Вторые роды отзывы мамочек Вторые роды легче первых?

«Я знала, что завтрак в 8 утра, и мне хотелось успеть родить»

У нас стартовал «Осенний марафон» – соревнование среди родителей, которые хотят поделиться своим опытом воспитания маленьких шилопопиков с другими мамами и папами. Победитель определяется в конце каждого осеннего месяца и получает крутые призы. Автор этой статьи – первый претендент. Ждём остальных!

Н езабываемо и волшебно – появление на свет маленького человечка. Хочу поделиться своими ощущениями во время первых и вторых родов. Мои два сына родились с разницей в семь лет, и мои роды были совершенно не похожи, хотя по сути происходящее было одно и то же.

В первый раз, выйдя из роддома, я сказала всем подругам, что мне рожать понравилось. И я бы родила ещё, если бы кто-то поносил мой живот до 9 месяцев. Да-да! Мне именно понравилось. Как и любой первородящей женщине, мне было очень страшно. Прочитав и выслушав огромное количество историй о родах, я представляла себе, что всё будет происходить мучительно долго и нестерпимо больно. Но деваться некуда: через это нужно пройти. Ближе к назначенному сроку был собран «тревожный чемоданчик» и оставалось только ждать.

Спалось мне в конце беременности очень плохо, я засыпала обычно только около двух ночи. За день до поставленного срока я легла в кровать в 2 часа, а в 2.30 почувствовала, как отходят воды. Попила чай, собралась, вызвала скорую и поехала рожать. Схватки у меня были сразу достаточно частые: сначала через 15, а затем через 5 минут. Как меня принимали, где я оставила свои вещи и «тревожный чемоданчик» – я совсем забыла. Помню, что акушерка привела в родовую, одела в одноразовую сорочку и шапочку, посмотрела, сказала засекать время между схватками и ушла.

Как так? Почему я одна? Я же представляла себе, как в кино: что сейчас все медсестры, акушерки и врачи будут суетится около меня, помогать, подсказывать, дышать вместе со мной и т.д. Но я лежала одна и смотрела на круглые часы на стене. Чтобы не кричать и не стонать, не унывать и не впадать в панику, я начала петь. В то время по радио часто крутили песню певицы Ёлки «Прованс». Вот именно эту мелодию я и пела, то затихая, то громче и громче. Так как была ночь, сон всё-таки брал своё. Я начала засыпать. Между схватками в пять минут я видела сны. Сейчас уже не помню, о чём они были, но помню, что очень яркие и чёткие.

Ближе к утру спать мне уже расхотелось, но очень захотелось есть. Я знала, что в роддоме завтрак в 8 утра, и мне очень хотелось успеть на завтрак. Я, наверное, единственная женщина, которая на родильном столе думала о еде. Эх, не успела: родила в 9.17.

Сына я назвала тоже во время родов. Когда пришёл врач, роды уже шли полным ходом. Он спрашивает: «Настенька, кого рожаем?» Я отвечаю, что не знаю. «Как это не знаю? Быстро говори, кого рожаем!» – слова врача были как команда, и я тут же ответила: «Алёшу!» Ну, и Алексей не заставил себя ждать. Вот так я стала мамой в первый раз.

Впечатления у меня остались только положительные. Потому что я готовилась к худшему, а оказалось, что всё не так уж и долго – около 7 часов, и не так уж и больно, хотя роды были с разрывами. Вся боль быстро уходит и забывается, когда у тебя на руках твой здоровый и любимый с первой секундочки малыш.

Забеременев второй раз, я абсолютно не боялась родов. Я точно знала, как и что будет происходить. Была уверенна, что во второй раз всё пройдёт ещё быстрее и легче. Но вторые роды в корне отличались от первых. С самого начала всё было не так. Меня положили в роддом заранее, ещё в 37 недель. Я родила ровно в 41 неделю.

За 4 недели в дородовом отделении я посетила все занятия с психологом, курсы о том, как ухаживать за младенцами, как восстанавливаться после родов и т.д. В итоге была готова на все 100%. Но малыш никак не хотел появляться на свет. В палате уже все сменились не один раз, а я всё лежу… Меня уже в отделении прозвали «долгожителем».

Ещё меня очень напрягали постоянные звонки от всех родственников и знакомых с вопросом: «Родила?». Никогда не задавайте этот вопрос женщине в роддоме. Неужели не понятно, что как только я рожу, обязательно всем сообщу.

Ещё один человек, который меня очень раздражал, это был мой муж. У нас очень хитрый папа. Он решил, что ему на юбилейный день рождения нужен сын. Он тщательно подготовился: всё самостоятельно высчитал, чтобы малыш родился в начале октября. Он с самого начала был уверен, что будет именно мальчик и что родится он как по заказу – 5 октября. Мужчины не хотят понимать, что все сроки относительны. Если малыш решит появиться на свет 2-го октября, то до 5-го этот процесс не растянешь. А если именно 5-го он не захочет вылезать, то его оттуда и не выгонишь.

