Воздействие вина на ребенка и маму при кормлении грудью

Можно ли пить вино кормящей маме

Каждой маме известно, что алкогольные напитки при грудном вскармливании пить нельзя. В неокрепшем организме грудничка еще нет ферментов, которые бы расщепили алкоголь. Поэтому безопасная доза для взрослого может стать смертельной для малыша.

Однако некоторые уверены, что бокал вина или шампанского не принесут вреда. Действительно ли при грудном вскармливании можно пить шампанское или вино в небольших количествах?

Алкоголь в организме и грудном молоке

В организме кормящей женщины вино всасывается быстро, а выводится медленно. Так, сухой напиток появляется в крови через полчаса, а игристый – через 10 минут. Около 10% того, что попадает в кровь, переходит в грудное молоко

Время выведения вина зависит от дозы. Чтобы вывести бокал вина из организма понадобится минимум три часа, а при маленьком весе мамы – еще больше.

У грудничков организм очень слаб и мало адаптирован к новым условиям. Защитные функции также слабо развиты, поэтому печень малыша не способна бороться даже с минимальным количеством алкоголя.

В возрасте до трех месяцев у грудного малыша выведение алкоголя из организма происходит в два раза дольше, чем у взрослого человека. Так, бокал вина будет выводиться более шести часов

Помните, что алкоголь токсичен. Он вызывает аллергию, колики и другие расстройства пищеварения. Кроме того, у малыша может возникнуть сильное отравление!

Почему нельзя пить алкоголь при лактации

1. Спирт действует на состав молока и изменяет его вкус в негативную сторону. В результате малыш часто отказывается от груди;
2. Токсичность напитка приведет к появлению аллергии и коликов у малыша, а также к отравлению организма. Кроме того, токсичное действие провоцирует нарушение работы центральных нервных клеток и нарушение сна;
3. Этиловый спирт повреждает защитный слой желудочно-кишечного тракта, что приводит к возникновению боли в животе, тошноту и отсутствие аппетита;
4. Алкоголь вызывает у грудничка слабость, снижает артериальное давление, появляется учащенное сердцебиение;
5. Любой алкоголь сокращает выработку грудного молока, особенно пиво. Это происходит из-за того, что спирт нарушает функционирование гормонов;
6. Замедление реакции как у кормящей мамы, так и у малыша.

Мифы о вине при кормлении грудью

Миф 1

Существует мнение, что кормящей маме иногда полезно выпивать красное вино. Оно благотворно влияет на кровь и улучшает кроветворение. Но вреда от этого напитка будет гораздо больше, чем сомнительной пользы. Для улучшения состава крови бокал вина замените на гранатовый сок.

Миф 2

Некоторые опытные мамы и бабушки советуют пить перед сном немного вина. Они считают, что так у малыша будет крепкий сон. Грудничок, конечно, заснет скорее. Однако сам сон станет беспокойным и поверхностным. Малыш будет испытывать дискомфорт и часто просыпаться.

Миф 3

Некоторые сравнивают негативные воздействия вина и кефира, ведь в кефире присутствует немного алкоголя. Поэтому мамы считают, что такой продукт также вреден при грудном вскармливании. Но это не так.

Кефир – полезный и питательный напиток, который можно пить кормящей маме. При соблюдении дозировки и правил употребления кефир при грудном вскармливании принесет только пользу. Он нормализует работу кишечника, налаживает функционирование пищеварения и помогает маме восстановиться после родов.

Можно, если осторожно

Как уже упоминалось, красное вино оказывает благотворное влияние на сердце и сосуды. Помните, что так влияет только натуральный напиток. Дешевые заменители употреблять кормящей маме строго запрещено!

Белое вино благоприятно влияет на легкие и способствует нормальному обмену веществ. Главный риск при употреблении вина – содержание опасного этанола.

Многих женщин интересует, можно ли пить безалкогольное вино при грудном вскармливании. Такое вино содержит ничтожное количество спирта – 0,5%. Кстати, среднее содержание спирта в кефире составляет 0,4-0,6%. Но пить такое вино не рекомендуется, так как такой напиток содержит консерванты, красители и другие химические добавки.

Шампанское при лактации также опасно, как и другие виды алкоголя. Оно быстро всасывается в кровь и попадает в грудное молоко. Кроме того, это шипучий напиток, который увеличивает вероятность появления коликов и расстройств пищеварения у грудничка. Шампанское при грудном вскармливании может вызвать алкогольную интоксикацию.

