Как отучить младенца от пеленания практические советы родителям

Отучаем малыша от пеленания

Перед тем как отучить ребенка от пеленания необходимо понять, зачем приучать к пеленкам и надо ли это делать? Разберем все по порядку.

Существует два вида пеленания:

• тугое;
• свободное.

Тугое

Тугое пеленание происходит с выпрямлением ног и рук малыша, в две пеленки. При таком виде ребенок без движения, он не пугается своих частей тела и соответственно не будит себя. Этот метод замедляет основные движения рук и замедляет процесс развития. Регулярное пребывание в неподвижном состоянии приводит к вывиху берда или остеоартриту. Одному из пяти новорожденных ставят диагноз дисплазия тазобедренного сустава, при тугом пеленании проблема усугубляется и приводит к осложнению. Легкая форма проходит сама по себе.

Туго запеленатому малышу тяжелее дышать. Ребенок ограничен в движениях и вынужден находиться в неестественной ему позе. Согреться в тугой перевязке тяжелее, чем просто в одежде или в свободном пеленании. Вывод напрашивается сам по себе: тугое пеленание подходит на короткий промежуток времени. Лучше к такому способу не приучать ребенка.

Свободное пеленание

Свободно запеленатое дитя имеет возможность двигаться. Принимать удобное положение, дышать свободно, не преет. При этой методике ребенок себя чувствует в тепле, потому что движение согревает. Хорошей альтернативой такому пеленанию считают детский спальный мешок. При любом из видов, малыш спит спокойней, он чувствует себя защищенным, кровообращение идет естественным путем. Пеленка обеспечивает тактильный контакт.

Статьи по теме пеленания:

Персональное видеопоздравление от Деда Мороза:

• Пеленание новорожденного: «ЗА» и «ПРОТИВ»
• Как правильно пеленать новорожденного ребенка

Обязательно посмотрите видео, и тогда многие опасения развеются сами собой:

Выйдя из роддома можно вообще не пеленать ребенка или завязывать только ножки, а ручки оставлять в свободном полете. Такой способ подойдет не всем ребятишкам, а недоношенным не подходит категорически.

Как легче отучить ребенка от пеленок

Малыш растет, начинает интересоваться окружающей средой, ему интересно рассматривать игрушки и тянуться к ним своими ручонками. К трем месяцем активность возрастает, а пеленание сковывает движения и замедляет развитие. А значит пришло время отучать от пеленок. Многие родители, отучая от пеленок, кладут малыша спать с собой. Младенец всегда спит хорошо с мамой, но надо помнить, что отучить спать с взрослыми будет сложно.

Несколько советов, чтобы отучение прошло менее болезненно и для малыша, и для родителей:

1. Постепенно переводить от тугого пеленания к свободному. Если ребенок не засыпает, то усыпить туго запеленутым. В процессе сна ослаблять пеленку.
2. Каждый день пеленку делать слабее. Он постепенно привыкнет, каждую ночь будет спать спокойнее. Днем после трех месяцев лучше не пеленать, так ребенок привыкнет к рукам и перестанет пугаться.
3. Укладывать малыша на руках, крепко прижимая к себе. Когда заснет аккуратно перенести в кроватку и накрыть простынкой.
4. Усыплять в кроватке без пеленок, но накрытым пледом. Так ребенок будет чувствовать себя защищенным.

Первоначально необходимо понять, почему ваш ребенок спит спокойнее в пеленках. У всех причины разные. Одному малышу мешают ручки, а другому ножки. Выяснив причину пеленать можно по-разному. Перед сном, возможно, закреплять только руки или ноги. Но когда ребенок заснет обязательно развязывать пеленку. Если малыш проснулся и заплакал, не надо его сразу брать на руки. Понаблюдайте пару минут, вероятней всего он снова заснет. В момент отучения рекомендуется надеть специальные варежки. Так вы защитите ребенка от случайных царапин.

При любом методе отучать ребенка от пеленания надо постепенно, чтобы не нанести травму ребенку. Пеленать или не пеленать малыша выбор каждого родителя свой. Отучить от пеленок легко. Главными помощниками в этом деле являются усердие и терпение. Надо научиться понимать и чувствовать ребеночка. Наблюдать за его реакцией, что ему нравится, а что нет. Только окруженный любовью и теплом мамы малыш чувствует себя в комфорте и безопасности.

