Как избавиться от проблемы заикания — эффективные способы

Как избавиться от заикания: эффективные способы

Можешь не верить, но полностью ликвидировать все свои страхи не только возможно, а совершенно достижимо. Узнай как ты можешь сделать это самостоятельно и начать жизнь без страха!

Финансы Способы избавиться от заикания: Очень часто люди, которые страдают этим нарушением речи, разговаривают неуверенно и делают большие паузы в предложениях, это все может формировать неуверенность в себе, и могут даже сформироваться некоторые комплексы. Именно поэтому так много людей хотят избавиться от этого. Поговорим о нескольких самых эффективных способов лечения. Очень часто для лечения от заикания используют специальные дыхательные упражнения, именно они помогают человеку расслабиться. Одной из самых известных и эффективных методик является методика Стрельниковой, она состоит в особой дыхательной гимнастике. Например, есть такое упражнения, которое имитирует насос, для его выполнения необходимо принять начальное положение, а именно руки опустите, а спину выровняйте, это можно делать и сидя, и стоя.

Заикание у взрослых: лечение в домашних условиях, психотерапия

Признаки А сначала давайте выясним, что относится к первым признакам заикания. Если мы начнём бороться с проблемой на корню, шансов быстро исцелиться гораздо больше! Хотя, это правило действует для любой болезни. Итак, наблюдая за ребёнком каждый день, нужно анализировать его речь. К коварным признакам относятся такие: Остановка во время фразы или слова.

В статье вы узнаете, как можно избавиться от заикания и депрессии, что избавиться от заикания, нужно выписать на лист бумаги все свои страхи и.

Как избавиться от заикания Заикание представляет собой нарушение речи, характеризующееся частыми остановками, повторениями слогов, звуков или слов, нерешительностью речи, в связи с чем изменяется ее плавное течение. Заикание занимает особое место среди всего объема речевых расстройств. Чаще всего наблюдается заикание у детей, а, если встречается заикание у взрослых, то этим недостатком, они, как правило, страдают еще с детского возраста. Заикание у детей чаще всего появляется в возрасте лет, когда происходит активное развитие речи.

У мальчиков заикание встречается чаще в раза, что объясняется более низкой их эмоциональной устойчивостью. Причины заикания На данный момент выделяется две групп факторов, обусловливающих развитие заикания у взрослых и детей: К группе неблагоприятных причин относят: Симптомы и типы заикания При заикании большая часть запинок — это продления или повторы начальных слогов или звуков, остановки в начале слова или слога. Довольно часто у заикающихся вместе с запинками возникают непроизвольные сокращения мышц шеи, лица, ног, рук.

Страх не так ужасен как кажется 🙂 Действующий способ совсем избавиться от своих страхов ты найдешь тут. Нажми по ссылке и прочитай как ты можешь это сделать!

Подобные рефлекторные движения возникают как помощь в процессе выговаривания, но в результате они лишь умножают впечатление о затрудненности и неуверенности речи человека с заиканием.

Заикание: причины и лечение. Узнайте, как вылечить заикание

Если симптомы появились впервые во взрослом возрасте, лечение нужно начать как можно раньше. От этого будет зависеть, можно ли вылечить заикание у взрослых. Первое, что нужно сделать — это обратиться за консультацией к неврологу. В дальнейшем он назначит диагностику, лечение, занятия с логопедом, психотерапевтом. Самостоятельно лечение заикания у взрослых в домашних условиях проводят методами аутотренинга. Хорошо проявила себя методика дыхательных упражнений и тренинга Стрельниковой.

Так, например, Санторини считал, что заикание возникает при отверстии особенности самого заикающегося: ночные страхи, энурез.

Логопедические упражнения Заикание у взрослых — это заболевание, которое проявляется нарушениями воспроизведения речи и провоцируется преимущественно неврогенными и психологическими расстройствами. В старшем возрасте оно встречается преимущественно у людей, которые так и не избавились от него в детстве. Человек отстает от нужного ритма, теряется мелодичность и правильность воспроизведения некоторых слов.

Из-за длительного течения болезни она приобретает большую устойчивость и вырабатывает определенные адаптационные механизмы у людей. Основные причины заикания у взрослых Наличие какого-либо типа патологии речи приносит взрослому человеку колоссальное количество проблем. Его качество жизни моментально снижается, индивид лишается практически всех видов адекватного общения. До средины девятнадцатого века это состояние и вовсе никто не собирался лечить, и считалось оно обычным несчастьем определенных людей.

В сегодняшнее время сделан огромный шаг в выявлении истинных причин заикания у взрослых, что помогает успешно бороться с ним. Но, к сожалению, единого этиологического фактора так до сих пор и не найдено. Все наиболее часто провоцирующие моменты делятся на два вида. Органические поражения Название этой группы говорит о своей истинной сущности.

Как избавиться от страха перед заиканием

Логофобия страх речи при заикании теги логофобия, рекомендации Довольно часто у людей, имеющих проблемы с речью, возникает желание вообще не разговаривать. Человек просто боится заговорить и обнаружить свой недостаток. А так молчишь, и никто ничего не замечает.

