождается острой нехваткой воздуха. Такое состояние нередко настигает женщину в период вынашивания малыша.

Сначала ей становится трудно подниматься на верхние этажи, затем она не может вздохнуть полной грудью, а потом все чаще происходят целые приступы, когда и дышать тяжело, и сердце колотится чересчур быстро.

Причины

Причины этого тяжелого и неприятного явления, которое омрачает жизнь многих беременных женщин, могут быть самыми различными и зависеть от того, на каком месяце развития малыша оно проявилось.

Если появляется одышка при беременности на ранних сроках, ее мог спровоцировать не совсем правильный образ жизни, который продолжает вести будущая мама, не желая отказываться от маленьких радостей жизни, а также некоторые из серьезнейших внутренних заболеваний. На данном этапе причинами затруднённого дыхания могут стать:

мощные физические нагрузки;
сильное эмоциональное перенапряжение;
слишком резкий гормональный всплеск при беременности также может вызвать одышку;
курение;
употребление алкоголя;
анемия;
увеличение количества крови, циркулирующей в организме;
легочные заболевания: туберкулез, астма и другие;
ношение тесной, синтетической одежды.

Однако на ранних сроках эта неприятность достаточно редко беспокоит будущих мам, и они полноценно наслаждаются счастьем своего положения. Чаще всего настигает одышка при беременности во втором триместре, потому что именно в этот период происходят серьезные изменения в организме:

плод постепенно прибавляет вес – соответственно, требует больше места;
чтобы дать свободу малышу в утробе, матка растягивается и начинает давить на органы, которые находятся рядом с ней;
ее давление испытывает на себе диафрагма, вследствие чего у женщин со второй половины беременности появляются первые симптомы одышки, хотя они еще не настолько сильны;
степень затрудненности дыхания на данном сроке напрямую зависит от того, как высоко поднимается с каждым днем матка;
усиливают симптомы одышки при этом все те же анемия, курение, алкоголь, неправильная одежда и некоторые заболевания внутренних органов, прежде всего в данном случае – легких.

Особенно усиливается одышка в третьем триместре беременности, так как увеличившейся матке трудно умещаться в теле, и она еще больше начинает давить на диафрагму. Здесь придется потерпеть, благо дело, что длиться это будет недолго.

За пару недель до родов ребенок опускается в область таза, и матка перестает давить на диафрагму. Женщина сама почувствует, как легко ей стало дышать. Однако такое происходит далеко не у всех, и кому-то приходится мучиться от этой напасти до последнего.

Что делать

Если уже 1 триместр беременности ознаменовался одышкой, женщине стоит пересмотреть свой образ жизни, устранив все факторы, которые могли бы спровоцировать это недомогание.

Обратиться к врачу, пройти обследование на наличие различных внутренних заболеваний (особенно легочных).
Снизить физические нагрузки.
Избегать эмоциональных перенапряжений.
Бросить курить.
Исключить употребление алкоголя.
Носить удобную, просторную одежду из натуральных материалов.

Этих правил стоит придерживаться каждой женщине на протяжении всей беременности, чтобы облегчить одышку. Кроме того, если дело только в увеличивающейся день ото дня матке, стоит попробовать использовать давно проверенные средства, которые позволяют если не устранить одышку вовсе, то хотя бы существенно облегчить ее приступы.

Начни заниматься дыхательной гимнастикой.
Старайся спать полулежа.

Чаще гуляй на свежем воздухе.

Регулярно проветривай комнату, в которой находишься длительное время.

Сидя у телевизора или компьютера, меняй как можно чаще позы.

Ешь маленькими порциями, но чаще: это позволит держать желудок в чуть расслабленном состоянии, и именно он будет принимать на себя основное давление матки, так как расположен в непосредственной с ней близости.

С разрешения врача в период беременности можно принимать сборы успокоительных трав – валерианы или пустырника.

Во время приступов нужно научиться брать себя в руки и не паниковать.

Если учитывать эти бесхитростные, но очень полезные и действенные рекомендации, от одышки во время беременности не останется и следа. Не нужно терпеть и страдать от приступов затрудненного дыхания: это пошатнет эмоциональное состояние будущей мамы и ни к чему хорошему не приведет.

Одышка у будущей мамы: почему трудно дышать?

