Причины появления седины у детей и методы её устранения

Причина седых волос у детей

Седые волосы у детей – явление непривычное и вразрез расходящееся с устоявшимся мнением, что седина – это признак возраста либо результат стресса.

Переживания на работе, волнение в принятии важных решений, бешеный ритм жизни – это лишь некоторые факторы, способствующие разбавлению шевелюры нежеланными, преждевременными сединками.

Роль меланина в организме

Цвет волос на голове зависит от красящего пигмента – меланина, представленного в таких разновидностях, как:

• феомеланин – отвечает за красновато-коричневый цвет волос;
• оссимеланин – придает шевелюре золотистый оттенок;
• эумеланин – окрашивает волос в темные оттенки.

Сочетание этих красящих веществ определяется генетическими особенностями человека и образует естественный, индивидуальный для каждого цвет волос. Меланин вырабатывает меланоциты – клетки волосяной луковицы, остановка в работе которых обуславливает рост волос, не имеющих цвета (седых).

У ребенка появились седые волосы: что делать?

Ребенок — человек из мира детства с его игрушками, мультфильмами, сказками. Однако и его особенное пространство не застраховано от проникновения стресса, который может быть вызван конфликтом со сверстниками, непониманием воспитательницы, плохой оценкой на уроке. И, как результат, первые седые волосы у ребенка 6 лет. Как только влияние стресса спадет – цвет локонов обязательно восстановится до естественного.

Седые волосы у детей появляются как последствие нервных срывов и повышенной утомляемости, которая может быть вызвана чрезмерными школьными нагрузками либо обилием дополнительных занятий и творческих кружков. Сильный испуг, перенесенная болезнь с осложнениями, сбой в работе поджелудочной железы, печени, почек, герпетическая инфекция – причины, обуславливающие появление преждевременной седины у молодого поколения. Когда родители задаются вопросом: «почему у ребенка седые волосы?», самым первым объяснением является фактор наследственности. Вполне вероятно, что близкие родственники малыша в таком же возрасте уже имели седые волосы.

Седина от болезней?

Седые волосы у детей могут являться признаком присутствия в организме определенных болезней на генетическом уровне. К примеру, витилиго – разновидность кожного заболевания, помимо вышеуказанного признака характеризуется наличием на эпидермисе белых, четко очерченных пятен.

Нейрофиброматоз – заболевание наследственного характера, которое помимо роста седых волос, сопровождается появлением опухолевидных, пигментных пятен на коже и деформацией позвоночника.

Седина является природным цветом волос при альбинизме – генетическом заболевании, сопровождающемся отсутствием выработки меланоцитами красящего пигмента. Помимо изменения окраса шевелюры люди-альбиносы страдают пониженным зрением и характеризуются красноватым цветом глаз, объясняющимся просвечиванием кровеносных сосудов сквозь плохо насыщенную пигментом радужную оболочку.

Перенесенная химиотерапия при лейкозе – тяжелейшей болезни крови, также может являться причиной роста седых волос и возможного последующего облысения. Прекращение химического воздействия на организм обуславливает восстановление нормального роста волос и приобретение ними своего природного цвета.

Седые волосы у ребенка: причины

Одной из основных причин роста седых волос в детском возрасте является недостаточное количество в организме витаминов и питательных веществ. Седые волосы у детей вернуть к своему естественному окрасу можно при помощи поливитаминов, содержащих в своем составе парааминобензойную и фолиевую кислоты. Попутно следует обеспечить полноценное питание малыша. Рекомендуется увеличить потребление свежих ягод и фруктов, в особенности вишни, ежевики, абрикос, земляники. Положительное влияние оказывают на волосы продукты с содержанием цинка и меди, а именно: лимоны, тыквенные семечки, грецкие орехи, бананы, бобовые. Для достижения максимального результата можно втирать сок вышеперечисленных продуктов в корни волос. Также полезен сок петрушки, 2 столовые ложки в сутки которого рекомендуется давать деткам.

Седые волосы могут вырасти даже у новорожденных, если их мама на последних месяцах беременности принимала «Хлорамфеникол». Также седина может появиться после продолжительного нахождения на солнце, когда волосы, выгорая, теряют свой естественный цвет.

Почему появились седые волосы у ребенка?