Заикание, логоневроз, невроз Сикорского — нарушение речи, которое боязнь говорить, особенно при большой аудитории, в незнакомых местах или в стрессовой ситуации. Избавиться от страхов . людям, научаясь таким образом выносить свой страх наружу, в любовь и сочувствие.

Заикание откуда берётся и как убирать. Если внутреннюю»болячку» снаружи не видно, а лысину на голове можно кепкой прикрыть, то заикающийся, только открыв рот, сразу всё о себе в этом плане и»рассказывает». Конечно, заикание не рак, подумаешь, мол, велика беда! Руки-ноги целы, и ладно! Но тот, кто сам находится в этой»шкуре», думает и ощущает совершенно иначе, и часто жизнь человека с заиканием — это один сплошной кошмар возможно, с перерывом на сон Я заикался больше 30 лет с пятилетнего возраста , и психология помогла мне убрать это из себя.

Психотерапия заикания

Главная Болезни неврологии Нарушение речи Заикание у взрослых — недостаток или болезнь Заикание у взрослых — недостаток или болезнь У многих взрослых затруднение речи начинается ещё в детстве и не оставляет их после эпизодического лечения. Люди часто смиряются со своим положением и считают его безнадёжным. Это мнение абсолютно несостоятельно, почему — поможет разобраться данная статья.

История и описание заболевания Затруднение речи в виде заикания было описано ещё в античные времена. До конца 19 века попытки исследования природы заикания были единичными, методик его лечения не существовало.

Отчетливо помню при слове мама очень часто зависал на букве «м» .. при звонках по телефону и этот страх переходил в заикание.

Но если застенчивость или излишнюю болтливость большинству преодолеть по силам, то с заиканием совсем другое дело. Подражая взрослым В основном с проблемой заикания сталкиваются дети. Чаще всего 2—5-летние, очень редко — школьники начальных классов, и еще реже — подростки. Заикание может продлиться от нескольких месяцев до нескольких лет. Наиболее распространенные причины, из-за которых возникает заикание: Иногда заиками становятся дети, рано начавшие говорить: Страх становится преградой нормальной речи.

Заикание может возникнуть также и у тех детей, которые в течение длительного времени общались с заиками, эти малыши попросту подражают своим товарищам. У взрослого человека причины заикания обычно сводятся к внезапно свалившемуся горю, трагедии, сильному испугу:

7 способов избавиться от заикания

Лечение заикания путем изменения мышления Лечение заикания: Заикание — расстройство речи, при котором наблюдаются прерывания непроизвольными повторениями отдельных частей слов или фраз, продлением звуков, паузами в произношении. Блоки — неконтролируемые остановки речи и дыхания, часто связанные с блокировкой движений органов речи.

Тревога по поводу своей речи может меняться у заикающихся в зависимости от Но при дополнительных расспросах обычно выясняется, что страх.

Наверх Методика Фрейзера Первое, что Вам необходимо понять — это то, что причина заикания заключается в Вашем страхе. И чем больше Вы стараетесь не заикаться, тем больше заикаетесь. Отбросьте панику, прекратите истерику, примите собственные дефекты речи, как данность. Признайте свои недостатки и прекратите их стесняться. В большинстве случаев, как только человек ставит собеседника в известность о том, что он заикается, половина проблем отпадает сама собой, а то и все разом. Если нет, со второй половиной можно бороться по программе самостоятельной коррекции речи.

Для начала проведите экспериментальное упражнение, которое позволит Вам почувствовать уверенность в успешности излечения. Оно даст немедленную помощь, хотя и не будет иметь продолжительного эффекта. Несколько удлиняйте практически все гласные и согласные звуки, замедляя переход от одного к другому.

Причины и лечение заикания

Человек просто боится заговорить и обнаружить свой недостаток. А так, молчишь, и никто ничего не замечает. В данном случае это не золото, а дешевая подделка. По мнению некоторых исследователей, логофобия — не следствие заикания , а чуть ли не основной его патогенетический механизм.

страхи развиваются вместе с нашими детьми, каждому возрасту душу и вызывают невротические расстройства: энурез, тики, заикание, в кресле и почитайте при свете настольной лампы, пока он не заснет.

Достаточно родиться у авторитарных родителей и несколько раз услышать»а тебя здесь вообще никто не спрашивает», чтобы получить первый комплекс. Ну, не спрашивает и не спрашивает буду молчать. Второй кирпичик в здание неуверенности в праве выражать свое мнение закладывает школа. Жесткие рамки воспитания не предполагают наличия у детей своего мнения.

А точнее, это мнение спрашивают все больше не о том. Вот заставить мало что понимающего в жизни отрока писать сочинение о судьбах русских женщин в романах Толстого, это — пожалуйста. А научить высказываться, отвечать за себя и, не дай Бог, спорить это уже что-то запредельное.

Лечение заикания

Речевые особенности могут стать источником многих неприятностей. Заикание доставляет серьёзные неудобства, негативно сказывается как в работе, так и в повседневном обиходе.

Современные методики позволяют успешно корректировать особенности произношения. Квалифицированное лечение заикания способно значительно улучшить качество жизни:

Появляется уверенность в себе, повышается самооценка.
Человек избавляется от скованности в общении, вызванной сложностями с выражением своих мыслей.
Исчезает страх выступления перед большой аудиторией.