Для нас со вторым сыном «день Х» настал 9 октября. Я в родовой комнате. И я забыла, как рожать, всё забыла! Как дышать, что делать, когда начинается схватка, что делать, когда начинаются потуги… Был полный ступор. Акушерка говорит мне тужиться, а я не понимаю, что она от меня хочет. Не понимаю, почему малыш не вылезает, почему я не рожаю. Видимо я слишком долго этого ждала, нервничала, переживала, слишком долго лежала в больнице, испытывала давление и выслушивала глупые вопросы от всех, кому ни лень было меня беспокоить. Хорошо, что это состояние длилось недолго.

Я сумела взять себя в руки, прийти в чувство и родить самостоятельно. Спасибо большое врачам за терпение. Потому что слушать мои вопли, держать меня за руку, дышать со мной, а главное 100 раз объяснять одно и тоже, может не каждый. И вот спустя 6 часов чудо свершилось. Какое же это счастье, когда у тебя на груди лежит твой маленький комочек!

Чувства, которые испытывает женщина после родов и во время первой встречи со своим ребёнком не передать никакими словами. Это нужно только испытать. Чего я и желаю каждой женщине. Не бойтесь рожать! Я точно знаю, что ни одни роды не будут похожи на предыдущие. Главное – это правильный настрой. Каждый малыш знает, когда ему лучше появиться на свет, поэтому не стоит заранее переживать и накручивать себя. Лучше петь песни, прыгать на мячике, видеть сны, лежать в ванной – каждой женщине своё. Но обязательно нужно быть спокойной и уверенной, что всё будет хорошо.

Вторые роды: как проходят и к чему должна быть готова роженица

Бытует расхожее мнение, что вторые роды легче первых. Это не совсем так. Первый опыт помогает женщине проще переносить последующие беременности. Женщина меньше переживает из-за незнакомых ощущений, умеет справляться с типичными для этого положения проблемами. Рожавшая женщина уже знакома с основными этапами подготовки к родам. Но не стоит забывать, что каждые последующие роды проходят индивидуально. Ждать, что все пройдет в точности, как первый раз, не стоит. Особенно не стоит рассчитывать на повторение прошлого сценария, если между беременностями прошло пять и более лет.

Первая и вторая беременность: что общего

С биологической точки зрения, все беременности проходят одинаково. Каждая беременность делится на три триместра. Внутриутробное развитие плода проходит те же этапы в то же время. Во второй беременности женщина также может испытывать специфические недомогания: утреннюю тошноту, расстройства пищеварения, отеки ног. Живот начнет увеличиваться примерно на 20 неделе, а нормальные роды пройдут через 40 недель после зачатия.

Так же, как и при первой беременности, женщине стоит беречь себя, чтобы не спровоцировать самопроизвольное прерывание беременности или развитие патологий у ребенка. Рекомендуется отказаться от вредных привычек — курения, употребления алкоголя, — и чрезмерных физических нагрузок. А вот легкая разминка каждый день, наоборот, рекомендуется. Стоит держать под контролем пищевой рацион: исключить потенциальные аллергены, сократить потребление сладостей, добавить богатые клетчаткой овощи.

Медицинское сопровождение беременности тоже не меняется: женщина делает стандартные анализы и исследования, проходит скрининги плода. За пару месяцев до вторых родов в женской консультации или больнице будущей матери предложат пройти подготовительный курс. Лучше от него не отказываться: многие нюансы могли забыться, особенно если с первых родов прошло несколько лет.

Особенности второй беременности

Когда беременная женщина становится на учет к врачу, доктор всегда задает вопрос о том, какая это беременность по счету. Но на то, как проходит беременность, это практически не влияет.

Вот некоторые факторы, которые влияют на ход повторной беременности:

• Индивидуальные особенности плода;
• Наследственность со стороны родителей женщины;
• Наследственность со стороны отца ребенка (особенно в случае разных отцов детей);
• Условия жизни будущей матери;
• Время года;
• Диета во время беременности, прием лекарственных препаратов;
• Прочее.

Стараться свести внешние отличия к минимуму, чтобы облегчить вынашивание плода, нет особого смысла. Дело в том, что каждый раз женщина дает жизнь новому человеку, со своим уникальным набором генов и других особенностей. Плод, а точнее, его биологические характеристики, тоже активно влияет на процесс беременности. Поэтому даже если внешние условия жизни женщины не меняются, течение беременности может отличаться.

Как проходят вторые роды

Если вторые роды следуют вскоре за первыми, будущей матери надо учитывать следующие особенности.

• Отсутствие «тренировочных схваток», так называемых предвестников.
• Отсутствие «опущения живота» как признака приближения родов.
• Отход значительной слизистой пробки.