Для определения причины роста седых волос у ребенка рекомендуется обратиться за помощью к педиатру и дерматологу, пройти полное обследование с обязательной сдачей анализов крови, проверкой уровня гормонов щитовидной железы и общего состояния эндокринной и иммунной систем. Зачастую седые волосы у детей не являются признаком присутствия серьезной патологии, и это не должно вызывать у родителей тревогу. Но если седина очень заметна и увеличивается на глазах – обязательно следует посетить педиатра.

Не рекомендуется заниматься самолечением детей и окрашиванием их волос с целью маскировки седины. Также не следует их вырывать, так как сложившуюся ситуацию это не исправит, а волосяной луковице может значительно навредить. Вырванный волос сменит другой, такой же седой, по причине отсутствия в волосяной сумке меланоцытов. Образованная на месте вырванного волоска ранка может стать рассадником болезнетворных бактерий, воспалиться и перерасти в небольшую проплешину на голове.

Профилактические меры

Поэтому в целях профилактики рекомендуется регулярно массировать голову: это улучшает кровоток в кожном покрове. В качестве ополаскивателя при мытье головы эффективно применять отвар корня лопуха, ромашки или петрушки, а для укрепления волос в голову желательно втирать репейное масло.

Седина волос: причины и лечение у мужчин и женщин

Хотя седина является физиологически заложенным процессом, то есть это нормальное явление в организме человека, которое происходит с возрастом (старением организма). Но, до конца механизм потери пигмента волос не изучен, он очень сложный и научно это означает: сбой в синтезе пигмента меланина.

А что же делать людям у которых седина появляется в 20 лет, а то и раньше? На этот вопрос трихологи отвечают: несмотря на то что седина генетически запрограммирована, она еще и усугубляется рядом факторов (которые мы рассмотрим ниже). И к сожалению эффективных методов борьбы с сединой нет и остановить ее тоже невозможно.

Начало появления седых волос считается нормальным у мужчин — в 30-35, у женщин — в 40-45 лет.

Седой волос – не значит больной, он вполне здоров и жизнеспособен, просто в результате перестройки несколько изменил структуру и свойства.

Причины ранней седины волос

Чаще всего появление седых волос заложено генетически и существенно повлиять на этот процесс мы не можем. Особенно появление седины в раннем возрасте. С научной точки зрения это объясняется так:

С сединой связан вариант гена IRF4, который и отвечает за цвет волос. То есть этот ген регулятор выработки и доставки пигмента к волосам. При определенных вариантах гена, работа по производству пигмента не запускается. Это обуславливает более выраженную или раннюю седину. И с этим ничего нельзя поделать. Например, если у мамы седина появилась до 30 лет, а у папы — после 60, то у вас не будет среднего возраста седины. Поседеете либо рано, как мама, либо поздно, как папа.

Клетки, вырабатывающие меланин (меланоциты) начинают функционировать еще до рождения ребенка и с возрастом постепенно регрессируют. После достижения тридцатилетнего возраста и каждые последующие 10 лет активность работы меланоцитов уменьшается на 10-20%, у каждого это индивидуально. Меланин, кроме цвета, придает волосам эластичность и блеск, поэтому утрата красящего вещества делает их более ломкими, тусклыми, непослушными.

В множестве случаев поседение волос может сигнализировать о внутренних проблемах организма, ведь наши волосы первыми реагирую на неполадки в нашем организме. И если устранить эти проблемы, то пигмент может восстановится или как минимум можно замедлить этот процесс. Поэтому, в первую очередь, нужно исключить провоцирующие факторы.

Что нужно проверить при ранней седине волос?

1. В первую очередь — это гормональный фон, нужно проверить работу щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы оказывают влияние на структуру и пигментацию волос. При гипотериозе интенсивность обменных процессов идет на спад, что может повлиять на образование пигментов, окрашивающих волосы.

Анализы: ТТГ, Т3, Т4 свободный

2. Потерять цвет волос можно из-за недостатка в организме некоторых витаминов и микроэлементов. Нужно исключить дефицит:

• витамин В12
• витамин В (фолиевая кислота)
• витамин Д
• цинк
• магний
• медь
• кальций
• марганец
• железо, но проверяя железо нужно сдать такие анализы: ферритин, ОЖСС, железо.