Таким образом, алкогольные напитки очень вредны при лактации. Но можно ли кормящей маме позволить немного вина? Если это чисто символический прием, то сделать глоток можно. Однако при этом следует выполнять ряд мер предосторожности.

Правила употребления спиртного при лактации

• Первые три месяца после родов алкоголь употреблять нельзя! Даже глоток вина или пива может привести к тяжелым последствиям для малыша;
• Наиболее безопасная доза составляет до 50 грамм вина. Если ребенок старше полугода, то можно позволить бокал;
• Выбирайте белое сухое вино с наименьшим градусом. Приобретайте натуральное дорогое вино. Дешевый напиток содержит опасные добавки;
• Пейте после кормления грудью;
• После бокала вина отказаться от кормления грудью минимум на 3 часа. Можно сцедить молоко до принятия алкоголя. О правилах хранения сцеженного молока читайте здесь https://vskormi.ru/mama/food/hranenie-grudnogo-moloka-v-holodilnike/.
• Ни в коем случае не пейте на голодный желудок! Перед употреблением плотно покушайте. При наполненном желудке вино меньше всасывается в кровь;
• Если малыш на смешанном вскармливании, то в день принятия спиртного можно перевести ребенка на смеси. При этом грудь необходимо сцеживать, чтобы грудное молоко с содержанием спирта не накапливалось.

Небольшое количество вина в редкие случаи при соблюдении правил употребления не вызовут негативной реакции у грудничка. Но помните, что грудное вскармливание и вино – далеко не лучшее сочетание.

Грудное вскармливание: факты и мифы

Грудное молоко является идеальной пищей для новорожденного ребенка: оно питательно, утоляет жажду и голод, богато ценными минералами. Но вместе с тем вокруг лактации и грудного кормления существует множество мифов. Некоторые из них настолько правдоподобны, что передаются из поколения в поколение и принимаются за чистую правду. Давайте рассмотрим наиболее распространенные факты и мифы о грудном вскармливании.

Миф. Чем больше грудь, тем больше молока

Размер груди не влияет на лактацию.

Молочные железы в основном состоят из двух типов тканей: железистой и жировой. И только первый тип отвечает за производство грудного молока. Жировая ткань влияет на размер и форму груди, но не имеет отношения к лактации. Независимо от размера груди у каждой женщины примерно одинаковое количество железистой ткани – достаточное для производства нужного количество молока.

Именно в железистых тканях, а не в жировых клетках, и образуется материнское молоко.

Факт. Грудное вскармливание ускоряет потерю веса

Читайте также:

Лактация – это огромный расход энергии для организма.

Потребность в килокалориях во время кормления грудью выше, чем в последнем триместре беременности. Когда женщина кормит грудью, в ее ежедневном меню должно быть дополнительных 500 ккал. Лактация позволяет быстрее вернуться к весу до беременности – при условии, что мать составляет сбалансированное питание и регулярно кормит ребенка грудью.

Миф. Нельзя кормить грудью ребенка при гриппе или ОРЗ

Во время гриппа или при респираторных заболеваниях мама может продолжать кормление грудью, но при условии, что не принимает лекарства, противопоказанные при лактации.

При кормлении грудью во время простуды нужно соблюдать основные правила гигиены – тщательно мыть руки и надевать марлевую повязку.

Миф. Нельзя есть цитрусовые во время кормления

Нет прямых показаний к исключению цитрусовых фруктов.

Основанием к исключению таких фруктов из рациона является подтвержденная на них аллергия. Также следует исключить или уменьшить употребление цитрусовых при наличии симптомов пищевой аллергии у ребенка, которые появляются после того, как мама съест лимон, апельсин, мандарин, лайм или грейпфрут.

Факт. Во время лактации можно есть сырые овощи и фрукты

Читайте также:

Нужно и важно употреблять свежие фрукты и овощные салаты.

Согласно рекомендациям ВОЗ, в пирамиде здорового питания овощи и фрукты должны составлять основу диеты беременной и кормящей мамы. Именно свежие овощи и фрукты являются источником витаминов и минералов, которые необходимы для здоровья. А во время кормления особенно важно, чтобы организм матери получал все необходимые микроэлементы и витамины.

Миф. Травяные чаи хорошо справляются с проблемами лактации

Активность лекарственных трав в качестве усилителей лактации не была подтверждена исследованиями.

Следует понимать, что лекарственные травы содержат определенные активные вещества и как фармацевтические препараты могут воздействовать на организм ребенка. Прежде чем купить такой чай, следует проконсультироваться с врачом.

