Как влияет зверобой на повышение или понижение давления

Как влияет зверобой на артериальное давление

Ещё в старину люди считали, что зверобой обладает волшебными свойствами. Когда родители наполняли своим детям матрацы, в солому непременно клали тимьян, чтобы ребёнку снились добрые сновидения, и зверобой, запах которого оберегал ребёнка от страха во сне. Также его использовали для гадания на любовь. Если при растирании появлялся красный сок – любит, прозрачный – не любит. Пожилые люди думали, что данное растение отпугивает нечистую силу, разную хворь и защищает человека от атак хищников. Эта целебная трава ценилась даже в Риме и Древней Греции. Её свойства описывали Гиппократ и Диоскорид.

Откуда произошло название «зверобой»

Существует два варианта происхождения названия этого целебного растения. Некоторые полагают, что оно возникло от слова «джерабай», что в переводе с казахского обозначает «целитель ран». По другой версии такое название было дано зверобою из-за его способности провоцировать болезни у овец. Но заболевали исключительно белые и пятнистые животные, и только в ясную погоду. На голове у овец появлялись шишки, которые быстро перерастали в чешущиеся ранки. Если животное съело слишком много травы, оно умирало. Но сразу после того, как овца перебегала в тень, признаки болезни исчезали. Всё дело в том, что гиперицин и некоторые другие вещества, содержащиеся в зверобое, делают кожу сверхчувствительной к ультрафиолетовым лучам.

Всего насчитывается 458 видов данного растения. В России растут лишь несколько видов, из них зверобой обыкновенный (в народе его называют продырявленным) и четырёхгранный. Оба вида используют в медицине, но самым эффективным считается именно продырявленный. Он способен противостоять вирусам, обеззараживать и заживлять раны, ослаблять боль. Лекарства, в составе которых есть данное растение, имеют желчегонные, регенерирующие и мочегонные свойства.

Фармакологические свойства и биологическое описание

Лечебный вид зверобоя имеет массивную корневую систему и двухгранный высокий стебель, листья испещрены желёзками и маленькими чёрными точками, которые служат выходом смоляных каналов. Потому он и получил такое название – продырявленный. Сезон цветения начинается в июне и заканчивается в конце сентября.

Маленькие жёлтые цветы при сдавливании их пальцами выпускают капельку красной жидкости, поэтому данное растение ещё называют красной травицей, заячьей кровью, лекарством от 99 хворей, кровавником, хворобоем, молодецкой травушкой, травой Иоанна Крестителя. В старинные времена его сок использовали для покраски материалов.

Эти характерные особенности отличают продырявленный зверобой от других видов, которые используются в ландшафтном дизайне. Это растение также считалось магическим: с помощью фиолетового сока целители снимали порчу.

В России в качестве лекарства зверобой начали использовать ещё в XVII веке. Он имеет бальзамический запах и вяжущий горьковатый привкус, потому применяется в приготовлении чая. Но слишком часто пить такой чай не рекомендуется, особенно тем, кто принимает препараты для понижения давления, потому как у данной травы довольно много противопоказаний.

Лекарственные возможности зверобоя были много раз исследованы и подтверждены, но всё же на 100% его свойства ещё не изучили. Он имеет богатый химический состав:

• смолы;
• гиперицин;
• кумарины, сапонины;
• эфирные масла;
• необходимые организму микроэлементы;
• флавоноиды;
• набор витаминов;
• кумарины.

Данная трава также является сильным адаптогеном. Ее часто сравнивают со знаменитым лечебным растением – женьшенем. Чай из зверобоя укрепляет здоровье человека и делает его более выносливым. Он особенно эффективен при простудных заболеваниях.

Препараты на основе красной травицы прописывают больным пиелонефритом (как острым, так и хроническим), циститом, подагрой, гепатитом, диареей, дискинезией, энурезом, колитом, мочекаменной болезнью, гастритом, метеоризмом.

Нельзя не отметить, что данная трава способствует выработке цитохрона, который очищает организм от токсичных веществ и шлаков. Она также укрепляет капилляры, что помогает больным гипертонией улучшить зрение.

Как зверобой действует на артериальное давление

Зверобой не назначают при гипертонии, но гипертоники должны знать, что он может повысить или понизить давление. Его вяжущие вещества повышают артериальное давление. Но чтобы это случилось, нужно систематически пить отвар.

Техника заваривания чая со зверобоем не имеет каких-либо особенностей. Нужно только выпить чай спустя 5 минут после заварки, иначе он потеряет свои полезные свойства и насыщенный вкус. В случае, если есть риск скачков давления после употребления такого чая, следует смешать зверобой с другими травами, которые нормализуют давление. Для сладкого привкуса можно добавить в напиток немного мёда.

Противопоказания

Если употреблять зверобой в течение длительного времени, могут появиться побочные эффекты:

• повышенное артериальное давление;
• ухудшение аппетита;
• чрезмерная чувствительность к солнечным лучам;
• проблемы с эрекцией;
• снижение эффективности противозачаточных таблеток;
• увеличение печени.

Крайне нежелательно сочетать данное растение с другими препаратами. Если сочетать его с антидепрессантами, могут возникнуть галлюцинации, помрачение сознания и даже коматозное состояние. Также нежелательно сочетать его с антибиотиками, так как оно ослабляет их лечебное действие.

Если переборщить с дозой, в животе могут возникнуть сильные боли. Также высокая концентрация активных веществ растения может привести к резкому повышению артериального давления, чего ни в коем случае нельзя допускать гипертоникам.

Полезные рецепты

Зверобой употребляют в форме чая, мазей, настоек, отваров и т. д. При гипертонии можно употреблять спиртовой настой. Чтобы приготовить его, нужно сперва просушить 100 г данной травы, затем добавить её в 0,5 л водки. Слить смесь нужно в стеклянную бутыль и поставить в тёмное место. Время выдержки – 21 день.