3. Волосы могут начать седеть после сильного психо-эмоционального стресса. При данном состоянии происходит повреждение клеток меланоцитов, отвечающих за выработку пигмента (меланина). Сильная стрессовая ситуация влияет на состав крови, гормональный фон, вызывает спазмы сосудов, а это в свою очередь, провоцирует сбой работы и даже атрофию пигментообразующих клеток.

Предположительно, гормоны стресса способствуют формированию внутрифолликулярных воспалительных процессов с образованием свободнорадикальных групп, нарушению микроциркуляции крови в волосяных фолликулах, искажению сигналов, управляющих доставкой меланина.

Как лечить седину волос?

Такой бред, можно найти в интернете, по поводу лечения седины, это ужас. Например, лечение седины маслами, народными масками, солевым пилингом, корень женьшеня, волшебные лечебные шампуни. Еще раз повторюсь, научно обоснованных методов борьбы с сединой пока нет, хотя проводится много исследований в этом направлении. И некоторые исследования утверждают, что прием парааминобензойной кислоты в дозе 500-1000 мг в сутки (РАВА, витамин В10) способен улучшить пигментацию волос на время приема, улучшить! а не вернуть пигментацию. А косметическими или народными средствами тем более невозможно ничего сделать.

Обратите еще внимания на препараты меди, цинка, магния, они помогают «удержать» пигментацию волос.

Но, принимать любые препараты нужно только после сдачи анализов и консультации врача! Это поможет врачу в каждом отдельном случае выбрать правильное лечение.

В целях профилактики или замедления процесса появления седых волос, вы можете сделать:

1. Следить за свои рационом, вовремя восполнять недостаток важных витаминов и микроэлементов для волос (которые перечислены выше).
2. Следить, чтобы не было недостатка железа в организме. Это касается женщин, потому что это главная и самая частая причина ухудшения общего состояния волос и даже интенсивного выпадения. Особенно в женщин детородного возраста.
3. Следить за гормональным фоном.
4. По возможности избегать ситуаций, приводящих к психоэмоциональному переутомлению и стрессу.

Не ведитесь! на специальные витаминные комплексы или биодобавки, которые способны замедлить появление седины или еще больше — восстановить седые волосы. Потому что не существует ни одного доказанного эффективного комплекса, который бы стимулировал выработку меланина.

Те волосы, которые уже стали седыми, возвратить к прежнему цвету не в состоянии ни одна научная разработка на сегодня, ни тем более врачи, трихологи или косметологи, их можно лишь закрасить. Благо, что сегодня есть много красок, которые очень близки к натуральной пигментации волос.

Седые волосы: причины появления и лечение

Пепельные локоны появляются у всех людей, вне зависимости от пола или возраста. Если мужчины воспринимают этот процесс, как физиологическое явление и гордятся седыми висками, то для женщин первый обесцвеченный волос настоящая катастрофа. В среднем седина появляется после 30–35 лет у европейцев. Наиболее стойкие к этому явлению жители Африки и Индии. Появление седых волос связывают со старением организма или стрессами. Так ли это на самом деле? Почему появляются седые волосы, и какие существуют способы лечения?

Почему седеют волосы?

За естественное окрашивание локонов отвечает вещество меланин. Пигментация волос осуществляется неравномерно. Это хорошо видно на натуральных прядях, особенно если рассматривать их при солнечном свете. Чтобы происходила природная пигментация локонов, волосяному фолликулу необходимы специальные клетки — меланоциты, которые отвечают за синтез. С возрастом их число уменьшается, соответственно снижается яркость прядей.

Почему седеют волосы? Взросление приводит не только к изменению процесса синтеза клеток, повреждается и структура прядей. Они насыщаются пузырьками воздуха, происходит нарушение в работе ферментов, отвечающих за расщепление перекиси водорода. В результате этих процессов волоски становятся тоньше и теряют окраску. Получается, что седина напрямую связана с возрастом. Добавьте к природному процессу наследственность, окружающую среду и недостаток витаминов. Совокупность этих факторов приводит к преждевременному появлению седины.