Миф. Большое количество воды увеличивает лактацию

Вода никак не влияет на количество молока.

Это правда, что во время кормления грудью потребность в воде увеличивается, рекомендуется минимум 2 литра жидкости в день. Но вода никак не влияет на процесс лактации и тем более не увеличивает выработку молока.

Факт. Нет места фаст-фудам

Читайте также:

Не следует употреблять фаст-фуд во время кормления.

Фаст-фуд – высококалорийная пища, которая содержит большое количество насыщенных жиров, натрия и сахара. Такая еда практически не содержит питательных веществ, пищевых волокон, витаминов и минералов, необходимых для здорового питания матери.

Употребление этого вида пищи два раза в неделю исключает положительное влияние грудного вскармливания на профилактику астмы у ребенка.

Миф. Нельзя пить кофе во время кормления

Читайте также:

Это не совсем так.

Во время кормления грудью обязательно стоит ограничить употребление кофе, но полностью его исключать не нужно. Кофе является источником кофеина, который легко переходит в молоко и появляется в нем через 15 минут после употребления. Эксперты рекомендуют ограничить прием кофе до 300 мг в день – 1-2 чашки.

Кофеин не влияет на эффективность лактации, но может повлиять на поведение ребенка. Если вы заметили у малыша раздражение, беспокойство, плач или проблемы со сном – исключите из рациона напитки, содержащие кофеин. Кофе не рекомендуется матерям, которые кормят детей младше 4-6 недель.

Факт. Не курите, если вы кормите грудью!

Табак оказывает отрицательное влияние на лактацию.

Курение сигарет не является противопоказанием к грудному вскармливанию. Но некоторые исследования показывают, что курение снижает суточную выработку молока примерно на 250-300 мл.

Факт. Употребление алкогольных напитков при лактации возможно только в исключительных случаях

Во время кормления грудью иногда можно позволить выпить небольшой бокал вина или шампанского.

Читайте также:

На данный момент не достаточно научных данных, подтверждающих влияние употребления алкоголя кормящими матерями на развитие ребенка. Однако известно, что алкоголь легко проникает в грудное молоко и через 30-60 минут после употребления достигает максимальной концентрации в организме ребенка, которая сопоставима с концентрацией в крови матери.

Если вы выпили бокал вина или немного пива – это не является поводом для паники. Но стоит учитывать, что следующее кормление должно быть спустя 2-3 часа, не раньше.

Миф. Пиво улучшает лактацию

В течение многих лет употребление безалкогольного пива было способом стимулирования лактации. Только через некоторое время ученым удалось определить, какой ингредиент в пиве позволяет увеличить секрецию пролактина, ответственного за выработку молока. Этот ингредиент – полисахарид ячменного солода, в частности бета-глюкан.

Да, действительно, такое исследование существует и, более того, показало, что безалкогольное пиво – и только в течение нескольких дней после родов – стимулирует лактацию. Полисахариды натрия ячменя, содержащиеся в этом напитке, помогают в секреции пролактина, а это гормон, ответственный за производство молока.

Но те, кто понимает физиологию лактации, знают, что правильное прикладывание к груди также стимулирует выработку пролактина. Так, может, лучше исправить технику кормления, чем пить пиво?

Грудное вскармливание является наиболее подходящим способом кормления новорожденных. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать решение об изменении метода кормления и рационе своего питания.

Нас консультировала врач семейной медицины Кристина Шевченко.

Можно ли красное вино при грудном вскармливании?

Давно ведётся спор о действии алкоголя на организм кормящих женщин и ребёнка. Некоторые специалисты придерживаются мнения о том, что в небольших дозах он не принесёт вреда, однако подавляющее большинство врачей категорически против употребления спиртного в таком положении.

Речь идёт в том числе и о красном вине. Этот напиток по праву считается одним из самых «щадящих» и даже полезных алкогольных веществ. Однако и он имеет вредное воздействие на здоровье кормящей мамы и ребёнка. В нашей специальной статье вы можете прочитать о вреде алкоголя при беременности.

Почему недопустимо принимать красное сухое и другие виды вина при грудном вскармливании? Попадая в молоко матери, спиртное не выводится из организма как минимум полтора часа. При этом не помогает даже сцеживание. Молоко может очиститься только самостоятельно по истечению времени. Таким образом, кормящей маме нужно отказаться от алкоголя на протяжении всего периода вскармливания.