Если нужен высококонцентрированный настой, полностью заполните трёхлитровую банку цветами зверобоя. Затем залейте их спиртом и накройте банку крышкой. Поставьте ее в солнечное место, например, на подоконник, и выдерживайте не больше 14 дней, пока цвет настоя не станет тёмно-красным. После выдержки отфильтруйте смесь и выжмите жмых. Готовую настойку слейте в бутылку и закупорьте, поставьте в тёмное место.

Принимают зверобой и в форме масляного экстракта. Для его приготовления нужно 3 столовых ложки измельчённой травы смешать с 200 мл подсолнечного масла и оставить на 21 день. Иногда ёмкость нужно потряхивать. После того, как экстракт приобретет красный оттенок, его нужно сцедить в стеклянную ёмкость и использовать для лечения царапин и других повреждений.

Чай с мелиссой и покой. Врачи рассказали, как справиться с перепадами давления

Синоптики прогнозируют скачки атмосферного давления, что может негативно отразиться на здоровье метеочувствительных людей. По словам главного специалиста столичного Метеобюро Татьяны Поздняковой, наиболее резкие колебания будут происходить к концу недели.

Портал Москва 24 выяснил у врачей, как обезопасить себя во время изменений погодных условий.

Руководитель научно-диспансерного отдела Российского кардиологического научного центра, доктор медицинских наук Фаиль Агеев отметил, что существует деление людей на два типа: метеочувствительные и не метеочувствительные. Однако деление это весьма условно: правильнее было бы разделять людей на здоровых и нездоровых.

«У здорового человека его компенсаторные системы организма вполне справляются со всякими изменениями внешней среды: температурой или атмосферным давлением; как правило, это малозаметно. У людей, страдающих болезнями (чаще всего, сердечно-сосудистыми), эти системы компенсации, как правило, неадекватны или поломаны. Именно они чаще всего попадают в категорию метеозависимых», – объяснил эксперт.

По словам специалиста, гипертоникам и гипотоникам необходимо строго следовать рекомендациям, данным лечащим врачом: вовремя принимать таблетки, соблюдать режим труда и отдыха, побольше отдыхать. «Самое главное – не бросать ту терапию, которая была назначена. Ошибочно прекращать терапию, если давление снизилось: можно уменьшить дозу или отказаться от какого-то препарата в комплексной терапии, но это нужно решать с лечащим врачом», – добавил Агеев.

Гипертоникам необходимо следить за артериальным давлением, а также держать под рукой гипотензивное средство скорой помощи. При гипотонии полезно принимать адаптогены с содержанием дубильных веществ (танинов): кофе, черный чай, а также настойки лимонника, боярышника, женьшеня.

Ограничить нагрузки

Эксперты рекомендуют ограничить физические нагрузки метеочувствительным людям, у которых нарушен компенсаторный механизм. «Если мы помимо метеокатаклизмов задаем организму еще одну «загадку», это дополнительный стресс к тому, что он имеет. Понятно, что это может привести к еще большему срыву адаптации компенсаторных реакций. Метеочувствительным лучше больше отдыхать и не нервничать», – добавляет Агеев.

Врач-кардиолог, доктор медицинских наук Юрий Конев рекомендует соблюдать режим труда и отдыха, который должен быть «немного облегчен». Он отмечает, что с возрастом люди становятся более метеочувствительными, и острее реагируют на перепады давления. «Чрезмерные нагрузки не рекомендуются», – отметил врач, подчеркнув, что дачникам в такой период следует отложить работы на огороде. В случае если вы проходите курс физиотерапии, его также лучше перенести.

Прогулки на свежем воздухе

Врачи рекомендуют придерживаться здорового образа жизни: отказаться от курения, алкоголя и чаще бывать на улице. Активный образ жизни улучшит тонус сосудов и повысит их адаптационную способность к внешним воздействиям. Специалисты советуют регулярно проводить время на свежем воздухе (минимум 30 минут в день), отдавая предпочтение пешим прогулкам.

К повышенному артериальному давлению нередко склонны люди с лишним весом, поэтому важно почаще двигаться. Спать лучше с открытым окном, а также регулярно проветривать помещение.

Меньше соли и жиров

Режим питания, по мнению врачей, должен быть в такой период сбалансирован. Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева рекомендует отдавать предпочтение натуральным и сезонным продуктам. Важно, по ее словам, перейти на дробное питание и распределить дневной рацион таким образом, чтобы питаться равномерными порциями 5-6 раз в день. А перед сном лучше съесть небольшой фрукт или выпить стакан нежирного кефира.

Кроме того, необходимо снизить потребление соли (не более 5 граммов в день), поскольку ее избыток – это «всегда задержка жидкости». Врачи советуют отказаться от употребления копченостей, излишне соленых блюд, а также ограничивать насыщенные (животные) жиры. Гипертония нередко возникает на фоне закупорки сосудов бляшками холестерина, который содержится в жирном мясе и копченостях.

«Избыток жиров ведет к изменению липидной формулы и накоплению плохих липидов, которые могут в виде атеросклеротических бляшек суживать кровеносные сосуды», – отмечает врач-диетолог. Поэтому для гипертоников лучший выбор – курица, индейка или телятина, приготовленные без масла.

Ешьте больше овощей, поскольку продукты, богатые клетчаткой, позволяют снизить уровень вредного холестерина в крови, препятствуя его всасыванию. Также необходимо потреблять меньше сахара: легкоусваиваемые углеводы (пирожные, конфеты) из рациона лучше исключить и заменить их на фрукты или сухофрукты. Важно помнить, что при гипертонии ни в коем случае нельзя голодать.