Причины появления седых волос

Первое желание при обнаружении седого локона – это вырвать его или закрасить. На самом деле вы лишь скрываете последствия, но не устраняете причину. Пряди не пополняются меланоцитами и продолжают стареть. Чтобы предотвратить ранний запуск этого процесса, следует понимать причины появления седых волос:

Наследственность. Если у близких родственников или родителей седина появилась в раннем возрасте, то такая предрасположенность передастся вам с генами. Поэтому в данном случае методы борьбы с пепельными волосами бесполезны. Процесс запустится в установленный генетикой срок. Именно наследственность является причиной появления седых волос у детей и молодых людей. Не путайте альбинизм с ранним старением волос. Альбинизм — это заболевание, сопровождающееся нарушением пигментации волос и других органов человека.
Регулярные стрессы. Перенапряжение организма чревато неприятными последствиями. У уставшего и эмоционально истощенного человека изменяются естественные процессы: нарушается циркуляция крови в фолликулах волос, снижается уровень меланина. В результате запускается процесс преждевременного старения.

Вредные привычки и неправильный образ жизни. На появление седины влияет регулярное недосыпание, отсутствие физической нагрузки, частое употребление алкоголя, курение. Вредные вещества выступают барьером на пути крови к фолликулам. В результате процесс пигментации снижается. Данная причина поддается корректировке. Добавьте в рацион полезные продукты: молоко, кефир, свежие овощи и фрукты, рыбу.
Заболевания различного характера. К снижению пигментации приводит сахарный диабет. Структура волос меняется в зависимости от гормона щитовидной железы. Болезни желудочно-кишечного тракта влияют на усвояемость полезных для волос веществ и витаминов. В результате пряди не получают необходимое питание, локоны обесцвечиваются.
Воздействие холодом или теплом. Выход в мороз без шапки – один из признаков появления седины. Холод нарушает циркуляцию крови в головном отделе. Использование утюжков, фена для волос приводит к разрушению структуры локонов.

Ранняя седина прядей должна вызвать у человека вопросы. Если причина не кроется в наследственности, тогда ищите заболевание. Не откладывайте визит к врачу, поскольку седые волосы – это один из симптомов серьезных генетических заболеваний (витилиго или неврофиброматоз).

Медикаментозное и домашнее лечение седины

Полностью избавиться от седых волос можно только методом окрашивания. Правда такой способ временный и ускоряет появление пепельных локонов. Если заметили первые обесцвеченные пряди, то ваша задача предотвратить остальные волосы от старения. Локоны покрытые сединой уже восстановить не удастся.

Наиболее эффективны процедуры, которые проводят в салонах. С их помощью осуществляется медикаментозное лечение седины:

Мезотерапия. Суть процесса сводится к подведению к коже головы игл, через которые доставляют лекарственные растворы. В основном это витамины группы В. Они питают локоны, способствуют нормальной выработки меланина. Мезотерапия оказывает влияние на структуру волос. Пряди становятся густыми, крепкими и блестящими. Процедура запрещена людям, имеющим аллергию на витамины В12.
Лазеротерапия. Метод безболезненный и эффективный. Результат получается благодаря воздействию лазером, который активизирует клетки, отвечающие за пигментацию прядей. Для получения результата рекомендуется пройти курс из 8–10 процедур.
Лечебные инъекции и прием медикаментов. Препараты назначаются врачом трихологом. Задача медикаментов сводится к омолаживающему и укрепляющему эффекту. Хорошие результаты дают уколы с 25% магнезией, применение антиседина. Препарат помогает увеличить выработку клеток, влияющих на окрас прядей. Но, медикамент показан не всем, так как содержит серу и свинец. Передозировка этих веществ опасна для здоровья.

Домашнее лечение седины сводится к применению шампуней, масок, кремов, содержащих полезные вещества. Для молодости волос нужны средства, которые насытят пряди цинком, медью и железом. В домашних условиях доступна физиотерапия. Один из популярных способов – это воздействие током при помощи прибора дарсонваль. Аппарат содержит различные насадки, действие сводится к легкому массажу головы. В результате улучшается кровообращение, активизируется работа клеток.

Лечение седых волос народными средствами

Специалисты утверждают, что народные методы лишь придают волосам блеск и густоту. Добиться остановки процесса, ведущего к седине невозможно. Но, отзывы пользователей свидетельствуют об обратном эффекте. Многие добились отличных результатов благодаря лечению седых волос народными средствами. Для этого используют такие способы:

Лечение эфирными маслами. Пару капель добавьте в шампунь и мойте локоны обычным способом. Подойдет лавандовое масло или вытяжка розмарина. Второй способ немного сложнее. Для этого смешайте эфирное масло тимьяна и кунжута в равных пропорциях. Жидкость поместите в холодное место. Перед использованием волосы увлажняются, средство втирается в корни прядей. Через 15 мин. смывается, остатки масла очищаются шампунем.