Попадание алкоголя в грудное молоко

Важно понимать, что обмен веществ кормящей женщины имеет свои особенности. Спиртное в связи с этим всасывается быстрее, а выводится медленнее. Грудное молоко включает в себя десять процентов алкогольных веществ от их общего содержания в крови.

Воздействие на процесс оказывает комплекция женщины.

Воздействие алкоголя на организм женщины начинается через тридцать минут после его приёма. Значит в этот момент её молоко уже представляет опасность здоровью малыша. 150 мл красного вина полностью выведется из организма только через 3 часа. Несложно догадаться, что чем выше доза принятого спиртного, тем больше требуется времени для его удаления из организма. Чем меньше она весит, тем медленнее уходит алкоголь.

Полезные рекомендации

Если вы чувствуете сильную тягу к спиртному и не можете отказаться от бокальчика вина, дождитесь, пока ребёнку исполнится как минимум три месяца. В этом возрасте малыши уже не так восприимчивы к влиянию алкоголя. Откажитесь от крепких напитков, отдайте предпочтение коктейлям с минимальным содержанием спиртного. Перед праздником можно подготовить сцеженное молоко заранее, чтобы мама могла расслабиться, а ребёнок не остался голодным.

Последствия

Согласно отзывам врачей, об употреблении красного вина при грудном вскармливании можно сделать вывод о том, что спиртное наносит вред как маме, так и ребёнку. Оно может вызвать сильную интоксикацию. При этом малыш пострадает намного больше кормящей матери.

Также алкоголь имеет негативное воздействие на психическое и физическое развитие детей. В раннем возрасте, когда все системы только начинают своё формирование, важно создать максимально комфортные условия для их развития без вредных внешних воздействий.

Ребёнок может отказаться от груди!

Спирт изменяет вкусовые характеристики молока в плохую сторону. Жидкость может стать причиной появления аллергических реакций, нарушений сна и коликов.

Малыши в грудном возрасте под действием этанола могут чувствовать слабость. У них уменьшаются показатели артериального давления, увеличивается скорость биения сердца. У детей заметно ухудшается реакция.

Таким образом, красное вино при грудном вскармливании может привести только к негативным последствиям как для мамы, так и для малыша. Лучше отказаться от его употребления ради счастливой жизни и крепкого здоровья ребёнка.

Можно ли кормящей маме вино

Грудное вскармливание можно сравнить с таинством, создающим волшебную связь между мамой и малышом, являющихся друг для друга центром Вселенной. Первые месяцы жизни новорожденный должен получать лучшее питание. Чтобы его организм развивался полноценным, а иммунитет был крепким. В этот период каждая женщина старается максимально заполнить свой рацион полезными продуктами и напитками. Нередко напряженные материнские будни хочется разбавить семейным торжеством или задушевным вечером с подругой. И вот тут зачастую возникает вопрос, можно ли кормящей маме вино?

Однозначного ответа на этот вопрос нет даже у медиков. Исследования младенцев проводятся крайне редко из-за опаски нанести им какой-либо вред. При этом есть люди утверждающие, что небольшое количество спиртного не только расслабит уставшую женщину, но и поможет малышу крепче уснуть. Как должна поступить ответственная мама?

Влияние алкоголя на состав и выработку грудного молока

Главный враг детского организма в этом вопросе – этанол. Молекулы спирта содержатся в вине и проникают не только в кровь, но и грудное молоко, меняя его вкус в худшую сторону. Около 10% «принятого» этанола попадет в организм крохи, который пока еще не располагает ферментами для расщепления и выведения его молекул. Начинает поступать спирт в молоко через 10 – 30 минут после принятия алкогольного напитка. Это время зависит от присутствия в составе аперитива углекислого газа, ускоряющего этот процесс. Максимальная его концентрация отмечается спустя час.

Скорость выведения этилового спирта зависит от количества выпитого вина, его качества, наполненности желудка, веса кормящей женщины. Чем он меньше, тем дольше этанол расщепляется. Врачи утверждают, что если женщина выпьет 1 бокал вина, то спирт полностью выведется из организма по истечении 3-4 часов. Поэтому решать, можно ли употреблять кормящей маме вино, стоит исходя из режима кормления в том числе.

Интересный факт! Алкоголь провоцирует синтез пролактина, влияющего на выработку молока, но угнетает производство окситоцина, расширяющего железистую ткань груди. Итог: молоко прибывает, но затрудняется его продвижение по протокам, что может спровоцировать лактостаз, мастит.