В день необходимо выпивать достаточное количество жидкости (вода, чай), чтобы «поддерживать детоксикацию организма», добавляет Королева. Лучше отказаться от крепкого чая, кофе и обязательно от алкоголя. Эти продукты увеличивают нагрузку на сердце.

Народные рецепты

Президент Профессиональной ассоциации натуротерапевтов, доктор фармацевтических наук Татьяна Киселева отмечает, что опасно не столько высокое давление, сколько его перепады. Стабилизировать его можно не только лекарственными средствами, но и народными. Например, Киселева рекомендует пить чай с мелиссой, которая убирает спазмы. Снять спазмы и излишнее напряжение поможет и чай с мятой, добавляет собеседница портала Москва 24 .

Вместо обычного чая полезно пить отвары из липы, душицы, зверобоя, иван-чая. Полезно есть продукты с высоким содержанием калия: изюм, абрикосы, курагу, бананы, картошку (лучше запеченную или отваренную в кожуре). Чтобы легче было уснуть, можно принимать успокаивающие средства: настойки боярышника, валерианы, пустырника. Также рекомендуется выпивать по полстакана настоя ромашки за 30 минут до еды 2-3 раза в день и стакан отвара шиповника – за час до сна.

«Если давление склонно к повышению, то сушеница очень хорошо подойдет, потому что она снимает артериальное давление, это антигипертензивное средство очень известное», – рассказала Киселева.

«Самое главное, чтобы у человека было нормальное настроение, и он был адаптирован к этим перепадам. Очень хорошо подышать, расслабиться. Как наполняется стакан водой, так и нужно наполнять живот: не в грудную клетку вдыхать, а в живот, и выдыхать. Любые дыхательные упражнения снимают напряжение, а самая главная опасность при проблемах с давлением – это напряжение», – подытожила собеседница портала Москва 24 .

Меняю тревожность и раздражительность на бодрость и умиротворение

Наверное, стресс от происходящего сегодня в нашей стране испытывает едва ли не каждый. Но несмотря ни на что жизнь идет своим чередом, невозможно допустить, чтобы она проходила мимо. Так хочется беззаботно строить планы на будущее, вести активный образ жизни, открывать для себя новое, обдумывать перспективы новых проектов, интересно отдыхать и спокойно работать.

Как мы реагируем на стресс?

Стресс имеет несколько стадий и для каждой из них характерны свои проявления. Первая фаза тревоги (или напряжения) связана с мобилизацией защитных сил организма, во время которой в ответ на стрессовые воздействия выделяются так называемые гормоны стресса, которые изменяют режим работы организма, помогая ему противодействовать негативному влиянию или приспособиться (адаптироваться) к нему. После завершения стадии тревоги наступает фаза адаптации и стабилизации, когда организм сбалансированно расходует адаптационный резерв. Однако если стресс продолжается в течение длительного времени, то резервы начинают исчерпываться и наступает третья фаза — истощение (Рябоконь И.В., Воробьева О.В., 2011).

Согласно мнению ученых для населения Украины в нынешней ситуации характерен значительный уровень тревожности (Невоєнна О.А. и соавт., 2014). При этом украинцы предпочитают противодействовать стрессу в основном через эмоциональное реагирование на него.

Длительное воздействие психотравмирующего фактора может привести к развитию хронического стресса и его негативных последствий. Психоэмоциональный стресс, особенно хронический, способствует повышению артериального давления, риска развития ишемической болезни сердца, инфаркта или инсульта. Постоянный, или хронический стресс может стать причиной возникновения приступов астмы, боли в спине, хронической усталости, нарушений пищеварения, мигрени, бессонницы. Он также способен ослабить иммунную систему (Ляшевич А.М., 2015).

К сожалению, в нашей стране не принято обращаться за профессиональной психологической помощью, поэтому часто человек, испытывающий психологический дискомфорт, ищет поддержки среди друзей и близких. Однако в случае хронического продолжительного стресса этого может быть недостаточно, ведь не так уж просто самостоятельно справиться с постоянным психологическим давлением. Поэтому фармацевту важно уметь узнать пациента, который попал в оковы стресса, и порекомендовать ему лекарственное средство, которое поможет наладить психологический фон и при этом не будет ограничивать его в возможности вести привычный образ жизни.

Портрет пациента в состоянии стресса:

• выглядит усталым и разбитым;
• беспокоен и раздражен;
• нервничает, если вынужден ждать своей очереди;
• рассеян, невнимателен, часто переспрашивает;
• легко выходит из себя;
• постоянно чем-то занят (проверяет записи, что-то ищет в телефоне/планшете, звонит и пр.), так что все его время заполнено деятельностью;
• покусывает губы, у него беспокойные руки;
• часто перебивает других (Воробьева О.В., 2009; Водопьянова Н.Е., 2013).

Чего хочет посетитель аптеки, испытывающий психологический дискомфорт?

Успокоиться? Да, безусловно! Но это не все! Очень важно для человека в такой ситуации вернуть бодрость духа и ясность ума. Ведь конечная цель — вернуться к полноценной жизни, а значит, продуктивно работать, интересно отдыхать, чувствовать себя здоровым, энергичным и радоваться жизни.

Поэтому одним из распространенных возражений при рекомендации традиционных успокоительных средств является нежелание пациента «излишне успокаиваться», опасение того, как прием препарата скажется на продуктивности работы, способности управлять автомобилем и пр.

Другим важным аспектом при выборе лекарственного средства является его безопасность при длительном применении. Так, согласно данным ВОЗ, именно по этой причине предпочтение препаратам растительного происхождения отдают до 80% населения планеты (Ушкалова А.В., Илларионова Т.С., 2007).

Таким образом, пациент нуждается в лекарстве растительного происхождения, которое позволяет снять стресс, улучшить настроение, и в то же время активно работать, и даст новый импульс жить насыщенной жизнью. В этом контексте особого внимания заслуживает новый немецкий препарат СЕДАРИСТОН капсулы, который на украинском фармацевтическом рынке представляет компания «esparma».