Многие будущие мамы замечают, что иногда им становится труднее дышать, даже если вне беременности никаких проблем с дыханием не было. Нормальное ли это явление, чем оно обусловлено и требует ли медицинской помощи?

О дышка – это состояние, которое может проявляться затруднением вдоха, выдоха или того и другого одновременно. Как правило, она сопровождается учащением дыхания и ощущением «нехватки воздуха». Одышка может быть физиологической (при физической нагрузке или беременности) и патологической, которая является симптомом различных заболеваний сердечно-сосудистой, дыхательной систем, органов кроветворения, нервной системы.

Почему возникает одышка?

В связи с нарастающей нагрузкой на организм женщины отмечается усиление сократительной функции сердца, увеличивается частота сердечных сокращений (к концу беременности – на 15–20 уд./мин больше, чем у небеременных), увеличивается минутный объем сердца, сердечный выброс, уменьшается вязкость крови, повышается венозное давление, на 40–50 % увеличивается объем циркулирующей плазмы.

Легкие во время беременности, в связи с увеличением потребности в кислороде и усилением выведения углекислоты, вынуждены работать более активно. Потребление кислорода к концу беременности увеличивается на 30–35 %, а во время потуг возрастает в среднем на 200 %. Увеличивающаяся матка постепенно оттесняет органы брюшной полости вверх, ограничивая амплитуду движения легких и затрудняя их вентиляцию. Благодаря этому возрастает частота дыхательных движений (в среднем на 10 %) и минутный объем дыхания (с 8 до 11 л/мин). Слизистая бронхов в конце беременности полнокровна, поэтому становится уязвимой при различных заболеваниях дыхательных путей и воздействии внешних факторов (к ним относятся, например, курение, загрязненный воздух, перепады температуры и влажности воздуха). Увеличивается проницаемость сосудистой стенки и слизистых, выстилающих дыхательные пути, в связи с чем снижается их защитная функция. Кроме того, физиологические изменения в иммунной системе беременной женщины также не позволяют полноценно сопротивляться воздействию вредных факторов внешней среды.

Начиная со второго триместра беременности растущая матка начинает давить на диафрагму (мышцу, которая отделяет органы брюшной полости от органов грудной полости, участвует в акте дыхания), органы грудной полости смещаются вверх, ограничивается подвижность легких. Тем не менее дыхательная поверхность легких не уменьшается, благодаря расширению нижнего отдела грудной клетки. Газообмен в легких изменяется незначительно, так как компенсируется учащением дыхания. В норме частота дыхательных движений в покое у небеременных женщин составляет 16–20 в 1 минуту. Во время беременности дыхание учащается до 22–24 движений в 1 минуту. Одышка во время беременности появляется не только при физической нагрузке или быстрой ходьбе – она может появляться даже в положении лежа, особенно на спине. Связано это с тем, что увеличивающаяся матка сдавливает крупные сосуды (нижнюю полую вену, аорту), проходящие вдоль позвоночного столба, за счет этого приток крови к сердцу и легким затрудняется и может сопровождаться резким падением артериального давления вплоть до коллапса и обморока. Поэтому беременным женщинам следует избегать положения на спине. Лежать лучше на левом боку.

Прием большого количества пищи (особенно жирной, тяжелой) также может вызвать появление одышки. Это связано с усилением давления переполненного желудка на диафрагму.

Однако следует помнить, что учащение дыхания – это приспособительный механизм, который позволяет насытить организм мамы и плода кислородом и более интенсивно выводить углекислый газ.

Отмечено, что одышка может усиливаться в жаркую погоду. Содержание кислорода в горячем сухом воздухе снижено. Кроме того, высокая температура окружающего воздуха неблагоприятно действует на сердечно-сосудистую систему, теплообмен, органы дыхания не только беременных женщин, но и физически крепких людей. Перегревание организма нарушает процессы, направленные на обеспечение потребностей женщины и еще не родившегося ребенка.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Второй триместр беременности

2-й триместр: 13—26-я недели

Большинство женщин получают от 2-го триместра беременности больше удовольствия, чем от первого, с исчезновением утреннего недомогания, болезненности молочных желез и чувства усталости. Но будьте готовы к появлению некоторых других симптомов!