В первой беременности приближение родов обычно происходит постепенно, с тренировочными схватками и другими признаками скорых родов. Во второй беременности родовой процесс, как правило, начинается резко, схватки проходят более интенсивно, и общее время родов меньше. Поэтому женщине следует внимательнее следить за своим состоянием, и при первых признаках родов обратиться в клинику, особенно после 37-й недели беременности.

Хорошая новость для повторно рожающих в том, что родовые пути становятся эластичнее, шейка матки открывается быстрее. Это, во-первых, сокращает общее время родового процесса, а во-вторых, снижает риск трещин и разрывов. Для малыша это также снижение риска родовых травм.

Широко распространено мнение, что вторая беременность продолжается меньше первой. Однако статистика не подтверждает этого: срок беременности каждый раз индивидуален.

Вторые роды после кесарева сечения

Раньше после кесарева сечения женщина уже не могла родить естественным путем. Современные технологии позволяют вернуться к естественным родам после этой операции при соблюдении ряда условий. Что нужно оценивать, планируя вторые роды после кесарева сечения:

• Состояние послеоперационного шва;
• Осложнения после первой операции: воспаления шва, повышение температуры;
• Состояние здоровья роженицы, наличие других показаний к операции;
• Положение ребенка в матке, крепление плаценты;
• Историю других операций на органах брюшной полости.

Если у женщины нет проблем со здоровьем, шов ровный и хорошо заживший, плацента не закрепилась в матке на месте шва, а положение ребенка нормально, естественные роды после кесарева сечения вполне возможны.

Следует также учитывать, что большинство рекомендаций для повторнородящих актуальны только в первые 5-7 лет после родов. После этого периода организм многих женщин восстанавливается настолько, что повторные роды проходят практически так же, как и первые.

Вторые роды: отзывы мамочек. Вторые роды легче первых?

by on in Без рубрики with Комментарии к записи Вторые роды: отзывы мамочек. Вторые роды легче первых? отключены

Можешь мне не верить, но совсем устранить все свои страхи не просто можно, но и совершенно выполнимо. Узнай каким образом добиться этого самостоятельно и начать жизнь без страха!

Позитивный настрой — залог успешных родов! И в ожидании, и во время родов важно сохранять спокойствие и уверенность в том, что всё будет хорошо. Не давайте неизбежному волнению превратиться в панику! В ожидании малыша старайтесь думать о приятном — представляйте себе: А в отношении родов нужно понимать: Матка — мышечный орган, а страх женщины приводит к тому, что мышцы напрягаются, шейка плохо раскрывается, и роды затягиваются. Поэтому спокойствие, релаксация и расслабление в ваших интересах. Не настраивайтесь на дикую боль. Ощущения на пике схватки во многом зависят от вашего дыхания и психологического состояния.

Вторые роды: предвестники, схватки, протекание

Настраиваемся на позитивную волну Многие женщины, опасаясь боли во время родов, боятся забеременеть или вовсе отказываются заводить детей. Этот страх в еще большей степени, чем любой другой, способен парализовать тонкую девичью душу. При этом очень сложно успокоить себя мыслью, что, мол, все рожают, и я рожу. Именно поэтому вопрос о том, как побороть страх перед родами, является одним из самых важным и обсуждаемых на любых курсах подготовки к родам.

Не обошли его своим вниманием и мы.

Физиологический смысл родов; Источники страха пяти минут до часа со вторыми и последующими родами, причем он, как осложнения в прошлых родах, проблемы с ребенком или что-то еще — это не важно.

Если сегодня зачать ребенка, то ждите малыша к 10июля Истории родов Всем привет! Пока мой малыш спит напишу рассказ о своих вторых родах! ПДР мне ставили на 15 декабря. Муж был уверен, что малыш родится 16! Днем 15 декабря начала отходить пробка, тянула поясница, я решили позасекать на схваткосчиталке — выходило 50 секунд через минут, а к ночи из меня конкретно потекло, примерно в час разбудили маму сообщив, что мы решили рождаться и поехали в роддом. Рожала я в соседнем городе, добираться примерно минут.

Страх не так ужасен как все думают 🙂 Рабочий способ полностью избавиться от всех без исключения своих страхов ты найдешь тут. Кликни по ссылке и прочитай как ты можешь этого достичь!

Именно от правильности его назначений зависит благополучный исход, то есть рождение здорового малыша. Грамотный специалист обязательно посоветует психолога, который поможет побороть страхи беременной женщины. Врач проведет курс обследований, согласно результатам которых скорректирует меню беременной женщины и ее образ жизни.

После первых родов сформировался панический страх родов, вторые были . и тогда меньше всего думала о родах-были другие проблемы,но о них.

Как перестать бояться родов? Если все это сложить, получится, потерпеть нужно всего 45 минут. Конечно, есть достаточно болезненный момент: Неужели нельзя использовать обезболивающее? Вообще, есть естественная, природная анестезия. Как воспитать будущего папу. Из-за чего многие ощущают себя брошенными:

Как преодолеть страх перед родами?