СЕДАРИСТОН капсулы: бодрость духа и ясность ума

В состав СЕДАРИСТОН капсулы входят растительные экстракты корня валерианы и травы зверобоя. Каждый из компонентов удачно дополняет эффекты друг друга, усиливая седативное действие и в то же время повышая работоспособность и жизненный тонус.

Валериана, как известно, обладает успокаивающим эффектом, который достигается благодаря снижению возбудимости центральной нервной системы. Кроме того, в ходе клинических исследований доказано, что экстракт корней валерианы помогает справиться с ощущением тревоги (Talbott Sh.M., Hughes K., 2007), а также ее физическими проявлениями — повышенным артериальным давлением и учащенным сердцебиением. Благодаря приему экстракта корней валерианы эти показатели приходят в норму, что также подтверждено в ходе исследований (Cropley M. et al., 2002).

Особый интерес представляет другой компонент препарата СЕДАРИСТОН капсулы — экстракт зверобоя, как раз он ответственен за эффекты, в которых так нуждается пациент в состоянии стресса. Так, дополняя эффект валерианы, он обладает тонизирующими свойствами, способствует повышению работоспособности, положительно влияет на умственную и физическую деятельность, благодаря чему повышается концентрация внимания, появляется ощущение бодрости (Kumar V. et al., 2001).

Эффективность экстракта зверобоя изучали в более чем 50 рандомизированных контролируемых клинических исследованиях с наивысшей степенью доказательности. Таким образом, была подтверждена высокая эффективность экстракта зверобоя при депрессивном расстройстве. Кроме того, проведено более 15 крупных обсервационных исследований, в ходе которых изучали эффективность зверобоя в условиях рутинной медицинской практики, они также подтвердили эффективность и благоприятный профиль безопасности данного экстракта (Linde K., 2009).

Поэтому неудивительно, что препараты на основе экстракта зверобоя пользуются такой большой популярностью в странах Европы: Германии, Франции и Швейцарии (Linde K., 2009).

Секрет зверобоя прост — биологически активные вещества в его составе способствуют продолжению действия серотонина, известного как гормон счастья, а также норадреналина и дофамина, которые позволяют нам мобилизовать силы и взбодриться (Linde K. 2009).

Наряду с этим зверобой обладает выраженными антистрессовыми свойствами в отношении не только психоэмоциональных, но и физиологических факторов, что позволяет говорить о его значительном адаптогенном потенциале (Kumar V. et al., 2001).

В этом контексте невозможно не отметить эффективность экстракта зверобоя при соматических расстройствах, таких как нарушения работы желудочно-кишечного тракта, сердцебиение, повышенное артериальное давление, головная боль и пр., которые часто возникают на фоне тревоги и длительного стресса (Великанова Л.П., Шевченко Ю.С., 2005; Linde K., 2009).

О перспективности комплексного применения экстрактов валерианы и зверобоя свидетельствует и пристальное внимание ученых. Так, в ходе клинического исследования наивысшего уровня доказательности было показано, что применение комбинации этих 2 компонентов позволяет уменьшить выраженность психических и вегетативных проявлений тревоги и стресса и в то же время сохраняет и усиливает способность продуктивно работать и учиться (Müller D. et al., 2003). Особенно важным (и редким!) является отсутствие негативного влияния на быстроту реакции и координации движений.

При этом профиль безопасности экстракта корня валерианы подтвержден многовековым опытом применения, а хорошая переносимость зверобоя доказана в исследованиях, в которых приняли участие порядка 35 тыс. пациентов.

Таким образом, теперь в распоряжении фармацевта-первостольника появился препарат, который способен удовлетворить потребности украинского пациента, находящегося в условиях постоянного стресса. СЕДАРИСТОН капсулы рекомендован для применения всем тем в нашей стране, кто хочет снизить уровень тревоги, но при этом не расслабляться, особенно лицам, ведущим активный образ жизни и часто сталкивающимся с психотравмирующими факторами для сохранения спокойствия, уверенности в себе и заботы о своем физическом здоровье.

Как и кому рекомендовать СЕДАРИСТОН капсулы?

СЕДАРИСТОН капсулы подойдет всем тем, кого беспокоят нервное возбуждение, раздражительность, снижение концентрации внимания, нарушение сна. Но особенно он будет актуален для тех из нас, кто испытывает повышенные нагрузки, связанные со стрессом и умственной утомляемостью и при этом желает оставаться активным и сохранить работоспособность, а именно:

• студентов в период сессии, чтобы не дать эмоциям взять верх, собраться с мыслями и сохранить ясность ума;
• автолюбителей. При соблюдении рекомендованной дозы препарата СЕДАРИСТОН капсулы не наблюдается ухудшения скорости реакции при управлении автомобилем;
• лиц, вынужденно изменивших место проживания и проходящих период адаптации.

Как принимать СЕДАРИСТОН капсулы?

Препарат СЕДАРИСТОН капсулы рекомендуют принимать взрослым по 4 капсулы ежедневно — лучше всего 2 раза по 2 капсулы. Эффект от приема СЕДАРИСТОНА капсулы развивается достаточно быстро, но важно помнить, что устойчивый результат достигается на протяжении 10–14 дней. Поэтому желательно принимать препарат курсом в течение 4 нед и более.

Принимая СЕДАРИСТОН капсулы, взгляните на жизнь по-новому! СЕДАРИСТОН капсулы: стань спокойным и останься активным!

Иван чай и давление. Повышает или понижает?

Полезное действие иван-чая, а также его влияние на организм, определяется входящими в состав иван-чая химическими компонентами. Иван чай не оказывает прямого действия на повышение или понижение артериального давления. Однако за счет входящих в его состав химических соединений устраняет причины как повышенного, так и пониженного артериального давления.

