Gorod-kids.ru

Мама и я
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Безопасные дни цикла как рассчитать чтобы не забеременеть

Безопасные дни цикла

Калькулятор позволяет рассчитать онлайн дни «безопасного» секса:

Безопасные и опасные дни цикла

Как рассчитать безопасные дни цикла, чтобы не забеременеть, какие есть для этого способы? Данный вопрос весьма актуален для женщин, которые по каким-то причинам не могут или не хотят использовать средства контрацепции, одобренные официальной медициной. И действительно, безопасные дни цикла существуют, их более 20. Но вот только, к сожалению, нередко женщины ошибаются в их подсчете, что влечет собой наступление нежелательной беременности и аборт. И мы бы не рекомендовали на постоянной основе использовать естественный и календарный метод контрацепции. Вы рискуете своим здоровьем. Тем не менее, вот они эти самые способы.

1. Определение овуляции по календарю. Период, когда возможно зачатие, это примерно середина менструального цикла. А его продолжительность считается с первого дня менструации и до начала следующей. Например, если цикл равен 30 дням, то овуляция, вероятнее всего, произойдет на 15-ый день. Прибавим к этому три дня с одной и с другой стороны, ведь сперматозоиды тоже могут жить в половых путях женщины по трое суток. И получим самые опасные дни цикла — с 12 по 18. Следует учесть то, что данные подсчеты оказывают малодостоверными для женщин с нерегулярным менструальным циклом, а таких много. Лучше всего, для подсчета использовать не продолжительность последнего цикла, а вспомнить, сколько он длился последние 3-4 месяца. И тогда при необходимости прибавить в своей календарь менструального цикла еще опасных дней с одной и другой стороны.

2. Тесты на овуляцию. Этот метод уже достовернее, правда, потребует некоторых материальных затрат. Но таким образом у вас получится определить точно день овуляции. А через 2 дня после нее наступят безопасные для незащищенного секса дни. Они будут продолжаться вплоть до наступления менструации и даже во время нее. Чтобы немного сэкономить, можно заказывать тесты на овуляцию оптом на сайтах разных фармкомпаний или даже в китайских интернет-магазинах, там они значительно дешевле.

3. Измерение базальной температуры. Задача та же — выявление овуляции. Ежедневно, ориентировочно с 10 дня цикла, нужно утром, в постели, измерять у себя температуру в прямой кишке и записывать данные. До овуляции температура будет колебаться в районе 36,8-36,9. За несколько часов до овуляции может упасть примерно до 36,6. Ну а сразу после овуляции увеличится до 37 и выше градусов. От этого момента отсчитываем пару дней, тогда и закончится опасный период.

4. Расчет с помощью программы. На нашем сайте расчет безопасных дней цикла поможет сделать калькулятор. Все, что от вас требуется — это вспомнить точный первый день последней менструации. Это будет начало вашего менструального цикла. А также указать продолжительность цикла, сколько он будет длиться дней до следующей менструации. Безопасные дни менструального цикла, которые укажет калькулятор определяются довольно точно, так же, как вы бы сделали и сами, без программы. После введения данных и очень быстрой обработки данных, вы увидите расчет на три месяца. Причем опасных дней, например, при 28-дневном цикле, будет 9 штук. С запасом, чтобы не ошибиться. У нас безопасные дни в цикле рассчитать онлайн можно абсолютно бесплатно.

Есть и другие способы понять, когда у вас будет овуляция. Обычно в этот период повышается половое влечение, появляются обильные выделения из влагалища, может немного тянуть живот. Некоторые женщины отмечают мажущие выделения из влагалища.

На УЗИ очень точно определят, возможна ли овуляция в этом месяце (она бывает не каждый месяц даже у здоровых женщин) и с очень маленькой погрешностью укажут когда, если прийти обследоваться в середине цикла. Но вот только такой способ выявления овуляции с целью просто недопущения беременности, конечно, очень сложный. Проще подобрать хороший контрацептив и лишний раз не ходить по медицинским учреждениям.

Здоровье«Безопасные дни»: Стоит ли доверять календарной контрацепции

И чем могут помочь технологии

  • 1 марта 2017
  • 209215
  • 22

Текст: Ольга Лукинская
Иллюстрации: Даша Чертанова

Принято считать, что расчёт «опасных» и «безопасных» дней — один из самых ненадёжных способов предохранения. Нельзя, однако, отрицать, что этот метод точно не вызовет побочных эффектов в отличие от гормональных или барьерных средств — к тому же он крайне дёшев или вообще бесплатен. Мы попробовали разобраться, стоит ли вообще верить календарю, можно ли повысить надёжность этого метода и как устроено «контрацептивное» приложение для смартфона.

Как это работает?