Читать еще: Причины появления аритмии после еды первая помощь и профилактика

Методы лечения заикания зависят от индивидуальных особенностей и общего анамнеза заболевания. В нашем центре разработаны эффективные программы для пациентов всех возрастов.

Цены на услуги

Лечение заикания: (логопедический массаж ручной/зондовый/акупрессура/, дыхательная и артикуляционная гимнастика, голосовые и логоритмические упражнения, работа над речью, метроном)

Первичная консультация логопед – психолог:

Индивидуальное занятие 60 минут

Абонемент на 8 занятий (60 минут) с логопедом + 4 консультации психолога

Абонемент на 8 занятий (45 минут) с логопедои + 4 консультации психолога

Абонемент «Интенсив» на 1 месяц (ежедневные занятия с логопедом или психологом)

Лечение заикания у взрослых

Методика, которую мы используем, предполагает индивидуальные и групповые занятия. Цель проводимой терапии:

оказать пациенту всестороннюю, в том числе психологическую, помощь;
сделать занятия естественной частью жизни, не нарушая её привычного ритма;
научить человека принимать свою речевую особенность и взаимодействовать с ней;
обеспечить поддержку единомышленников, у которых сходные проблемы.

Лечение заикания у взрослых может проходить как в группе, так и на индивидуальных занятиях с логопедом. В процессе выясняется причина недуга и проводится работа по его устранению:

Если в основе заикания у взрослых лежит психологическая травма или стресс, при лечении привлекаются специалисты-психологи и психотерапевты.
Для постановки чёткой дикции и правильной артикуляции проводится работа по укреплению мышц речевого аппарата.
Чтобы сделать речь плавной и проговаривать фразы на одном вдохе, проходят тренировки диафрагмального дыхания.
Обучение правильной интонации позволяет начать говорить без запинок и сбоев.
Работа с психологом помогает избавиться от тревоги и страха перед разговором.

Лечение заикания у детей

У малышей часто возникают различные речевые расстройства. Чем раньше вы обратитесь за помощью к специалисту, тем выше шансы на успешный исход при лечении заикания у детей. Идеально, если вы приступите к занятиям не позднее, чем через полгода после выявления проблемы. Отличные результаты даёт лечение заикания у детей 2–4-летнего возраста. Результативность работы с подростками обусловлена особенностями пубертатной психики.

Логопедический центр «VOICE» в Москве осуществляет успешную коррекцию речевых особенностей у детей разного возраста. Разработаны специальные программы и техники по устранению дефектов речи. Стоимость лечения определяется специалистом на приёме.

При работе с детьми младшего возраста лучший результат дают игровые методики, которые активно используют наши педагоги. Взаимодействие с подростками происходит с учётом личностных и возрастных особенностей. Проводится работа по устранению речевых судорог и страха разговора.

Специалисты нашего центра обладают большим опытом и владеют широким спектром техник и методик лечения заикания. Дополнительную информацию можно получить на консультации.

Что включают в себя занятия в логопедическом центре «VOICE»?

Продолжительность курса лечения заикания — 6 месяцев. Начинаем с 4 раз в неделю и постепенно сокращаем до одного занятия. В течение всего периода обучения мы оказываем всестороннюю поддержку.

«Управляй речью» — как устроен курс и в чём его плюсы:

Полгода эффективных занятий.
Поэтапный переход от интенсива к закреплению.
В группе не более шести человек.
Занятия не нарушают привычный ритм жизни.
Полный психологический комфорт.
Возможность самостоятельно совершенствовать навыки.
Гибкая оплата.

В процессе занятий по лечению заикания вы получаете:

Общение с педагогом и одногруппниками.
Отработку ораторских навыков и участие в выступлениях.
Навыки управления заиканием и эмоциями.
Улучшение качества общения и жизни в целом.

Набор в группы ограничен. Запись проводится только после приёма специалистом.

Стоимость одного месяца занятий — 21 500 рублей.

Видеорезультаты

Как избавиться от заикания: эффективные способы

Можешь мне не верить, но полностью ликвидировать все свои страхи не только возможно, а совершенно выполнимо. Узнай как ты можешь добиться этого самостоятельно и начать жизнь без страха!

Решение 1 Я перепробовав на себе все что было можно.. Как правило заикающийся человек заикается всю свою жизнь.. Наверное, это не панацея.. И практика прошла на ура.. Словом, считаю, что у каждого заики в голове есть как бы запись»я заика»..

Как избавиться от страха перед заиканием

Заикание и лечение этой вредной привычки Да, да. Вы все прочитали правильно. Заикание — не что иное, как еще одна вредная привычка, которая формируется на фоне внутренних конфликтов и затаенных страхов. В мире живет около 20 миллионов заикающихся людей. Четвертая часть из них проживает в России.

заикания. Первоначально эта книга была опубликована под названием «Как преодолеть страх выступлений на публике» и была посвящена тому, как.

Рассказать Рекомендовать Основной механизм общения между людьми — это речь. Она дает возможность взаимодействовать с окружающим миром и проявлять себя. Если что-то мешает человеку нормально говорить, это часто становится преградой на пути к счастливой жизни. Именно поэтому так важно вовремя выявить и начать лечить заикание. Причины этого недостатка весьма разнообразны и еще не до конца изучены, хотя существует множество теорий его возникновения. Заикание — что это? Еще сам Гиппократ в веке до нашей эры описывал это заболевание.