Рассмотрим механизмы влияния иван-чая при повышенном и при пониженном артериальном давлении.

При повышенном артериальном давлении основными причинами являются: повышенная выработка ангиотензинпревращающего фермента в почках, спазм сосудов, повышенная вязкость крови, нарушение проведения по нервному волокну, нарушение функции надпочечников, накопление избыточной жидкости в тканях, повышения уровня холестерина, а также нарушение обмена магния, калия и натрия в тканях человеческого организма.

Входящие в состав иван-чая биохимические компоненты: хлорофилл, магний растительные фитостеролы, каротиноиды, флавониды и большое количество микроэлементов способно оказывать влияние на механизмы развития гипертонии.

Например, хлорофилл, входящий в состав иван-чая, биохимически напоминает гемоглобин, но вместо железа в хлорофилле присоединен магний. За счет такой биохимической структуры хлорофилл обладает способностью нормализовать проведение по нервному волокну, обеспечивать достаточный приток кислорода в ткани человеческого организма, имеет антистрессовое действие, выводит «плохой холестерин» и лишнюю жидкость из организма, а также нормализует процессы внутриклеточного обмена.

Фитостеролы или стероидные спирты, входящие в состав иван-чая обладают гормоноподобным действием и нормализуют выработку ангиотензинпревращающего фермента и функцию коры надпочечников.

В составе флавонидов, содержащихся в иван-чае, присутствует вещество кверцетол-глюкоронид, который не способен вырабатываться в человеческом организме самостоятельно. Его функцией является антиоксидантная защита клетки, стабилизация клеточных мембран, нормализация эндотелия сосудов. За счет этого кверцетол-глюкоронид нормализует электролитный баланс клетки и водно-солевой баланс организма, что приводит к многокомпонентным эффектам по нормализации сосудистого кровотока.

Вышеперечисленные факторы и приводят к снижению повышенного артериального давления при приеме иван-чая.

Действие иван-чая по снижению артериального давления можно усилить добавлением в фиторецепт следующих трав: сушеницы топяной, мелиссы, мяты и цветков боярышника.

Однако следует помнить, что в состав иван-чая входят дубящие вещества (макроциклические танины), поэтому доза иван-чая при гипертонической болезни должна составлять не более 1 чайной ложки на 1 стакан воды, при приеме таких доз до 4 раз в сутки. Отвар иван-чая при гипертонии лучше делать на водяной бане или сливать первую воду при обычной заварке иван-чая в чайнике (через 30 секунд), тогда количество танинов в отваре будет незначительным и полезное действие иван-чая при гипертонии раскроется в полном объеме. Кипятить иван-чай или длительно настаивать при гипертонии не рекомендуется, так как такой отвар будет противопоказан при тромбофлебите и повышенной вязкости крови.

При пониженном артериальном давлении механизмами воздействия иван-чая на организм будут:
1. Нормализация вегетативной нервной системы, систем регуляции артериального давления за счет хлорофилла и магния.
2. Нормализация тонуса сосудистой стенки за счет кверцетин- глюкоронида.
3. Достаточный транспорт кислорода в клетки, за счет гемоглобиноподобного действия хлорофилла.
4. Влияние растительных фитостеролов на нормализацию гормонального обмена.
5. Нормализация электролитного баланса клетки, за счет микроэлементов бора, никеля, магния, меди, марганца и др.
6. Антианемическое действие, за счет входящего в состав иван-чая железа.
7. Антиоксидантное действие, за счет содержания хлорофилла, магния и кверцитина.
8. Антистрессовое действие за счет магния и антидепрессивных ферментов, входящих в состав хлорофилла.

Тонизирующее действие иван-чая можно усилить добавлением в фитосборы арники, элеутерококка, зверобоя, китайского лимонника, а также способами заварки, при которых в отвар попадет больше макроциклических танинов, повышающих пониженное артериальное давление. Это кипячение около 5-10 минут на медленном огне или настаивание около 2 часов по дозе из расчета 2 чайных ложки на стакан воды. Такая доза допускается до 4 раз в сутки, однако лучше дозу подбирать индивидуально.

Таким образом, иван-чай может с успехом использоваться как при повышенном, так и при пониженном артериальном давлении, как самостоятельно, так и в составе фитосборов, усиливающих гипотензивный или гипертензивный эффекты иван-чая.

На нашем сайте вы можете выбрать классический иван чай, иван чай с добавками, иван чай с ягодами, а также купажи иван чая. Для того, чтобы купить иван чай, вам необходимо оформить заказ на странице товара. Мы работаем с Почтой России, поэтому вы можете купить иван чай почтой от производителя и получить посылку в вашем городе.

Зверобой давление повышает или понижает: меры предосторожности

В народной медицине существует большое количество рецептов, которые помогают справиться со многими болезнями. Для борьбы с гипертонической болезнью также используются различные отвары и настои. Хорошо себя зарекомендовал в лечении данной патологии зверобой, приготовленный в различных лекарственных формах.

1. Польза зверобоя для здоровья
2. Зверобой: как влияет трава на давление
3. Ограничения к применению зверобоя при давлении
4. Заготовка растения
5. Как принимать зверобой при гипертонии
6. Чай из зверобоя
7. Отвар из зверобоя

Польза зверобоя для здоровья

Зверобой обыкновенный нашел широкое применение в терапевтической практике. Он относится к группе наиболее часто применяемых растений и используется при терапии различных недугов. Для приготовления отваров и настоек берется только верхняя часть растения вместе с соцветиями. Последние в свою очередь по внешнему виду очень напоминают зонтики.

Трава зверобоя обыкновенного в своем уникальном составе содержит большое количество необходимых и полезных элементов. Но необходимо помнить, что в больших количествах данное растение может действовать угнетающе и даже наносит вред здоровью, особенно братьев наших меньших.