Хотя менструальный цикл обычно длится около месяца, беременность может наступить лишь в течение пары суток после овуляции. Если добавить несколько дней, в течение которых сперматозоиды остаются активными, получится шесть-семь фертильных (то есть благоприятных для зачатия) дней. Сложность в том, что увидеть овуляцию можно только при ультразвуковом обследовании, а предсказать её дату с абсолютной точностью невозможно. Правда, можно ориентироваться на длину месячного цикла и использовать формулы, чтобы примерно определить фертильный период.

Классический календарный метод — это вычисление «опасных» и «безопасных» дней на основе длины цикла. При серьёзном подходе нужно начать с того, чтобы вести менструальный календарь в течение хотя бы восьми месяцев, а лучше года. После этого из длительности самого краткого цикла высчитывается первый фертильный день, а из длительности самого продолжительного — последний. Во время фертильных дней вероятность беременности высока, а значит, нужно либо избегать секса, либо пользоваться презервативами.

Понятно, что точность расчётов и эффективность такой контрацепции оставляют желать лучшего, особенно при неустойчивом менструальном цикле. Чтобы определить период фертильности более надёжно, можно измерять базальную температуру, то есть температуру тела рано утром, сразу после пробуждения. Дело в том, что она слегка снижается за день до овуляции, а потом повышается на 0,3–0,6 градуса.

Специальные термометры для определения базальной температуры отличаются от обычных тем, что измеряют с точностью до двух знаков после запятой. После пробуждения нужно измерить температуру под языком, а потом внести результат в специальный график.

Ещё в ходе месячного цикла меняется консистенция слизи, покрывающей шейку матки; эти изменения тоже иногда принимают к сведению в сочетании с подсчётом дней и измерением температуры, чтобы лучше отличать фертильные дни от «безопасных». Правда, далеко не все готовы пристально рассматривать консистенцию слизи, да и изменения не всегда очевидны неспециалисту. Тем не менее метод часто рекомендуют, только не в целях контрацепции, а наоборот — тем, кто пытается забеременеть.

Плюсы и минусы

Главное преимущество календарной, или температурной контрацепции — отсутствие побочных эффектов. Хотя гормональные контрацептивы совершенствуются каждый год, иногда их подбор занимает мучительно много времени, а идеальный можно так и не найти (особенно если учесть, что в России зарегистрировано примерно в десять раз меньше таких препаратов, чем в США). Недавно было подтверждено, что гормональная контрацепция, включая таблетки и внутриматочные устройства, на 40 % повышает вероятность усиления депрессивных состояний. С другой стороны, гормональные препараты показаны многим женщинам для коррекции избытка андрогенов (мужских половых гормонов), лечения акне или болезненных и тяжело протекающих менструаций.

Календарный метод контрацепции ещё называют «естественным планированием семьи» и «методом периодического воздержания», и эти термины неплохо описывают его особенности, которые подойдут не каждой паре. Если вы не хотите забеременеть, в фертильные дни придётся пользоваться презервативами или отказаться от секса. Если беременность не планируется специально, но и не пугает («если я забеременею, буду рожать»), то хорошо бы нормализовать образ жизни, вылечить хронические заболевания, если они есть, и повысить двигательную активность. В любом случае календарный метод требует сосредоточенности и хорошего режима сна; вряд ли он подойдёт тем, кто каждую неделю летает в командировки (попробуйте-ка регулярно высыпаться и не забывать возить с собой градусник).

Для измерения температуры, подсчёта дней и ведения календаря нужна более строгая дисциплина, чем, например, для ежедневного приёма таблеток. С календарным методом плохо сочетается спонтанный секс даже в давно сформировавшейся паре, что уж говорить о новых партнёрах (впрочем, в таких случаях всегда нужно пользоваться презервативами, чтобы защитить себя не только от беременности, но и от инфекций). И всё же основная проблема календарного метода — низкая надёжность: его индекс Перля составляет от 9 до 40, то есть беременность может наступить у 40 женщин из 100 (почти у половины!) в течение года. Но, похоже, эта ситуация начинает меняться благодаря приложениям для смартфонов.

Можно ли повысить надёжность?

Сейчас существует множество приложений-трекеров менструального цикла и калькуляторов овуляции, но обычно они предназначены для определения наиболее удачных для зачатия дней, а не наоборот. Приложения, нацеленные на предохранение от беременности, сводились в основном к напоминаниям о приёме таблеток и трекерам, сообщающим, когда пора сменить гормональное влагалищное кольцо. Но в феврале 2017 года Natural Cycles стало первым в мире приложением для смартфона, зарегистрированным как контрацептивное медицинское устройство; основанием послужили результаты двух полноценных клинических исследований.

Читать еще:  Клинико-экономическая оценка дидрогестерона (Дюфастона) для лечения акушерско-гинекологической патологии

В «контрацептивном» приложении для смартфона задействован календарно-температурный метод (его ещё называют симптотермальным). Пользовательницам не приходится чертить графики — нужно лишь каждое утро измерять температуру под языком чувствительным термометром и вносить её в приложение, а остальное оно сделает само с помощью математических алгоритмов.

