Как вырастить идеальную яйцеклетку для зачатия рекомендации врача

ЭКО, которое будет удачным: рекомендации и секреты успеха

Насколько будет успешно ваше экстракорпоральное оплодотворение? Вероятность положительного результата при ЭКО зависит от множества факторов – среди них и грамотная подготовка родителей к процедуре, и всестороннее исследование крошек-эмбрионов, и даже работа с психологическим настроем мамы. Что и как нужно сделать, чтобы ЭКО точно привело к желанной беременности, знают в «Клинике Пасман».

Сначала немного статистики

Общемировые данные таковы: беременность в результате ЭКО наступает в 35% случаев. В «Клинике Пасман» в некоторые месяцы этот показатель достигает 88%, в остальные – уверенно держится на достойных отметках.

Самой взрослой мамочке, родившей в результате экстракорпорального оплодотворения в «Клинике Пасман», 48 лет. Самой юной едва исполнилось 19.

Всего у пациенток клиники благодаря усилиям врачей появилось 2056 малышей. Крепкие мальчики и красавицы-девочки, двойни и даже тройняшки!

Многие роды были естественными и лёгкими. Можно и повторить – так думают те женщины, которые возвращаются сюда снова за новой беременностью и для встречи с ещё одним желанным ребёнком.

Почему всё так происходит? Почему ЭКО в клинке так успешно? Почему заветные 9 месяцев текут как праздник и вынашивание становится приятной задачей даже для мамочек старше 40 лет? Почему детки рождаются абсолютно здоровыми, а женщины готовы повторить свой опыт – и снова с этими же докторами?

Тщательное обследование – залог успеха

Рождение ребёнка – настоящее чудо, и если мы хотим стать волшебниками, нужно потрудиться.

Хотя вот, например, будущему отцу можно не слишком напрягаться – достаточно лишь раз отправить в лабораторию свои «мужские чары». Анализ семенной жидкости укажет на отсутствие инфекций и выявит целостность ДНК сперматозоидов – это важно для передачи генетического материала потомству. Доктор под микроскопом выберет «красавчиков» с правильной морфологией, а исследование подвижности выявит аутсайдеров и чемпионов. Лучшие сперматозоиды удостоятся чести принять участие в протоколе ЭКО.

Если спермограмма или тест на фрагментацию обнаружат отклонения, будущий отец отправится к врачу-андрологу. Доктор составит эффективный план лечения. «Супруг обязательно должен быть пролечен. От него на 50 % зависит успех»,- сообщает Воронова Наталья Владимировна, акушер-гинеколог «Клиники Пасман».

Женский организм – инструмент более тонкий. Поэтому будущей маме предстоит пройти обширное обследование – сдать анализы, произвести УЗИ брюшной полости, щитовидной железы, молочных желёз, чтобы исключить наличие образований. При подозрении на патологию эндометрия, которым выстлано ложе для будущего малыша, стоит сделать гистероскопию. Руководить процессом будет терапевт. Узкие специалисты подключатся при необходимости – благо, в «Клинике Пасман» их целая команда, которая всегда начеку.

Параллельно думаем о вынашивании: чтобы оно было максимально простым и лёгким, решаем вопрос гипертензии (кроме терапевта будет полезен взгляд кардиолога), лечим ожирение (с помощью диетолога клиники), разбираемся с миопией (поможет офтальмолог).

Обнаружена проблема? Решение обязательно есть, и оно быстрое: устранить факторы, способные воспрепятствовать появлению малыша – в планах, а потом на свет – в «Клинике Пасман» сумеют всего за 2-3 женских цикла.

«У нас есть конкретный срок – один год. За это время мы должны понять, почему в эту семью ребёнок не приходит, пролечить имеющиеся заболевания и запустить беременность. В идеале, ещё и родить,- улыбается доктор Воронова.

— Если проблема со здоровьем более-менее решаемая, например, у мужчины снижена активность сперматозоидов, а у женщины овуляция идёт нерегулярно, то проводим искусственную инсеминацию, стимулируя и его, и её». Современная стимуляция, которую применяют в «Клинике Пасман», очень ненавязчива. Можно, например, поставить всего один укол тончайшей иглой и закончить на этом!

Лучшие клетки мамы дадут эмбриону силу вырасти и крепко «зацепиться» в цикле ЭКО

Но бывает так, что инсеминация – не ваш вариант. Тогда концентрируемся на методе экстракорпорального оплодотворения.

У обследованной, вылеченной, подготовленной мамы важно взять самые хорошие яйцеклетки. Минимум стресса, максимальный комфорт – вот кредо «Клиники Пасман». Здесь разгадали секрет: чем спокойнее женщине, чем более она расслаблена, тем лучше пойдёт любой процесс, связанный с созданием новой жизни. Поэтому зрелые ооциты добывают из яичников абсолютно безболезненно под общим наркозом.

Наркоз внутривенный и лёгкий, абсолютно безопасный: дарит эффект освежающего сна и не сказывается на работе сердца, лёгких, печени и других органов. Находиться под анестезией предстоит всего 20-30 минут, после которых можно проснуться и отправиться домой с мечтами о долгожданном пополнении и мыслями о счастливом будущем, которое наступит уже очень скоро!

Возрастные мамы – у них высокие шансы!