Роды красоте не помеха»Здравствуйте. Меня зовут Таня, мне 24 года, и не так давно я родила лапочку-дочку. Идет время, и мой муж начинает говорить о том, что хочет второго ребенка года через Я только улыбаюсь в ответ, но не говорю ему, что боюсь рожать второго , хотя и очень этого хочу. Дело в том, что моя первая беременность была не самой легкой как физически, так и психологически.

Я в первые роды шла совсем без страха — в итоге жуткие боли в течение 10 .,так как в первые роды сделали эпизио и потом были проблемы со швом. Но, могу сказать, что вторые роды были хоть и быстрее.

Мы подскажем как побороть этот страх. Почему возникает, признаки появления Понять, что женщина боится рождения второго ребенка можно по нескольким критериям: Почему же некоторые так и не отваживаются родить снова? Решая проблему страха перед вторыми родами, как справиться с ним, нужно вспомнить, не было ли в прошлом того, что теперь нервирует женщину при мысли о малыше.

Возникать страх может по нескольким причинам: Разные ожидания и реальность — часто женщины говорят о тяжелых родах, которые на самом деле проходили обычно, просто сама роженица настроила себя так, что они должны пройти незаметно, чего, естественно, не произошло.

Страх перед вторыми родами((( как побороть?

Как проходят вторые роды? Такой вопрос интересен многим женщинам. Большинство врачей полагает, что вторые, третьи и последующие роды у женщин очень сильно отличаются от первых родов.

Почему же женщина боится вторых родо чем причины страхов, почему мы проблемы в здоровье, вполне логично в следующую беременность . Особенно страшно решиться на вторые роды, не имея собственного жилья и.

Боятся родов почти все: И, несмотря на то, что страх обычно не приносит пользы, особенно в родовом процессе, ощущать его в преддверии родов — нормально и естественно. Главное, чтобы волнение и тревога не стали патологическими. Не бояться родов помогут знания! Наверно, невозможно дать однозначного ответа на вопрос, как не бояться рожать. Однако всем известна простая истина: В настоящее время мы располагаем множеством возможностей узнать о том, как проходят роды, в первую очередь, благодаря Интернету.

Однако информацию следует дозировать и фильтровать — выбирайте для просмотра те видеоролики, где роженицы спокойны и ведут себя адекватно; не углубляйтесь чрезмерно в изучение какой-то одной темы. Помните, предусмотреть всё не получится. Вашей главной задачей является осознание и психологическое принятие того, что будет с вами происходить. Основы, которые важно знать каждой беременной женщине — это этапы предстоящих родов.

Самый длительным будет период схваток, которые со временем становятся всё сильнее и чаще. Он может занимать часов. Во время схваток роженице важно правильно дышать, обеспечивая малыша кислородом, а между схватками стараться максимально расслабиться.

Как не бояться родов, или необоснованные женские фобии

Есть деликатные темы, которые открыто обсуждать не принято. О них мы говорим шепотом, и далеко не с каждой подругой. Страх перед повторными родами — как раз такая тема.

Дана. Вторых родов боялась, рожать не хотела до последнего. гестоз, но у меня получилось побороть страх перед вторыми родами. Никакие беременные проблемы не могут.

Вот моя история В общем,я знала,что рожать больно,но не знала,что так долго,и так больно Думала,что больно именно рожать т. Подняли меня в родовую. Сижу на высокой,железной кровати,ноги свесила,смски всем строчу Тут проходит акушерка,и как давай орать! Ну-ка ложись,а то голову своему ребёнку прижмёшь. Тут я испугалась не на шутку Легла Приходит врач,начала меня осматривать.

Говорит-«Раскрытие 2 пальца,но она ещё не в родах,пускай в патологию ложится,скоро родит». И тут самый прикол Спускаюсь в патологию,открываю дверь в палату,босиком,в каком-то рванье непонятном,с вырезом до пупа Девки все в халатиках махровых лежат,с тапочками И я тут,как бомжара с вокзала Объяснила я всё девкам,вечером брат жрачку и шмотки привёз Короче,я самая первая из них и ушла рожать. Нас всего трое в палате было.

За ребёнком номер два: легче ли вторые роды на самом деле

Казалось бы, в вашей жизни был уже опыт рождения ребенка. Да и первые страхи, касающиеся того, как держать, купать и переодевать такого хрупкого малыша, тоже позади. Хоть вы и обрели твердость рук и сноровку в вопросах ухода и кормления, все же рождение второго малыша — не менее важное и ответственное событие. Многое воспринимается в новинку, да и первенца необходимо подготовить к грядущим переменам. Как встретить нового члена семьи, рассказывает наш автор и мама двоих детей Юлия Маркова.