Им страдали легендарный Демосфен, историк Геродот и даже пророк Моисей. Лекари и алхимики долгое время пытались найти способ борьбы с заиканием, но вплоть до века ни причин, ни адекватной терапии для этого дефекта речи найти не могли.

Страх не так ужасен как ты считал раньше 🙂 Действующий способ совсем избавиться от своих страхов находится тут. Нажми по ссылке и прочитай как.

Можно ли преодолеть эту проблему и научиться говорить бегло и плавно «Чтобы избавиться от заикания, нужно прежде всего преодолеть страх.

Дорогие форумчанки, дополню свой вопрос. Я живу в маленьком городке с населением 40 тыс. У нас на весь город 2 больницы городские и 3 частные. В частных была — тебе улыбаются, но не слушают и не слышат тебя Главное — заплати за прием. Там мне не помогли. Думаю искать специалистов в соседних крупных городах. Почитать мнения и отзывы людей. Но это только тогда, когда в отпуск пойду. Сейчас времени совсем нет Спасибо всем, кто отписался, и кто еще напишет в мою тему!

Я очень хочу избавиться от этой проблемы! Вы молодец и обязательно найдете хорошего специалиста!

Заикание: страх слова

У правшей более развито левое полушарие, а у левшей — правое. Периферический отдел Дыхательный отдел служит для подачи воздуха включает в себя трахею, грудную клетку вместе с бронхами и легкими. Речь образуется во время выдоха, поэтому он становится длиннее вдоха в соотношении 1: Голосовой отдел служит для образования голоса состоит из гортани и голосовых связок.

Прогноз преодоления заикания зависит от многих условий, . чувство постоянного страха: он боится увидеть Бабу Ягу, лешего, черта и.

боюсь говорить по телефону из за заикания и приступов паники. Ученик 69 , закрыт 11 месяцев назад Мучаюсь заиканием и паникой всю жизнь. Для меня разговор по телефону большой стресс. Приступы паники усиливаются, начинаю сильно заикаться. Голос дрожит, становится заискивающим, напуганным. боюсь звонить и отвечать на входящий вызов.

Всегда ставлю мобильный телефон на беззвучку. боюсь, что начну заикаться. Также боюсь, что мне сообщат плохую новость. Разговора по телефону я боюсь очень сильно. При людях иногда могу не заикаться, говорить свободно или заикаюсь мало. А вот по телефону даже слова не могу выговорить. Иногда мне нужно позвонить в академию и что то узнать по учебе, спросить.

Заикание взрослого человека , Как побороть свои страхи?

Чаще всего заикания впервые появляются у деток в возрасте от двух лет, Отличный способ победить страх и потренировать речь.

Контакты Отзывы Посетила 5 занятий и путём непомерных усилий, безустанной работы и рабского труда переборола-таки столь жуткий недуг, как непереносимость бук Как преодолеть заикание Заикание? К сожалению, это одна из самых распространённых речевых проблем. Если Вы хотите, чтобы Ваша речь была красивой, необходимо бороться с заиканием. И первый шаг к этому — установить причину недуга и понять его природу.

Заикание препятствует свободной,»беглой» речи. Заикающийся»застревает» либо на первом слоге слова например,»спа-спа-спасибо» , либо на одном звуке»тяаааааажелый». Такая патология существенно затормаживает,»омрачает» речь.

На личном опыте: Митя Фомин о том, как победить заикание

Ответить Спасибо, пожалуй так и сделаю. Когда я говорю медленно что ужасно утомляет, так как волей не волей начинаешь следить за своей речью, а не болтать все, что приходит в голову — речь отличная, ни кто и не скажет, что у меня есть какой-то дефект. Но я над этим работаю. Ответить Вы заикаеетесь потому что, когда начинаете разговаривать, начинаете думать о том, что будете заикаться. Отсюда и не можете выдавить слова.

У самого такая же проблема.

В финале оскароносной картины британский король Георг VI избавляется от страха публичных выступлений, получает нормальную.

свои авторские колонки. За это время он по-настоящему раскрылся в них, проявился не как популярный артист, а как врач. , чему мы очень рады. В своих колонках он поднимает самые неожиданные темы. Может ли измена спасти брак? Имеет ли право на существование суррогатное материнство? Как относиться к транссексуальности? Сегодня мы публикуем новую колонку Мити.

Читать еще: Показатели клинического анализа крови

Она получилась очень личной, ведь автор решил рассказать о борьбе с заиканием — проблеме, которую когда-то преодолел сам. Я ее не придумывал, редакция ее не предлагала, она родилась из ваших просьб. Уже несколько лет мне на почту и в социальные сети приходят письма и сообщения, в которых разные люди делятся своими историями. О том, что их волнует, что мешает жить, препятствует карьере, не дает свободно общаться.

Как избавиться от заикания? С чего начать?

На приеме у логопеда

Консультант рубрики: учитель-логопед первой категории ТОГБУ «Областная психолого-медико-педагогическая консультация», Е.А.Вялова

Как избавиться от заикания? С чего начать?