По словам создателей приложения, доля фертильных дней, ошибочно названных безопасными, не превышает 0,5 %, то есть при идеальном применении метод очень надёжен. Получается, что благодаря сложному алгоритму эффективность календарного метода контрацепции приблизилась к таковой для гормональных препаратов. С другой стороны, в исследовании реального использования этого приложения более чем среди 4000 женщин индекс Перля, которым и определяется эффективность методов контрацепции, составил 7 %.

Это означает, что беременность наступала у 7 женщин из 100 в год, но чаще всего виной этому была не ошибка приложения, а человеческий фактор, например незащищённый секс в фертильный период или неточное измерение температуры. На его точность влияют такие факторы, как простудные заболевания, похмелье или недосып. Слишком долгий сон (на два часа дольше обычного) тоже снижает точность показаний термометра, поэтому непонятно, что делать с привычкой как следует отсыпаться в выходные. Конечно, как и любой другой метод контрацепции, этот подходит не всем; с одной стороны, он лишён побочных эффектов и теперь удивительно точен, а с другой — требует стабильного образа жизни, дисциплины и определённых ограничений.

Учитывая, что тенденция к использованию «натурального» и «органического» который год не снижает обороты, а регистрация Natural Cycles в Европе в качестве медицинского устройства стала сенсацией (приложение используют более ста пятидесяти тысяч человек), возможно, появятся и другие подобные. Относительная дешевизна (65 евро в год, включая градусник) для многих может стать плюсом, нивелирующим любые неудобства. В конце концов, чем больше возможностей, тем больше шансов, что каждая женщина выберет наиболее подходящий для неё вариант.

Можно ли забеременеть в период месячных?

Большинство представительниц прекрасного пола уверены, что во время менструации, а также за пару дней до и после нее, можно смело наслаждаться сексом, не переживая, что окажешься в положении. Но жизнь не раз опровергала эту истину и многие женщины, не планируя того, становились мамами.

Почему же так происходит? И какие исключения из правил усложняют женщинам жизнь? Об этом рассказала заведующая консультативно-диагностическим отделением Житомирского областного перинатального центра Наталья Алексийчук.

Читайте также:

Классическая схема цикла – нынче редкость

Раньше наука считала, что у всех женщин менструальный цикл – 28 дней, и яйцеклетка, готовая к зачатию, дозревает именно в середине цикла, поэтому спокойно можно высчитать дни, которые опасны и не опасны для открытой половой жизни. Такова классическая схема цикла, и если у женщины все так и происходит, то она действительно может довериться подобным расчетам. Однако в этом вопросе существует немало но…

Во-первых, образ жизни современных женщин сильно изменился: женщины рожают мало, они практически всю жизнь менструируют, их яичники постоянно работают, отсюда – различные нарушения цикла, а значит, овуляция может быть вовсе не в середине цикла. Кроме того, у многих имеются гормональные нарушения, поэтому классическая схема менструального цикла встречается теперь все реже. Как результат – незапланированные беременности.

Из-за нарушения менструального цикла яйцеклетка может дозревать позднее, чем это полагается по классической схеме: не на 15-й день цикла, а, допустим, на 21-29 сутки. Это явление носит название «сокращение второй фазы». То есть зачатие может наступить незадолго перед месячными или даже во время менструации.

Во-вторых, у женщин наблюдаются так называемые случайные яйцеклетки, готовые к оплодотворению. Такая яйцеклетка может выйти из яичника когда угодно, даже в период месячных. Нужно помнить и о том, что яйцеклетка, которая выходит из яичника, жизнеспособна на протяжении суток, а сперматозоид может жить целую неделю, и в течение этого времени он будет готов к процессу зачатия. Поэтому половая жизнь во время менструации, а также за несколько дней до и после нее на 100 % не предохраняет от беременности.

Читайте также:

Чем опасен половой акт во время месячных

Еще один важный момент: половая жизнь во время месячных – это не гигиенично и не безопасно. Если половой акт пришелся на время месячных, увеличивается вероятность заброса менструальной крови из матки через трубы в брюшную полость, что сильно увеличивает риск возникновения наружного эндометриоза. Это дисгормональная патология, при которой клетки оболочки матки оказываются за ее пределами, то есть выбрасываются вместе с кровью из матки, а затем цепляются и приживаются на кишечнике, яичниках, брюшине, что впоследствии приводит к появлению кист, спаек и других образований. Но самое опасное – то, что эндометриоз очень часто приводит к бесплодию.

А еще половой акт во время месячных увеличивает риск возникновения заболеваний, которые передаются половым путем, поскольку внутренняя оболочка матки в этот момент оголенная и открыта любым инфекциям.

Может ли беременная женщина менструировать?