Воздействие солью. Для рецепта понадобится стакан крепкого чая и ложка соли. Лучше использовать йодированную. Растворите соль в чае, после чего вотрите жидкость в кожу головы.
Воздействие хной. Пакетик вещества растворяется в воде. Затем выполняется полоскание волос, полученным составом. Хна окрашивает седые волоски. Если пряди сильно обесцвечены, то получите ярко-рыжий оттенок. Все зависит от концентрации подготовленного раствора. Поскольку хна быстро смывается, то ее заменяют чайной заваркой.
Травяные отвары. Подойдут растения, укрепляющие корни волос. Как правило, это корни женьшеня, лопуха, репейника, одуванчика. Корешки смешиваются в равных пропорциях. Затем опускаются в воду и доводятся до кипения. Отвар настаивается в течение 2 ч. Приготовленный раствор процеживается и наносится на пряди.

Следует понимать, что седые волосы требуют лечения. И основная причина заключается не в том, что меняется внешний вид человека. Седина – это сигнал о старении организма или серьезном заболевании. После посещения врача станет понятна причина появления пепельных локонов. Процедуры, направленные на их устранение в целом улучшают состояние человека и омолаживают весь организм.

Можно ли предупредить седину?

В нашем обществе красота волос считается одним из показателей успешности, поэтому, когда начинают седеть волосы, у многих это вызывает панику и шок. Прежде чем прятать седину, закрашивая ее, имеет смысл посетить врача-трихолога. Возможно, процесс появления седины можно остановить, если выявить причину и принять меры.

Различают несколько видов поседения волос: возрастное (связано с процессом естественного старения), преждевременное (ранняя седина, появляющаяся в молодом возрасте) и врожденное (связано с отсутствием пигмента в волосах).

Причины появления седины

Известно, что появление седины – генетически обусловленный процесс. Механизм появления седины еще не до конца изучен и включает в себя множество факторов. Но основная причина появление седых волос – это утрата волосами пигмента – меланина.

Меланин синтезируется в клетках – меланоцитах. Синтез меланина происходит под воздействием гормонов гипофиза, щитовидной железы, половых гормонов. Физиологическое поседение связано со старением клеток, производящих меланин.

Гранулы меланина при поседении замещаются пузырьками воздуха. И тогда луч света, отражаясь от волос, дает серебристо-белый цвет. Появление седины – необратимый процесс.

С точки зрения трихологии преждевременным можно считать поседение, которое появляется ранее 25 лет. В норме первые седые волосы появляются примерно с 35 лет, и постепенно их количество увеличивается.

Некоторые факторы могут стимулировать образование седины и ускорять появление новых седых волос:

нарушение обмена веществ;

заболевания щитовидной железы;

недостаток микроэлементов, в частности, меди, железа;

ранняя седина может быть признаком развивающейся анемии;

проблемы с ночным сном, хроническое недосыпание и переутомление часто являются причиной раннего поседения;

нарушения кровоснабжения кожи головы;

увлечение диетами, в частности, безбелковой диетой. К той же категории относятся вегетарианцы, которые не компенсируют недостаток животного белка;

стрессы (могут быть причиной также и выпадения волос).

Что делать с сединой

Своевременная диагностика и устранение проблем. Для того чтобы замедлить процесс появления седых волос, необходимо посетить врача-трихолога. Врач произведет осмотр и спектральный анализ волос (это метод диагностики, который позволяет выявить недостаток микроэлементов). В зависимости от выявленной проблемы трихолог может направить пациента на консультацию к смежным специалистам: эндокринологу, гастроэнтерологу, невропатологу.

Мезотерапия. Сегодня это один из эффективных методов лечения и профилактики прогрессирования процесса поседения. Данная процедура не может избавить от уже имеющихся седых волос. Но она стимулирует рост пигментированных волос, за счет чего седые волосы как бы маскируются, и это позволяет замедлить процесс появления новых седых волос.