Выбор вина

Если женщина все же решилась выпить бокал вина, то целесообразно будет выбирать напиток, исходя не из собственных гастрономических предпочтений. А придирчиво оценив его состав, крепость, срок годности, цену, репутацию производителя, условия хранения.

Красное вино

Качественное красное сухое вино – оптимальный выбор для кормящих грудью матерей. Поскольку виноград для его получения бродит вместе с косточками и кожурой, в нем содержатся антиоксиданты, положительно воздействующие на организм в целом и сердечно-сосудистую систему в частности. Пить кормящей маме вино с такими характеристиками можно в умеренных количествах.

Белое вино

Для его получения мякоть винограда отделяется от кожуры и косточек, что лишает напиток большого количества полезных составляющих. Однако белое вино положительно влияет на обмен веществ и легкие, прекрасно утоляет жажду.

Безалкогольное вино

Этанол в нем тоже содержится, как и в натуральных напитках, хотя его концентрация снижена до минимальной – 0,5%. Употреблять такое вино не разрешается по причине наличия в нем других вредных компонентов. Речь идет о консервантах, фитогормонах и окислителях. Их производители используют для продления сроков годности безалкогольных винных напитков.

Воздействие алкоголя на детский организм

Последствия употребления разумного и непомерного количества алкоголя видел каждый человек. Если спирт вредит здоровым взрослым людям, как он воздействует на ребенка?

Последствия попадания этанола в организм грудничка:

• Разрушающее воздействие на клетки печени, которая до достижения младенцем возраста 3-х месяцев считается еще неполноценно сформированной. Спирт выводится из детского организма в 2 раза дольше, чем из взрослого;
• Воздействуя на нервную систему, молекулы этанола провоцируют заторможенность малыша. Он становится апатичным, вялым, плаксивым. В иных случаях он, наоборот, будет вести себя гиперактивно и не сможет крепко уснуть;
• Этанол разрушает клетки головного мозга. Это нередко сказывается на психомоторном развитии и умственных способностях деток, чьи матери выпивали в период беременности и грудного вскармливания;
• Нарушение сердечного ритма, понижение давления;
• Снижение аппетита. Если мать привыкла регулярно выпивать, то грудничок может начать терять в весе;
• Раздражение ЖКТ может привести к диарее, интоксикации и коликам;
• Аллергическая реакция из-за токсичности спирта;
• Развитие хронических заболеваний из-за ослабления иммунной системы.

Учитывая все вышеперечисленное, казалось бы ответ на вопрос, можно ли кормящей маме вино, однозначно отрицательный. Однако стоит отметить, что только регулярное злоупотребление алкогольными напитками может привести к действительно серьезным негативным последствиям. Если же кормящая грудью женщина позволит себе разнообразить свое питание бокалом качественного сухого красного вина раз в несколько недель после достижения малышом 6-месячного возраста, то вред от него будет минимален.

Как пить вино при ГВ без вреда для ребенка?

Чтобы вовсе исключить попадание этанола в детский организм, кормящим мамам разрешено пить вино, соблюдая нижеприведенные рекомендации:

• Приложить кроху к груди перед застольем;

• Заранее сцедить молоко, рассчитав его количество на кормления в течение ближайших 6-ти часов. Если сделать этого не получилось, а количество и качество выпитого не соответствует рекомендациям врачей, то лучше временно кормление осуществлять смесью;
• В вопросе, какое вино выбрать, акцентировать внимание на качестве и крепости напитка;
• Не пить на голодный желудок;
• Сцеживать молоко после принятия алкогольного напитка в течение 6-ти часов – для кормления оно непригодно.

На заметку! Не следует пытаться «разбавить» вино компотом, соком, минеральной водой, употребляя их параллельно с алкоголем. На концентрацию спирта в крови это никак не влияет.

Даже доктор Комаровский не исключает употребление вина кормящей мамой по достойному поводу. При соблюдении приведенных выше рекомендаций это не нанесет абсолютно никакого вреда младенцу. А маме позволит разнообразить свое питание и обыденность родительских будней. Однако важно помнить, что преувеличение допустимого количества выпитого делает женщину сонливой, несколько медлительной и даже раздражительной. При этом малыш беспрерывно нуждается в мамином уходе и неусыпном контроле.

Выполняйте свои женские капризы, не забывая, что главная ваша радость – материнство.

Алкоголь и кормление грудью. Совместимы ли они?