Боли. В результате растяжения тканей тела Вы можете испытывать боль в боках и под животом. Прибавка в весе может вызывать боли в спине и судороги ног. Врач посоветует Вам простые упражнения для подобных случаев.
Заложенный нос. Повышение уровня гормонов может приводить к заложенности носа и носовым кровотечениям.
Мягкие десны. Ваши десны приобретают склонность к кровоточивости, поэтому гигиена полости рта требует особого внимания и осторожного пользования зубной щеткой.
Кожный зуд. Кожа живота может чесаться в результате растягивания, связанного с ростом ребенка. Старайтесь ежедневно пользоваться увлажняющим кремом, чтобы избежать растяжек.
Варикозное расширение вен и геморрой. Во время беременности Вы будете более подвержены варикозному расширению вен и геморрою. Старайтесь не стоять и не сидеть слишком долго, а также не скрещивать ноги в сидячем положении. При возникновении дискомфорта или болезненности в районе анального отверстия, врач может назначить средство от геморроя.
Выделения из влагалища. Жидкие выделения из влагалища белого цвета, называемые лейкореей, являются нормальным явлением для этого периода беременности. Такие выделения помогают сохранить влагалище в здоровом состоянии. Если вы обнаружите выделения другого вида или цвета, обратитесь для консультации к врачу.
Нарушение пигментации кожи. Гормоны беременности могут способствовать появлению темных пятен на лице и животе. Солнце может усиливать появление пятен, поэтому, выходя на улицу, пользуйтесь солнцезащитным кремом. Пребывание на солнце без защиты кожи противопоказано!
Одышка. По мере того как Ваши легкие пропускают все больше кислорода для обеспечения потребностей малыша, у Вас может появиться одышка или более быстрый темп дыхания.
Усиление аппетита. С ростом ребенка Вы можете постоянно ощущать чувство голода, однако нет необходимости «есть за двоих». Если Вам требуется перекусить, выбирайте здоровую пищу, такую как фрукты или йогурт.

Основные этапы 2-го триместра беременности

В первый раз Вы можете ощутить шевеление ребенка на 18—20-й неделях беременности. Это явление называется «оживлением» и вначале ощущается как трепет в животе.
С ростом ребенка у Вас будет увеличиваться живот.

Развитие ребенка во 2-м триместре беременности

К окончанию 2-го триместра:

Ваш ребенок шевелится и реагирует на прикосновения и звук.
Начинают открываться веки, видны брови и ресницы.
Кожа покрыта тонкими, похожими на пух, волосками, и кремово-белым веществом, называемым первородной смазкой.
Развиваются рефлексы глотания и сосания.
На голове начали расти волосы.
Сформировались линии дактилоскопического узора на пальцах рук.
Длина тела малыша — около 23 см от головы до нижней части туловища.

Одышка при беременности: причины и профилактика

Возникшая при беременности одышка доставляет будущей матери немало неприятных ощущений. Становится невозможно даже просто подняться по лестнице, не испытав дискомфорта. На протяжении девяти месяцев одышка может возникать по разным причинам.

Почему возникает одышка при беременности?

Невозможность вдохнуть полной грудью, тяжелое дыхание, учащенное сердцебиение – верные признаки одышки.

Она может возникнуть не только в третьем триместре беременности, но и в самом ее начале.

Причины одышки на ранних сроках:

чрезмерная физическая активность;
резкая гормональная перестройка;
астма и другие заболевания дыхательной системы;
железодефицитная анемия;
ношение слишком тесной одежды.

В первом триместре организм стремительно приспосабливается к своему новому положению. Меняется гормональный фон, увеличивается объем циркулирующей крови. Все эти факторы способны вызвать одышку, особенно если женщина еще не избавилась от имеющихся у нее вредных привычек, например от курения.

Во втором триместре организм уже перестроился, а плод расположен в животе довольно компактно, внутри ему довольно просторно. В этот период беременные чувствуют себя лучше всего.

Но в третьем триместре одышка вновь дает о себе знать по следующим причинам:

Вес ребенка растет, нагрузка на организм увеличивается;
матка растягивается и поднимается в брюшную полость, сдавливает собой внутренние органы и подпирает диафрагму.

Многое зависит от уровня физической подготовки женщины. Если до беременности она занималась спортом, вела активный образ жизни, ей будет проще привыкнуть к изменениям своего тела.