Заикание представляет собой очень серьезное испытание для ребенка, поскольку является препятствием не только для выражения своих мыслей и переживаний, но и мешает общению с другими детьми. Желательно начать коррекцию заикания еще в раннем детстве и сделать все возможное, чтобы свести его проявления к минимуму еще до начала школьного обучения. Самый идеальный вариант — отправиться на прием к специалисту, когда речевой дефект только успел себя проявить.

С чего начать? Прежде всего необходимо определить тип заикания, ведь именно от него будет зависеть план дальнейших действий.

Логоневроз, или невротическое заикание возникает в результате психотравмирующей ситуации у детей, склонных к невротическим реакциям, которые возникают в силу врожденных особенностей нервной системы ( « поломки » ЦНС у таких ребят нет). Например, у мечтательного и чувствительного от природы малыша-меланхолика или возбудимого непоседы-холерика подверженность заиканию выше, чем у спокойного от природы флегматика. Также данный вид заикания может возникнуть на фоне резкого увеличения речевой нагрузки, например, когда нормально говорящему, но боязливому 3-летнему крохе-меланхолику к детскому утреннику поручают выучить слишком сложное для него на текущий момент стихотворение или роль.

Неврозоподобное заикание в отличие от первого типа возникает и нарастает постепенно. Окончательно обнаруживает себя тогда, когда ребенок начинает говорить целыми фразами. Часто можно заметить, что помимо речевых проблем такой малыш отстает и в физическом, и в психическом развитии. Неврологическое обследование такого ребенка, скорее всего, выявит признаки общего поражения центральной нервной системы, именно они и являются причинами заикания в данном случае.

Кто и как лечит заикание? Лечение заикания ВСЕГДА носит комплексный характер, и начинать его стоит только после прохождения всестороннего обследования.

Если доктора решат, что у ребенка невротический тип заикания (логоневроз), то главным специалистом, с которым Вам предстоит контактировать, станет детский психолог. Его основными задачами будут обучение способам релаксации, снятие мышечного и эмоционального напряжения, повышение эмоциональной устойчивости ребенка к стрессам, обучение родителей методам эффективного взаимодействия с ребенком с учетом его свойств нервной системы, выбор оптимальных воспитательных мер. Также, скорее всего, необходим будет прием фармакотерапии в виде успокаивающих и снимающих мышечные спазмы препаратов, правильно подобрать которые сможет невролог. Безусловно, потребуется и работа с логопедом.

При неврозоподобном заикании в большей степени предстоит сотрудничать с логопедом, так как этот вид заикания требует в большей степени логопедической помощи, которая должна быть регулярной и продолжительной (не менее года). Основная цель работы логопеда – научить ребенка правильно говорить. Также предстоит динамическое наблюдение невролога, который, скорее всего, назначит длительное комплексное медикаментозное лечение, игнорирование которого не увенчает логопедическую работу успехом. Психотерапевтическая помощь в данном случае не играет ведущую роль.

Чтобы ребенок преодолел заикание, только работы со специалистами не достаточно. Важно научиться взаимодействовать с ребенком конструктивно и создать спокойную, понимающую атмосферу в доме, а иначе труды специалистов пойдут насмарку.

При общении со своим ребенком старайтесь придерживаться следующих правил.

— Соблюдайте режим дня, он помогает структурировать тревогу.

— Отводите на ночной сон ребенок не менее 8 часов.

— Привыкайте говорить с ребенком неторопливо, негромким, спокойным голосом. Выскажите те же пожелания воспитателям в детском саду.

— Избегайте повышенных тонов и тем более взрывных интонаций, резких жестов.

— Когда малыш вам что-то рассказывает, не подгоняйте его и не перебивайте.

— Чаще проявляйте ласку, поддерживайте ребенка тактильным контактом.

— Меньше критикуйте, чаще хвалите даже самые маленькие успехи.

— Следите за своим душевным равновесием, если чувствуете, что стали беспричинно раздражительны, проконсультируйтесь с психологом.

Основные способы лечения заикания у детей

Задача логопедического лечения заключается в освобождении речи заикающегося ребенка от напряжения, в устранении неправильности произношения и воспитании четкой артикуляции и ритмичной, плавной, выразительной речи. Сначала ребенок выполняет задания совместно с логопедом, потом самостоятельно упражняется в устном рассказе. Закрепить полученные навыки малыш должен в обиходном разговоре с окружающими. Возрастание сложности упражнений, выбранных для лечения, зависит от степени речевой самостоятельности ребенка.

Использование традиционного метода лечения заикания у детей позволяет сделать голос естественнее и свободнее. Упражнения благоприятно воздействуют на всю дыхательную систему. Благодаря занятиям малыш тренирует диафрагму, заставляя ее участвовать в процессе голосообразования, учится дышать глубоко, делает голосовые связки подвижнее, что дает им возможность тесно смыкаться при разговоре.

Контроль правильного речевого дыхания : положить ладонь на область между грудной клеткой и животом. При вдохе стенка живота приподнимается, нижняя часть грудной клетки расширяется. При выдохе мышцы живота и грудной клетки сокращаются.