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал, страницу в Facebook, или группу ВКонтакте.

Мы в Яндекс.Дзен — присоединяйтесь!

Развивающие игры для детей от 2 до 10 лет:

Как отучить ребенка от ночных кормлений

Ребенку уже исполнилось полтора года, но он по-прежнему просыпается по ночам и требует кушать? С такой проблемой сталкиваются многие родители. Кто-то в таких случаях пытается укачать, другие предлагают покормить грудью, третьи дают водичку или молочную смесь. А как правильно поступать в такой ситуации?

Отвечает Ольга Валерьевна Алексеева, заведующая педиатрическим отделением Красноярской межрайонной клинической больницы №20 имени И. С. Берзона:

— Малыш на грудном вскармливании может получать мамино молоко и ночью, даже если ему уже больше года. Конечно, если ребенок спит всю ночь, его не надо будить. Но если просит — грудь дать можно. Грудное молоко переваривается намного легче других продуктов. С детишками на искусственном вскармливании вопрос несколько сложнее, если ребенок привык получать смесь по ночам, то рекомендуется примерно в эти же сроки (год-полтора) отучать от ночных кормлений.

Почему ночью есть вредно?

Стоматологи часто пишут в научных статьях о проблемах с зубами у детишек, которые днями и ночами не расстаются с бутылочкой со сладким чаем или соком. Частое поступление чего-то сладкого, особенно по ночам, приводит к кариесу и более серьезным проблемам с зубами. Поэтому настоятельно рекомендуется отказаться от сладких напитков по ночам, даже если это фруктовый йогурт или детский сок «без добавления сахара» (в соках еще содержатся фруктовые кислоты, которые тоже могут быть опасны для эмали).

Другая причина, по которой ночью не нужно есть, — это режим работы желудочно-кишечного тракта. Прием пищи — нагрузка на пищеварительные железы, которые ночью тоже должны отдыхать. В идеале питание ребенка должно быть по режиму: три основных приема пищи (завтрак, обед, ужин) и 2-3 дополнительных (например, второй завтрак, полдник, молочный напиток на ночь, без каких-либо еще перекусов) и примерно в одно и то же время. Тогда организм будет лучше готов к приему пищи, лучше будет идти процесс пищеварения. Как малыша приучить есть с самого раннего возраста, так он, скорее всего, и будет питаться в дальнейшем.

Как отучить ребенка есть по ночам?

Если просыпается ночью и не может уснуть без еды, надо сначала выяснить, хватает ли ему пищи днем. Может, ночью он на самом деле голодный. Перед тем, как отменять ночные приемы пищи, необходимо оценить вес и рост малыша (нет ли дефицита), а также сравнить его дневной рацион с полагающимся по возрасту. Если маме самой трудно это сделать, нужно обратиться к педиатру.

Скорректировать рацион можно, например, «усилив» ужин: если ребенок обычно ест овощи, дать вместо них кашу, она даст лучшее насыщение и уменьшит вероятность того, что ребенок проснется ночью голодный. Если ребенок получает смесь, можно использовать специальные вечерние детские смеси перед сном, молочные напитки 3 и 4 ступени являются важным компонентом питания ребенка старше года. После коррекции дневного рациона надо постепенно уменьшать количество смеси или кефира, которые ребенок съедает ночью. Для калорийности ребенок теперь в них не нуждается, это просто привычка. Предупредить стресс, сделать отказ от питательной смеси менее болезненным поможет простой приём: разбавляйте детское питание водичкой, постепенно уменьшайте процент смеси.

Большинство педиатров и психологов советуют привлечь мужчину к процессу отучения от ночных кормлений. Пусть папа чаще укладывает годовалого сынишку или дочурку спать, поёт песенки, а мама посидит рядышком, но не будет брать ребенка на руки. Постепенно мама отдаляется от кроватки, чтобы папа мог полностью уделить внимание ребёнку, а мама ушла из поля зрения. Хорошо, если ночью малыша успокоит тоже мужчина.

Быстро отменить ночные кормления вряд ли удастся, но это необходимо для здоровья вашего ребенка. При комплексном подходе у вас все получится!