Когда приближаются роды, одышка пропадает. Это связано с тем, что перед родами головка ребенка опускается в таз. Весь живот смещается чуточку вниз, отчего исчезает давление на диафрагму. Женщина снова может вдохнуть полной грудью.

Как уменьшить одышку при беременности?

Одышка во время беременности будет выражена менее ярко, если соблюдать простые правила:

следить за весом, стараться не набирать его сверх нормы;
регулярно бывать на свежем воздухе;
носить свободную одежду, не стягивающую живот и не стесняющую движений;
хорошо питаться, есть нежирное мясо, фрукты и овощи, поддерживать в норме уровень гемоглобина.

Также, предварительно посоветовавшись с врачом, можно заняться гимнастикой для беременных, освоить специальные дыхательные техники. Это сделает организм более выносливым и пойдет ему на пользу.

«Сетевое издание «Woman’sDay.ru (ВумансДей.ру)» Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-67790, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 13 декабря 2016 г. 16+.

Учредитель: общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Дудина Виктория Жоржевна

Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.

Контактные данные для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Когда стоит обратиться к врачу?

Боль в области сердца — одна из самых частых причин обращения людей за скорой помощью. Боль в области сердца — не всегда боль в сердце. Часто она не связана с сердечными проблемами. Однако, если Вы испытываете боль в груди и не знаете о состоянии своей сердечно-сосудистой системы — проблема может оказаться серьезной и стоит потратить время для выяснения причины болей.

Боль в области сердца имеет множество причин, их можно разделить на 2 большие категории — «сердечные» и «не сердечные».

Инфаркт миокарда — сгусток крови, блокирующий движение крови в артериях сердца может быть причиной давящих, сжимающих болей в груди, длящихся более нескольких минут. Боль может отдавать (иррадиировать) в область спины, шеи, нижней челюсти, плеч и рук (особенно левой). Другими симптомами могут быть одышка, холодный пот, тошнота.

С годами в артериях Вашего сердца могут образовываться жировые бляшки, ограничивающие поступление крови к мышце сердца, особенно во время физической нагрузки. Именно ограничение кровотока по артериям сердца является причиной приступов болей в груди — стенокардии. Стенокардия часто описывается людьми как чувство сдавления или сжатия в грудной клетке. Она обычно возникает во время физической нагрузки или стресса. Боль обычно длится около минуты и прекращается в покое.

Другие сердечные причины.

Это может быть перикардит – воспаление сердечной сорочки, боли при этом носят чаще всего острый, колющий характер. Гораздо реже причиной боли может быть расслоение аорты — главной артерии Вашего тела. Внутренний слой этой артерии может отделяться под давлением крови и результатом этого являются резкие внезапные и сильные боли в грудной клетке. Расслоение аорты может быть результатом травмы грудной клетки или осложнением неконтролируемой артериальной гипертензии.

Изжога – заброс содержимого желудка в пищевод, часто она сочетается с кислым вкусом и отрыжкой. Боли в грудной клетке при изжоге обычно связаны с приемом пищи и могут длиться часами. Этот симптом чаще всего возникает при наклонах или в положении лежа. Облегчает изжогу прием антацидов.

Панические атаки – проявляются приступами беспричинного страха, сочетающиеся с болью в грудной клетке, учащенным сердцебиением, гипервентиляцией (учащенным дыханием) и обильным потоотделением, Вы можете страдать «паническими атаками» — своеобразной формой нарушения функции вегетативной нервной системы.

Синдром Титце. Иногда хрящевые части ребер, особенно хрящи, прикрепляющиеся к грудине, могут воспаляться. Боль при этом заболевании может возникать внезапно и быть довольно интенсивной, имитируя приступ стенокардии. Однако локализация боли может быть различной. При синдроме Титце боль может усиливаться при нажатии на грудину или ребра около грудины. Боли при стенокардии и инфаркте миокарда не зависят от этого.

Остеохондроз шейного и грудного отделов позвоночника приводит к так называемой вертеброгенной кардиалгии, которая напоминает стенокардию. При этом состоянии наблюдается интенсивная и продолжительная боль за грудиной, в левой половине грудной клетки. Может отмечаться иррадиация в руки, межлопаточную область. Боль усиливается или ослабевает при изменении положения тела, поворотах головы, движениях рук.