На сегодняшний день до конца еще не изучены все фармацевтические способности растения. И, тем не менее, состав его очень многообразен и полезен, что позволяет использовать зверобой в различных медицинских сборах.

Важные вещества, входящие в зверобой:

• Алкалоиды;
• Сапонины;
• Фитонциды;
• Витамины;
• Минералы;
• Эфирные масла;
• Дубильные вещества.

Зверобой способствует активному восстановлению функции ЦНС и вегетативной системы. Благодаря воздействию активных компонентов лучше восстанавливаются нервные волокна, уходит перенапряжение и улучшается самочувствие в целом. В некоторых случаях зверобой оказывает положительное действие при бессоннице и головных болях.

При регулярном использовании зверобоя обеспечивается выраженный противовоспалительный эффект. Это в свою очередь благотворно сказывается на здоровье суставов. Также заметно выражен эффект, обеспечивающий укрепление стенок капилляров и заживление различных повреждений на коже.

Зверобой: как влияет трава на давление

Мнения экспертов относительно пользы зверобоя при артериальной гипертензии разделились. Так, одни придерживаются суждения, что при курсовом приеме лекарственного растения значительно увеличивается диастолическое давление. Это связывают тем, что некоторые компоненты в составе травы, а особенно алкалоиды, могут значительно сгущать кровь.

Но все же, точно это не подтверждено с медицинской точки зрения, поэтому при соблюдении нормальных доз никакого негативного влияния здоровью не будет нанесено. Данная категория врачей не рекомендует при гипертонии использовать зверобой обыкновенный.

Другие же специалисты придерживаются мнения, что при правильном назначении трава, наоборот, способна значительно снижать артериальное давление. Также есть указания на то, что прием различных отваров на основе зверобоя способствует снятию депрессивного состояния и усталости. Это связывают с тем, что трава выступает как сильный антиоксидант и как продукт, усиливающий обмен веществ.

Больным гипертонией трава принесет только пользу:

• Укрепит сосуды;
• Поможет справиться с аритмией;
• Станет профилактикой при риске тромбозов.

Кроме положительного воздействия на сердечно-сосудистую систему, зверобой благотворно скажется на общем здоровье гипертоников. Также мало кто знает, что растение помогает бороться с вирусными заболеваниями, а также лечит заболевания ЖКТ и печени.

В составе зверобоя содержатся несколько компонентов, которые оказывают влияние непосредственно на сосудистую систему. Так, один из сильнейших антиоксидантов токоферол, известный как витамин Е, улучшает питание на клеточном уровне, а также нейтрализует действие свободных радикалов.

Ниацин или витамин В3 также просто незаменим для здоровья сердца. При попадании его в организм значительно улучшается кровообращение и нормализуется работа нервной системы. Аскорбиновая же кислота давно известна своими лечебными и общеукрепляющими свойствами.

Здоровье стенок сосудов и увеличение их просвета обеспечивают гиперозид и рутин. Также они обеспечивают выраженный противовоспалительный и антидепрессивный эффект.

Ограничения к применению зверобоя при давлении

Прежде чем делать вывод о том, можно ли принимать растение в лечебных целях, нужно выяснить какие противопоказания существуют. Ведь абсолютно каждое лекарство оказывает влияние на работу многих органов и систем.

Также существует список противопоказаний:

• Заболевание мочеполовой системы у мужчин;
• Чувствительность к воздействию солнечных лучей;
• Гепатит;
• Снижение аппетита;
• Беременность и лактация;
• Аутоиммунные заболевания;
• Индивидуальная непереносимость.

Такой перечень ограничений появился на основании реакций организма у некоторых больных. Также учитывался многолетний опыт использования зверобоя в нетрадиционной медицине. Кроме того, отмечено, что даже при хорошей переносимости нельзя принимать слишком крепкие отвары, поскольку это может спровоцировать резкую боль в кишечнике.

Также некоторые специалисты не рекомендуют принимать лекарственное растение совместно с антибактериальными препаратами. Это нарушает функцию печени и почек, ускоряет период выведения антибиотиков из организма. За счет этого сложно оценить результат от использования медикаментозной терапии.

Заготовка растения

Лучше всего для домашнего использования покупать готовое сырье. Это обезопасит от возможного наличия в траве плохих примесей и соединений тяжелых металлов. Если же есть возможность собрать траву самостоятельно в экологически чистом месте, то следует учитывать несколько рекомендаций.

Заготовка сырья производится только в период цветения, поскольку для различных лекарственных форм используются верхушки растения. Корень и огрубевшие стебли не обладают целебными свойствами.

Для сохранения всех полезных качеств зверобой должен сушиться в хорошо проветриваемых помещениях. Лучшим способом сушения является сбор травы в пучки. Во время заготовки также важно избегать попадания прямых солнечных лучей на растение.

Как принимать зверобой при гипертонии

При терапии различных заболеваний используются многовариантные лекарственные формы с содержанием зверобоя. Так, при кожных заболеваниях используют обычно лекарства, которые предназначены для наружного применения – мази и масляные экстракты. Для терапии же сосудистых заболеваний больше подходят настои, отвары и чаи. Но все же, чаще всего используют спиртовую настойку, поскольку она является наиболее удобной формой.

Такой настой можно приобрести в аптеке, а можно приготовить самостоятельно. Так, на один стакан спиртового раствора понадобится 50 грамм сухой измельченной травы. Сырье необходимо приобретать в аптечной сети, что обеспечит полноценный контроль его качества. Лекарство для полного насыщения должно настаиваться не менее трех недель в прохладном месте.

Чай из зверобоя

Зверобой, приготовленный в виде чая, является освежающим и полезным напитком. Особенно его оценят любители чайных церемоний и других горячих травяных настоев. Чаще всего его пьют в зимнее время, чтобы обеспечить еще и согревающий эффект.