Пресс—служба КГБУЗ «КМКБ №20 имени И. С. Берзона», т. 264-00-71, press@krasgkb20.ru

Как организовать идеальное пространство для детского сна и отучить ребенка спать с родителями

Одна из фатальных ошибок при работе с такими детьми – это переведение малыша в открытую кровать слишком рано. Ребенок примерно до трех лет не способен справиться с соблазном открытой кроватки и остаться в ней, если нет прямого барьера. Представьте: вы лежите в кровати, а вам прямо нашептывают «встань и пойди играть, там так весело, а еще там любимые мама с папой, это так просто – встань и выйди». Дети не могут справиться с таким искушением, физически не способны, потому что лобная доля мозга все еще не достигла той степени зрелости, которая позволит задействовать контролирующие функции. Обычно мы ждем, чтобы ребенок сам попросил новую кровать, и не запускаем процесс замены без явного желания будущего владельца. К такому значительному переезду стоит готовиться заранее – обсудить правила сна в новой кроватке, прорепетировать, возможно, вместе купить постельное белье. Однако хочу вас предостеречь от устаревших рекомендаций, которые, каюсь, когда-то давала и я. Нельзя сравнивать ребенка с другими детьми и так «заманивать» их в новую кровать (особенно если они сейчас спят с вами) фразами вроде «будешь большой, как твой двоюродный брать Игорь, и кроватка у тебя будет такая же», «все большие дети и взрослые спят отдельно, смотри – Маша и твой друг Руслан спят отдельно, в своих кроватках». Маркетинговая акция «большому ребенку – большую кровать» может и должна быть проведена без оценок и сравнений.

Ребенок, находящийся в открытой кровати раньше времени, когда он может с ней справиться, будет бесконечно выбегать, и вам придется постоянно возвращать его обратно.

Вы будете просыпаться и обнаруживать малыша в своей постели посреди ночи, а ведь всего этого можно избежать, лишь дав ребенку комфорт ограниченного пространства детской кроватки. Если вы по каким-то причинам не можете вернуть ребенка младше трех лет в детскую кроватку, будьте готовы либо подолгу сидеть рядом, пока он засыпает, либо спокойно и многократно отводить его в кроватку (однажды мы отвели в кроватку ребенка, с которым работали, 182 раза за вечер!). Это вполне возможный сценарий, когда вы спокойно и скучно возвращаете ребенка в кровать раз за разом, и он понимает, что веселья уже ждать не приходится, и формирует предсказуемые ожидания: если пришло время спать, то все равно меня уложат, сколько бы раз я не пришел за водичкой-туалетом-книжкой.

Я прекрасно понимаю, как сложно отказать малышу в 113-м поцелуе и объятии с папой. Здесь важно понимать, что такой отказ – это не насилие или демонстрация холодности, а забота о том, чтобы ребенок уснул вовремя и утром встал в хорошем настроении, чтобы идти в садик. Ваша эмоциональная реакция – будь то бесконечные обнимашки или бурный срыв в ответ на пятисотое выбредание из комнаты – только поддержит повторение этой модели поведения. Спокойный, предсказуемо одинаковый, ровный и скучный ответ поможет справиться с вопросами беготни быстрее, хотя и не мгновенно (помним про многократные молчаливые возвращения, которые, скорее всего, понадобятся вам в первые дни). Такие же возвращения нужны и ночью – всевозможные оправдания взрослых вроде «мы сами не слышим, когда она приходит» тут неприемлемы – опять же, вы просто путаете ребенка, которому вечером нельзя, но ночью вдруг можно. Положите на пол шелестящую бумагу, повесьте колокольчик на ручку двери, сделайте над собой усилие (я понимаю, как это сложно!), встаньте и отведите свою зайку обратно еще 12 раз за ночь после тех 118, что вы уже отвели ее вечером. Это продлится всего несколько дней, но в итоге даст всем полноценный отдых на месяцы и годы вперед. Если ваш ребенок не «перерос» трудности со сном к двум годам, ждать, что все наладится само, не имеет смысла, потому что на этом этапе проблема не в ребенке, а в вас – желая прийти к новому результату, стоит выбрать и новый путь.