Свои здоровые яйцеклетки это хорошо. Поэтому в «Клинике Пасман» очень рады пациенткам, пришедшим за вторым, третьим, а то и четвёртым малышом – ведь врач без долгих разговоров может сделать вывод о 100 % фертильности мамочки.

Если детей никогда не было, а возраст женщины приближается к зрелому (около 45 лет), то, чтобы повысить шансы на успешное ЭКО, вам предложат подстраховаться клетками донора. Банк донорских ооцитов в «Клинике Пасман» — это обширная база отборных генов. Донор не подбирается наугад: есть возможность запрограммировать внешний вид, группу крови.

«Конечно, если есть хоть какой то шанс, мы всегда даём возможность попробовать свои яйцеклетки, — успокаивает врач Наталья Владимировна Воронова.- Потенциальная мамочка идёт в протокол, берём её ооциты (хоть и получается извлечь всего 2 или 3 качественных штучки) и добавляем донорские. А там смотрим, чьи эмбрионы выросли.

Если и те, и те, то тут зависит от желания пациентки. Одни хотят разнести эмбриончиков на разные циклы и сначала попробовать со своими. Другие решают подсадить сразу всех – так комфортнее в психологическом плане, ведь считать родным того малыша, который «зацепится», потом проще.

Как детки получаются такими здоровыми – вот и ответ

Сразу развеем миф: гормональная стимуляция, которой подвергается мама, никак не отражается на эмбрионе. Стимулируется только рост фолликула, яйцеклетка же остаётся ваша, родная, никем не тронутая.

То же самое и даже нагляднее происходит в случае ЭКО в естественном цикле – когда медикаменты практически не применяются, а яйцеклетка созревает самостоятельно и в комфортный организму срок.

В любом случае яйцеклетку проверяют на «профпригодность».

В том случае, если ооцит поступает от донора, его качество также проверено от и до. Женщина, у которой проводился забор, полностью обследована и здорова. Более того, по правилам донорской программы, она уже сама рожала здоровых, крепких, умненьких деток и тем самым подтвердила своё право вам помочь.

О папиных сперматозоидах мы уже рассказали – из всей массы выбираются самые первоклассные!

«Вишенка на торте» — прегравидарный скрининг: диагностика эмбриона ещё до подсадки в материнское лоно. Биопсия всего одной клетки способна подтвердить отсутствие хромосомных патологий. Так что теперь пары, решившие стать родителями в зрелом возрасте, могут быть спокойны за здоровье будущего ребёнка. Так же нет повода волноваться тем, у кого в роду присутствовали генетические аномалии, — вам перенесут заведомо здоровый эмбрион, который через 9 месяцев станет розовощёким улыбчивым малышом!

Кстати, прегравидарный скрининг делает шанс на успешное ЭКО куда ощутимее. Больше никаких попыток «вслепую»!

Криоперенос – ещё один способ ускорить беременность в результате ЭКО

Как показывает многолетняя практика «Клиники Пасман», беременность наступает чаще при использовании техники криопереноса. Попробуем?

После того, как эмбриологи соединят несколько яйцеклеток и сперматозоидов и получат здоровые и сильные эмбрионы, ваших будущих крошек отправят в специальный холодильник, где они будут дожидаться своего часа.

Час обычно наступает на следующий цикл после стимуляции. Когда гормональный фон будущей мамочки пришёл в норму, яичники восстановились, а эндометрий подготовлен, перенос эмбрионов окажется более продуктивным и беременность в криоцикле случится с большей вероятностью.

Бонус: таким образом можно осуществлять несколько попыток зачатия, выбирая периоды, когда организм к ним наиболее расположен.

Отложенное материнство – ЭКО для тех, кто знает, что всему своё время

Возможность замораживать яйцеклетки, сперматозоиды и эмбрионы, а также наличие идеальных условий для их хранения даёт «Клинике Пасман» право предлагать своим пациентам программу отложенного материнства.

Вы хотите стать мамой, но позже – когда построите карьеру, исследуете все страны, исполните заветные желания? Вы в самом расцвете сил, но понимаете, что так будет не всегда? Не стоит играть с судьбой – сохраните свой генетический материал и вернитесь к вопросу деторождения, когда сами этого захотите.

А ещё консервация клеток порой единственный шанс стать родителем, если сразила болезнь. «У пациентки выявлен рак молочной железы. Девушка молодая, жизнелюбивая – операция прошла успешно. Но теперь нужно идти на химиолечение, лучевую терапию, а это грозит последующим бесплодием. Вот почему наша умница уже вступила в протокол ЭКО и заморозила эмбрионы. Лет через 5 в период стойкой ремиссии сделаем перенос, и она сможет стать мамой даже в, казалось бы, безвыходной ситуации»,- приводит пример предусмотрительности акушер-гинеколог Воронова.

ЭКО с первой попытки – запросто! Со второй – ещё проще.

Если вы уже делали экстракорпоральное оплодотворение, но пока не стали родителями, не стоит опускать руки. В «Клинике Пасман» знают, как повернуть удачу лицом. Негативный опыт превратим в позитивный и, сделав все возможные выводы, подстелим соломки. Предусмотрим, учтём, пролечим, восстановим. И в следующий раз у вас точно получится!