Особенности родовой деятельности

Акушерская практика показывает, что вторые роды проходят быстрее первых в среднем на 4-6 часов. Это связано с «воспоминаниями» женского организма о первых родах: шейка матки более мягкая, а значит, лучше и быстрее раскрывается, ребенок легче проходит по родовым путям, а потуги более энергичные и легкие. Да и сама мама организованней и спокойней, чем в первый раз.

Из-за того, что вторые роды более стремительны, чем первые, заранее подумайте о том, в каком роддоме вы будете рожать. Если выбранное учреждение далеко от дома, то ехать на роды лучше, не дожидаясь сильных и частых схваток.

Разумеется, есть и некоторые особенности, которые могут «затормозить» родовую деятельность:

— если между беременностями прошло менее двух лет, а также если в анамнезе у женщины многоплодная, многоводная беременность и в случае крупного плода: матка не успевает восстановить свою эластичность;

— если женщина старше 30-ти и между беременностями прошло больше 10 лет. За это время женщина может прийти ко второй беременности с определенным набором заболеваний в анамнезе (перенесенных или хронических), которые в той или иной степени могли повлиять на репродуктивную систему;

— замершая беременность, выкидыши и аборты в анамнезе также могут стать причиной более слабой родовой деятельности из-за гормональных перестроек и воспалительных процессов.

Болезненные ощущения

Считается, что после каждых последующих родов все сильнее и болезненнее ощущаются постродовые схватки. На самом деле, эта особенность зависит от конкретных родов и беременности, а не от того, которая она по счету.

А вот схватки Брекстона-Хикса (тренировочные) и родовые с каждой новой беременностью ощущаются все сильнее. Это связано с тем, что нервные окончания в матке после первых родов становятся более чувствительные.

Возможные осложнения

Акушеры-гинекологи допускают, что осложнения, возникшие при первых родах, могут повториться и во время вторых. Например, часто повторяются разрывы шейки матки, так как на месте рубца растяжение шейки затруднено. Могут повториться и разрывы промежности, особенно если после первых родов они тяжело и с осложнениями заживали.

Специалисты отмечают, что если в процессе первых родов акушеру пришлось прибегнуть к ручному отделению плаценты, то и после вторых родов, скорее всего, в этой манипуляции также будет необходимость.

Если женщина рожает второго ребенка уже после 35 лет, то она, по мнению специалистов, находится в зоне особого риска, поскольку с большой долей вероятности она успела набрать «багаж» определенных заболеваний, острых и хронических — например, гипертонию, аллергическую астму, инфекционные заболевания, которые влияют на течение беременности и родов. Также возможны осложнения, если ранее были какие-лиюо вмешательства в полость матки (диагностические выскабливания, рубцы на матке и прочее).

И, наконец, если первые роды женщины закончились кесаревом сечением, то почти наверняка вторые роды пройдут аналогично.

Подготовка первенца к пополнению в семье

Неважно, сколько лет первенцу — 2 года, 5 или 10 лет. О том, что скоро у него появится брат или сестра, он должен узнать как можно раньше. Просто проинформируйте его об этом, не ожидая какой-то определенной реакции. Он вообще на первых порах может никак не отреагировать на это известие — потому что визуально вы для него выглядите как прежде. Но когда живот станет заметен, малыш уже будет знать, что в нем растет и развивается его младший брат или сестра.

— Чтобы старший ребенок, если он маленький, наглядно представлял, каким будет его брат или сестра, покажите ему новорожденного малыша — вживую или на видео. Расскажите, какие перемены в жизни ожидаются в вашей семье и что, несмотря на них, вы по-прежнему будете любить старшего ребенка.

— Критически оцените самостоятельность ребенка. Умеет ли трехлетка без проблем завязывать шнурки, одеваться и самостоятельно ходить в туалет? Если нет, или же он делает это с вашей помощью, беременность — самое время «подтянуть» и «усовершенствовать» его навыки. Поверьте, после рождения второго ребенка эти пустяки существенно облегчат вам жизнь.

— Во время беременности возможен риск появления угрозы выкидыша, и тогда беременность будут сохранять в условиях стационара. Кроме того, на время родов вы будете отсутствовать дома какое-то время. Поэтому если ваш супруг часто бывает в командировках, заранее позаботьтесь о том, чтобы старший ребенок во время вашего отсутствия был под присмотром. Для этого заручитесь поддержкой родственников, а если это невозможно, заблаговременно подберите для ребенка няню, чтобы он успел к ней привыкнуть.

— Если старший ребенок еще грудной, решите, будете ли вы продолжать кормить его грудью. Если нет, то постарайтесь отлучить малыша от груди в течение первого-второго триместра, чтобы ребенок не связывал этот процесс потом с рождением младшего ребенка. А это неминуемое чувство ревности. То же самое касается и вопроса совместного сна.

Планирование времени с двумя детьми

Конечно, с рождением второго ребенка маме придется перекраивать свое время, чтобы успеть сделать все запланированные дела. Но подобное, как правило, сопровождается стрессами, ведь задуманное часто отодвигается на второй, а то и на третий план. Чтобы минимизировать стрессовые ситуации, заранее продумайте тактику действий, которая позволит уделить внимание сразу обоим детям или снять с себя часть обязанностей по дому.

