Подготовка к родам Физическая и психологическая подготовка

Подготовка к родам

Стоимость программы

Темы лекций и тренингов

Ждем беременных с 12 недель!

Каждая будущая мамочка все свободное время стремится посвятить получению полезной информации о предстоящей встрече со своим долгожданным малышом. Многие будущие папы также активно готовятся к новому этапу в жизни своей семьи и стараются как можно больше узнать о партнерских родах. Источников, где можно почерпнуть знания о том, как должна проходить подготовка к родам, на сегодняшний день огромное множество: специализированная литература, видеокурсы, журналы, Интернет, телепередачи и др. Наиболее же информативными в период беременности для женщины и ее партнера являются специальные курсы по подготовке к родам.

Первое, что необходимо сделать, выбирая курсы по подготовке к родам, – это ознакомиться с программой занятий, в которую обязательно должны входить лекции. Отлично, если их проводят опытные специалисты: они доступно расскажут о том, как протекает беременность, что будет происходить с вами во время родов, чем партнер может помочь роженице, как ухаживать за новорожденным и как заботиться о ребенке в возрасте до 1 года, как наладить грудное вскармливание и многое другое.

Подготовка к родам – очень ответственный этап в жизни каждой беременной женщины и ее супруга, поэтому рекомендуем вам прежде, чем остановить свой выбор на конкретном учреждении, проводящем такие курсы, лично познакомиться со специалистами, которые будут проводить занятия.

Подготовка к родам обязательно должна включать в себя несколько аспектов: помимо информационного аспекта, в который входят курсы лекций, видеоэкскурсии, посещение родильного дома, важна также физическая подготовка. В психологическом центре «Обыкновенное чудо» предусмотрена не только гимнастика для беременных, но и возможность посещения бассейна. Также будущие мамы и папы смогут освоить определенные родовые навыки и на каждом этапе родов действовать правильно.

Программа «Сопровождение беременности. Подготовка к успешным родам» включает в себя следующие направления:

• ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ВЫНАШИВАНИЮ РЕБЕНКА И РОДАМ
  — ГИМНАСТИКА для БЕРЕМЕННЫХ, йога.
  — АКВАКОМПЛЕКС в бассейне с элементами шиацу температура воды >30° С, проточная вода очищается озонированием
• ОБУЧЕНИЕ КОНКРЕТНЫМ РОДОВЫМ НАВЫКАМ
  — дыхательные техники
  — позы в родах
  — обезболивающий массаж
  — помощь партнера
  — взаимодействие с мед.персоналом

Наряду с физической и информационной готовностью к заключительному этапу беременности будущим родителям желательно, а иногда и крайне необходимо, пройти и психологическую подготовку к родам. Ведь от внутренней гармонии и положительного настроя и беременной женщины и ее партнера зачастую зависит очень многое. Поэтому в нашей программе также предусмотрена

• ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА СЕМЕЙНЫХ ПАР К ПОЯВЛЕНИЮ МАЛЫША

Кроме того подготовка к родам в нашем центре позволит получить ответы на многие волнующие будущих родителей вопросы, касающиеся не только медицинских аспектов течения беременности и процесса родов, но и выбора родильного дома, подготовки к встрече с малышом.

• КУРС ЛЕКЦИЙ (С УЧАСТИЕМ ПРИГЛАШЕННЫХ СПЕЦИАЛИСТОВ ИЗ РОДДОМОВ И ДРУГИХ МЕДИЦИНСКИХ УЧРЕЖДЕНИЙ ГОРОДА ЕКАТЕРИНБУРГА):
  — беременность
  — роды
  — Новорожденный
  — ребенок до года
• ВИДЕОТЕКА
  — Обучающий фильм ПОЗИЦИИ В РОДАХ
  — Документальные фильмы с различными вариантами родов.
  — Обучающий фильм РАННЕЕ ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ МАЛЫША

Желаете получить максимум полезной информации о беременности и родах? Хотите на практике испытать дыхательные техники и массаж, позволяющий расслабиться в родах? Программа по подготовке к родам в психологическом центре «Обыкновенное чудо» разработана с учетом современных требований, а все тренинги проводятся в прекрасно оснащенных залах, где вы будете чувствовать себя очень комфортно. Подготовьтесь к самому ответственному моменту в своей жизни вместе с нами!

Психологическая подготовка к родам в Роддоме на Фурштатской

В настоящее время существует огромное количество пособий, книг и журналов для беременных, масса информации во всемирной сети и пр. Но, по-прежнему остается актуальным вопрос: необходимо ли современной женщине проходить специальную подготовку к родам во время беременности? Коллектив Перинатального центра «Роддом на Фурштатской» отвечает: конечно, да!

Период беременности — это стартовая площадка для здоровья будущего малыша. Будущие родители могут создавать наилучшие условия для развития ребенка еще до его рождения.