То, что менструальный цикл в наше время нельзя назвать постоянным и возможны любые отклонения от принятых норм, подтверждают многочисленные случаи из жизни. Вот лишь один пример: 35-летняя женщина пришла на прием к гинекологу. Оказалось, что у женщины 19 недель беременности, но при этом у нее каждый месяц – месячные! В те периоды, когда циклично должны наступать месячные, женщина наблюдала кровянистые выделения. Выделения не были столь обильные, как обычные месячные, но женщина воспринимала их именно как месячные и даже не догадывалась, что беременна. И только когда ребенок в животе стал шевелиться, она была шокирована своим открытием. Хорошо, что для этой женщины беременность стала желанной, но ведь ситуация могла быть совсем иной.

Учитывая все перечисленные нюансы, касающиеся изменений цикла и непредсказуемости яйцеклетки, женщинам лучше не рисковать, высчитывая безопасные дни, а использовать проверенные средства контрацепции, чтобы не быть шокированной внезапно наступившей беременностью.

Безопасные дни цикла как рассчитать чтобы не забеременеть

Государственное бюджетное учреждение
здравоохранения Ямало-Ненецкого
автономного округа

Яр-Салинская центральная
районная больница


  • Главная

  • Сведения о медицинской организации
      • Сведения о медицинской организации, задачах и функциях, учредительные документы
      • Структура учреждения и органы управления
      • Новости
      • Планирование и отчетность
      • Историческая справка
      • Достижения
      • Список страховых компаний, с которыми работает ЯЦРБ
      • Объявления
      • Запись на прием к врачу
      • Режим и график работы специалистов
      • Правила подготовки к исследованиям
      • Правила внутреннего распорядка для потребителей услуг
      • Территориальная программа государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи
      • Диспансеризация
      • Платные медицинские услуги
      • Паллиативная помощь
      • Информация для лиц, проходящих освидетельствование на группу инвалидности, или прошедших освидетельствование МСЭ.
      • Здоровый образ жизни
      • Вакцинопрофилактика
      • ————————
      • Бесплатная юридическая помощь
      • Памятка для граждан о гарантиях бесплатного оказания медицинской помощи
      • Диспансеризации определенных групп взрослого населения
      • Оценка качества оказания медицинских услуг
      • Порядки
      • Стандарты

      КАК ПРЕДУПРЕДИТЬ АБОРТ?

      Некоторые ошибочно полагают, что контрацепция – это наука о том, как сделать так, чтобы не было детей. На самом деле контрацепция нужна для того, чтобы дети были. Но были тогда, когда это нужно их родителям, а не тогда, когда это « случайно» получилось.

      Надо знать, что, если вы занимаетесь любовью без применения надежных средств контрацепции, то велика вероятность того, что наступит беременность. К сожалению, многие это понимают лишь тогда, когда беременность уже наступила и приходится делать выбор — родить или сделать аборт. И пока аборт в России женщины выбирают чаще, чем роды.

      Большую часть ответственности за планирование беременности и ее наступление, а также за предупреждение незапланированной беременности возлагается на женщин. На сегодняшний день индустрия средств контрацепции выделяет следующие виды контрацептивов для них:

      Естественные способы предохранения от беременности, а именно подсчет периода овуляции , когда организм женщины готовится к оплодотворению. Для этого можно проводить следующие меры — использовать календарь, измерять периодически базальную температуру, отслеживать характер цервикальной слизи.

      Календарный метод. Этот метод, основанный на расчете так называемых «безопасных дней», также «не срабатывает».

      Преимущества: минимум затрат, отсутствие влияния на организм и здоровье, отсутствие противопоказаний и побочных явлений.

      Недостатки: малая эффективность и точность, отсутствие защиты от половых болезней, нужда в дисциплине и постоянном ведении подсчетов дней. Во-первых, не у всех девушек цикл стабилен, и тогда рассчитывать «безопасные» дни практически не возможно. Во-вторых, даже при стабильном цикле существует масса причин, из-за которых яйцеклетка может созреть раньше или позже, в результате чего наступает беременность. В- третьих, при коротком менструальном цикле беременность может наступить даже во время менструации.

      Метод лактационной аменореи , который предполагает физиологические процессы, в процессе которых гормон пролактин не позволяет происходить овуляции. Для этого женщине нужно давать грудь малышу по 8-9 раз в сутки. Именно поэтому женщины в период лактации не наблюдают менструации, а значит, не могут забеременеть.

      Плюсы: 99% точности, отсутствие взаимосвязи с половым актом, методика помогает матке восстановить сократительную способность после родов, предупреждает онкологию молочных желез, является полезной для малыша, а также не требует финансовых вложений.

      Минусы: методика действительна только полгода после родов, она не предупреждает половых недугов.