Например, легко можно будет совмещать кормление грудью младшего ребенка с чтением книжек старшему. Закупку продуктов можно поручить специальным службам доставки. А уборкой в квартире легко займется специалист клининговой компании. Не сбрасывайте со счетов и помощь супруга и родственников: не отказывайтесь от нее, даже если вам кажется, что они все делают неправильно. После рождения второго ребенка вам точно так не покажется.

Вторая беременность и роды для женщины так же волнительны, как и первые, просто требуют большей собранности и организованности. Чтобы потом, когда малыш появится на свет, можно было спокойно наслаждаться счастьем материнства.

Безболезненные роды

По библии, женщинам завещано было «в муках рожать детей своих», что они и делают по сей день. Правда, есть мнение, что в первобытном обществе роды протекали менее болезненно. Это было связано не столько с хорошим физическим состоянием рожениц, сколько с меньшим объемом черепной коробки новорожденных. Существует также мнение, что боль при родах — явление физиологически нормальное, и бороться с ней нет смысла. Но длительное болевое перенапряжение ведет к преждевременному утомлению, нарушению сокращений матки, гипоксии плода. Разговоры о том, что «все терпели, и ты должна терпеть», никому не нужны, так же как стоны и крики в родильных палатах. Современный уровень акушерства позволяет женщине рассчитывать на роды без мучительной боли.

От психологической готовности женщины к родам, от понимания того, что с ней происходит, зависит очень-очень многое.

Родовая боль, что естественно, усугубляется неведением. Если вы хотите, чтобы роды прошли благополучно и наименее безболезненно, нужно подготовиться не только физически, но и морально. Не приезжайте в роддом с ужасом в глазах и полным непониманием происходящего с вами. Получить соответствующие знания и навыки можно на занятиях в Школе будущих мам клиники «Персона». Женщинам, которые психологически готовы к родам, рожать несравненно легче.

Дыхание в родах

Правильно организованное дыхание во время родов уменьшает болевые ощущения, облегчает течение родов, обеспечивает адекватное снабжение кислородом малыша. Освоить дыхательные упражнения до родов вы можете в нашей Школе будущих мам. Пока есть время до родов, важно освоить все стадии дыхания. На первый взгляд это кажется трудным. Но если тренировать навыки каждый день, то к родам выработается автоматизм, и Вы сможете правильно дышать, не задумываясь над этим.

Внимание! Длительность дыхательной гимнастики не должна превышать 10 мин. в день. Более частые и длительные дыхательные упражнения могут вызвать снижение концентрации углекислого газа в крови и головокружение.

Вот некоторые варианты дыхания во время разных периодов родов:

Медленное дыхание

В ранней стадии родов лучше всего дышать медленно и продолжать так дышать, пока это помогает. Некоторым женщинам такой тип дыхания больше всего подходит и для всего периода родов. В любом случае, вы можете дышать медленно, пока это «работает», вплоть до интенсивных схваток.

Когда схватка закончится, сделайте полный расслабляющий выдох. Расслабьтесь, поменяйте положение тела, если Вам этого хочется.

Легкое (ускоренное) дыхание

Если схватки уже явно интенсивны, и Вы чувствуете, что медленное дыхание уже не приносит облегчения, переходите на ускоренное дыхание. Вдыхайте и выдыхайте быстро через рот с частотой примерно 1 раз в секунду. Возможны изменения частоты дыхания от 2-х раз в секунду до 1 раза в 2 секунды. Попробуйте дышать с различной частотой, как Вам удобнее. Дыхание должно быть поверхностным.

Переменное дыхание

С началом схватки нужно дышать медленно, затем постепенно ускорять, делая дыхание

поверхностным, и дышать ускоренно 30-60 секунд. С уменьшением интенсивности схватки вновь замедляйте дыхание.

Между схватками постарайтесь расслабиться, поменять положение.

Так как попеременное дыхание используется в период самых интенсивных схваток, расслабиться может быть очень трудно. Попробуйте, например, подумать о том, как сейчас трудно вашему малышу. Мысли о помощи ребенку придают дополнительные силы:

Дыхание во время потуг

Когда головка плода опускается в полость малого таза, возникает желание тужиться. Но не всегда врач разрешает, во избежание разрывов мягких тканей. Продолжительность этого периода — около 15 минут, но схватки могут быть очень интенсивными.

Самое время сосредоточиться на дыхании и словах врача!

С началом схватки делайте полный выдох, затем глубокий вдох. Теперь – три частых поверхностных вдоха с короткими выдохами.

Когда врач разрешил тужиться — делайте это с полной отдачей!