Рецепт успешной беременности лично от Натальи Владимировны Вороновой

«Очень важен психоэмоциональный настрой. Мы работаем с парой, проектируя их мысли на положительный результат ЭКО, комфортную беременность, лёгкие роды. Иногда подключаем медицинского психолога – у нас работает замечательный специалист, кандидат медицинских наук Гунгер Наталья Николаевна. Заведомо настроить на беременность – вот наш девиз. Если пациентка ушла с уверенностью, что она будет беременная, так и случится.

Бывает и такое: мы так хорошо настраиваем на беременность, беря ответственность на себя, что женщины избавляются от стресса и… беременеют сами, естественным путём. Такое нередко случается! А мы только за – мы любой беременности рады, сами ли вы её получили или с помощью экстракорпорального оплодотворения.

Благодарим за помощь в сборе информации Воронову Наталью Владимировну, акушера-гинеколога «Клиники Пасман», доктора, которому доверяют семейное счастье сотни российских семей.

ИКСИ — оплодотворение в Липецке. ЭКО ИКСИ

ИКСИ – это методика искусственного оплодотворения, при которой соединение яйцеклетки и сперматозоида происходит вне тела женщины.

Что представляет собой метод ИКСИ?

Врачи прописывают будущей матери гормональные лекарства и создают необходимые условия для созревания большого количества яйцеклеток. При созревании их извлекают из яичников с помощью пункции и помещают в специальную субстанцию. Созревшие яйцеклетки оценивает эмбриолог. Самые качественные из них (образцы, не содержащие каких-либо отклонений) отбираются для процедуры.

Одновременно врачи получают сперматозоиды: из эякулята или проводят биопсию яичек. Они также помещаются в специальную среду. Эмбриолог отбирает самые качественные сперматозоиды, используя микроскоп с 400-кратным увеличением. Нужный материал отбирается на основе морфологических критериев.

На финальном этапе эмбриолог обездвиживает выбранные сперматозоиды (удаляя им хвосты) и втягивает их в стеклянную иглу. Далее он фиксирует ооцит в нужном положении и вводит в его цитоплазму сперматозоид. Метод ЭКО ИКСИ проводится при помощи пипетки и микроманипулятора. В качестве материала для зачатия также могут использоваться замороженные сперматозоиды и яйцеклетки.

После завершения манипуляций эмбриолог помещает оплодотворенные яйцеклетки в инкубатор, где они развиваются последующие 3-5 дней. После чего из них выбирают 1-2 лучших эмбриона и вводят их в матку. Оставшиеся эмбрионы замораживаются на случай, если придется повторить процедуру.

Существует и более сложная технология искусственного зачатия – ИКСИ ИМСИ. Она предусматривает поиск морфологически правильных сперматозоидов при цифровом увеличении в 6300 раз.

Эта методика увеличивает шанс оплодотворения яйцеклетки до 95%. Она снижает вероятность выкидыша, уменьшает риск образования врожденных пороков. Ее рекомендуют тем парам, которые совершили 2 неудачные попытки ИКСИ. Также она показана мужчинам с диагнозом тератозооспермия (большим количеством патологических форм сперматозоидов).

Еще одной эффктивной технологией является ИКСИ ПИКСИ. Она предусматривает отбор лучших сперматозоидов для оплодотворения путем помещения их в гиалуроновую кислоту. Это позволяет отобрать наиболее активные мужские половые клетки.

После отбора сперматозоидов искусственное оплодотворение происходит стандартным методом, описанным выше. Столь строгий отбор требуется в следующих ситуациях:

• Несколько неудачных попыток искусственного оплодотворения;
• Возраст женщины более 35 лет;
• Повторяющиеся выкидыши;
• Плохое качество эмбрионов.

Когда необходима процедура ИКСИ?

Методика ЭКО ИКСИ показана в следующих случаях:

• Низкая активность сперматозоидов;
• Повышенная плотность оболочки яйцеклетки;
• Малое количество сперматозоидов;
• Наличие антиспермальных антител;
• Проблемы с семявыводящими каналами.

В целом метод ИКСИ показан пациентам, которые желают завести детей, но не могут сделать этого с помощью классического метода экстракорпорального оплодотворения или других методов ВРТ.

Этапы ИКСИ

Процедура ИКСИ в Липецке включает следующие этапы:

• Комплексное обследование пары – определение причин, препятствующих зачатию ребенка и поиск патологий, способных осложнить операцию;
• Терапевтический курс – подготовка супругов к предстоящим процедурам;
• Изучение слизистой матки – определение ее состояния и шансов на успешное проведение операции.

После завершения подготовки наступает период приема гормонов, извлечения сперматозоидов и яйцеклетки. Далее врачи осуществляют искусственное оплодотворение, отбирают лучшие эмбрионы для зачатия (один или два) и помещают их в матку. После успешного зачатия мать некоторое время остается под присмотром врачей.

Как подготовиться к ИКСИ

Клиника ИКСИ проведет полный курс подготовки супругов к этой процедуре. Специалисты клиники:

• Проведут обследования пары и оценят готовность к зачатию;
• Назначат курс гормональных препаратов для стимуляции овуляции;
• Путем мониторинга созревания фолликулов дождутся лучшего момента для извлечения яйцеклетки и проведут пункцию;

При подготовке к искусственному оплодотворению будущим родителям следует полностью отказаться от вредных привычек и следовать рекомендациям врачей.