Широко известно, что мать рискует здоровьем нерождённого ребёнка, если употребляет спиртные напитки во время беременности. Этот необоснованный риск легко предотвратить, поэтому женщинам настоятельно не рекомендуют пить алкогольные напитки во время беременности. Совместимость кормления и алкоголя не так хорошо исследована. Пока что неясно, как спиртные напитки влияют на ребенка и кормление. Кормящим часто дают противоречивые советы о влиянии алкоголя на ребёнка, еще больше запутывая и без того волнующихся мам. Что же нужно знать кормящей женщине, которая хочет выпить бокал вина или кружку пива?

В книге Ла Лече Лиги для кормящих женщин «Искусство грудного вскармливания» написано следующее:

Влияние алкоголя на грудного ребенка напрямую зависит от количества потребляемого матерью алкоголя. Если кормящая мать пьет время от времени или ограничивает потребление алкоголя одим или менее напитком в день, количество алкоголя, которое попадает ребенку в организм, по сегодняшним данным, не представляет угрозы для ребенка.

В книге Ла Лече Лиги для лидеров и консультантов по лактации «Грудное вскармливание. Вопросы и ответы» (The Breastfeeding Answer Book, стр. 597-598) представлены такие данные:

Алкоголь легко проникает в материнское молоко. Пик концентрации в крови наблюдается примерно через 30-60 минут после употребления алкоголя, или 60-90 минут, если алкоголь употреблялся во время еды. Алкоголь также быстро выводится из материнского молока и организма матери. На выведение алкоголя, содержащегося в одном бокале вина или кружке пива, уходит примерно два-три часа, если женщина весит 54 кг. Не забывайте, что чем больше выпито, тем больше времени уходит на выведение алкоголя из организма женщины. Например, на выведение алкоголя, содержащегося в одном крепком спиртном напитке, уходит до тринадцати часов, если женщина весит 54 кг. Влияние алкоголя на грудного ребенка напрямую зависит от количества алкоголя, употребляемого матерью.

Комитет по лекарственным препаратам Американской академии педиатрии (ААП) считает, что алкоголь совместим с кормлением. Среди возможных побочных эффектов от употребления чрезмерного количества алкоголя указываются сонливость, глубокий сон, слабость и отклонения в наборе веса у ребенка, а также вероятность заторможенного прилива молока у матери. Таблица проникновения лекарственных веществ в молоко находится на веб-сайте ААП. Полный текст The Transfer of Drugs and Other Chemicals Into Human Milk («Положение о проникновении лекарственных препаратов и других химических веществ в грудное молоко»).

Врач Джек Ньюман, член Профессионального консультативного совета Ла Лече Лиги, пишет в раздаточном материале для матерей “More Breastfeeding Myths”(«Мифы о кормлении грудью»):

Не надо препятствовать умеренному потреблению алкоголя кормящими. Алкоголь, как и многие лекарства, проникает в молоко лишь в незначительный количествах. Мать может немного выпить и кормить как обычно. Запрет на употребление алкоголя — еще одно абсолютно ненужное ограничение поведения кормящих женщин.

Томас Хейл, доктор медицинских наук в области фармакологии и токсикологии, профессор кафедры педиатрии при Техасском техническом университете, член Профессионального консультационного совета Ла Лече Лиги, пишет в своей книге Medications and Mothers‘ Milk, 12-е издание, 2006 г. («Лекарственные препараты и материнское молоко»):

Метаболизм алкоголя у взрослого человека составляет примерно 30 миллилитров за три часа. Исходя из этого, матери, которые употребляют алкоголь в умеренных количествах, могут кормить грудью как только почувствуют себя неврологически нормально. Те, кто пьёт очень много алкоголя или делает это постоянно (хроническое употребление), не должны кормить грудью.

Примите во внимание

• Алкоголь влияет сильнее на новорожденных детей, посколько у них незрелая печень.
• У младенцев младше трех месяцев алкоголь выводится в два раза медленнее, чем у взрослых.
• Чем старше ребенок, тем быстрее выводится алкоголь из организма.

Ваш вес

• Способность метаболизировать алкоголь зависит от веса человека.
• Чем больше вы весите, тем быстрее выводится алкоголь из организма. Соответственно, чем меньше вы весите, тем дольше выводится алкоголь.

Количество выпитотого алкоголя

• Влияние алкоголя на ребенка напрямую зависит от количества употребляемого алкоголя
• Чем больше выпито, тем дольше алкоголь выводится из организма матери.

Натощак или за едой

Помогают ли алкогольные напитки расслабиться и стимулировать выработку молока?

Употребление алкоголя не увеличивает количество молока. В ходе исследований также было выявлено, что в течение трех-четырех часов после того, как мать выпила, дети сосут чаще, но высасывают меньше молока.

Нужно ли сцедить и вылить молоко, если я выпила?

Когда алкоголь выводится из кровеносной системы, он выводится и из грудного молока. Так как алкоголь не накапливается в грудном молоке, а проникает обратно в кровоток матери, а только потом его уровень в крови снижается, сцеживание молока не способствует выведению алкоголя из организма. Сцеживание, чреземерное питье воды или кофе и отдых не влияют на скорость выведения алкоголя из организма.

А если я напьюсь?

Находящиеся в состоянии опьянения матери не должны кормить до тех пор, пока они полностью не протрезвеют. К этому времени большая часть алкоголя выведется из организма. На сегодняшний день пьянство и запои среди кормящих мало изучены. Кормящим женщинам не рекомендуется напиваться, так как риск алкоголизма при кормлении не доконца изучен.

Как алкоголизм влияет на грудного ребенка?

Материнский алкоголизм может привести к медленному набору веса. У матерей-алкоголиков может быть затруднен прилив молока. Такие матери могут редко кормить ребенка. Ребенок может просыпать кормления или плохо сосать грудь, что в свою очередь, означает недостаточное потребление молока. У ребенка может быть задержка моторного развития. Если Вы слишком много пьете, обратитесь за помощью к врачу.

Доводы за и против

Временами возникают ситуации, когда кормящей матери хочется выпить: на праздники, дни рождения или на чьей-то свадьбе. Взвесьте все за и против еще до торжества.

Готовьтесь заранее

• Если Вы собираетесь выпить, но переживаете как это скажется на ребенке, заготовьте сцеженное молоко на одно или два кормления.
• Дождитесь, когда алкоголь «выветрится» из организма, и тогда покормите ребенка.
• Если в перерыве между кормлениями, пока алкоголь выводится из организма, у Вас переполнилась грудь, сцедите немного молока и вылейте его.

Альтернативы

• Пейте безалкогольные напитки или коктейли. Их можно красиво украсить вишенкой, взбитыми сливками и декоративным зонтиком.

Вождение

• Если вы достаточно трезвы, чтобы вам можно было вести машину, то вы достаточно трезвы, чтобы покормить грудью.

Дополнительная информация

https://www.llli.org/breastfeeding-info/alcohol/ («Алкоголь и кормление грдуью», оригинальная статья на английском)

Alcohol and Motherhood, статья из журнала LEAVEN (для лидеров)

Можно ли пиво при грудном вскармливании?

Мамы, которые ответственно относятся к кормлению своего ребенка, считают любой вид алкоголя, в данный период, запретным. Но многие молодые мамы, руководствуясь желанием выпить немного пива, аргументируют свой поступок тем, что пиво при грудном вскармливании не вредно для малыша, а даже наоборот, увеличивают лактацию. Мы должны в этом хорошо разобраться.

«Алкоголь полезен для лактации» — правда или миф?

Наши ученые не имеют такого исследования, которое смогло бы доказать, что пиво стимулирует лактацию. Да, в пиве есть некоторые вещества, которые могут влиять на выработку молока, но такое влияние может быть для ребенка небезопасным.

А вот полезные вещества, которые присутствуют в пиве, ребенок может получить из других продуктов, так как сивушные масла, пользу напитка для мамы ребенка сводят к нулю.

Чтобы не причинить вред ребенку, кормящая мама может выпить не больше 250 грамм пива, но чтобы алкоголя в нем было не более 6% или можно выпить 500 грамм пива безалкогольного. Но позволить себе такое удовольствие можно в том случае, если ребенку уже есть 3 месяца и он полностью здоров.

Многие молодые мамочки часто утверждают, что после выпитого бокала пива они чувствуют прилив молока. Стоит заметить, что уж такими чудодейственными свойствами оно никак не обладает. Молоко увеличивается от большого количества выпитых горячих напитков, от массажа шейно-воротниковой зоны, в сауне, а так же при взгляде на фотографию своего любимого ребенка. Прилив молока обеспечивает такой гормон, как окситоцин, который активно вырабатывается в женском организме в ответ на сосание ребенком маминой груди, под влиянием тепла, массажа и просто от положительных эмоций.

Когда после выпитого пива мы ощущаем прилив молока, то это связано лишь с расслаблением молочных протоков, в которые поступает молока, и расширением сосудов.

Такой прилив можно объяснить и тем, что мама от выпитого алкоголя испытывает удовольствие, которое позволяет выпить себе такой опасный при кормлении напиток.