      Барьерные виды защиты или местные контрацептивы :

      Презерватив для женщин — чехол из полиуретана, что вводится во влагалище на период 7-8 часов, предупреждая беременность и половые заболевания. Минусы — низкий уровень эффективности, высокая цена, дискомфорт во время использования.

      Колпачки и диафрагмы — резиновые контрацептивы, которые специалист одевает на шейку матки, тем самым механически препятствуя попадания спермы и бактерий в половые органы. Минусы — наличие противопоказаний, необходимость консультации с врачом.

      Спермициды — свечи и тампоны, таблетки, аэрозоли и гели, состав которых предполагает наличие спермициды, то есть химического компонента, что обволакивают шейку матки, разрушая при этом сперматозоиды. Плюсы — увлажняющее противомикробное действие, местное безопасное влияние, которое не рушит гормональный фон и микрофлору половых органов. Минусы — 70% защиты от беременности, побочные явления в виде жжения и зуда, действие средства длится 1-2 часа, отсутствие защиты от половых заболеваний.

      Гормональные средства — самые лучшие контрацептивы, по мнению врачей гинекологов для женщин молодого возраста и дамам после 40 лет, а именно противозачаточные таблетки, состав которых предполагает наличие двух гормонов — прогестаген и эстроген. Два таких гормона не только подавляют процесс овуляции, но и понижают подвижность сперматозоидов, которые попадают во влагалище.

      Плюсы — результативность 99,8% защиты от беременности, регуляция менструального цикла, онкопротекторная эффективность, оздоровление кожного покрова.

      Минусы — большой список противопоказаний, а также побочных эффектов, необходимость строгого систематического приема таблеток, стоимость, воздействие на либидо.

      Альтернативные гормональные контрацептивы или контрацептивы нового поколения, что предполагают другие способы приема эстрогена и прогестагена:

      вагинальное кольцо , которое ставят во влагалище на 3 недели, после чего вынимается на неделю для менструации (плюсы — отсутствие систематичности в применении, минусы — дискомфорт со стороны полового партнера);

      гормональные пластыри — средство крепится к очищенной коже плеча, верхней части торса или на ягодицу, три пластыря на три недели, после чего неделя перерыва проводится на момент менструации (плюсы — местное воздействие, средство могут применять молодые женщины и после 35 лет, минусы — неточность в дозировках, неточность в уровне защиты от беременности);

      гормональный имплант — под слой кожи вводят силиконовую капсулу, после чего женщина защищена от беременности сроком на 3-5 лет (плюсы — долгий срок защиты, минусы — средство противопоказано для девушки, которая не рожала, может вызывать аллергию).

      Прогестагеновая контрацепция , лучший способ защиты для женщин, кормящих грудью. Речь идет о таблетках и растворах, которые водятся внутримышечно. Таблетки нужно принимать строго каждый вечер в одно и то же время три недели подряд, после чего проводится недельный перерыв. Введение инъекции оказывает мгновенное действие, которое сохраняется еще на 2-3 месяца. Минусы инъекций — возможное прибавление веса до 2-3 кг, отсутствие менструации, отсутствие возможности забеременеть в течение 6-12 месяцев.

      Внутриматочные противозачаточные контрацептивы — пластиковая гибкая рамка с обмоткой меди и с медными гильзами, а также специальная влагалищная спираль. Такое средство вводит только гинеколог, после чего становится невозможным прикрепление оплодотворенной яйцеклетки, кроме этого спираль гарантирует гормональный контрацептивный эффект. Внутриматочные контрацептивы можно применять только после родов, не рожавшим женщинам они запрещены.

      Плюсы — долгий срок действия 3-5 лет, недорогая стоимость, отсутствие влияния на организм.

      Минусы — болезненные и обильные месячные, отсутствие защиты от половых болезней, осложнение имеющихся болезней.

      Стерилизация хирургическим путем — самый лучший метод благодаря 100% защиты от нежеланной беременности, но полностью необратимый процесс. Специалисты советуют прибегать к такому методу только женщинам после 35 лет.

      Прерывание полового акта. Если регулярно пользоваться этим методом, то наступление беременности практически гарантированно. У здорового мужчины сперматозоиды выделяются не только в конце полового акта, но и в его начале, и в середине. А для наступления беременности вполне достаточно одного сперматозоида. Необходимо помнить, что с перма может попасть во влагалище даже если муж­ской половой член туда не вводится (затекание спермы во время извержения с половых губ). Несмотря на кислую среду влагалища, сперматозоиды могут жить там 6 часов. В матке сперматозоиды сохраняют свою жизнеспо­собность в течение 4-5 дней.

      Пользоваться ненадежными методами НЕЛЬЗЯ!

      Мужские средства контрацепции:

      Презервативы — самый лучший метод защиты для мужчин благодаря простоте применения и доступности. Плюсы презерватива — 100% точная защита от беременности и любых половых болезней, невысокая стоимость, отсутствие противопоказаний и побочных эффектов. Отказаться от презерватива можно лишь в случае, если вы на 100% уверенны в здоровье партнера.

      Минусы — пониженная чувствительность пениса, возможность развития аллергии, не все его умеют правильно надевать и использовать, в результате чего презерватив рвется.

      Стерилизация — вазэктомия при помощи хирурга, который перевязывает семявыводящие протоки мужчины, после чего эякулята не получает сперматозоидов. Плюсы — 99% защита от беременности, отсутствие влияния на эрекцию и потенцию. Минусы — необратимость процедуры.

      Наиболее подходящим для молодежи во всем мире признан двойной голландский метод , когда юноша надевает презерватив, а девушка принимает противозачаточные таблетки. При этом гарантируется защита и от инфекций, и от беременности, поскольку при правильном приеме таблетки защищают от беременности на 100%.

      Независимо от полового признака и возраста, никто кроме врача не сможет лучше выбрать подходящий вид контрацепции. Медицинский специалист сможет проконсультировать по поводу противопоказаний, особенностей и рисков каждого средства. Большинство указанных вариантов могут применяться только после осмотра и анализов пациента.

      Дорогие женщины, берегите свое здоровье! Рожайте желанных детей в нужное для вас время!

      Как рассчитать овуляцию и наконец-то забеременеть

      Лайфхакер изучил популярные способы расчёта и разобрался, какие из них точны, а какие — не очень.

      У среднестатистической женщины за цикл вырабатывается лишь одна яйцеклетка. Момент, когда клетка выходит из яичника, и называется овуляцией. Овуляция кратка: яйцеклетка жизнеспособна Getting pregnant всего 12–24 часа. Если за это время она не встретится со сперматозоидами, зачатия не произойдёт. То есть придётся ждать следующего цикла.

      Ситуацию чуть упрощает тот факт, что сперматозоиды способны дожидаться свою яйцеклетку 3–4 дня. А значит, так называемое окно фертильности — период, когда секс с большой вероятностью приведёт к беременности, — расширяется до 4–5 дней в месяц.

      Остаётся лишь понять, когда произойдёт овуляция.

      Как рассчитать овуляцию календарным способом

      • Точность: ниже средней.

      Этот метод работоспособен лишь в том случае, если вы ведёте календарь менструального цикла и точно знаете сроки наступления и длительность месячных.

      По общепринятым медицинским представлениям овуляция наступает за 14 дней до начала следующих месячных. При среднестатистическом 28-дневном цикле эта дата приходится на 14-й день цикла. То есть окном фертильности, учитывая жизнеспособность сперматозоидов, являются 10–14-й дни цикла.

      Но есть мнение The timing of the “fertile window” in the menstrual cycle: day specific estimates from a prospective study , что у многих женщин овуляция плавает и может приходиться на любую дату между 10-м и 22-м днём менструального цикла. В исследовании участвовала всего 221 женщина, так что экстраполировать результаты на всех, пожалуй, не стоит.

      Однако если у вас не получается забеременеть в «стандартный» период фертильности, попробуйте расширить его в соответствии с новыми данными.

      Важная ремарка: календарный метод не учитывает индивидуальных особенностей и образа жизни. Не стоит полагаться на расчёты Rhythm method for natural family planning , если вы:

      1. Имеете нерегулярный месячный цикл.
      2. Стали матерью несколько месяцев назад.
      3. Продолжаете грудное вскармливание.
      4. Приближаетесь к менопаузе (этот процесс, как правило, стартует Are We There Yet? Navigate Now with Our Guided Menopause Tour в 40–50 лет).
      5. Недавно прекратили принимать противозачаточные таблетки или иные гормональные контрацептивы.

      Как рассчитать овуляцию онлайн

      • Точность: ниже средней.

      Большинство веб-сервисов построены всё на том же предположении, что овуляция случается за 14 дней до начала следующего менструального цикла. Поэтому они обладают теми же недостатками, что и собственно календарный метод. Тем не менее эти сервисы всё-таки могут помочь определить наиболее фертильный период.

      Для расчёта онлайн вы можете использовать календарь овуляции, предоставляемый, например, авторитетным медицинским сайтом WebMD. Сервис запросит у вас:

      1. Дату начала предыдущей менструации.
      2. Длительность цикла. Если вы сомневаетесь, сервис попросит ввести даты начала нескольких предыдущих месячных и исходя из них сам рассчитает цикл.

      В результате вычислений вы получите:

      1. Окно фертильности (Fertile Window).
      2. Предполагаемую дату овуляции (Approximate Ovulation).
      3. Предполагаемую дату наступления следующих месячных (Next Period).
      4. Дату, когда тест на беременность даст однозначный результат: произошло зачатие или нет (Pregnancy Test Day).

      Как рассчитать овуляцию с помощью приложений

      • Точность: средняя.

      Такие утилиты не ограничиваются использованием сугубо календарного метода. Они месяц за месяцем изучают ваш индивидуальный цикл, самочувствие, эмоциональное состояние, помогают отследить возможные сбои в месячном процессе и в том числе прогнозируют начало овуляции и менструации. Чем больше данных вы введёте в такое приложение, тем точнее будут прогнозы.

      Вот небольшая подборка популярных женских календарей.

      1. Ovia

      Это приложение позволяет в полном объёме отслеживать состояние вашего здоровья. Здесь учитывается не только месячный цикл, но и ваши индивидуальные характеристики: возраст, рост, вес, качество сна, количество физических упражнений, уровень стресса, перепады настроения в течение дня и так далее. В итоге дата овуляции прогнозируется довольно точно.

      / В какие дни можно не бояться забеременеть.md

      В какие дни можно не бояться забеременеть

      В какие дни нельзя забеременеть? Как рассчитать безопасные дни, чтоб не забеременеть
      В какие дни можно забеременеть
      Как не забеременеть не предохраняясь?

      В жизни каждой женщины неоднократно наступает момент, когда она пытается высчитать дни, в которые можно заниматься сексом без контрацептивов и без риска забеременеть. А существуют ли такие? И правда ли, что существуют дети, зачатие которых произошло не то, чтобы в безопасные дни, а тогда, когда месячные были в разгаре? Возможностью забеременеть женский организм обязан процессу, называемому овуляцией. Именно тогда яйцеклетка готова к оплодотворению. Овуляция, если проблем со здоровьем у женщины не отмечается, происходит ежемесячно. Продолжительность овуляции, как правило, суток. Существует несколько способов высчитать овуляцию. Но, к сожалению, ни один из них не является стопроцентным, а потому возможность нежелательной беременности довольно велика. Более менее правильно высчитать наступление овуляции можно в том случае, если у женщины постоянный и точный цикл. Для его определения необходимо вести календарь, в котором на протяжении полугода-года отмечать дни менструаций. Например, при дневном цикле опасный момент — это ый день менструального цикла. Наиболее благоприятными днями для незащищенного секса в таком случае считают дня до овуляции и дня после нее. Но, на самом деле, не все так просто. Практикой доказано, что здоровая женщина репродуктивного возраста может забеременеть в любой день своего цикла. Если же цикл нестабильный , для определения дней, когда беременность наименее вероятна, можно следующей формулой. Ведите календарь менструации в течении полугода-года. Возьмите самый длинный и самый короткий менструальные циклы. От короткого отнимите число День, который получится, будет самым опасным. Затем из самого длинного периода вычтите число Получится день, которым заканчивается опасный период. Существует мнение, что нельзя забеременеть непосредственно перед месячными. И да, и нет. Дело в том, что во время менструации происходит отторжение тканей. Они то и выходят наружу на протяжении всего периода менструации. А вместе с ними с потоком крови вымывается и яйцеклетка. Правда, это в том случае, если она не вышла раньше. Тем не менее, забеременеть перед месячными все-таки возможно. Особенно это актуально для женщин, которые ведут нерегулярную половую жизнь. В таком случае организм старается использовать возможность и при первом же половом акте способен произвести внеплановую овуляцию. Еще одно мнение, якобы нельзя забеременеть сразу после месячных — тоже сомнительное. В большинстве случаев это так. Но бывает и не так. А тут и яйцеклетка созрела. Ну, а дальше вы все и сами поняли. Тем более, что сроки овуляции у каждой женщины могут быть строго индивидуальными, в зависимости от состояния ее здоровья, условий жизни, наявности стрессовых ситуаций и прочих моментов. Но в какие же дни нельзя забеременеть? Но заметьте, все же существует. Но, если менструация затяжная, а до овуляции дней, то возможно, что сперматозоид, попавший во влагалище во время менструации, может дождаться яйцеклетки. И со стопроцентной уверенностью можно сказать, что в году существуют дни, когда забеременеть просто невозможно. Речь идет об ановуляторных циклах, которые бывают у каждой женщины раз-два в году. В это время овуляция вообще не происходит, поэтому бояться абсолютно нечего. Все вышеперечисленные методы довольно сложно реализуемые, ведь бегать постоянно в аптеку или к врачу, чтобы определить, можно ли со спокойной душой заниматься сексом без использования контрацептивов. Как вы поняли, практически ни один метод не может обещать стопроцентной гарантии, что в определенный день вы не забеременеете. Поэтому, советуют специалисты, более правильным решением будет подбор подходящих вам и вашему партнеру контрацептивов. Благо, выбор контрацепции сейчас довольно обширный, а потому подобрать наиболее подходящий именно вам не так уж и сложно. Главное, чтобы дети появлялись тогда, когда вы этого по-настоящему захотите. Любите и будьте любимы! Планирование беременности Тест на беременность Первые признаки беременности Беременность на ранних сроках Боли при беременности Лечение при беременности Что можно во время беременности Роды Клиника. Форум Календарь беременности Калькуляторы беременности Как назвать ребенка? Роддома Тесты Фотогалерея Видео Развлечения. Select rating Плохо Так себе Средне Хорошо Отлично. Можно ли забеременеть после месячных. Можно ли забеременеть во время месячных. Вероятность забеременеть в день овуляции. В какие дни можно забеременеть. Можно забеременеть при эндометриозе? Что взять в роддом. Планирование беременности Тест на беременность Первые признаки беременности Беременность на ранних сроках Боли при беременности Лечение при беременности Что можно во время беременности Роды Выплаты и пособия Вопрос-ответ. Онлайн тест на беременность. Рассчитать срок беременности Рассчитать календарь овуляции Рассчитать дату родов Рассчитать календарь зачатия Пол ребенка по дате зачатия Рассчитать календарь беременности по неделям. Фото беременности по неделям. Беременность на ранних сроках. Анализы Изменения в организме Обследование Что менять. Внематочная беременность Выделения Геморрой Молочница Отеки Токсикоз. Витамины Медикаменты Простуды Другие болезни. Анализы и обследования Зачатие ребенка Лечение бесплодия ЭКО. Основные признаки По сроку беременности. Перед родами После родов Роддом. Виды тестов Точность теста Советы Домашний тест. Что можно во время беременности. Медикаменты Образ жизни Питание. Копирование информации без письменного разрешения и гиперссылки на источник запрещено. Самолечение может принести вред вам и вашему ребенку!