Насколько эффективна процедура ИКСИ?

Методика ЭКО ИКСИ в Липецке дает отличный результат — в 90% случаев происходит оплодотворение яйцеклетки. Но нужно понимать, что помимо квалификации врачей, на шанс забеременеть влияет:

• Общее состояние здоровья пары;
• Возраст будущих родителей;
• Качество генетического материала — сперматозоидов и структура яйцеклеток.

Когда методика ЭКО ИКСИ не дает желанного результата, пациентам могут рекомендовать технологию ИМСИ и ПИКСИ.

Стоимость процедур ЭКО ИКСИ в Липецке

На цену ЭКО ИКСИ влияют следующие факторы:

1) Количество оплодотворяемых яйцеклеток (чем больше, тем выше цена); 2) Число попыток искусственного оплодотворения; 3) Общее состояние здоровья пары (в некоторых ситуациях требуется провести дополнительные исследования).

В среднем же, стоимость процедуры ИКСИ в Липецке составляет от 140 тысяч рублей.

10 рекомендаций, как повысить фертильность

Планирование семьи вошло в новую стадию – сейчас возможно обеспечить своим гормонам и яйцеклеткам такое будущее, что они не помешают вам лет через 5–10 без проблем родить ребенка. Рассказываем, что необходимо знать о фертильности женщинам всех возрастов.

Число женщин моложе 34 лет, которым трудно зачать или выносить ребенка, в последние годы удвоилось. Поэтому стало модно планировать материнство заранее, за пять или даже десять лет. Зачем рисковать? Тем более что центров и специалистов, которые определят, насколько вы фертильны (то есть способны зачать и выносить), и помогут продлить ваш фертильный период, очень много – для этого уже не нужно, как раньше, ехать за границу.

Сделать тест на овуляцию

Возраст – основной фактор, влияющий на фертильность. Оптимальный период зачатия для большинства женщин – с 23 лет до 31 года. Потом фертильность начинает падать примерно на 3% ежегодно, и за 10 лет до наступления менопаузы зачать естествен­ным путем становится уже проблематично. Рассчитать наступление времени Х нельзя, но ориентироваться нужно на цифру 41 (у русских женщин климакс начинается в среднем в 51 год), а уже в 35 лет – взять овуляцию под контроль. Проверить, в каждом ли цикле ваш организм вырабатывает яйцеклетку, вы можете самостоятельно – купив в аптеке домашний тест на овуляцию (Frautest, Ovuplan, ClearBlue или любой другой марки). Тестироваться нужно 3–4 месяца подряд в течение 5 дней в середине цикла. Отрицательный результат – повод для визита к врачу и дальнейших исследований.

Заморозить яйцеклетку

Криоконсервация яйцеклетки – услуга пока редкая (хранение стоит около 17 000 руб. в год), но через 12 лет – срок годности замороженной яйцеклетки – все окупится. Если решитесь, обратитесь в клинику, где делают ЭКО. Для начала придется сдать стандартные анализы на инфекции и пройти осмотр у гинеколога. Следующий этап – двухнедельный курс инъекций фолликуло­стимулирующих гормонов, который начинают делать на второй день цикла. Таким образом ваш организм заставят выработать за раз вместо одной-двух яйцеклеток рекордный десяток. Не для того, чтобы взять с вас побольше денег. Просто после разморозки рабочими будут только три-четыре. Когда материал созреет, его извлекут (процедура делается под общим наркозом) и законсервируют для начала на год. Кон­тракт с клиникой, где хранятся яйце­клетки, нужно ежегодно продлевать и делать это точно в срок – ради сохранности будущих детей.

Привести вес в порядок

Талия нужна не только для того, чтобы привлечь качественного отца-производителя. Недостаток, как и избыток, жира в организме может стать причиной гормонального дисбаланса. В результате у слишком крупных или слишком худых девушек выработка яйцеклеток яичниками нарушается. К счастью, не насовсем, а лишь пока вес не придет в норму. Для ее (нормы) определения бельгийский социолог и статистик Адольф Кетле придумал ИМТ – индекс массы тела. Чтобы его рассчитать, нужно свою массу (в килограммах) разделить на квадрат роста (в метрах). Считается, что ИМТ потенциальной матери должен колебаться между 20 и 25 единицами. Выход за эти рамки – уже риск. Недавно в Нидерландах было проведено исследование, которое показало, что с каждой единицей выше отметки 29 фертильность падает на 4%.

Уйти из большого спорта

Физическая нагрузка полезна. Но только в разумных пределах. Американские врачи установили нормы для женщин, собирающихся в скором времени зачать, – пробегать не более 10–12 км в неделю и заниматься в спортзале не более одного часа в день. Потому что у тех, кто чересчур усердно крутит педали на велотренажере, может сбиться менструальный цикл или прекратиться овуляция. В основном это связано с потерей жировой ткани – к чему мы, как правило, и стремимся. Однако жир является также источником и накопителем женских половых гормонов – эстрогенов. Поэтому при сбоях в цикле нужно немедленно прекратить тренировки.