Упражнения для развития речевого дыхания

1. Встать прямо. Сделать выдох, а затем вдох и начать выдох на звуке Ф. Следить за тем, чтобы не надувались щеки — выдыхаемая струя выходит только через щель, образованную зубами и нижней губой. Вдох делать носом, губы при вдохе должны быть сомкнуты. Упражнение проделать три-четыре раза подряд, следить, чтобы выдох длился не меньше восьми-девяти единиц счета. Аналогично выполнять это упражнение на материале других согласных звуков: С, Щ, Х, Ш, Ж.

2. Постепенно выдох удлинять, сначала считать на выдохе до 5, потом до 10…

3. Со временем счёт заменяют на чистоговорки или короткие фразы.

Лечение с помощью дыхательных упражнений может быть дополнено релаксацией.

Релаксационная гимнастика ( мышечное освобождение) — навык произвольно расслаблять мышцы отрабатывается путем упражнений, которые приучают чувствовать сильное напряжение с последующим расслаблением. Длительность ежедневных упражнений 5-7 минут 2 раза в день.

Упражнения для мышц рук, ног, корпуса, шеи

« Оловянные солдатики и тряпичные куклы ». Для изображения оловянных солдатиков встать прямо, сжать пальцы в кулак, сосредоточить внимание на напряжении в мышцах рук, ног и корпуса. Делаются резкие повороты всего тела вправо и влево, сохраняется неподвижность шеи, рук и плеч. Ступни на полу стоят неподвижно. Проделав несколько поворотов, сбросить напряжение, изобразив тряпичных кукол. Поворачивать туловище резко вправо и влево, при этом руки пассивно болтаются, делая круговые движения вокруг корпуса. Ступни ног на полу стоят неподвижно.

« Сосулька ». Из положения сидя на корточках медленно подниматься вверх, представив, что сосулька “растет”, поднять руки вверх и, привстав на носочки, стараться как можно сильнее вытянуться, напрягая все тело — сосулька “выросла”. После команды логопеда: “Солнышко пригрело и сосулька начала таять” медленно опускать руки, расслабляя все тело, опускаться вниз, сесть на пол, а затем и лечь, полностью расслабившись, — “сосулька растаяла и превратилась в лужу”. Обратить внимание на приятное ощущение расслабления.

Упражнения для мимических и артикуляционных мышц

1. Слегка откинуть голову назад, напрячь мышцы шеи на 5-10 сек, концентрируя внимание на этом ощущении. Уронить расслабленно голову вперед.

2. Наморщить лоб, подняв брови на 5-10 сек, концентрируя внимание на ощущении напряжения в области лба.

3. Сильно нахмуриться на 5-10 сек, концентрируя внимание на ощущении напряжения между глазами.

4. Плотно сомкнуть веки на 5-10 сек, концентрируя внимание на ощущении напряжения в них.

5. На 5-10 сек сжать зубы. Обратить внимание на то, как напряжение распространяется от челюсти к вискам.

6. Широко улыбнуться и показать зубы в течение 5 сек. Обратить внимание на напряжение в щеках.

7. Вытянуть губы трубочкой и дуть в течение 10 сек. Обратить внимание на напряжение в губах.

8. Прижать язык к передним зубам на 10 сек, обращая внимание на напряжение в языке.

9. Оттянуть язык назад на 10 сек. Напряжение должно возникнуть в языке, на дне полости рта и в шее.

10. Зевнуть легко, более глубоко, очень глубоко. На последнем зевке закрыть глаза и растянуть мышцы рта и глотки.

Для получения оптимального результата необходимо:

— соблюдать последовательность в расслаблении мышц рук, ног, корпуса, шеи и органов артикуляции;

— ощутить и проконтролировать плавность перехода от напряжения к расслаблению;

— выполнять движения неторопливо, ритмично, не переутомляясь;

— свободно дышать во время проведения упражнений.

Такой контроль позволит легче осуществить переход к глубокому расслаблению, в результате чего вырабатывается свобода действий и умение управлять мышцами.

Курс лечения с помощью точечного массажа выбирается в зависимости от сложности случая. Во время процедур специалист воздействует на точки, располагающиеся на спине, лице, грудной клетке и ногах. Первые результаты лечения могут быть заметны уже после одного курса, все зависит от формы заикания и возраста ребенка. Благодаря точечному массажу восстанавливается нервная регуляция речи, поэтому занятия необходимо проводить постоянно.

Для лечения заикания используются специальные компьютерные программы, позволяющие синхронизировать слуховой и речевой центры ребенка. Малыш произносит слова в микрофон, а программа автоматически задерживает речь на долю секунды. Таким образом, ребенок слышит собственный голос с задержкой и пытается под него подстроиться. Речь малыша становится непрерывной и плавной. С помощью программы можно проигрывать определенные ситуации, которые возникают при общении, например, возражение, гнев, недовольство. Ребенок должен ответить в микрофон. Затем программа оценивает, как малыш справился с задачей, и подсказывает, что необходимо улучшить.

Прежде всего, не показывайте ребенку своей тревоги — это вызовет у него еще большее напряжение. И, естественно, не смейтесь над ним и не стыдите его. Не фиксируйте внимание на речи ребенка, не демонстрируйте ему свое недовольство и беспокойство, вызванные заиканием .

Читать еще: Можно ли милдронат вводить внутримышечно

Преодоление заикания – это сложный и трудоемкий процесс. Он потребует регулярных занятий с ребенком и терпения. Зато, если есть цель, достичь ее – большое счастье.

Речевой центр «Арлилия» — общение с удовольствием

Речевой центр «Арлилия» — удивительное место для детей, подростков и взрослых, которые стремятся пребывать в гармонии и наслаждаться общением. Мы приглашаем на занятия тех, кто хочет преодолеть заикание в условиях живого интереснейшего сотрудничества с ведущими специалистами страны, в максимально комфортной, дружественной и теплой атмосфере. Мы эффективно работаем над речью, что позволяет достигать высоких положительных результатов в коррекции логоневроза вне зависимости от характера и степени тяжести дефекта. Ценой определенных усилий и регулярных упражнений удается оторваться от заикания и обеспечить устойчивую нормализацию речи.

Отзывы специалистов

22 Октября 2016

Программы

Наши мероприятия

Уникальность и преимущества центра

Уникальная методика Л.З. Арутюнян

Уникальность методики состоит в том, что она универсальна для людей с заиканием разных возрастов, с любой степенью тяжести и формой заикания. Методика позволяет каждому избавляющемуся от заикания преодолеть заикание полностью и навсегда.

Исключительная лицензия

Профессор Л.З. Арутюнян является научным руководителем, консультантом и практикующим логопедом нашего центра. Мы черпаем знания из первых рук, мы – в курсе новых авторских разработок, всегда можем получить совет автора методики. Вот почему именно нам оказано доверие автора и выдана исключительная лицензия на право использования уникальной запатентованной методики. Пройти обучение и в дальнейшем получить право работы по ней можно ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО в нашем центре.

Программы для всех возрастов

В рамках методики Л.З. Арутюнян нами разработаны программы для всех возрастов, начиная от самых маленьких, у которых проблема только началась, и заканчивая взрослыми людьми, много лет страдающими заиканием. Мы работаем по одной методике с детьми и взрослыми, но приемы и организация работы с каждым возрастом коренным образом отличаются.

Комплексный подход

Методика эффективна и универсальна, т.к. учитывает все факторы заикания (физиологические, психологические, психолингвистические, социальные), и одновременно воздействует на все стороны речи и личность человека.

Свободная речь вне кабинета

Методика позволяет с первых дней занятий добиться речи без запинок, спазмов и ступоров не только в кабинете логопеда, но и в реальных жизненных условиях. До окончательной победы над заиканием еще далеко (верить первым результатам как окончательным, нельзя), но ценно и то, что уже в процессе занятий человек имеет возможность всюду говорить свободно.

Персональное дистанционное сопровождение

Благодаря современным возможностям (Skype, е-mail, видео- и аудиозаписи) наши ученики постоянно находятся под пристальным вниманием специалистов. Логопеды оказывают индивидуальную поддержку каждому вне зависимости от этапа занятий и места жительства ученика.

Речевые испытания

За время занятий наши ученики приобретают богатый опыт общения не только в бытовых ситуациях (в магазинах, по телефону и во многих других реальных жизненных ситуациях. ), но и многократно участвуют в дебатах, разнообразных публичных выступлениях (на речевых экзаменах, театрализованных представлениях, конференциях и даже в конкурсах ораторов).

Долгосрочные результаты

Наша цель – получить устойчивые долгосрочные результаты (речь на всю жизнь). Наш центр целенаправленно занимается диспансерным наблюдением и сбором данных о речи своих выпускниках не только в процессе курса, но и после него (через год, два и более).

Безрецидивное лечение

Долгосрочные результаты (речь наших выпускников через 1–10 и более лет) являются визитной карточкой нашего центра. Мы не на словах, а на деле доказали, что безрецидивное лечение заикания возможно.

Конкурсы ораторов

Ежегодные конкурсы ораторов среди наших выпускников являются беспрецедентным мероприятием, ему нет аналогов не только в России, но и во всем мире. Конкурс проходит публично в аудитории специалистов и всех, кому не безразлична проблема заикания. Конкурсанты не только свободно говорят, но умеют владеть аудиторией, импровизировать, и мы гордимся ими.

Конференции к Международному дню людей с заиканием

Мы являемся инициаторами проведения ежегодных конференций, посвященных Международному дню заикающихся. Уникальным является тот факт, что наряду со специалистами в области заикания докладчиками на наших конференциях являются ученики или выпускники нашего центра.

Международное признание

Л.З. Арутюнян была многократным участником международных конференций по проблеме заикания в США и Европе. Специалисты и выпускники центра представили свои результаты на мировых конгрессах во Франции и Нидерландах. Кит Босс – директор совета Международной Ассоциации Заикающихся (ISA) сказал после личного знакомства с нашими выпускниками: «Я думал, что Россия – первая в освоении космоса, но теперь я знаю, что Россия – первая и в движении от заикания».

Стимулятор беспроблемной речи: неожиданный поворот в борьбе с заиканием

Ученица 6 класса, испытав на себе современные способы борьбы с заиканием, придумала оригинальное техническое решение. С ним миллионы людей с речевыми дисфункциями смогут без проблем выступать с презентациями и участвовать в дискуссиях.