Существуют данные исследований, что количество осложнений в родах и заболеваемость новорожденных детей ниже у женщин, которые регулярно посещали курсы подготовки к родам. Психологи это называют феноменом «соборности» — усилением положительного результата при одновременном выполнении упражнений целой группой единомышленников, настроенных на один конечный результат — рождение здоровых детей. Биофизики объясняют это резонансом, возникающем в каждой системе органов при синхронном и грамотном выполнении упражнений группой людей. А многие акушеры-гинекологи просто отмечают, что подготовленные, осмысленно относящиеся к родам женщины рожают легче, чем те, кто подготовки не имел. Они не паникуют, не суетятся, хорошо взаимодействуют с медперсоналом. Знают, что именно им нужно делать в каждый конкретный момент. После рождения малышей группа, в которой занимались беременные, часто не распадается. Молодые родители продолжают встречаться, поддерживают друг друга, продолжают обучение уже под руководством специалистов по раннему развитию детей.

В Роддоме на Фурштатской существует целая Академия подготовки к родам «2 Плюс» с циклом занятий по подготовке к родам , который разработан с участием множества специалистов: акушеров-гинекологов, неонатологов, анестезиологов-реаниматологов, терапевтов, психологов и педагогов. Все самое лучшее мы привлекли в помощь будущим мамам, папам и малышам.

Наша Академия «2 Плюс» состоит из 7 основных ступеней:

1. Беременность.
2. Роды.
3. Современные методы обезболивания родов.
4. Тренинг «Потуги» / «Кесарево сечение» (на выбор).
5. Грудное вскармливание.
6. Уход за новорожденным.
7. Папина школа.
8. Факультативное занятие на выбор.

В Роддоме на Фурштатской проводятся семейные роды (или партнерские роды), поэтому подготовку к родам должны проходить не только будущие мамы, но и будущие папы. Молодые родители приходят на занятия раза в неделю на Каждое занятие состоит из теоретической и практической части. Руководитель группы беседует с беременными женщинами и будущими отцами, помогает во всех трудных вопросах, контролирует освоение практических навыков.

Первое занятие лучше посетить в первом триместре беременности. Вы узнаете, какие изменения, физиологические и психологические, происходят в течение всех 9 месяцев беременности, как следовать ежедневному распорядку, предназначенному специально для будущих матерей, благотворно влияющему на поддержание их здорового состояния и на протекание беременности, получите информацию об организации правильного питания беременной женщины (изменениях в рационе, частоте приема пищи, необходимых витаминах и микроэлементах). Также имеет большое значение и психологическая подготовка. Уделяется внимание нормализации микроклимата в семье, воспитанию ребенка еще до его рождения с применением музыкотерапии, танцетерапии, арт-терапии. Второе и третье занятия проводят акушеры-гинекологи родильного отделения Роддома на Фурштатской.

Подготовка к родам включает в себя несколько аспектов. Во-первых, это просто информированность во всех вопросах, касающихся деятельности роддома, а также теоретическая часть занятия: какие бывают виды родов, предвестники родов, три периода в родах, что делают для обезболивания родов, что нужно брать с собой на роды.

Во-вторых, следует узнать, какие вещи беременная женщина должна уметь делать сама для того, чтобы роды прошли успешно: это и правильный психологический настрой, помогающий бороться со страхами беременных, и физическая подготовка, и методики поведения при родах: правильное дыхание, самообезболивание, массаж. Как правило, родители вдвоём на протяжении всей беременности готовятся к совместным родам, поэтому на втором занятии будущий папа учится вместе с женой правильно дышать и расслабляться, осваивает массаж, для того, чтобы быть полноценным помощником в рождении своего малыша.

Во время тренинга Потуги подробно обсуждается второй период родов, комфортные позы, особенности дыхания, сдерживание потуг и участие различных групп мышц в механизме потуги. Беременные узнают, что происходит в третьем и раннем послеродовом периоде родов, о важности первого контакта с малышом («кожа к коже»), психологическом импринтинге, раннем прикладывании к груди.

Грудное вскармливание чрезвычайно важно как для ребенка, так и для матери. Об уникальных свойствах грудного молока, физиологии лактации, длительности и режиме грудного вскармливания, о наиболее часто возникающих проблемах расскажет врач-неонатолог. Узнать особенности питания кормящей женщины, введение первого прикорма и освоить тренинг по правильному прикладыванию ребенка к груди вы сможете на нашем четвертом занятии.

Уход за новорожденным. Что ждет родителей после выписки из родильного дома? Как осуществлять ежедневный туалет и купание малыша? А прогулки, массаж, зарядка? Об этом, а также о средствах по уходу за ребенком, гигиенических и экологических требованиях к детской, коляскам, кроваткам и даже автокреслам, вы получите информацию от врача педиатра.