Не пить кофе и бросить курить

Все, кто курят, знают, что это вредно. Но то, что химикаты, которые накапливаются в организме курильщицы, нарушают уровень эстрадиола – основного эстрогенного стероидного гормона, – знают немногие. Чтобы отсрочить наступление менопаузы и повысить фертильность на 30%, нужно всего лишь бросить курить. Кстати, ваш подвиг уменьшит риск выкидыша в случае наступления беременности. Кофе (а также продукты, содержащие кофеин) можно не бросать насовсем. Просто снизьте дозу до одной чашки в день.

Сменить рацион

Недавно в США вышла книга The Fertility Diet («Диета для фертильности»). В ней представлены интересные данные. Например, что сладости, картофель, белый хлеб и прочая еда, богатая «быстрыми углеводами», мешает овуляции, а «медленные углеводы» и продукты с высоким содержанием железа – наоборот, помогают зачать. Также тем, кто рано или поздно планирует стать мамой, рекомендуется есть побольше молочных продуктов – с как можно более высоким содержанием жира. Это повысит уровень женских гормонов эстрогенов. Что касается витаминов, особое внимание обратите на фолиевую кислоту (витамин В6) – она увеличивает шансы зачать. Планируя беременность, примерно за полгода желательно начать принимать фолиевую кислоту и витамин С (в первой фазе цикла) и витамины А и Е (во второй).

Подобрать контрацептив

Прием оральных гормональных кон­трацептивов не вредит фертильности. Наоборот, когда таблетки подобраны грамотно, можно скорректировать гормональный фон. Что вам необходимо – снизить уровень андрогенов или повысить уровень эстрогенов, – покажет анализ крови на гормоны. Его придется сдать дважды – в обеих фазах цикла. После этого врач назначит подходящий оральный контрацептив или же, если есть противопоказания, отсоветует их принимать.

Сделать УЗИ

Следите за здоровьем. Некоторые женские болезни дают о себе знать болями внизу живота и в пояснице, сбоями менструального цикла. Другие, такие как синдром поликистозных яичников (СПКЯ) или эндометриоз, умеют маскироваться. Или вообще бессимптомно таятся в организме, потихоньку разрушая репродуктивное здоровье. Но если каждые полгода посещать гинеколога и делать УЗИ органов малого таза, любое заболевание можно поймать на ранней стадии

Не делать аборт

Аборт сам по себе не опасен и не лишает возможности родить здорового ребенка в будущем. Опасны осложнения после него. Это, прежде всего, серьезный гормональный сбой – вне зависимости от того, будет это аборт медикаментозный или механический. Во втором случае высока вероятность травмы, которая может спровоцировать эндометрит – воспаление слизистой оболочки матки. Долго восстанавливаться после аборта или использовать надежные контрацептивы? Выбор очевиден.

Беречь мужчину

Теоретически он может стать отцом даже после 70 лет, но в половине случаев зачать ребенка не удается именно по его вине – из-за снижения количества подвижных сперматозоидов. Чтобы этого не случилось, ему достаточно выполнять два простых правила – не пережимать и не нагревать область мошонки. Конечно, вам вряд ли удастся уговорить мужчину отказаться от машины и сменить сидячую работу в офисе на полезный для здоровья тяжелый физический труд. Но он может перестать подолгу держать ноутбук на коленях, спать в горячей ванне и в сауне, носить тесные трусы и ездить на велосипеде с неудобным сиденьем. И сексом, кстати, кое-кто мог бы заниматься чаще – 2–3 раза в неделю. В целях улучшения качества спермы.

Все в голове!

Научный руководитель Института перинатальной психологии и психологии репродуктивной сферы, профессор Галина Филиппова, объяснила, почему проблемы с зачатием часто связаны с душевным здоровьем и что с этим делать.

Как влияет мозг на нашу способность забеременеть?

Не поверите, он играет ключевую роль! Вы ведь должны действительно хотеть ребенка. Я имею в виду, что мотивация должна быть настолько сильной, что ваше желание родить должно быть вами принято внутри. Многие женщины удивляются: я ведь так хочу стать мамой, сознательно хочу! Но они не понимают, что внутри у них может быть сильное неосознаваемое сопротивление. В левом полушарии у всех млекопитающих есть участок мозга, который называется «доминанта материнства», он отвечает за организацию нашего поведения, связанного с рождением детей. А в правом полушарии есть другой важный центр – он называется «доминанта тревоги». Если он по каким-то причинам находится в возбужденном состоянии, то может подавлять «доминанту материнства» и, соответственно, способность зачать. То есть ваш собственный мозг – без вашего на то ведома – посылает сигналы телу: не беременей, это сейчас опасно! Если это происходит долго, могут начаться функциональные изменения во внутренних органах – прекратится овуляция, нарушится гормональный баланс и т.п.