      В какие дни можно не забеременеть?

      Начиная половую жизнь каждая девушка, должна быть в курсе тех дней, когда можно не забеременеть. Ниже, мы поговорим о том, в какие дни забеременеть не получится и как вести активную половую жизнь. Не стоит сильно доверять им. Каждый месяц в организме здоровой женщины созревает яйцеклетка и происходит процесс, называемый овуляцией — выход созревшей яйцеклетки и яичников и ее готовность к оплодотворению. Обычно этот знаменательный момент приходится на середину ежемесячного женского цикла. Все мы знаем, что забеременеть можно только лишь в определенные дни, в какие? Точнее, от времени овуляции, эти дни считаются самыми опасными. Следует отметить, что у многих женщин менструальный цикл длится в среднем 28 дней, и в дни этого цикла, высока вероятность забеременеть, то есть, овуляция приходится на середину цикла. А оставшиеся дни — это безопасные для зачатия дни. Если вы не хотите пользоваться никакими искусственными средствами предохранения и рассчитываете только на безопасные дни, то мы вынуждены вас разочаровать и сообщить, что абсолютно безопасных дней, в которые нельзя забеременеть, просто не бывает. Фактически, женщина может забеременеть в любой день цикла. Просто в какие-то дни эта вероятность особенно велика, тогда как в другие она существенно снижается. Тем не менее, даже в такие, относительно безопасные дни, нулевой она не является. Измерение базальной температуры считается одним из популярных методов в планировании беременности. Для этого вам понадобится обычный градусник и блокнот. Измерять температуру в прямой кишке необходимо сразу же после ночного сна. Результаты измерений нужно записывать в блокнот. По этим данным можно выявить, в какие дни можно не забеременеть. График базальной температуры не подходит тем женщинам, у которых нерегулярный менструальный цикл. Значит, нужно только следить за своими ощущениями. Отметим, что многие женщины в период созревания яйцеклетки жалуются на тянущую боль внизу живота, при этом боль может быть разной: Кроме этого у многих женщин появляются слизистые выделения, некоторые отмечают их обильность ближе к овуляции. Чтобы выяснить, в какие дни нельзя вам забеременеть советуем составить календарь овуляции, базируясь на вышеуказанных методах и закрасить красным цветом «опасные» дни, а синим «безопасные». Также, для тех женщину, у которых регулярный месячный цикл есть удобные онлайн программки, которые помогут вам составить свой личный календарь «опасных и безопасных» дней. Вот такие вышеуказанные методы помогут вам выявить, в какие дни вы сможете забеременеть, а в какие нет. В какие дни нельзя забеременеть Начиная половую жизнь каждая девушка, должна быть в курсе тех дней, когда можно не забеременеть. Календарь овуляции рассчитать для зачатия Чтобы выяснить, в какие дни нельзя вам забеременеть советуем составить календарь овуляции, базируясь на вышеуказанных методах и закрасить красным цветом «опасные» дни, а синим «безопасные». РЕБЕНОК Заболевания Препараты Проблемы со здоровьем Анатомия и физиология Массаж Детская реанимация Гомеопатия Уход до 1 года. Реклама на сайте Контакты Все материалы сайта защищены законом об авторских правах.

    Ссылка на основную публикацию
    ВсеИнструменты
    Adblock
    detector