Арине Филимоновой 12 лет, она живет в Нижнем Новгороде, учится в обычной школе, посещает занятия в дворце детского творчества. О ее изобретении мы узнали на конференции финалистов всероссийского конкурса научно-технического творчества «Шустрик», проведенной в совместно с Фондом содействия инновациям и ПСБ. «Техническая система профилактики и преодоления заикания во время выступления» включает в себя метроном, задающий темп речи, и миостимулятор, отвлекающий организм от спазма речевого аппарата.

В 4 года у Арины обнаружились особенности речи. Она на себе испытала типичные методы лечения заикания: занятия с логопедом, приемы медленного говорения, избегание проблемных звуков. В кружке технического творчества появилась возможность самостоятельно заняться решением проблемы заикания. Первое изобретение включало в себя только метроном на базе платы Arduino, сигнал от которого передавался на Bluetooth-наушник и регулировался в пределах 40-100 ударов в минуту. Метроном должен был помогать стабилизировать темп и ритм речи.

Испытав его на себе, Арина поняла, что одного метронома недостаточно. Нужно было как-то избавиться от спазма мышц гортани. Здесь помогли консультации с врачами разных специализаций. Логопед Е.Л. Самарина предложила способ «мышечного отвлечения». При его использовании необходимо отбивать ритм пальцами по телу, чтобы увеличить количество работающих при говорении мышц. В этом случае количество спазмов гортани, возникающих во время волнения, уменьшается.

Как еще можно «отвлечь» мышцы? Например, миостимулятором. При проведении процедуры миостимуляции можно воздействовать на любую группу мышц, но лучшим выбором оказалась диафрагма. Подача тока в эту область не только снимает гортанный спазм, но при частоте в 15 Гц и интервале, совпадающем с частотой метронома, входит в фазу и синхронизирует дыхание.

Длительность используемых для электростимуляции импульсов составляет 1-100 мс. Сила тока для мышц живота в области диафрагмы: 10-15 мА. При таких параметрах миостимулятор упорядочивает работу диафрагмы, контролирует сокращение брюшных мышц и обеспечивает легкость так называемого «нижнего брюшного дыхания», которое входит в методику дыхательных гимнастик при лечении логоневроза.

Арина опробовала итоговое решение на себе. Там, где раньше приходилось контролировать дыхание, вести внутренний счет слогов и делать незаметные движения руками, теперь можно было свободно говорить, сосредоточившись только на теме выступления.

Чем интересен прототип, разработанный школьницей? Он состоит из простых элементов, имеет интуитивно понятный принцип действия и сферу применения. Около 1% взрослого населения планеты заикается, причем среди мужчин эта особенность наблюдается в 4 раза чаще, чем у женщин. От этого недуга не застрахованы даже знаменитости. Все наверняка замечали особую манеру выступления Илона Маска – он использует логопедические методики для борьбы с заиканием. С прибором Арины Филимоновой Илон Маск мог бы петь соловьем.

Неужели раньше не было никаких технических решений, спросите вы? Таких, которые бы комплексно воздействовали на организм человека с речевыми дисфункциями и облегчали сложные и ответственные моменты, нет.

Существует, например, аппарат Деражне, разработка вековой давности, эффективная и по сей день. Принцип работы построен на звукозаглушении, постоянный шум подается прямо в уши, вызывая отключение звукового контроля. Человек перестает слышать, что говорит. Такой вариант при выступлениях и общении не подходит.

Точно так же не подходит «ЭХО-аппарат» авторства Б. Адамчика, изобретенный в 1959 году. Он построен на методе «регуляции обратной связи». Пациент говорит в микрофон, который соединен с магнитофоном. Запись усиливается и возвращается в наушники с некоторым запаздыванием.

В аппарате «Монолог» объединены функции звукозаглушения, звукоусиления, ритмической стимуляции и воспроизведения речи с определенной задержкой. В нем ритмическая стимуляция организована путем подачи в наушники щелчков метронома в диапазоне от 40 до 140 ударов в минуту. Уже ближе, но для выступлений на публике не годится.

Существуют устройства, использующие для лечения заикания ток, это так называемый метод транскраниальной стимуляции постоянным током. На определенные зоны мозга осуществляется воздействие низкочастотного импульсного тока, что приводит к нормализации работы нервной системы. Моментального эффекта он не дает и с выступлением перед аудиторией оперативно помочь не может.

Так что место прибора, способного на 10-20 минут «отключить» заикание в случае надобности, до сих пор остается вакантным. На базе изобретения Арины уже можно разглядеть его контуры.

Как нужно доработать этот прототип, чтобы получился удобный и коммерчески успешный продукт? Сделать его компактным. Да, он по-прежнему будет состоять из двух частей, но сам метроном можно поместить внутрь стимулятора, оставив на наушнике кнопку управления (включение/выключение, синхронизация по частоте). Настройку частоты и силы импульсов вести через мобильное приложение. Миостимулятор снабдить легкой литиевой батареей, продлевающей автономность устройства. Сделать в нем гнездо для переноски и подзарядки наушника.

Если спозиционировать такой прибор не как средство лечения, а как систему оперативной помощи заикающимся при выступлениях и общении, успех обеспечен. В планы Арины Филимоновой не входит доведение своего изобретения до коммерческого использования. Интересно, кто станет тем удачливым стартапом, кто подхватит эту идею?