В каких случаях активизируется «доминанта тревоги»?
Причиной может быть любая нерешенная проблема, на которую вы реагируете. Огромное значение имеет ваше социальное окружение. Например, если у вас напряженные отношения со свекровью, собственной мамой или мужем, или вы боитесь (пусть даже подсознательно), что рождение ребенка ограничит вашу личную свободу, то доминанта тревоги будет постоянно возбуждена и вам сложно будет забеременеть. В моей практике нередко встречаются пары, у которых происходят скандалы как раз в период овуляции – как по часам! – и они, соответственно, в эти дни избегают близости. Возможно, они неосознанно испытывают тревогу, не хотят ребенка, хотя сами это отрицают. Кстати, доминанта тревоги есть и у мужчин – она может подавлять активность спермы с тем же успехом, что и функцию яичников у женщин. У меня был пациент, которому мама в детстве все время говорила: «До тебя 20 абортов сделала, а тебя, придурка, оставила, чтобы ты мне теперь жизнь портил!» У него, соответственно, стоял «блок» на рождение собственных детей.

Но бывают же женщины, которые «залетают от ветра».
У них нет подсознательного страха перед рождением детей или, например, той гиперответственности, которая свойственна многим успешным современным женщинам, испытывающим трудности с зачатием. Те, кто беременеет «от ветра», по тем или иным причинам не боятся, что ребенок помешает им жить.

Как эти блоки убрать?
Часто беременность наступает, когда мы просто отпускаем проблему, перестаем напрягаться сами и напрягать партнера. Многие женщины с диагнозом «бесплодие» решают усыновить ребенка и потом неожиданно беременеют сами – иногда уже на стадии оформления усыновления. Происходит это потому, что они либо перестают испытывать стресс – мучить себя и мужа, чтобы зачать во что бы то ни стало, – либо просто внутреннее принимают родительскую позицию. И тогда все получается! Вообще, женщине важно осознать свои страхи и выяснить: ребенок ей будет помогать или мешать. Многие боятся, что случится последнее, без веских оснований.

Как вы помогаете женщинам?
С каждой индивидуально мы изучаем семейную историю – в частности, какой образ матери носит в себе женщина (как правило, он копируется с собственной мамы, и если он негативный, это тоже может помешать забеременеть), но обычно мы идем глубже и смотрим минимум 3–4 поколения семейных сценариев. Разумеется, разбираем и вашу сегодняшнюю жизненную ситуацию – на работе, с вашим мужчиной, родителями и т.п. В итоге выясняем ваш «подсознательный план» – ведь чаще всего вы сами прекрасно знаете, когда можно «разрешить» себе забеременеть. В итоге мы разрабатываем ваш личный «план материнства».

Памятка для планирующих беременность

Предлагаем вам памятку, которая поможет вам планировать здоровую беременность. Для своего удобства вы можете ее скачать или распечатать.

• Скачать
• Распечатать

Питание

Придерживайтесь принципов здорового питания

Хорошо сбалансированное разнообразное питание с обилием фруктов и овощей позволит подготовить ваш организм и поддерживать хорошее самочувствие.

Начните принимать витамины для беременных

Первые 6–8 недель после зачатия имеют решающее значение для развития Вашего ребенка, в том числе для развития его жизненно важных органов. Тем не менее, большинство женщин узнают о своей беременности только при появлении задержки менструации, а к этому периоду малыш уже несколько недель развивается.

Создание витаминно-минерального депо в организме для поддержания Ваших потребностей и потребностей растущего малыша может потребовать времени, и не всегда Вы можете получить все необходимое только из пищи. Прием витаминно-минерального комплекса для беременных будет способствовать поступлению в организм необходимых питательных веществ и удовлетворит потребности как мамы, так и ребенка.

Образ жизни

Контролируйте свой вес

Нормальный вес имеет важное значение для обоих партнеров, т. к. недостаточный или избыточный вес может негативно повлиять на вероятность зачатия. Стремитесь к достижению оптимального индекса массы тела (ИМТ), составляющего от 18,5 до 24,99.

(ИМТ можно самостоятельно рассчитать, используя следующую формулу:
ИМТ= вес в кг/(рост в метрах²)
Например, ИМТ девушки с весом 61 кг, ростом 1.60 м= 23.8)
Если Ваш вес требует коррекции, постарайтесь решить эту проблему не менее, чем за 2-3 месяца до планируемого зачатия, т.к. сильные скачки веса влияют на гормональный фон.

Избавьтесь от вредных привычек

Самым правильным решением является полный отказ от употребления алкоголя и курения в период попытки зачатия, во время беременности и кормления грудью.

Мужчинам также рекомендуется воздерживаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя для здорового состава спермы.

Сократите потребление кофеина

Постарайтесь свести потребление кофеина максимум к 100 мг в день, что соответствует приблизительно 1 порции эспрессо. Помните, что кофеин также содержится в шоколаде, чае, некоторых прохладительных и энергетических напитках.

Старайтесь меньше нервничать

Стресс может негативно повлиять на ваши отношения и снизить половое влечение. Если Вам требуется релаксация, попробуйте такие методы управления стрессом как йога и медитация.

Будьте физически активны

Активный образ жизни и регулярные физические упражнения с умеренной нагрузкой помогут привести мышцы в тонус и улучшить кровоснабжение. Почему бы не делать это вместе с партнером?

Увеличение шансов на зачатие

Следите за временем овуляции

Зная вероятное время овуляции, Вы сможете определить наилучшее время для зачатия ребенка. Используйте наш простой калькулятор овуляции или приобретите в аптеке тест для определения овуляции, которые помогут Вам узнать наиболее благоприятные для зачатия дни и повысить вероятность наступления беременности.