Чай на основе лекарственной травы оказывает благотворное влияние на работу сердца и нервной системы. Главное – не сильно увлекаться им, чтобы не допустить передозировки некоторыми активными веществами, которые присутствуют в его составе. В умеренных количествах чай из зверобоя поможет справиться с головной болью, уберет тревожность и депрессивное состояние.

Чтобы заварить целебный напиток, берут на один стакан кипятка 2 столовые ложки сухой травы. Настаивается чай либо в стеклянной посуде, либо в фарфоровой чашке не менее 10 минут. Такой напиток лучше всего пить в свежем виде, тогда будут сохранены все полезные свойства.

Для усиления терапевтического действия чай нужно готовить строго по рецепту и принимать курсами. Лучше всего такой напиток пить перед едой, чтобы все питательные вещества лучше усвоились. Некоторые также предпочитают добавлять в него мед и лимон для улучшения вкусовых проявлений.

Отвар из зверобоя

Особой популярностью пользуется отвар на основе зверобоя. Еще издавна было отмечено, что при длительном приеме этого лекарственного средства улучшается самочувствие и нормализуется кровообращение. Это свойство просто незаменимо при артериальной гипертензии.

Для отвара обычно не используют зверобой обыкновенный в чистом виде. Для оказания полноценного лечебного эффекта берут еще такие растения как березовые почки, бессмертник и ромашку. Пропорции травы в смеси должны быть одинаковыми, можно заранее подготовить большое количество сырья, что станет очень удобным для ежедневного применения.

Самый удобный способ заваривания травы обеспечивается, если засыпать одну большую ложку смеси в термос на ночь и залить кипятком. За это время выделятся все питательные вещества, и отвар станет приятной температуры, удобной для ежедневного чаепития.

Лечебный отвар оказывает следующее действие при гипертонии:

• Нормализует мозговое кровообращение;
• Расширяет просвет сосудов;
• Успокаивает ЦНС;
• Борется с аритмией.

И все же зверобой – довольно специфическое лекарственное средство. Его регулярный прием должен оговариваться с лечащим специалистом. В небольших количествах трава окажет благотворное влияние на организм в целом и на гипертоническую болезнь в частности. Превышение же дозировки зверобоя неизбежно приведет к повышению АД, поэтому важно во всем знать меру и не заниматься самолечением.

Как зверобой влияет на давление

Зверобой славится уникальным составом и массой полезных свойств. Применять это растение для лечения болезней советовали еще Авиценна и Гиппократ. Оно известно противовоспалительным и антисептическим действием. Но влияет ли зверобой на давление?

1. Свойства растения
2. Влияние на артериальное давление
3. При гипертонии
4. При гипотонии
5. Рецепты
6. Противопоказания

Свойства растения

Траву используют для приготовления чая. Но каждый день употреблять этот напиток нельзя в связи с насыщенным химическим составом растения. Он содержит:

• флавоноиды, которые необходимы кровеносной системе для нормальной работы;
• никотиновую кислоту, каротин, витамины С, Р, Е;
• микроэлементы, среди которых преобладает цинк и калий;
• эфирные масла;
• смолы;
• дубильные вещества, алкалоиды;
• гиперицин, стабилизирующий работу нервной системы.

Трава обладает адаптогенными свойствами. Если регулярно употреблять ее с чаем, то можно укрепить иммунную систему и повысить выносливость. С помощью зверобоя устраняют простудные заболевания, мышечные спазмы, стимулируют работу желчного пузыря, добиваются вяжущего и мочегонного действия.

Настойку используют для остановки кровотечений, заживления ран и ожогов. Он эффективен в борьбе с бессонницей, раздражительностью, головной болью, хронической усталостью.

Зверобой называют травой от 99 болезней. Он работает не хуже, чем многие антидепрессанты.

Растение очень полезно для женского здоровья. Оно облегчает течение ПМС, устраняет молочницу и другие грибковые ифекции, лечит зуд и воспалительные заболевания половых органов, избавляет от проявлений мастопатии.

С помощью зверобоя можно усилить выработку цитохрона, который выводит шлаки и токсины из организма. Благодаря способности укреплять стенки сосудов, трава устраняет проблемы со зрением, часто появляющиеся при гипертонии.

Влияние на артериальное давление

Зверобой повышает давление или понижает, на этот вопрос до сих пор точного ответа нет. Научно не подтверждено, что растение способно оказывать какое-либо влияние на АД.

При гипертонии

Некоторые ученые считают, что применение зверобоя на протяжении длительного времени способно привести к сужению сосудов и стать причиной повышения диастолического давления. В составе травы имеются вещества, сгущающие кровь. Применение лекарств на основе растения повышает риск развития гипертонического криза.

Если употреблять препараты, в составе которых есть зверобой, то может произойти резкий скачок АД. Но низкие дозы таких препаратов не принесут вреда организму. Поэтому врачи не рекомендуют применять зверобой для устранения повышенного давления.

Но существует и противоположное мнение. Некоторые врачи считают, что благодаря антидепрессантным свойствам, трава облегчит состояние гипертоника. Она не содержит токсинов и полезно повлияет на весь организм.

При гипертонии больного часто сопровождает депрессивное состояние. Зверобой помогает устранить эту проблему.

Если человек не страдает острой формой гипертензии, то применение растения позволит:

• улучшить работу головного мозга;
• повысить функциональность иммунной системы;
• избавиться от психического напряжения;
• восстановить кровообращение.

Зверобой при высоком давлении разрешен, если болезнь протекает не в острой форме. Мочегонное действие растения позволяет вывести токсины и лишнюю жидкость, понизить внутричерепное давление и улучшить обмен веществ.

При гипотонии

Зверобой при пониженном давлении также может быть полезен. Если показатели АД ниже нормы, то трава поможет повысить их. Компоненты в ее составе улучшают работу сердца, укрепляют сосудистую ткань и предотвращают развитие аритмии. Они снижают риск появления тромбов и способствуют улучшению общего психоэмоционального фона.

Если употреблять лекарства со зверобоем, то можно устранить головные боли, снизить диспепсические проявления и избавиться от синдромов гипотонии.

Конкретной информации о том, как повлияет растение на показатели давления в артериях, нет.

В качестве основного средства для лечения заболевания зверобой не подходит. Его лучше использовать в качестве профилактического препарата.

Независимо от уровня АД из травы готовят примочки и компрессы для наружного применения. Такое использование не нанесет вреда здоровью.

Рецепты

Зверобой и давление – спорные понятия. Перед тем как употреблять его для устранения гипертонии или гипотонии, лучше проконсультироваться с врачом. Получить пользу от этого растения можно, применяя его в виде:

• Чая. Напиток обладает тонизирующими свойствами. Если употреблять его в умеренном количестве, то он нормализует деятельность нервной системы, что очень важно для гипертоников, так как людей с таким диагнозом часто охватывает тревога, страх, депрессия. Для получения оптимальных результатов чай рекомендуют употреблять курсами, с небольшими перерывами между ними. Зверобой при гипертонии в виде чая пьют перед приемом пищи трижды в день. 10 грамм листьев растения заваривают в фарфоровом чайнике и настаивают 5 минут. Пить нужно только свежеприготовленный напиток. В него можно добавить немного меда.
• Спиртовой настойки. При мягкой форме гипертонической болезни, когда показатели АД повышены незначительно, используют рецепт с применением 100 г зверобоя и 0.5 л спирта или хорошей водки. Компоненты помещают в стеклянную бутылку и 3 недели настаивают в темном месте.
• Водной настойки. В стакан кипяченой воды помещают 2 ч. л. сухих цветков и дают постоять несколько часов. После этого процеживают и употребляют на протяжении дня.
• Масляной настойки. Три ложки цветков заливают 200 мл. масла и оставляют на несколько недель. Периодически настой нужно взбалтывать. Постепенно лекарство обретет красный цвет. Оно поможет улучшить сон.
• Отваров. Это средство способствует повышению эластичности сосудов, растворению жировых отложений, солей, восстановлению обмена веществ. Применяется в качестве профилактического лекарства от гипертонии, инсульта, инфаркта, атеросклероза. Для усиления терапевтических свойств в отвар может быть добавлена ромашка, бессмертник, березовые почки. Их смешивают в одинаковом количестве и заваривают в литре кипяченой воды, дают постоять час. При желании можно добавить немного меда. Пьют отвар перед сном по стакану.

В комбинации с ромашкой, зверобой нормализует сердечный ритм, успокоит нервную систему, расширит сосуды, укрепит стенки артерий, повысит их эластичность, улучшит кровообращение в головном мозге.

Эти травы имеют анксиолитические, седативные и антидепрессантные свойства. Они оказывают положительное влияние на состояние вегетативной и центральной нервной систем. Избавляют от стрессов, напряжений, тревожности.

Благодаря этим растениям можно устранить бессонницу, улучшить аппетит, тонизировать весь организм.

Классическим рецептом является применение столовой ложки зверобоя и ромашки, проваренных на водяной бане. Этот отвар процеживают и применяют для улучшения работы организма.

Чтобы получить максимум пользы от растения, его нужно правильно заготавливать. Срезают и сушат верхушки травы до 30 см. Лекарственные средства готовят из листьев, семян и цветков.

Собирать зверобой лучше, когда он цветет. Для срезания используют острый нож, чтобы не повредить стебли и корни.

Высушить траву можно в помещении, которое хорошо проветривается или на улице под навесом. Сушат ее при температуре не выше 40 градусов, иначе зверобой потеряет все полезные свойства.

Противопоказания

У растения имеются некоторые токсические свойства. Если употреблять его нечасто, то вреда не будет. Но длительное применение вызывает интоксикацию организма. При наличии дискомфорта в печени, горечи во рту, непонятной сонливости во время лечения зверобоем, от него следует сразу же отказаться. Могут наблюдаться и другие побочные реакции в виде:

• увеличения чувствительности кожного покрова к солнечному свету;
• повышения давления в артериях;
• индивидуальной непереносимости;
• эректильной дисфункции. Проблема проходит сразу после прекращения приема лекарств со зверобоем;
• роста объема печени;
• снижения аппетита и запоров.

Если женщина использует оральные контрацептивы, то употребление травы может снизить противозачаточный барьер. Противопоказанием к применению является период вынашивания ребенка. Но, если у кормящей мамы возник мастит, то зверобой можно применять в качестве наружного средства для устранения симптомов.

Хоть растение и позволяет улучшить самочувствие при гипертонии, но в период лечения следует учитывать такие противопоказания:

• нельзя применять траву, если во время гипертензии возникают психические нарушения, так как она может стать причиной обострения болезни;
• в сочетании с антидепрессантами зверобой вызывает судороги, галлюцинации, расстройства сознания вплоть до комы;
• уменьшает эффективность многих лекарственных средств. Поэтому без ведома врача использовать зверобой нельзя.

Так как под влиянием зверобоя усиливается выработка тестостерона, то может возникнуть половое перевозбуждение и преждевременная эякуляция. Повышение гормонального фона приводит к избыточному росту волос на теле и повышению выделения кожного сала.

После употребления чая или других лекарств со зверобоем, нельзя долго находиться под прямыми солнечными лучами. Высокая концентрация травы в напитке приведет к спазмам кишечника. Снизить показатели АД этим растением вряд ли получится, так как оно повысит вязкость крови и приведет к неприятным последствиям.