Бывает и так, что ребенок уже давно не трехлетка, но все еще регулярно приходит в вашу кровать ночью. Кроватка с высокими бортиками здесь проблему не решит, а вот возвращение ребенка каждый раз в постель станет хорошим инструментом помощи для всех. При этом нужно помнить, что чем старше ребенок, тем важнее заранее и честно обозначить новые правила: проговорите до укладывания, когда ребенок спокоен и все в хорошем расположении духа, что именно будет происходить дальше. Объясните, что вы будете молча возвращать его в кроватку столько раз, сколько потребуется, чтобы он запомнил, как уговорить свое тело оставаться в постели. История про «уговорить свое тело» звучит очень странно, но дети в возрасте 3–5 лет действительно испытывают сложности с тем, чтобы контролировать свои поступки, и часто искренне не могут ответить на вопрос «почему ты это сделал?». Так же как их руки летят в драку до того, как мозг может их остановить, ноги бредут по проторенному маршруту в спальню к родителям без подключения контролирующей функции мозга. Помните, что теперь вы должны сделать минимум из возможного: доведите сына или дочку до двери их спальни и проследите, чтобы они сами забрались в постель, сами укрылись и нашли нужную игрушку. Чем больше ответственности за возвращение в постель вы им передадите, обеспечивая при этом твердый контроль (с позиции заботливого родителя, а не охранника!), тем быстрее угаснет интерес к хождению. Иногда ребенок настаивает, что ему хочется спать с кем-то, просто потому, что так приятнее.

Здесь вам на выручку придет разговор, в котором вы четко обозначите, что больше не можете спать с ребенком

(потому, что папе нужно место, жарко, неудобно, он вырос и в кровати тесно), но понимаете, как приятно спать с кем-то рядом, и готовы вместе выбрать нового сонного друга в магазине игрушек.

Мало купить игрушку – ребенка снова нужно научить пользоваться ею: что, когда он проснется и ему захочется встать, ему нужно покрепче обнять нового друга, повернуться на другой бочок и постараться снова уснуть.

Подчеркну: если вопрос ночных визитов не вызывает у вас дискомфорта и все высыпаются, или вы понимаете, что есть объективные причины, почему это происходит, то избавляться от таких хождений только потому, что я так сказала, не стоит.

Мои дети спали отдельно от меня весь период младенчества (со старшим был опыт до обучения, но он был еще мучительнее, чем вставать каждый час). Мне невыносимо с ними спать, потому что я панически боюсь их уронить, придавить или потревожить своими шевелениями. Я знаю о синдроме внезапной младенческой смерти и не готова провоцировать этот риск. Даже когда они болели или у них прорезались очень болючие зубы, мы уживались на одной кровати на два-три часа, ни минуты из которых я не могла спать. Тогда решением для кризисных периодов стал сон на полу в детской у кроватки – как бы неудобно мне ни было, на полу в детской я спала несравнимо лучше, чем в своей кровати, если там был младенец. Однако прошли годы, и вот моему младшему сыну, который тоже все младенчество преспокойно спал в своей кроватке и очень переживал, когда мы ее разобрали, уже почти четыре. Вдруг он стал приходить в мою постель во второй половине ночи, почти каждую ночь. Я его отводила, он возвращался. Я следила за режимом, экранным временем, здоровым утомлением, а он все равно являлся ко мне после полуночи в обнимку с одеялом, подушкой и своей плюшевой лисой. И вдруг я поняла! В те несколько месяцев я работала как заведенная, проходила очередную сертификацию и активно заканчивала ремонт. Мы мало виделись – в сад их отвозил дедушка, я забирала, но еще до отбоя уходила на вечерние лекции. Чувство вины грызло меня постоянно, хотя я понимала, что это короткий период и он скоро закончится, но моему сыну нужна была компенсация сейчас, и он нашел способ ее организовать. Я разрешила себе выдохнуть, и буквально за несколько недель все вернулось в свое русло.

Так что если вы понимаете, что хождения к вам появились ввиду очевидных причин и как временная мера, такой сон всех устраивает – примите его, но сразу же наметьте план по выходу из этой ситуации, не надеясь, что все рассосется само собой.

Как быстро и легко отучить ребеночка от пеленания

Завернутый в пеленку карапуз чувствует себя комфортно – ему не холодно спать, хаотично перемещающиеся ручки не мешают, а тесный кокон напоминает материнскую утробу.

По мере взросления практическая польза пеленания снижается, и к 3 месяцам педиатры рекомендуют полностью освобождать от него малыша. Именно в этом возрасте дети не любят перемен и категорично относятся к любым нововведениям. Как отучить ребенка от пеленания без истерик, мы расскажем в этой статье.

Из этой статьи вы узнаете

В каком возрасте пора

Новорожденного в роддоме сразу же кутают в пеленки (нередко и в одеяло), где он может мирно спать сутками напролет. Причина подобных мер кроется в теплорегуляции малыша. Новоиспеченный карапуз быстро замерзает и легко может простудиться. При своевременных нормальных родах детеныша можно освобождать от этого кокона уже на 2–3 день жизни.

Пеленание жизненно необходимо недоношенным и слабым деткам. Пеленка сковывает движения, согревает и помогает воссоздать обстановку в мамином животе. Это позволяет неподготовленному крохе адаптироваться к новому миру постепенно, несмотря на внезапное появление на свет.

В остальных случаях решает родитель, приучить свое чадо к пеленанию или нет, делать это целый день или только на ночь, спать. Кто-то заворачивает карапуза потому, что так делала мама (бабушка, тетя).

Можно и сэкономить на гардеробе младенца.

Мотивы могут быть любыми, но когда-нибудь придется предоставить маленькому человечку свободу движения. И чем раньше это случится, тем лучше:

• тугое (так делают в роддоме) пеленание может нарушать кровообращение;
• зажатый карапуз лишается возможности изучать свое тело, вертеться;
• чем дольше «обычай» пеленать соблюдается, тем сложнее будет переучить дитя.

После рождения от тугого пеленания стоит вообще отказаться (если кроха здоров). Можно укутывать одни ножки (свободное пеленание) или заворачивать карапуза только спать на ночь.

Почему он не хочет расставаться с пеленкой

Отучить малыша от закутывания просто – выясните, откуда растут корни его «пристрастия» и нейтрализуйте их. Точнее, предложите другой вариант. Рассмотрим самые популярные причины и способы их решения.

• Мешают ручки и ножки, малыш их пугается. На самом деле этот миф породили мнительные родители. Движения новорожденного хаотичны, но это не значит, что он боится своего туловища.

Дайте ему освоиться, познакомиться со своим телом. Поверьте, ребенок не будет бить себя по личику бесконечно. Позвольте крохе гармонично развиваться физически и эмоционально, не откладывайте этот процесс. Если он царапается, наденьте на ручки специальные рукавички («царапки»).

Карапуз сладко засыпает на руках у мамы, но в кроватке тут же просыпается, ворочается, капризничает. Пеленание обычно спасает родительницу в этом случае, особенно на ночь. Можно поступить иначе – кормить малютку лежа рядом. Дождитесь, когда чадо захочет спать и впадет в глубокий сон.

При этом веки не будут дергаться, а дыхание станет размеренным. Теперь можете смело перекладывать его в кроватку.

Главная физиологическая нужда новорожденного – нахождение с матерью. Отсутствие ее тепла и близости порождает потребность в пеленании, которое немного компенсирует желание крохи. Не бойтесь физического контакта с младенцем!

Если его беспокоят «газики» – положите к себе на живот, возьмите на руки. Тепло вашего тела уменьшит боль в животике младенца, а запах и нежный голос быстро успокоят разбушевавшуюся малютку.

Отложите все дела, проводите как можно больше времени с карапузом. Близость с любимой мамочкой способствует лучшему развитию маленького человечка.

Аппетит улучшается, формируется здоровая психика, кроха спокоен и счастлив. Пройдет немного времени, и вы перестанете быть для него настоящей «вселенной». Ни одна пеленка не сравнится с теплом мамы, цените этот период.

Отучаем без вреда

Любые изменения в жизни младенца должны быть постепенными и отучение от пеленания не является исключением. Резкое вмешательство способно породить не просто истерику, а серьезные психологические проблемы. Поэтому вам потребуется минимум неделя. Как отучить ребенка от пеленания на время сна?

• Каждый день понемногу ослабляйте затягивание пеленки. Со временем вам нужно будет просто его укрывать.
• Попробуйте спать вместе с ребенком в первые месяцы после рождения.
• Откажитесь от пеленания в течение дня, оставив его лишь на ночь.
• Замените пеленку спальным мешком или уютным пледом.

Как видите, приучить младенца спать без пеленок совсем несложно. Будьте внимательны, терпеливы и уверены в успехе. Научитесь понимать своего ребенка, адаптироваться к индивидуальным особенностям, чувствовать его. Окруженный заботой и любовью человечек ощущает себя комфортно и не нуждается в пеленании.

Безопасный сон малыша

• Запись на тестдрайв
• Мамы рекомендуют
• Мероприятия

Жанна Иосифовна Бабанова

Врач-педиатр, окончила Белорусский государственный медицинский университет по специальности «Педиатрия». Имеет большой опыт врачебной практики, эксперт в области детского питания, грудного вскармливания, питания беременных женщин и кормящих матерей.

Неоднократно участвовала в международных конференциях по педиатрии, детской диетологии, гастроэнтерологии и аллергологии. Участник съездов педиатров Беларуси, Конгрессов и съездов педиатров России, Конгрессов педиатров стран СНГ. Организатор и участник круглых столов и семинаров для молодых мам и пап по тематике грудного вскармливания, правильного питания ребенка раннего возраста, по уходу за ребенком первого года жизни. Автор многочисленных статей и публикаций для родителей по вопросам питания и ухода за детьми первого года жизни.

Безопасный сон малыша

Мы начинаем серию публикаций про детский сон и сегодня поговорим о том, как сделать сон ребенка безопасным.

Синдром внезапной детской смерти (СВДС) — необъяснимая смерть, обычно во время сна, на вид здорового ребенка в возрасте до года. Хотя причины СВДС неизвестны, исследователи обнаружили некоторые факторы, которые могут подвергать детей повышенному риску.

Не существует гарантированного способа предотвращения СВДС, но вы можете организовать сон своего ребенка более безопасно, следуя этим советам:

1. Сон в одной комнате с родителями, но не в одной кровати
Сон в одной комнате с родителями, близко к родительской кровати необходим как минимум до 6-месячного возраста. Но ребенок должен спать в отдельной кроватке. Если у вас двойня, то для каждого ребенка необходима отдельная кроватка.
2 . Безопасное спальное место
Кроватка и матрас должны быть сертифицированы и исправны. В кроватке ребенка не должно быть лишних вещей (игрушки, особенно мягкие). Расстояние между прутьями кроватки должно быть 6-7 см.
Можно использовать кроватки со снимающейся передней стенкой и приставлять их к кровати родителей. Но следите, чтобы между вашей кроватью и детской не было щели, кроватка должна стоять плотно к родительской. Матрас должен точно подходить по размерам к кроватке и быть твердым, покрытым хорошо натянутой простыней. Не кладите на матрас мягкие одеяла, толстые наматрасники и т.п.
Не желательно использовать бортики для кроватки. Ребенок может уткнуться в них лицом. Особенно опасны очень пухлые бортики-подушечки, лучше использовать плоские невысокие бортики. Так же бортики представляют опасность для подросшего ребенка, он может залезть на них и выпасть из кроватки.
Подушки не используется для детей до 2 лет (любые, даже те, которые позиционируются как анатомические для младенцев). Не желательно использовать одеяло. Ребенок может накинуть одеяло на лицо. Лучше используйте специальные спальные мешки.
В зоне сна ребенка не должно быть свисающих веревочек, шнуров, электрических проводов.
Для сна дома не рекомендуется использовать автолюльки, качели, шезлонги, детские стульчики. Если ребенок заснул , то переложите его в кроватку.
3. Сон на спине
Всегда кладите спать своего ребенка на спину до возраста 1 года. Такое положение является наиболее безопасным. Сон на животе небезопасен, могут перекрываться дыхательные пути. Сон на боку так же небезопасен, так как с такого положения ребенок может легко перевернуться на живот.
Если вы пеленаете ребенка, также кладите его спать на спину.
4. Не перегревайте ребенка
5. Рекомендуется грудное вскармливание
Исключительно грудное вскармливание или кормление сцеженным грудным молоком как минимум в течение 6 месяцев снижает риск СВДС.
6. Использование пустышки
Ребенку можно предлагать пустышку перед сном и во время сна. Если пустышка выпала, не надо давать ее ребенка обратно. Не вешайте соску на шею ребенка. Предлагайте пустышку ребенку не ранее 4-6 недель жизни, но не заставляйте.
7. Избегайте воздействия табачного дыма на ребенка
8. Своевременно делайте прививки вашему ребенку
Нет никаких доказательств того, что прививки увеличивают риск СВДС. Некоторые данные указывают на то, что иммунизация может помочь предотвратить СВДС.
9. Существует много устройств , которые, как утверждается производителями, снижают риск СВДС (позиционеры, домашние кардиореспираторные мониторы, радионяни).

Как легко отучить ребёнка от пеленания

Новорождённый малыш растёт стремительно, только и гляди, как он на глазах развивается, начинает замечать свои ручки и ножки, лучезарно улыбаться своим родителям. Каждый новый день карапуз чуть-чуть, но меняется, и каждый день изменяются его потребности. То, что было ему необходимо, когда он появился на свет, может помешать, когда малютка немножко подрастёт. Например, пеленание.

Новорождённому ребёнку эти процедуры дарят тепло, уют, кроха чувствует себя комфортно, почти так же, как и совсем недавно у мамы в животике. Но вот уже вашей доченьке или вашему сыночку три месяца, и ему требуется больше движения. А пелёнки этому активно мешают. Однако отказаться так просто от пеленания все же сложно! Как сделать это мягко и естественно? Как отучить ребёнка от пеленания легко и без проблем?

Что даёт пеленание

Пеленать своего малыша или нет? – Этим вопросом задаются все люди, которые недавно стали родителями. В пользу укутывания приводится много доводов, но у этого метода есть и свои противники. Кто-то считает, что пеленание замедляет развитие конечностей, а кто-то, наоборот, думает, что у малютки в пелёнках даже больше стимула к развитию: ему хочется быстрее выбраться и изучать мир вокруг. В итоге «постановили», что пеленать ребёнка можно, но это не очень обязательно.

Благодаря пеленанию малыш меньше мёрзнет, это очень важно для спокойного сна дитя. Когда его запеленали, то ручки и ножки не пугают малыша во время сна, и кроха может сладко спать без частых ночных пробуждений.

Однако по мере взросления ребёнка пеленание становится вредным для него. Поскольку движения рук затруднены, развитие малютки немного замедляется. Неподвижное состояние очень вредно и для новорождённого, и в принципе для человека любого возраста. Ребёнку в тугой пелёнке сложнее дышать, труднее согреться движениями. Делаем вывод: пеленание полезно и удобно только в определённый маленький период времени. После того как этот период закончился, нужно отучать малыша от пеленания.

Вам надо запастись терпением: некоторым детишкам будет сложно отказаться в один миг от комфорта, тепла, удобства, от того, что привычно. Одного универсального метода нет: к каждому нужно найти индивидуальный подход.

Советы молодым родителям

Один из советов о том, как можно научить ребёнка спокойно спать всю ночь без тугих пелёнок – это применение свободного пеленания. Малышу легче двигаться, принимать удобную позу, при этом он будет чувствовать себя в тепле. Защищённый и спокойный карапуз будет себя ощущать свободно, ведь кровообращение будет идти естественным путём.

До трёх месяцев пеленание поможет ребёночку и его родителям спокойно спать ночью. А вот уже после трёх месяцев жизни малышу требуется больше движения. Он замечает, что этот мир кардинально отличается от того, где он был у мамы в животике. И всё то, что есть вокруг, нужно исследовать!

В три-четыре месяца необходимо уже отучать малыша от пеленания. Однако делать это надо обязательно постепенно, чтобы малютка себя чувствовал по-прежнему комфортно. Если вы резко поменяете условия сна малыша, то у него может быть стресс. А это плохо скажется на режиме отдыха карапуза.

Теперь мы спим без пелёнок: 9 действенных способов

1. Первый способ приучить ребёнка спать всю ночь без пелёнок, более комфортно и удобно – это постепенно переходить от тугого пеленания к свободному. Как уже было сказано выше, именно этот тип укутывания имеет массу достоинств. Это станет первым шагом на пути к спокойному ночному отдыху. Если малыша беспокоит то, что его запеленали свободно, он начнёт капризничать, тогда можно сначала запеленать его как обычно. После того как карапуз заснёт, нужно будет слегка ослабить пелёнку.
2. Постепенно (каждую ночь) необходимо заворачивать ребёночка в пелёнку слабее и свободнее.
3. Ребёнку трудно спать без пеленания? Выясните, что ему мешает во время сна. Кого-то будят ручки, кого-то ножки. Можно запеленать малышу только ручки или только ножки. Когда он уснёт, необходимо распеленать кроху.
4. Если малютке трудно привыкнуть спать без тугой пелёнки, то есть ещё один способ приучить его ко сну без неё. Пусть ребёнок сначала заснёт у вас на руках, а после этого вы перенесёте его в кроватку. Но этот способ нельзя применять регулярно, иначе ребёнок привыкнет засыпать только у вас на ручках.
5. Можно заменить пелёнки укрыванием простынкой или тёплым пледом, в зависимости от времени года. Так малышу будет теплее и комфортнее. Но обязательно кладите его впритык к краю кроватки, чтобы ножки упирались в ограждение. Это нужно для того, чтобы дитя не сползло под одеяло во сне.
6. Ещё один способ с тёплым пледом – аккуратно завернуть дитя в него. Когда ребёнок будет во время сна шевелиться, одеяльце раскроется. Но нужно обязательно следить, чтобы малышу было тепло!
7. Можно приобрести специальный спальный мешок для детей. Такой мешочек и удобнее, и теплее, и свободнее пелёнок. Постепенно нужно расстёгивать пуговички, молнию. Вскоре ребёночек приучится спать вообще без пелёнок или спального мешка.
8. Приучить малютку спать без пелёнок можно и таким образом: на ночь пеленать свободнее, а на дневной сон и вовсе убрать пелёнки. Постепенно малыш научится обходиться совсем без них.
9. Действенен и совместный сон с мамой. Ребёночек будет чувствовать мамино тепло, её любовь и заботу. Младенцу будет спокойно и хорошо, он быстро заснёт. Можно будет его укрыть пледом или одеяльцем, чтобы ребёнок к ним привыкал. Только обязательно нужно плед или одеяло подогнуть под ребёнка, чтобы он во время сна не оказался под ними с головой. Также следует обезопасить малютку: проследить, чтобы ребёночек спал рядом с каким-нибудь препятствием от падения (стена, валик кровати, перила). И места на кровати должно хватать всем, чтобы было свободно. К тому же, при совместном сне с вашим крохой нужно избегать пышных подушек: нельзя допустить, чтобы дитя уткнулось в них носиком. Лучше всего при совместном сне использовать именно специальный детский спальный мешок.

Итоги

Возможно, что в первое время ваша крошка будет просыпаться и плакать. Но необходимо набраться уверенности и постепенно отучать её от пелёнок. Поскольку во время сна ручки и ножки часто двигаются, то на ладошки можно надевать специальные варежки. Так дитя избежит царапин.

Ещё один хороший совет: перед тем, как уложить ребёночка спать, можно устроить ему расслабляющую и успокаивающую ванну. В тёплую воду хорошо добавлять несколько капель ромашки, пустырника или хорошую морскую соль.

Если же ребёнку очень сложно отучиться от пелёнок, он плачет и капризничает, то лучше сходить к врачу-педиатру и врачу-неврологу. Врачи посмотрят ребёнка, подскажут, что делать конкретно в вашей ситуации.

Пеленание – это удобный способ подарить малышу спокойный и долгий ночной сон, но когда ребёнку исполнится три месяца, нужно постепенно учить его спать без пелёнок, чтобы ручки и ножки развивались, и малютке было легче изучать мир. Есть несколько действенных способов, которые обязательно помогут родителям карапуза. Главное – помнить о том, что отучать ребёнка надо постепенно, нужно следить за его настроением, чувствовать его состояние. В этот период особенно необходимо как можно больше обнимать ребёнка. Когда он будет чувствовать любовь и поддержку родителей, то ему будет гораздо легче учиться чему-то новому, расти и совершенствоваться.