Потуга длится около минуты. Тужиться нужно:

• На полном вдохе, как бы надавливая на матку всем объемом воздуха в легких.
• Если чувствуете, что дыхания не хватает, надо сделать выдох тут же. Теперь – новый вдох, и снова тужимся.

Желаем Вам легких и безболезненных родов!

«Активная» позиция

Одним из факторов снижения боли от схваток является активное поведение в родах. Этот термин обозначает смену поз и передвижение по палате, поиск наиболее удобного положения тела. Движения значительно снижают общее ощущение боли и не только потому, что любое действие отвлекает.

Во-первых, уровень болевых ощущений зависит от кровообращения. При неподвижном положении тела общий кровоток снижается, замедляется поставка кислорода к матке и болевые ощущения нарастают. Если роженица ходит по палате или двигается в рамках удобной позы, вследствие движения уровень кровотока повышается и клетки матки лучше обеспечиваются кислородом. Даже в случае, когда по медицинским показаниям роженице нельзя вставать, она может активно вести себя во время схватки – покачиваться, пружинить на кровати, разводить и сводить колени. Эти незначительные движения ощутимо снижают боль от схватки.

Во-вторых, чувство боли зависит от общего напряжения. Чем больше мы напрягаемся, тем нам больнее, и наоборот. Во время схватки, когда матка напрягается и появляются болезненные ощущения, некоторые женщины инстинктивно «замирают», полностью переставая двигаться. Такое поведение не приносит облегчения: «замирая», будущая мама неосознанно напрягается, что приводит к резкому усилению боли. А движение помогает расслабиться, значит, оно снижает общий уровень боли.

В последнее время во многих роддомах роженицам разрешают для обезболивания родов пользоваться резиновым гимнастическим мячом — фитболом. С помощью фитбола можно принимать различные позы, легко меняя одну на другую, гарантированно расслабляясь и непрерывно двигаясь, экономя при этом силы.

Движения в процессе родов могут быть самыми разнообразнымиЮ но существует одно важное ограничение. Ни на каком этапе родов не следует делать резких, порывистых движений.

Активное поведение в родах не требует специальной физической подготовки. Для того чтобы пользоваться «активным» обезболиванием родов, нужны лишь знания, которое вы можете получить в «Школе будущих мам» клиники Персона, желание роженицы и разрешение врача.

Массаж

Еще одним эффективным способом обезболивания родов без медикаментов является массаж. Стимулируя во время схваток определенные точки и зоны на теле, будущая мама может самостоятельно регулировать болевой импульс, снижая уровень боли и расслабляясь.

Самой известной массажной зоной является поясница, а точнее – крестцовая область. Стимулируя во время схватки крестцовую зону (нижняя часть спины посередине), роженица блокирует передачу нервного импульса, снижая таким образом болевые ощущения. Массаж можно осуществлять как одной, так и двумя руками, массируя зону подушечками и костяшками пальцев, основанием кулака или основанием ладони. Движения во время массажа могут быть поглаживающими или надавливающими, можно похлопывать, пощипывать и даже легонько постукивать область воздействия.

Во время схватки можно стимулировать выступы тазовых костей по бокам от живота. На эти косточки следует воздействовать так же, как и на крестцовую зону.

Медикаменты

Медикаментозные методы обезболивания доступны и применяются практически в любом роддоме. В каждый период родов применяется определенный вид обезболивания. Выбор того или иного препарата осуществляется только врачом, исходя из ситуации на конкретный момент. Но полного обезболивания анальгетики принести не могут, они лишь смягчают остроту ощущений.

Эпидуральное обезболивание

Это самый современный метод обезболивания родов. На Западе трудно найти клинику, которая не применяла бы его. Причина столь невероятной популярности — практически полное устранение боли, при том, что роженица сохраняет ясное сознание. Суть метода заключается в ведении обезболивающего в эпидуральное пространство спинного мозга (в области поясницы). Повредить при этом спинной мозг невозможно, так как на уровне поясничных позвонков в спинномозговом канале находятся только нервные корешки.

В результате обезбаливания этих корешков женщина перестает ощущать нижнюю часть тела. Некоторым, правда, может не понравиться, что в ходе эпидуральной анестезии немеют ноги. Но как альтернатива мучительным, болезненным схваткам, онемение в ногах вполне переносимо. Замечательно, что женщина при этом прекрасно сознает происходящее, чувствует себя комфортно, может общаться с окружающими и не теряет активности. Непосредственно перед появлением ребенка на свет эпидуральную анестезию приостанавливают, чтобы роженица могла как следует потужиться. Если после родов понадобится зашивать разрывы, обезболивание возобновляют.

Кстати, под эпидуральной анестезией проводят даже кесарево сечение, что дает женщине возможность увидеть ребенка сразу после его рождения и приложить к груди.

Эпидуральная анестезия никак не влияет на кормление ребенка грудью. Напротив, она позволяет это сделать сразу же после родов.