Занимайтесь любовью регулярно, но не ежедневно

Многие пары «берегут» себя для овуляции, считая, что половой контакт будет эффективным для зачатия только в правильное время. И это действительно так, но занимайтесь любовью не только во время предполагаемой овуляции, а всегда, когда вам захочется.

Регулярный секс повышает подвижность сперматозоидов, тем не менее, при ежедневных половых контактах (ежедневной эякуляции) снижается качество и количество спермы.

Время жизни яйцеклетки всего сутки, тогда как сперматозоиды остаются жизнеспособными в фаллопиевых трубах до 5 дней (с каждым последующим днем после полового контакта жизнеспособность спермы снижается), поэтому занятия сексом раз в 2-3 дня являются оптимальными – так вы повысите шансы на зачатие в овуляцию, даже если цикл у вас не регулярный.

Важна ли поза?

Несмотря на распространённое мнение, что только часть сексуальных поз позволяют зачать малыша, в действительности это не так.

Природа намного умнее нас, и сперматозоиды обладают специальным жгутиком для быстрого перемещения к яйцеклетке, поэтому вы можете наслаждаться процессом в любой удобной вам позе! Тем не менее, после полового акта старайтесь полежать на спине пару минут и расслабиться, не заставляйте сперму работать против силы тяжести.

Советы для вашего партнера

Порекомендуйте вашему партнеру исключить перегревание паховой области (посещение бани, принятие горячих ванн, частая езда на велосипеде, привычка держать ноутбук на коленях, а также ношение тесного белья). Оптимальная температура для спермы ниже температуры тела и составляет +33-35 С, поэтому при частом перегревании сперматозоиды становятся менее подвижными, что снижает шансы на зачатие.

Любите друг друга и будьте счастливы!

Как это ни банально советовать, многие пары после нескольких неудачных попыток зачать малыша, полностью концентрируются на результате, живут по расписанию и как итог уже не испытывают удовольствия от занятий любовью. И делают большую ошибку, потому что многочисленными исследованиями доказано, что гормоны счастья благоприятно влияют на обоих партнеров и увеличивают шансы на зачатие.

Помните, что у многих пар зачатие наступает в течение года незащищенных половых контактов, и только не наступающая беременность в течение более длительного периода является причиной похода к врачу для диагностики проблемы.

Постарайтесь меньше нервничать, любите друг друга, живите, наслаждаясь каждым днем, и мы уверены, что все у вас получится!

Важные медицинские обследования

Посещение гинеколога

Поговорите с врачом о попытке забеременеть. Врач может дать Вам важные советы, например об анализах, которые могут потребоваться, и лекарствах, которые могут влиять на зачатие. Если Вы принимаете противозачаточные препараты, проконсультируйтесь с врачом перед прекращением их приема.

Посещение стоматолога

Посетите стоматолога, чтобы убедиться, что Ваши зубы и десны здоровы. Во время беременности и кормления грудью нельзя принимать многие лекарства, которые могут потребоваться для лечения зубов и десен, поэтому пройдите необходимое лечение до попытки забеременеть.

И наконец.

Желаем удачи в Ваших планах по наступлению беременности! Не забывайте расслабляться и весело проводить время вместе, ведь впереди вас ждет удивительное путешествие.

Подпишитесь на нашу рассылку

© 2016 Elevit. Все права защищены. L.KZ.MKT.CH.09.2020.0297

Перед применением внимательно прочитайте инструкцию.

Рождение детей может оказаться возможным без участия яйцеклетки

Проведенные успешно эксперименты свидетельствуют, что наука может добиться рождения детей без участия яйцеклетки.

Согласно опубликованным в журнале Nature Communications исследованиям, уже удалось добиться рождения здоровых мышей, «убедив» сперматозоиды в том, что они оплодотворяют нормальную яйцеклетку.

Это означает, как считают ученые, что в отдаленном будущем процесс деторождения может оказаться возможным без участия женщин.

На этом этапе проведенные эксперименты помогают лучше понять процесс оплодотворения.

Без мамы и папы?

Свои эксперименты ученые университета британского города Бат начали с неоплодотворенной яйцеклетки.

С помощью различных химических веществ им удалось «обманом» превратить ее в псевдоэмбрион.

Такие псевдоэмбрионы во многом похожи на обычные клетки, такие, как клетки кожи. Они могут делиться и контролировать свою ДНК.

Ученые предположили, что если путем введения спермы в такие псевдоэмбрионы мышей удастся добиться рождения здорового мышиного потомства, то это означает, что в будущем подобного результата можно будет добиться и в человеческих клетках, полученных не из яйцеклетки.

В экспериментах на мышах вероятность достижения успешной беременности составляла 25%.

«Впервые удалось доказать, что сперма в соединении с другими, не связанными с яйцеклеткой клетками, способна породить здоровое потомство», — сказал в интервью Би-би-си один из исследователей доктор Тони Перри.

«Это переворачивает все наши многовековые представления», — добавил он.

Родившиеся в результате эксперимента мыши были здоровы, имели нормальную продолжительность жизни и были способны рождать здоровое потомство.

Автор фото, Tony Perry

Оплодотворение

Цель экспериментов состояла в исследовании точного механизма оплодотворения. Что именно происходит в момент слияния сперматозоида с яйцеклеткой, до конца еще так и не прояснено.