Огромным успехом в Роддоме на Фурштатской пользуется Папина школа. Ведь для будущих пап беременность любимой женщины — испытание. Мужчин в это время обуревает множество страхов, в которых они, естественно, никому не признаются. Вот почему, как бы муж ни относился к идее совместного посещения школы, хотя бы на это занятие ему стоит прийти. Психоэмоциональные изменения в организме женщины после родов, модель поведения мужчины после рождения ребенка, проявление отцовских чувств, ответы на все мужские вопросы даст мужчина-педиатр, опытный врач и отец.

Практика свидетельствует, что после посещения Папиной школы мужья лучше чувствуют состояние беременной женщины, понимают, почему должны бережно и снисходительно относиться к неровностям их настроения, к их маленьким причудам, с удовольствием ходят на остальные занятия, а потом по-настоящему помогают женам при родах. Весь коллектив Роддома на Фурштатской будет рад видеть вас, будущие мамы и папы вСемейной Академии «2 Плюс». Наша общая цель — здоровый ребенок, который еще до рождения будет окружен теплом, вниманием, любовью и заботой!

Подготовка к родам Физическая и психологическая подготовка

Беременность, особенно первая, для любой женщины, не только счастье, но еще и повод для различного вида тревог. Готовясь стать мамой впервые, женщина сталкивается с психологическим дискомфортом и становится эмоционально неустойчивой. Чаще всего это происходит из-за смены гормонального фона и переоценки ценностей. Помимо череды глобальных физических изменений грядут глубокие психологические процессы, которые связаны с новым статусом и предстоящей ответственностью материнства, появляются страх и неуверенность.

Многие женщины боятся боли при родах, с которой не смогут справиться, и тогда ситуация выйдет из-под контроля, опасаются некомпетентности врачей, неосведомленности о нюансах ухода за ребенком в первые дни и т.д.

Для сохранения психологического равновесия и гармонии, необходимо трезво оценивать ситуацию и выделять реальные поводы для беспокойства из общей массы тревог и заранее подготовиться к грядущим переменам.

Что может помочь справиться с психологическими проблемами во время беременности?

• Общайтесь. На тематических форумах (важно! На них должны присутствовать врачи!) или на курсах по подготовке к родам. На них вы можете провести время с пользой и удовольствием, получив массу нужной информации, а также развенчаете для себя множество мифов о беременности и родах, которые неоправданно нагоняют на вас панику и страх. В зависимости от протекания беременности (с осложнениями или без), а также от ваших индивидуальных предпочтений, вы можете подобрать курсы, подходящие именно вам: например, посвященные естественным родам без обезболивания, домашним родам, родам в воде и др. Вне зависимости от специализации определенного курса, лучше, когда он рассчитан на парное посещение и не только освещает все основные аспекты беременности, физиологии и психологии родов, но также дает базовые знания и практические навыки по уходу за новорожденными. Важно, чтобы, помимо теоретической части, курс включал практические занятия, видеоуроки и физическую подготовку.

• Читайте специальную литературу. Самообразование — отличный способ получить нужную информацию и практические знания. Сегодня в интернете и печати множество полезных книг и статей, посвященных вопросам беременности и психологической подготовки к родам. Определите нужную вам тему и – вперед – к новым знаниям. Подготовлен – вооружен, как говорится.

• Займитесь аутотренингом и визуализацией. Ваш ориентир – легко родить здорового малыша. Данная цель будет мотивировать и вдохновлять вас в нужный момент. Сейчас есть огромное количество психологических техник, направленных на концентрацию либо, напротив — на расслабление и снятие напряжения. Если сложно разобраться самостоятельно, какая из них будет наиболее эффективна в определенный момент, попробуйте проконсультироваться со специалистом. Также подобные практики можно попробовать на курсах подготовки к родам.

• Мыслите позитивно. Позитивный настрой помогает сохранять спокойствие и бодрое настроение, а также не впадать в панику, Больше гуляйте, слушайте любимую музыку, сходите в кино с близкими людьми, слушайте хорошую музыку, займитесь хобби, на которое раньше не хватало времени. Все это поможет вам сохранять гармонию и настроиться на нужный позитивный лад.

Подготовка к родам Физическая и психологическая подготовка

Уважаемые будущие мамы!

Беременность –новый период в жизни женщины. Возникает много вопросов и тревог: все ли в порядке, нормальны ли происходящие в организме изменения, как себя вести, чтобы не навредить будущему малышу…

Множество сомнений беспокоят молодую женщину перед родами: справлюсь ли я с болью во время схваток, какими будут мои роды, все ли пройдет хорошо, родится ли мой ребенок здоровым, буду ли я хорошей матерью, смогу ли я наладить грудное вскармливание и понять своего новорожденного ребенка, правильно ухаживать за ним…

Эти вопросы и волнение естественны. Страх и тревогу поддерживает недостаток достоверной информации или провоцируется излишним количеством пугающих сведений (форумы для беременных в интернете, рассказы более «опытных» подруг, негативный опыт собственных первых родов).

Обрести уверенность и спокойствие помогут квалифицированные специалисты нашей психологической службы.

Приглашаем Вас на курс занятий с целью подготовки к родам и предстоящему материнству, где Вы: