Что делать если кружится голова у женщины при климаксе

Головокружение: разбираемся в причинах

Головокружение (вертиго) — это ощущение нарушения ориентации тела в пространстве. Человеку кажется, что вращается он или предметы, которые его окружают. Каждый испытывает разные впечатления от чувства опьянения до дурноты и неустойчивости.

Причины, вызывающие это расстройство, могут быть весьма разнообразными. Часть из них – комбинированные, поэтому определить сразу, почему кружится голова не всегда просто. Чаще всего причины довольно безобидны – усталость, голод, укачивание. Но в некоторых случаях это может быть признаком серьезной болезни.

Классификация головокружений:

1. Центральное головокружение – вызывается нарушениями и заболеваниями головного мозга. Это могут быть травмы, опухоли, кровоизлияния.

2. Периферическое головокружение – возникает в результате воздействия или поражения внутреннего уха или VIII пары черепно-мозговых нервов.

Также выделяют системное и несистемное (физиологическое) головокружение:

1. Системное головокружение возникает в том случае, если дала сбой одна из систем, которые отвечают за ориентацию в пространстве: зрительная, вестибулярная или мышечная. Этот вид требует тщательной диагностики и комплексного лечения.

2. Несистемное (физиологическое) может быть вызвано нейрогенными причинами – стрессом, переутомлением. Нехваткой глюкозы – низкоуглеводными диетами, голоданием. Иногда причина лежит на поверхности: ребенок долго катался на карусели или человек испытывает качку во время морского путешествия. В этом случае причиной является несоответствие зрительных образов и физических ощущений. Такой приступ проходит самостоятельно и нет необходимости проводить диагностику организма.

Помочь разобраться, что именно стало причиной вертиго, могут дополнительные симптомы и различные лабораторные методы исследования, включая специальную вестибулярную диагностику.

Причины головокружения:

Для того, чтобы правильно определить причину головокружения и назначить адекватное лечение, необходимо знать, какими особенностями оно обладает при различных болезнях и какими признаками сопровождается.

• Воспаление внутреннего уха. При этом заболевании головокружение сопровождается выделениями из уха и снижением слуха. Также причиной может стать серная пробка в наружном ушном проходе.
• Болезнь Меньера. Помимо частых и сильных головокружений отмечается шум в ушах, снижение слуха, тошнота и рвота.
• Вестибулярный неврит. В этом случае характерно усиление головокружения при вставании и повороте головы. Болезнь начинается резко, через 2-3 дня больной чувствует себя лучше. Но еще некоторое время сохраняется иллюзия движения после ускорений (подъема в лифте, торможения автомобиля).
• Острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт). Во время мозгового кровоизлияния вертиго начинается остро. Оно стойкое и продолжительное. Может сопровождаться двоением в глазах, сильной слабостью, нарушением речи, мышечной чувствительности и координации в пространстве.
• Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Головокружение при шейном остеохондрозе усиливается при движении, особенно при резких поворотах и подъемах головы. Также у больных бывает неустойчивость походки и дезориентация в пространстве, боли и ограниченность движений в шейном отделе позвоночника.
• Опухоли и другие новообразования головного мозга. Приступ нарастает очень постепенно и усиливается при определенных положениях тела, часто сопровождается головными болями и односторонней глухотой.
• Перилимфатическая фистула. Характеризуется головокружением, шумом в ушах и внезапной односторонней глухотой. Также больные страдают от тошноты и рвоты.
• Травма головы или позвоночника. Также сопровождается тошнотой и слабостью.
• Доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение. Характеризуется усилением приступа при изменении положения тела в пространстве. Существует специальный тест для подтверждения этого заболевания и специальные методики лечения, проводимые вестибулологом.
• Базилярная мигрень. Головокружение начинается за час до приступа и сопровождается различными неврологическими симптомами, а также шумом в ушах, потемнением в глазах, тошнотой и рвотой.
• Патология глазных мышц. Причиной служит быстрая смена картинок. Оно проходит самостоятельно через несколько минут.
• Прием антибиотиков и других лекарственных препаратов. Иногда вертиго является побочным действием медикаментов: противосудорожные, седативные, понижающие давление, сердечные. Как правило, это указывается в инструкции. В таком случае необходимо уменьшить дозу, либо провести коррекцию терапии (замену) или прекратить прием препарата после консультации с врачом.

Существуют также причины головокружения еще по двум отдельным критериям: половому и возрастному признакам.

1. Пожилые люди. Причины головокружения по этому критерию связаны с дегенеративными изменениями в сосудах, вестибулярной системе, черепных нервах, стволовом аппарате, мозжечке, подкорковых ядрах головного мозга. Также могут вызывать его нарушения зрения.

Часто пожилые люди испытывают постоянные приступы из-за изменений, которые происходят с психикой. И почти всегда они сопровождаются депрессиями и фобиями (психогенное головокружение).