Пневмоторакс (спавшееся легкое), высокое давление в сосудах, снабжающих легкие (легочная гипертензия) и тяжелая бронхиальная астма также могут проявляться болью в грудной клетке. Заболевания мышц.

Боль, обусловленная заболеваниями мышц, как правило, начинает беспокоить при поворотах туловища или при поднятии рук. Хронический болевой синдром, такой, как фибромиалгия. Может быть причиной постоянной боли в грудной клетке.

Повреждения ребер и ущемление нервов. Ушибы и переломы ребер, также как и ущемление нервных корешков, могут быть причиной боли, иногда очень сильной. При межреберной невралгии боль локализуется по ходу межреберных промежутков и усиливается при пальпации.

Опоясывающий лишай. Эта инфекция, вызываемая вирусом герпеса и поражающая нервные окончания, может быть причиной сильнейших болей в грудной клетке. Боли могут локализоваться в левой половине грудной клетки или носить опоясывающий характер. Это заболевание может оставить после себя осложнение — постгерпетическую невралгию — причину длительных болей и повышенной кожной чувствительности.

Заболевания желчного пузыря и поджелудочной железы. Камни в желчном пузыре или воспаление желчного пузыря (холецистит) и поджелудочной железы (панкреатит) могут быть причиной болей в верхней части живота, отдающих в область сердца и многое другое.

Поскольку боль в грудной клетке может быть следствием множества различных причин, не занимайтесь самодиагностикой и самолечением и не игнорируйте сильные и продолжительные боли.Причина Вашей боли может быть не так серьезна — но для того, чтобы ее установить, необходимо обратиться к специалистам.

Когда необходимо обратиться к врачу?

Если Вы почувствовали острую, необъяснимую и длительную боль в грудной клетке, возможно, в сочетании с другими симптомами (таким, как одышка) или боль, отдающую в одну или обе руки. Под лопатку — необходимо срочно обратиться к врачу. Возможно, это сохранит Вам жизнь или успокоит Вас, если не будет найдено серьезных проблем с Вашим здоровьем.

Что же делать при болях в сердце?

1. Успокойтесь. В спокойном состоянии сердце потребляет меньшее количество кислорода, поэтому если есть повреждение сердечной мышцы, то будет меньше вероятности развития серьезных осложнений.

2. Прекратите провоцирующую нагрузку – остановитесь, если идете, сядьте. Если вы находитесь в шумном душном помещении, выйдите на улицу, если выход недалеко и не нужно подниматься/спускаться по лестнице.

3. Примите любое успокоительное средство, имеющееся под рукой: феназепам, корвалол, пустырник, валериана и др.

4. Подумайте над характером болей. Если боли колющие, усиливаются при глубоком вдохе или повороте туловища, а также при надавливании пальцем, то вероятнее всего боли не сердечного происхождения. Если боли тупые, сжимающие, локализуются за грудиной, а не в области подмышечной впадины, то есть вероятность развития приступа стенокардии.

5. Если есть признаки развития приступа стенокардии – тупая, сжимающая, давящая боль за грудиной, то лучше вызвать скорую помощь. Пережидание приступа стенокардии – непозволительная халатность к своему здоровью, которая может привести к развитию инфаркта миокарда, особенно если вы никогда до этого не сталкивались с болями в грудной клетке.

6. Если есть подозрения на развитие приступа стенокардии, нобходимо:

немедленно прекратить работу, постараться сесть или прилечь;
расстегнуть воротник, распустить ремень;
положить под язык таблетку нитроглицерина, или таблетку валидола, принять 30 капель валокордина или корвалола;
если после этого боль сохраняется в течение 5 минут, положить вторую таблетку нитроглицерина под язык, попросить домашних или сослуживцев немедленно вызвать «Скорую».
При вызове скорой сообщить оператору наиболее подробное описание боли: характер, локализация (место), куда отдает, длительность приступа, есть ли у пациента заболевания сердца, какие препараты принимает.

7. Если подозрения на стенокардию нет – боли в грудной клетке не интенсивные, колющие, усиливаются при глубоком вдохе, поворотах, наклонах туловища, отдают в спину, то примите обезболивающее средство и вызовите врача на дом.

Читать еще: В чем состоит польза и вред моркови по-корейски