Так действует на организм только первый стакан слабоалкогольного напитка. Это количество пива не очень увеличивает в крови содержание алкоголя. После второго и третьего стакана приводят к обратному эффекту. Так как этиловый спирт блокирует выделение молока, снижая уровень окситоцина в крови. Кажется, что грудь наполненная и малыш часто к ней прикладывается, но съедает мало молока. Женщина чувствует прилив молока, а вот ребенок получает его мало, так как ему трудно его высосать. Когда мать выпивает больше одного стакана пива, то уже алкоголь проникает в молоко и кроха становится сонным. Под воздействием алкоголя, малыш спит намного крепче.

Но такой сон мы не можем считать здоровым. Ребенок будет плохо прибавлять в весе, если мама регулярно станет употреблять пиво. Совсем немногое количество этилового спирта и сивушных масел, которые присутствуют в пиве, детскому организму способны принести больше вреда, чем немного витаминов, которые содержатся в нем. Следует учесть еще и то, что пиво – это длительного хранения напиток, в нем содержатся ароматизаторы, консерванты, поэтому действие пива может быть совершенно непредсказуемым.

Безалкогольное пиво содержит в себе 1.5 % алкоголя. Это немного больше, чем в кефире. Но в квасе алкоголя меньше, чем в безалкогольном напитке. Хорошо, если ваше дитя совсем не реагирует на углекислоту в пиве, и у него на хмель и другие компоненты нет аллергии. Безалкогольное выведется из организма через час, поэтому сцеживать и выливать молоко не требуется.

Иногда женщины утверждают, что до беременности были совсем равнодушны к пиву, а после родов появилось огромное желание как можно чаще его выпить.

Пиво приготовлено с добавлением пивных дрожжей, поэтому имеет приятный хлебный запах. Организм человека на этот запах хорошо реагирует, так как он присущ многим продуктам с содержанием витамина В1 и В2.

Витамин В1 помогает восстановит кормящей маме силы после беременности и родов, налаживает обменный процесс, улучшает тонус сосудов, кожи и матки, которая сокращается после родов.

Витамин В2 улучшает обновление кожи. Трещины сосков можно списать на его нехватку.

В пивных дрожжах есть такое вещество, которое под воздействием солнечного света на кожу, могут превратиться в витамин Д2, очень полезный для укрепления зубов и костей как мамы, так и ребенка В общем, пользу приносят только пивные дрожжи, а их содержание в пиве совсем минимально.

Сбалансированное питание – это лучший кладезь любых витаминов. Если кормящую маму тянет на пиво, то в питание нужно добавить цельнозерновой хлеб, овощи, отруби, мясо, кисломолочные продукты. После консультации с врачом, можно употреблять в качестве витаминов пивные дрожжи.

Вино при кормлении грудью

Многие задаются вопросом, можно ли им пить красное вино. Если выпить 150 мл вина, то оно не окажет для ребенка никакого вреда. А если вино употреблять часто, то у ребенка будет наблюдаться сонливость, слабость, задержка моторного развития, а у мамы будет плохой отток молока. После выпитого вина, алкоголь 15-20 минут еще не всасывается в организм. Если вино выпито после плотной еды, то алкоголь не всасывается 30-40 минут. Шампанское всасывается намного быстрее. Если вы выпили 150 мл вина, то алкоголь из молока исчезнет через 3 часа. Вино в праздник не будет вредным, если его выпить не больше 200 грамм. Но ежедневно и еженедельно пить вино совершенно не рекомендуется. Вино будет не таким вредным, если его разводить с водой в соотношении 1:1.

Мнение экспертов

Евгений Олегович Комаровский

Известный педиатр Евгений Олегович Комаровский считает, что на пиво запрета не существует. Пиво должны производить из естественных компонентов, таких как: ячмень, хмель, пивные дрожжи. Эти ингредиенты исключают риск каких-либо аллергических реакций. Тем более в пиве много витаминов группы В. Присутствие алкоголя – это существенный минус. Женщина пьет пиво лишь потому, что очень хочет алкоголя. Один стакан вреда не принесет. Он утверждает, что пиво не увеличивает лактацию. Доктор рекомендует женщинам не употреблять баночное пиво и то, которое содержит консерванты. Не нужно употреблять крепкие сорта. Лучше всего пить безалкогольное пиво. Педиатр подчеркивает, что в период лактации нужно проводить как можно меньше экспериментов. Так будет лучше для мамы ее крошечного малыша.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Shift + Enter или нажмите здесь