Яйцеклетка, например, полностью меняет всю химическую оболочку ДНК спермы. В результате сперматозоид перестает вести себя как таковой и ведет себя как эмбрион. Но каким образом происходит это «перевоплощение», пока не ясно.

Устранение необходимости в яйцеклетке из процесса деторождения может иметь далеко идущие социальные последствия.

«Одна из возможностей в отдаленном будущем состоит в том, что обычные клетки человеческого тела в сочетании со спермой могут образовать эмбрион», — говорит доктор Перри.

Иными словами, двое мужчин могут оказаться в равной степени биологическими родителями своего ребенка: один даст обычную клетку, а второй сперму.

Или же родителем ребенка может стать один мужчина с помощью своей спермы и своей же клетки. В таком случае родившийся ребенок будет не столько клоном, сколько разнояйцевым близнецом своего родителя.

Пока, впрочем, как подчеркивает доктор Перри, подобные сценарии относятся к сфере «спекулятивных фантазий».

В этом году китайским специалистам удалось выработать сперму из стволовых клеток мышей и затем с помощью этой спермы оплодотворить яйцеклетку, в результате чего родились здоровые мыши.

Объединение этих двух экспериментов, считает доктор Перри, может, в конечном счете, привести к возможности деторождения без участия и спермы, и яйцеклетки.

«Неудивительно, что авторы экспериментов воодушевлены полученными результатами», — говорит профессор Робин Ловелл-Бэдж из британского биомедицинского исследовательского центра имени Фрэнсиса Крика.

«Это очень интересное исследование и с технологической точки зрения выдающееся достижение. Оно сможет раскрыть многие происходящие на ранней стадии развития организма процессы, очень важные как для оплодотворения, так и для переноса ядра одной клетки [клонирования]», — считает он.

«А в более широком смысле оно помогает выявить механизмы перепрограммирования клеток и в других ситуациях. Как это происходит, нам пока не ясно, но определенные индикаторы в этом направлении это исследование дает», — говорит профессор Робин Ловелл-Бэдж.

Как вырастить идеальную яйцеклетку для зачатия рекомендации врача

Н азвание «ЭКО» происходит от сокращения слов «экстракорпоральное оплодотворение». В переводе с латинского extra — вне, corpus — тело. Другими словами, при ЭКО оплодотворение происходит вне женского организма, а спустя некоторое время эмбрион переносят в полость матки.

Всем ли это подходит?
Сегодня ЭКО остается основным и, пожалуй, самым популярным представителем вспомогательных репродуктивных технологий.
Однако далеко не всем этот метод помогает стать счастливыми родителями. Например, если у женщины нет яйцеклеток, готовых к оплодотворению, или они плохого качества — оплодотворять будет просто нечего, эмбрион не вырастет. Также ЭКО нельзя проводить, если у женщины есть противопоказания для вынашивания беременности, острые воспалительные процессы в организме и другие противопоказания (более полный список — ниже).
Опять же, нельзя забывать о психологическом факторе. До сих пор есть немало людей, которым такой способ зачатия кажется «неестественным», он противоречит

► Подготовка:
пара должна пройти полное обследование и сдать многочисленные анализы. Сделать это нужно, чтобы исключить риск инфекций и заболеваний, которые могут помешать беременности.

► Гормональная стимуляция:
женщина принимает назначенные специалистом гормональные лекарственные препараты, которые стимулируют образование яйцеклеток. С определенной периодичностью врач делает УЗИ, чтобы определить, как растут фолликулы. Кроме того, регулярно проводятся гормональные исследования.

►Извлечение яйцеклеток:
когда приближается момент овуляции, врач извлекает из яичников женщины созревшие яйцеклетки. Для этого делают пункцию фолликулов — длинной иглой прокалывают каждый созревший фолликул и забирают из них жидкость вместе с яйцеклеткой. Кстати, это единственный этап, где пациентке требуется обезболивание.

► Оплодотворение:
эмбриологи смотрят, есть ли во взятой с помощью пункции жидкости яйцеклетки. Все найденные яйцеклетки оплодотворяют спермой мужа или донора и помещают в чашку Петри в специальную среду. Эмбрионы находятся в инкубаторе, специалист ежедневно наблюдает за их развитием. Задача эмбриолога – вырастить эмбрион, у которого на второй день насчитывается от 2 до 4 клеток, а к пятому дню он становится бластоцистой и готов к внедрению (имплантации) в матку.

► Перенос эмбрионов в матку:
обычно делается на 2-5-й день после оплодотворения. На этом этапе супругам очень важно принять решение, сколько эмбрионов они желают пересадить. С одной стороны, внедрение нескольких эмбрионов значительно увеличивает шансы зачатия, с другой — не редкость, когда после ЭКО на свет появляется двойня и даже тройня. В одном из медицинских центров Петербурга 20 из 58 беременностей в 2015 году оказались «двойными».

► Перенос эмбрионов в матку:
если эмбрион прикрепляется к стенке матки, то наступает беременность, если нет — этого не случается. Наступившую беременность обязательно поддерживают, за женщиной строжайшим образом наблюдают. Дальше будущая мамочка уже может делать выбор — наблюдаться в женской консультации или у врача в частной клинике.