Эпидуральная анестезия, как любое обезболивание, имеет ряд противопоказаний. Решение о проведение анестезии принимается врачом-анестезиологом совместно с акушером-гинекологом. Желание женщины принимается во внимание, но не является решающим.

Рождение ребенка – самое замечательное событие в жизни женщины. Конечно, процесс, предшествующий этому событию, требует от будущей мамы много сил и терпения. Но ждать от родов мук и невыносимой боли не стоит; роды – это благодарный труд.

И если женщина готовилась к родам, умеет себе помогать и идет рожать с улыбкой, это волнительное событие становится настоящим праздником.

Вторые роды легче первых: правда или миф

Вторая беременность, как правило, заметно отличается от первой. Как минимум, уже опытная мама знает, чего ей ожидать на каждом этапе. А насколько отличаются вторые роды, зависит от множества факторов.

Акушеры-гинекологи утверждают – вторые роды обычно протекают быстрее первых, и в большинстве случаев легче. Как утверждают специалисты, это связано с тем, что ваше тело уже знает, что ему предстоит и в принципе, более подготовлено к родовому процессу. Но все не так просто и однозначно, ведь на течение вторых родов могут повлиять многие факторы.

Возраст при второй беременности

Чем старше женщина, тем больше вероятность сложной беременности и непростых родов. Причем, это работает не только при второй, но при любой по счету беременности. Но нужно понимать, что этот биологический факт вовсе не приговор и не катастрофа, а повод относиться к своему телу более внимательно, более тесно контактировать с наблюдающим беременность врачом.

Обычно повторные беременности протекают легче, потому что это уже пройденный этап для большинства женщин, у них уже есть опыт вынашивания беременности и родов. Хотя важно понимать, что осложнения беременности зависят от возраста женщины (моложе 20 лет, старше 30 лет – больше осложнений), условий, в которых женщина вынашивает беременность и рожает, ее собственного восприятия этого состояния. Е. Березовская

Размер плода при второй беременности

Как правило, второй малыш значительно крупнее первого, а это так же может повлиять на течение родов. Но важно то, что мама уже знает, как вести себя правильно во время беременности, как готовиться к родам и чего ждать после рождения малыша. И хорошая новость – при вторых родах родовые пути более эластичны, а шейка матки открывается быстрее.

Время между первыми вторыми родами

Акушеры-гинекологи считают, что оптимальная разница между первой и второй беременностью 2-4 года. За это время женский организма полностью восстанавливается, но при этом не утрачивается «память» о родах. Если беременность наступает раньше, чем через год – тело еще не готово к новой нагрузке, если позже 10 лет – весь опыт и «память» тела утрачены. В обоих случаях вторые роды могут протекать даже тяжелее первых.

• Если беременность наступила менее чем через 5-6 лет после первых родов, то нужно быть готовой к тому, что перед вторыми родами, скорее всего, не будет тренировочных схваток и вы можете не заметить столь отчетливого опущения живота перед родами, как в первый раз. Вторые роды чаще начинаются резко, схватки более сильные, но течение их ускоряется.

Возраст роженицы

Да, этот фактор так же влияет на течение родов (как первых, так и последующих). Специалисты утверждают, что женщины старше 38 лет могут тяжелее переносить беременность и роды в силу нарастающего количества всевозможных хронических заболеваний, которые имеют свойство накапливаться с возрастом. Но, понятно же, что этот момент очень индивидуален – если вы внимательны к своему организму, то в любом возрасте можете быть здоровой.

Казалось бы, что, чем больше родов, тем легче рожать. Но в реальности оказалось, что уровень осложнений в родах зависит во многом от возраста женщин. Поэтому третьи, четвертые, пятые роды могут протекать хуже, по сравнению с первыми и вторыми. Промежуток между родами (количество лет) особой роли не играет. Также, при повторных беременностях вес и размеры плода могут быть больше, что также может сопровождаться более продолжительными родами и рядом осложнений.
Тем не менее, всегда нужно настраиваться на легкие роды! Е. Березовская

Психологический настрой перед вторыми родами

Как бы ни протекали ваши первые роды, вы уже опытная мама и знаете, чего ожидать и морально готовы, что что-то может пойти не по плану. Как правило, по наблюдениям акушеров, на вторые роды женщины приглашают партнера значительно чаще, чем на первые, и уже знают, в чем должна заключаться его функция. Женщина, которая испытала акушерскую агрессию и унижения во время первых родов, не повторит свой печальный опыт и обратиться в тот роддом, где ей гарантируют уважительное отношение. Все это так же влияет на течение родов, как и изначальный положительный настрой без иллюзий.

Санта Димопулос: как сохранить красоту во время беременности и быстро прийти в форму после родов.

Невероятная красавица Санта делится опытом и рассказывает, как ей удалось сохранить красоту во время беременности и быстро вернуться в форму после родов.

10 ВЕСЕЛЫХ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ПЛАВАТЬ⇒

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ «Об авторских и смежных правах — «Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.»