2. Женщины. Для женщин характерна еще одна причина – это гормональная перестройка организма. Повышение уровня гормонов в крови может вызвать головокружение при месячных, а также при климаксе. Во время критических дней это недомогание связывают еще и с анемией. Организм женщины теряет гемоглобин быстрее, чем успевает его вырабатывать. Это может вызвать кислородное голодание мозга, которое и влияет на появление таких явлений как головокружение, депрессия, перепады настроения. Причиной головокружения и тошноты может быть и беременность.

Во время климакса у женщин часто бывают скачки артериального давления, и повышается возбудимость вегетативной нервной системы. Это часто сопровождается головокружением, от незначительного до сильно выраженного.

Диагностика:

В зависимости от вида и предполагаемых причин того или иного головокружения врачом устанавливается ряд определенных диагностических исследований:

— МРТ или МСКТ (по показаниям) головного мозга (при необходимости, дополнительно — с контрастным веществом).

— Специальные диагностические тесты, которые проводятся врачом.

Лечение головокружений:

После установления причины и проведенной диагностики назначают комплексное лечение.

При выявлении острого нарушения мозгового кровообращения (инсульт) необходима экстренная госпитализация, и проводить нейропротекторное лечение в условиях стационара.

При декомпенсации хронического нарушения мозгового кровообращения пациенты по показаниям могут проходить курс лечения в условиях дневного стационара в плановом порядке, либо при легкой выраженности симптоматики на амбулаторном этапе.

При ряде заболеваний, связанных с внутренним ухом, пациентам часто требуется ведение параллельно двух специалистов — невролога и оториноларинголога. Специально обученные специалисты (отоневрологи, вестибулологи) проводят ряд сеансов вестибулярной реабилитации, медикаментозная терапия подбирается в индивидуальном порядке.

При выявлении опухолей, новообразований (в частности, невриномы VIII пары черепно-мозговых нервов) всегда требуется консультация нейрохирурга для решения вопроса о дальнейшей тактики ведения такого пациента (возможно, может потребоваться оперативное вмешательство).

Нередко врач советует прием седативных (андаксин, седуксен), антигистаминных (димедрол, пипольфен) и препаратов от тошноты (церукал).

Для сторонников немедикаментозных методов лечения можно посоветовать принимать настои гинкго билоба. Также очень эффективен в этом случае чай из имбиря. Чай из мяты или мелисы помогает успокоить приступ. Его необходимо пить после обеда и ужина.

В определенных случаях необходимо насытить организм йодом, фосфором, что может уменьшить проблемы с вестибулярным аппаратом. Также использование определенных продуктов: соки моркови и свеклы. Их необходимо пить на голодный желудок. Эффективен и сок граната, который помогает поднять гемоглобин.

Само по себе головокружение не опасно для жизни, но оно может указывать на серьезные проблемы со здоровьем или быть предпосылкой к возникновению острого заболевания, несущее за собой тяжелые последствия. В таком случае, необходимо обязательно обратиться к врачу и/или при необходимости вызвать бригаду скорой медицинской помощи.

Головокружение и климакс

После 40 лет каждая женщина вступает в новый жизненный этап – климакс. В это время происходят гормональные сдвиги и угасание репродуктивной функции организма. Происходят отрицательные изменения в работе всех систем и органов, которые проявляются возникновением неприятных ощущений. Головокружение при климаксе, слабость, приливы и нарушение менструального цикла – вот главные симптомы, указывающие на начало гормональной перестройки организма у женщин. Случается, что симптомы климакса настолько интенсивны, что мешают полноценной жизни женщины. В таких ситуациях обратитесь за помощью ко врачу, который определит причины и назначит соответствующее лечение. Подробней обо всём это — далее в статье.

Причины головокружения

Изменение самочувствия женщин в период климакса объясняется серьезной гормональной перестройкой. В организме начинается недостаток гормонов эстрогена и прогестерона. Первый гормон отвечает за работу головного мозга, а второй влияет на эмоциональное состояние. К тому же эти вещества управляют репродуктивными возможностями и участвуют в обменных процессах.

Нехватка гормонов в организме женщин влияет на функционирование сосудистой и сердечной систем, а также приводит к нехватке кислорода в тканях. Это и провоцирует головокружение при климаксе.

Другие признаки, объясняющие отрицательные симптомы у женщин в период климакса: стрессы, хроническая усталость или сильное эмоциональное перенапряжение, вредные привычки (курение или алкоголь), наличие сопутствующих заболеваний, таких как невралгия, остеохондроз, диабет, инсульт или неврозы.

Когда головокружение приобретает интенсивный характер и признаки климакса ярко выражены, следует обращаться за помощью к специалистам, поскольку может требоваться гормональное или другие способы лечения. Самостоятельное лечение в таких случаях часто приводит к нарушению работы систем организма.

Диагностирование проблемы

Для определения причин головокружения у женщин в период климакса проводится тщательное исследование состояния организма. Для постановки точного диагноза, без которого невозможно дальнейшее лечение, врачи учитывают признаки и используют современные методы исследования. К ним относятся заборы крови на следующие показатели:

• уровень фолликулостимулирующего гормона – во время климакса у женщин он возрастает;
• уровень эстрадиола, который снижается;
• уровень лютеинизирующего гормона – его показатели будут увеличенными.

Важно понимать, что обращение к специалистам, проведение дополнительных исследований и последующее лечение необходимо только в том случае, если головокружения у женщин имеют интенсивный характер. Когда симптомы климакса не мешают в повседневной жизни, то помощь специалистов не обязательна.

Медикаментозное лечение головокружения при климаксе

Если симптомы приближающегося климакса у женщин ярко выражены и доставляют серьезную проблему — то врачи используют медикаментозное лечение. При этом важно установить, что другие заболевания не относятся к головокружению. В таком случае лечение будет основано на следующих способах:

• назначение природных противоклимактерических препаратов;
• использование гормональной терапии, основанной на употреблении аналогов женских половых гормон синтетического происхождения;
• лечение гомеопатическими средствами (в составе присутствуют растительные гормоны, напоминающие по своей структуре женские гормоны) – они нормализуют вегетососудистые изменения, устраняют перепады настроения и улучшают сон;
• назначение препаратов, улучшающих кровоток;
• прием витаминов, БАДов и фито средств.

Если симптомы климакса дополняются другими заболеваниями — то лечение дополняется приемом специфических препаратов. К ним относятся седативные средства, антидепрессанты, обезболивающие или антибактериальные таблетки.

Важно: медикаментозное лечение проводится в комплексе с физиотерапией, гирудотерапией, акупунктурой.

Специальные физические упражнения, направленные на улучшение координации движений и растяжения мышц, помогают снять симптомы головокружения и держать это состояние под контролем. Для таких случаев подходит методика йоги.

Методы народной медицины

Помимо медикаментозной терапии помочь устранить такой симптом климакса, как головокружение, может народная медицина. Применение отваров из лекарственных трав должно иметь систематичность Только в этом случае они подействуют. Проверенные временем рецепты можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеках готовые фито сборы.
Настой шалфея
Для приготовления настоя зальем 2 ложки сушеного шалфея (высушивается самостоятельно или приобретается в аптеке), 500 мл кипятка, кипятить 2 минуты и 15 минут настаивать. Полученный настой принимают до еды в течении дня по столовой ложке.

Настойка боярышника
Стакан сухих плодов боярышника заливают стаканом водки и настаивают в темном месте 3 недели. Полученную настойку принимают по столовой ложке 3 раза в сутки.

Красная щетка
В состав травы красная щетка входят натуральные фитогормоны полезные микроэлементы, которые нормализуют гормонального фона. Для приготовления настоя нужно нарезать корни травы, залить водой и довести до кипения. После чего дать постоять 1 час и процедить. Принимают настой по 150 мл. Для вкуса разрешено добавлять мед, джем или варенье. Курс лечения составляет месяц.

Профилактика головокружений

В период климакса симптомы головокружения контролируются путем изменения ритма жизни. Коррекция питания и питьевого режима. Разнообразьте рацион овощами, молочными продуктами, фруктами, бобовыми, курицей, рыбой и яйцами. Откажитесь от кофе и алкоголя.
Важно: для ускорения обменных процессов и выведения шлаков важно выпивать не менее 2 литров воды.
Уделить внимание физической активности. Выбирать нужно те виды спорта, где не требуется резкой смены положения тела. Плаванье, йога, аквааэробика, пешие прогулки или велоспорт. Проводите больше время на свежем воздухе и выбирайтесь за город.
Правильное питание, физическая активность и соблюдение предписаний врача поможет женщине устранить симптомы головокружения, оставаясь молодой и здоровой долгие годы.

Климакс: 10 вопросов, которые волнуют каждую женщину

На сегодняшний день разработано немало средств, которые могут помочь женщинам в период климакса.

Компливит ® Кальций Д3 ГОЛД — источник важных для женщин в период возрастной гормональной перестройки витаминов, минералов, а также природного эстрогена генистеина.

Узнать больше о комплексе.
БАД. Не является лекарственным средством.

В климактерический период не стоит отказываться от приема витаминов и биологически активных добавок, однако перед выбором необходимо проконсультироваться со специалистом.

Специализированные биологически активные комплексы для женщин после 40 лет могут содержать генистеин. Он обладает антиоксидантными свойствами и защищает клетки женского организма от старения, в том числе и клетки кожи.

К симптомам климакса относится возникновение «приливов» и ночной потливости, сухость кожи, слабость, чувство усталости. Это негативно влияет на настроение женщин «золотого» возраста.

Одна таблетка Компливит ® Кальций Д3 ГОЛД — это целый комплекс действий, направленных, на поддержание здоровья и отличного самочувствия женщины в период климакса.

Узнать состав и цену.
БАД. Не является лекарственным средством.

Современная женщина после 45 лет ощущает себя переживающей второе рождение. Как правило, у нее уже выстроена карьера, выросли дети — приходит время с удовольствием пожинать плоды своего труда. Перед ней открывается целый мир возможностей. Главное при этом — чувствовать себя здоровой и полной сил. Для этого требуется подстраховаться, ведь в свои права вступает физиология…

Климактерический период овеян таким количеством мифов, что женщины зачастую боятся его наступления. Между тем это естественная фаза развития, к которой можно и нужно грамотно подготовиться. Давайте вместе ответим на 10 основных вопросов о климаксе.

1. Что такое климакс?

Климакс — это длительный период в жизни женщины, связанный с постепенным прекращением выработки эстрогенов яичниками и завершением репродуктивной функции. Он делится на три стадии:

• Пременопауза. Основной признак — сбои менструального цикла, обильные менструации.
• Менопауза. Симптом — отсутствие менструаций в течение 12 месяцев подряд. На фоне задержек и пропусков менструаций в течение предыдущих нескольких лет менопауза может быть точно диагностирована уже постфактум.
• Постменопауза — жизнь женщины после менопаузы. Первые пять лет называются ранней постменопаузой. Постменопауза характеризуется наиболее яркими симптомами дефицита эстрогена: изменениями костной и мышечной тканей, сердечно-сосудистыми и урогенитальными расстройствами [1] .

В течение всего климактерического периода возможны так называемые приливы — внезапное чувство жара в верхней части тела.

2. В каком возрасте наступает климакс?

В среднем наступления климакса можно ожидать в возрасте 50 лет. Однако временные рамки нормы довольно широки: у 33% здоровых женщин возможен ранний климакс — до 45 лет, а у 20% — поздний, после 55 лет.

3. От чего зависит наступление климакса?

В каком возрасте наступит климакс, зависит от наследственности, образа жизни, перенесенных гинекологических заболеваний. Приблизить наступление климакса могут тяжелые инфекции, длительный стресс, курение [4] .

4. Какие признаки указывают на начало климакса?

Первые признаки наступающего климакса — это нерегулярные менструации и сопутствующие вегетососудистые нарушения, проявляющиеся у всех по-разному. Как правило, это приливы жара, неустойчивость эмоционального состояния, нарушения сна.

5. Можно ли отсрочить климакс?

Надо сказать, что у современных женщин средний возраст наступления климакса — примерно на пять лет позже, чем 100 лет назад. Это обусловлено более активным образом жизни. Климакс — одно из проявлений старения организма, поэтому для его отсрочки необходимо держать себя в высоком тонусе. Необходимы занятия спортом, регулярная половая жизнь, правильный сбалансированный рацион. Полезны соевые продукты, богатые генистеином, и травяные чаи — например, липовый.

6. Какие симптомы сопровождают климакс?

Базовыми симптомами климакса, помимо нарушений менструального цикла и прекращения менструаций, можно назвать:

• «Приливы». Краткие приступы жара, возникающие в разное время суток. Сопровождаются потливостью, повышением температуры тела, тахикардией, покалыванием в кончиках пальцев. Приступ заканчивается резким чувством холода. «Приливы» длятся от нескольких секунд до нескольких минут.
• Головокружение. Под влиянием гормональной перестройки возможны скачки артериального давления, приводящие к головокружению.
• Нарушение сна. Бессонница в ночное время и сонливость в дневное.
• Чувство усталости, снижение работоспособности, как правило, возникают по причине плохого сна, подавленного настроения и изменения обменных процессов на фоне гормональной перестройки.

Помимо базовых симптомов, которые наблюдаются практически у всех женщин в климактерическом периоде, есть симптомы со стороны психики, нервной и мочеполовой системы. Они проявляются индивидуально:

• Астено-невротический синдром — раздражительность, плаксивость, приступы тревоги и страха, непереносимость запахов.
• Истончение и дряблость кожи, появление пигментных пятен.
• Головные боли — при повышенной влажности, на жаре, в душных помещениях.
• Депрессивные расстройства — на почве осознания старения.
• Гипервентиляционный синдром — женщина испытывает нехватку воздуха, давление в области грудины, ощущает ком в горле.
• Выпадение волосна голове и усиление их роста на лице.
• Сухость во влагалище и снижение либидо;
• Недержание мочи и зуд мочеполовых органов;
• Остеопороз, остановка обновления костной ткани, а за счет этого — повышение хрупкости костей из-за быстрого вымывания кальция из организма и повышение вероятности переломов, уменьшение роста женщины, боли в суставах, сутулость [5] .
• Нарушение работы сердечно-сосудистой системы.

Из этого длинного списка симптомов какие-то могут не проявиться совсем, некоторые могут появиться на короткое время, а часть будет сопровождать женщину от начала климакса и до конца жизни.

7. Как долго длится климакс?

Яичники завершают свою работу не в один момент. Пременопауза в среднем длится 8–10 лет, менопаузой принято считать 12-месячный период. Далее наступает постменопауза, и оставшуюся часть жизни женский организм функционирует в условиях прекращения работы яичников. Негативные проявления дефицита эстрогена могут наблюдаться в течение всего климактерического периода [6] . При продолжительности жизни женщины около 80 лет и наступлении климакса в 50, можно говорить о его длительности примерно в 30 лет. Конечно, когда речь идет о десятках лет жизни, хочется максимально снизить неприятные ощущения от климакса.

8. Что делать, чтобы снизить выраженность симптомов климакса?

При тяжелых симптомах рекомендуется заместительная гормональная терапия (ЗГТ). В ней используются синтетические аналоги половых стероидных гормонов, препараты данной группы являются рецептурными и должны назначаться только врачом. В ходе ЗГТ обязательно наблюдаться у врача и проходить обследования раз в 6–12 месяцев. Абсолютными противопоказаниями к назначению заместительной терапии являются онкологические и аутоиммунные заболевания, тромбофилии, заболевания печени и желчевыводящих путей. Нежелательно назначать ЗГТ при эндометриозе, миоме матки, прогрессирующих заболеваниях сердечно-сосудистой системы [7] . При наличии противопоказаний или при относительно легком течении климакса назначают мягкую, щадящую, фитоэстрогенную терапию. Она основана на приеме препаратов, содержащих биофлавоноиды. Это вещества, близкие по структуре и свойствам к эстрогенам.

9. Какие признаки выдают наступление периода постменопаузы?

Началом постменопаузы считается момент, когда с последней менструации прошло 12 месяцев. Если говорить о симптомах, характерных для этого периода жизни женщины, они связаны со снабжением организма тем небольшим количеством эстрогенов, которые производятся вне яичников. В эстрогенах нуждается не только репродуктивная система, но и костно-мышечная, сердечно-сосудистая, выделительная. Поэтому в постменопаузе «приливы» как симптом завершения деятельности яичников отходят на задний план. Женщину начинают больше беспокоить остеопороз, разрушение зубов, проблемы с сердцем, урологические заболевания [8] .

10. Что такое фитоэстрогены и поможет ли их прием при климаксе?

После 45 лет женщине пора задуматься о том, что ее организм скоро начнет гормональную перестройку: снизится выработка эстрогенов, и могут начаться приливы, бессонница, резкие перепады настроения, раздражительность, подавленность, утомляемость. И это только первые симптомы климакса. Падение уровня эстрогена сопровождается вымыванием кальция из костей, снижением выработки коллагена, и, как следствие, сухостью и старением кожи, хрупкостью костей, волос, ногтей, скованностью суставов.

Ответ на вопрос «что делать?» довольно прост: со всеми этими проблемами можно бороться, мягко восполняя дефицит эстрогенов. Для этого существуют натуральные аналоги женских половых гормонов — фитоэстрогены. Один из наиболее изученных — генистеин. По результатам клинических наблюдений, применение генистеина (совместно с кальцием и витамином ДЗ) показало уменьшение таких климактерических проявлений как приливы и ночная потливость, раздражительность, затруднения засыпания, сухость или зуд в глазах, головные боли и т.д.

На аптечной полке можно найти различные БАДы, но желательно выбирать комплексы с активным генистеином. Также надо позаботиться о дополнительном поступлении кальция и витамина Д для профилактики остеопороза и связанных с ним неприятных последствий, таких как переломы. Поэтому стоит обратить внимание на препарат, который объединяет в одной таблетке активный генистеин, кальций и витамин Д, как «Компливит Кальций Д3 Голд». Специальная технология обеспечивает сохранность компонентов в одной таблетке.

Этот уникальный комплекс компонентов работает по трем направлениям: помогает не только уменьшить симптомы климакса, но и укрепить кости и зубы, поддержать здоровье суставов, а также стимулировать выработку коллагена и защитить кожу от фотостарения.

Благодаря сочетанию генистеина, кальция и витамина Д3 «Компливит Кальций Д3 Голд» помогает уменьшить выраженность и продолжительность приливов, снизить раздражительность и перепады настроения, проявления бессонницы, тревожность и беспокойство [9] .

Гинеколог о наступлении климакса и устранении его симптомов

Значительная часть забайкальцев не привыкла регулярно ходить к врачу. Одни терпят до последнего, игнорируя симптомы, пока не возникают серьёзные проблемы со здоровьем. Другие отказываются от регулярной профилактики и осмотров, которые помогают выявить риски и заболевания ещё на ранних стадиях. Медицинский центр «Медлюкс» в серии статей на «Чита.Ру» поднимает актуальные проблемы здравоохранения. Мы уже публиковали материал о правильном планировании беременности. В новой статье врач-гинеколог Олег Линдеман расскажет об особенностях климакса у женщин, негативных последствиях, которые он может вызвать и о том, как с ними бороться.

Не все знают, что приближение и наступление климакса — тоже повод обратиться к врачу. В это время женщина изменяется физиологически и психологически. Нарушается менструальный цикл, может появиться постоянная усталость, раздражительность, резкая смена настроения. Часто эмоциональные проблемы выливаются в ссоры с близкими. Отражаются изменения и на внешнем виде — у некоторых женщин в этот период становятся заметнее морщины, появляется больше седых волос.

Климакс — это период в жизни женщины, когда репродуктивные возможности снижаются, менструации становятся всё реже и постепенно прекращаются вовсе. В среднем климакс приходит в 45-52 года.

Врачи выделяют три периода климакса.

— Пременопауза начинается за несколько лет до менопаузы — женщина начинает испытывать дискомфорт и некоторые симптомы менопаузы — например, в это время возможны нарушения менструаций.

— Сама менопауза, началом которой считают последнюю менструацию женщины.

— Постменопауза — в это время симптомы климакса постепенно сходят на нет, вплоть до полного их исчезновения.

Климакс приходит ко всем женщинам без исключения, но в разное время и протекает у каждой по-разному. Все зависит от индивидуальных особенностей организма. Сам по себе это нормальный физиологический процесс. Однако нарастающий дефицит женских половых гормонов в этот период обычно сказывается на здоровье и самочувствии. Наибольшую проблему составляют отдалённые последствия — остеопороз и сердечно-сосудистые заболевания, которые иногда приводят к инвалидности.

Симптомы климакса

Ранние менопаузальные симптомы могут появиться ещё на фоне менструаций и усугубляться после менопаузы в течение нескольких лет. Они возникают с началом задержки месячных, связанных с менопаузой. Сюда входят головные боли и тошнота, боли в мышцах, понижение или повышение артериального давления, жар или озноб, повышение потливости, тахикардия, прибавка или потеря в весе, одышка, ощущение нехватки воздуха, потери аппетита, тошнота, рвота. Также к признакам относят — состояние усталости, сонливости или бессонницы, депрессивных состояний, угнетённости, проблем с памятью, вниманием, снижение полового влечения.

Спустя 3-5 лет после начала менопаузы возникают симптомы климакса, связанные с органами мочеполовой системы: сухость, неприятные ощущения во время полового акта, зуд и жжение, воспалительные процессы, недержание мочи, частые мочеиспускания. Происходят изменения с кожей, волосами, ногтями. Кожа становится сухой, появляются морщины, ногти слоятся и ломаются, волосы становятся сухими, выпадают. В это время менструации становятся редкими или полностью прекращаются.

Это общие симптомы менопаузы, однако у разных женщин они проявляют себя по-разному. Одни счастливо переживают климакс вовсе без каких-либо особых симптомов, другие страдают от слишком ярких их проявлений. Только у 18% женщин эти симптомы исчезают самостоятельно в течение года с момента их появления. Более чем у половины женщин приливы продолжаются от 2 до 5 лет, а у каждой четвёртой — и более длительное время. Многие при наличии ярких симптомов чувствуют растерянность и страх.

Как справиться с симптомами?

Многие наши бабушки и мамы принимали климакс как неизбежность, с которой нужно смириться. Они отказывались от личной жизни, так как общество внушало им чувство неполноценности, будто после климакса женщина отчего-то становилась менее женщиной, чем раньше. Современная медицина и косметология оставляет эти предрассудки в прошлом. Сегодняшние возможности помогают сохранять здоровье и красоту женщины на долгие годы.

Первое, что нужно сделать — это обратить внимание на свой образ жизни.

Откажитесь от вредных привычек — сигареты и алкоголь не стоят вашего хорошего самочувствия, здоровья и красоты. Полноценно питайтесь и отдыхайте. Займитесь спортом, если вам позволяет здоровье, хотя бы лечебной гимнастикой. Не садитесь на диету для похудания! Подкожный жир — дополнительный источник женских половых гормонов. И, что особенно важно, сохраняйте позитивный настрой.

Симптомы климакса поддаются медицинскому лечению. Так как все неприятные последствия связаны с дефицитом женских половых гормонов, то самый эффективный способ справиться с ними — это заместительная гормональная терапия. Правильно назначить её может только гинеколог, так как существуют противопоказания. В этом случае врач может назначить альтернативное лечение с помощью фитоэстрогенов. Как бы то ни было, лучше не оставаться наедине со своими проблемами, а обратиться к врачу. Он поможет вам оставаться красивой и здоровой долгие годы.

Головокружение при климаксе. Лечение головокружения

Женские половые гормоны играют в организме гораздо большую роль, чем это принято считать. Помимо своей основного предназначения – помощи в зачатии и вынашивании ребенка, эстрогены влияют также на большинство систем, включая центральную и периферическую нервную, сердечно-сосудистую системы. Именно поэтому при дефиците эстрогенов могут развиваться неприятные симптомы: приливы, ощущение жара, недомогание, головокружение при климаксе и нарушения мозгового кровообращения.

Назарова Наталья Александровна

+7(495) 210-02-48 +7(495) 799-02-06

Причины головокружений при климаксе

На фоне снижения уровня эстрогенов нарушается тонус сосудов, колеблется давление и нарушается равномерный постоянный приток крови к головному мозгу. Дефицит крови, формирующийся во время активной мозговой деятельности, может вести к гипоксии (нехватка кислорода), что формирует приступы головокружений при климаксе, проявляющиеся в виде приступов. Возможны эпизоды, когда ощущается кружение предметов и людей вокруг тела на фоне появления темных пятен и вспышек света, изменения картинок окружающего мира.

На фоне таких приступов и могут формироваться:

• нарушения координации,
• расстройства движений,
• проблемы с перемещением в пространстве из-за «уплывающих» предметов или земли под ногами.

При таких приступах головокружений при климаксе требуются остановки, чтобы переждать приступ. Могут быть предобморочные состояния на фоне ощущения вращения предметов, недомогания, нарушения ритма сердца и тошноты. Смены положения могут усиливать недомогание, вплоть до обморока.

Проведение обследования у врача невролога

Помимо головокружений могут возникать:

• ощущения дурноты,
• приливы жара,
• краснота лица и шеи,
• головная боль и тошнота,
• скачки давления и пульса.

Подобные симптомы и любые другие недомогания, возникающие в климактерический период, становятся поводом для обращения к врачу.

Для выявления причин головокружения и их устранения необходимо обследование у врача невролога для исключения всех возможных причин неврологических расстройств. Все это связано с тем, что климакс может привести к обострению некоторых патологий, имевшихся ранее, но протекавших незаметно. Это могут быть невриты черепно-мозговых нервов, остеохондроз шейного отдела позвоночника, болезнь Меньера или гипертоническая болезнь, эндокринные расстройства, новообразования (опухоли).

Нередко усиливают приступы головокружений постоянные стрессы, перенапряжение и вредные привычки, нерациональное питание.

Полное обследование у врача невролога позволяет выявить все факторы и точно определить, почему кружится голова. Специалист может назначить некоторые исследования и инструментальной диагностики, а также, рекомендовать консультацию ЛОР-врача, офтальмолога или кардиолога, чтобы исключить сочетанные патологии.

На основе всех полученных результатов, данных гормонального исследования и жалоб пациентки при обследовании у врача невролога выставляется диагноз, определяется тактика лечения и методы профилактики головокружений.

Лечение головокружения при климаксе

При исключении всех иных причин и уверенности в том, что приступы дурноты связаны именно с климактерическими изменениями, тогда подход к лечению головокружения при климаксе должен быть комплексным. Все препараты и немедикаментозные методы лечения необходимо подбирать индивидуально с врачом, в зависимости от имеющихся дополнительных проявлений и степени нарушения общего состояния. Так, если симптомы выраженные, и зависят от резкого дефицита половых гормонов, может быть показана заместительная терапия препаратами эстрогенов в строго подобранных дозировках и под контролем переносимости. Могут также в лечении головокружения при климаксе применяться негормональные препараты, улучшающие общее состояние, препараты с седативным, успокоительным эффектом и антистрессовой защитой. Показан курс поливитаминов с минералами, чтобы пополнить запасы организма, провести профилактику анемии и остеопороза.

Дополнительно лечение головокружения при климаксе подразумевает применение фитотерапии – успокоительных, общеукрепляющих травяных чаев (с мятой, валерианой, фенхелем или шалфеем), а также немедикаментозные мероприятия, повышающие общий тонус организма и нормализующие кровообращение, в том числе и в области головного мозга.

Пациентки не всегда понимают, что все эти неприятные явления временны и не указывают на тяжелые патологии, а связаны с колебаниями гормонального фона, и постепенно устранятся, по мере стабилизации уровня гормонов на новом базовом уровне.

Нужна ли Вам помощь врача, можно определить пройдя простой онлайн тест:
Шкала Грина (менопаузальные симптомы)

Чем помочь при головокружениях в менопаузу

Помимо всех препаратов, которые будут назначены врачом, важно также пересмотреть свое отношение к повседневной жизни, отказавшись от вредных привычек, влияния стрессов и физических переутомлений.

Немедикаментозные мероприятия, если они выполняются в комплексе, существенно помогают облегчить головокружения, менопауза может протекать более комфортно. Поддерживать сосуды в тонусе, быть бодрее и активнее, держать под контролем давление помогают контрастные водные процедуры, дозированные физические нагрузки и пересмотр питания в пользу молочно-растительного рациона с дотацией полноценного белка.

Важно контролировать вес и потребление соли, чтобы избежать лишних нагрузок на сосуды и повышения давления, приводящего к головокружению менопаузы.

Могут быть показаны физиопроцедуры, нормализующие тонус вегетативной нервной системы и снимающие неприятные проявления. Показаны также лечебная физкультура, комплекс упражнений для коррекции веса и поддержания мышечного тонуса. Важно следить за режимом дня – постоянное недосыпание, хроническая усталость приводят к усилению проявлений головокружений менопаузы. Необходимо больше и чаще пребывать на свежем воздухе, вести активный образ жизни.

Врачи ТН-Клиники являются авторами многочисленных научных работ и статей по вопросам климакса. За время своей многолетней практики, помогли тысячам женщин убрать неприятные проявления. При лечении успешно используют как традиционные терапевтические методы — гормонотерапия, витаминотерапия, гомеопатию, диетологию т.п., так и собственные авторские методики.

За более чем 20 лет работы врачи ТН-Клиники помогли десяткам тысяч женщин вернуться к нормальной жизни. Они найдут истинную причину головокружений и разработают для Вас индивидуальную программу лечения, подберут альтернативные методы терапии, в случае, если по каким-либо причинам традиционные методы не помогают.

Остались вопросы

Записаться на прием и получить подробную информацию вы всегда можете у специалистов нашего консультативного отдела по телефонам:

+7(495) 210-02-48 +7(495) 799-02-06

Назарова Наталья Александровна

Врач гинеколог-эндокринолог, кандидат медицинских наук.

Сизова Лада Витальевна

Врач гинеколог-эндокринолог, кандидат медицинских наук, врач высшей категории. Член общества гинекологов-эндокринологов.

Амбардарян Анаит Генриковна

Врач невролог, высшая категория. Стаж работы 37 лет.

*Прием врача гинеколога-эндокринолога, кандидата медицинских наук

* — стоимость приема врача -гинеколога, эндокринолога к. м.н. — Назаровой Н.А.- 3300 руб.; врача-гинеколога, маммолога к.м.н. — Титовой Е.И. — 3300 руб.

Головокружение, обморок

Наверняка каждый человек в своей жизни сталкивался с головокружением. Головокружение — это ощущение нарушения ориентации тела в пространстве. Человеку кажется, что вращается он или предметы, которые его окружают. Каждый испытывает разные впечатления от чувства опьянения до дурноты и неустойчивости. Причин, вызывающих это расстройство, много. Поэтому определить, почему кружится голова, не всегда просто. Чаще всего причины довольно безобидны – усталость, голод, укачивание. Но в некоторых случаях это может быть признаком серьезной болезни.

Итак, от чего у нас кружится голова и когда это не считается патологией:

Влияние стресса. Вас повело при взятии крови из вены или когда вы сели в кресло стоматолога. Перед этим ощущаете звон в ушах, слабость, потемнение и мушки в глазах. Это самый частый вариант головокружений у здоровых людей.Причина — при стрессовой ситуации усиливается выброс в кровь гормонов и активных веществ. После такого приступа бывает слабость, бледность, кожа влажная, теплая. Прийти в себя поможет нашатырь или терпкий парфюм.

Транспорт и карусели. Поездка в автобусе и развлечения в луна-парке могут вызывать различные неприятные ощущения. К нагрузке на вестибулярный аппарат добавляются ещё и сильные эмоциональные переживания. Ссора в салоне автобуса или восторг от катания на качелях одинаково действуют на организм, особенно женский.

Длительное голодание. Вы слишком рьяно придерживаетесь диеты, в результате чего снизилась масса тела за короткий срок. Нельзя резко снижать вес! Головокружения в этой ситуации — еще цветочки. Следом идут обострение хронических болезней, снижение иммунитета и еще целый букет недомоганий — будет хуже. Так что худейте постепенно.

Реакция на высоту. Нормальным с точки зрения анатомии и медицины можно считать также головокружение человека, поднявшегося на определенную высоту – глаза не способны моментально сфокусироваться на близких предметах после затяжного взгляда вдаль.

При месячных и при климаксе. Для женщин характерна еще одна причина – это гормональная перестройка организма. Повышение уровня гормонов в крови может вызвать головокружение при месячных, а также при климаксе. Во время критических дней это недомогание связывают еще и с анемией. Организм женщины теряет гемоглобин быстрее, чем успевает его вырабатывать. Это может вызвать кислородное голодание мозга, которое и влияет на появление таких явлений как головокружение, депрессия, перепады настроения. Причиной головокружения может быть и беременность.

При резком вставании. Голова идет кругом в одной и той же ситуации — утром или ночью после того, как вы резко встали с кровати. Приступ начинается без предшествующих симптомов, то есть внезапно (встали — и сразу повело). Скорее всего речь идет об ортостатическая гипотония (то есть резкое понижение артериального давления при вставании). В норме, когда человек встает, давление у него сначала понижается, потом восстанавливается. При ортостатической гипотонии механизм восстановления давления срабатывает позже. Потому вставать таким людям нужно медленно, постепенно.

От любви. Да, да, вам не показалось… Временное головокружение наблюдается при резком увеличении содержания в крови адреналина, что вызывает спазм сосудов и в головной мозг поступает меньшее количество крови. Содержание адреналина в крови может увеличиться при очень приятных и волнующих моментах жизни, например, после признания в любви или долгожданного свидания.

Что делать при головокружении?

Если неожиданно закружилась голова, главное – успокоиться и постараться не упасть – при головокружении очень часто нарушается равновесие. Присядьте, а лучше всего прилягте, чтобы голова и плечи находились на одном уровне – это положение улучшает кровоснабжение мозга. Не делайте резких движений.

Можно попробовать зафиксировать взгляд на неподвижном предмете или просто не закрывать глаза. Медленно и глубоко дышите. Расстегните тесную одежду.
Ну, и конечно, если головокружение не вызвано объективными причинами, долго не проходит, повторяется через некоторое время – срочно обращайтесь к врачу-неврологу.

Для того, чтобы голова кружилась как можно реже, наши доктора рекомендуют: отказаться от курения и алкоголя, есть меньше солёной, жирной и острой пищи, пить больше чистой воды и меньше кофе, проводить больше времени на свежем воздухе, не делать резких движений шеей и головой, делать гимнастику по утрам, посещать бассейн.

Мерчи- Резанович Л.С., зав. терапевтическим отделением