Пополнение дефицита полезных веществ. При нехватке каких-либо витаминов и микроэлементов назначаются препараты для пополнения дефицита необходимых веществ. С помощью диетологов, микроэлементологов рекомендуется коррекция питания.

Режим. Очень важно придерживаться рекомендаций по здоровому образу жизни, правильно спать и питаться, отдыхать.

Регулярное посещение врачей. Профилактические осмотры также имеют большое значение. Благодаря профилактическим осмотрам можно выявить проблему, пока она не дала еще о себе знать какими-либо клиническими проявлениями, в том числе ускоренным образованием седины.

Правильный уход. Чаще всего люди решают вопрос с сединой окрашиванием. Важно в этом случае пойти к хорошему специалисту, который подберет средства для окрашивания, которые подходят под тип волос и причиняют минимальный вред. Важно знать, что в красках для волос используются агрессивные компоненты: аммиак, перекись водорода, формальдегиды. Они усиливают ломкость волос, ухудшают их структуру. Поэтому при окрашивании седых волос важно, чтобы специалист (парикмахер или колорист) подбирал средства, не содержащие агрессивных компонентов. Специалист также подскажет подходящие средства для ухода за волосами.

Себорея

Себорея — это патология кожи, характеризующееся нарушением работы сальных желез. При отсутствии лечения заболевание может усугубиться угрями, дерматитом, экземой.

Причины

Основным фактором развития себореи является увеличение роста колонии дрожжеподобного грибка Pityrosporum ovale. Рост грибка и, как следствие, развитие себореи происходит на фоне следующих факторов:

• нарушение обмена веществ;
• гормональные нарушения;
• наследственность;
• сниженный иммунитет;
• пренебрежение гигиеной;
• психоэмоциональное напряжение;
• неправильный уход за кожей;
• чрезмерный загар;
• неправильное питание.

Симптомы

Симптоматика зависит от формы заболевания. Различаются три формы себореи:

• сухая;
• жирная;
• смешанная.

Сухая себорея характеризуется следующими признаками:

• зуд и шелушение поражённых участков кожи;
• ощущение сухости, стянутости;
• мелкая и обильная перхоть;
• ломкость волос, секущиеся кончики;
• красноватые пятна на поражённых участках (себореиды).
• Жирная себорея выражается в:
• жирной коже и волосах;
• расширенных порах, камедонах, акне;
• зуде;
• перхоти в виде слипшихся хлопьев;
• воспалении сальных желез;
• выпадении волос.
• Смешанная форма выражается как в симптомах, характерных для сухой, так и для жирной себореи.

Приём трихолога в наших клиниках

Дунайский проспект, дом 47

Проспект Ударников, дом 19, корп. 1

ул. Маршала Захарова, дом 20

Выборгское шоссе, дом 17, корп. 1

Диагностика

Для постановки точного диагноза необходимо посетить узких специалистов: дерматолога, эндокринолога, андролога, гинеколога и пр. Это необходимо для исключения других заболеваний со схожей симптоматикой. Также пациенту потребуется пройти некоторые обследования:

• биохимический анализ крови;
• трихоскопия (изучение волос и кожи головы);
• УЗИ щитовидной железы.

Лечение

Лечение себореи имеет комплексный подход, многих рекомендаций специалиста пациенту придётся придерживаться всю жизнь.

Терапия включает в себя следующие пункты:

• сбалансированная диета;
• приём витаминных комплексов;
• отказ от курения и употребления алкоголя;
• нормализация психоэмоционального состояния;
• исключение смены климата;
• отказ от химического воздействия на кожу головы (окрашивание, завивка, сушка феном) и использования спиртосодержащих лосьонов;
• применение лечебных и лечебно-профилактических средств;
• использование негормональных кремов и мазей;
• физиопроцедуры (криомассаж, озонотерапия, дарсонвализация и пр.).

Профилактика

Комплекс профилактических процедур включает в себя устранение провоцирующих себорею факторов. Необходимо нормализовать питание, правильно ухаживать за кожей и волосами, принимать витамины.

Специалисты медицинского центра «СМ-Клиника» помогут вам вылечить себорею. Запишитесь на приём к врачу по телефону или через форму на сайте. Запись ведётся круглосуточно.

Ранняя седина: причины и методы устранения

Генетическая предрасположенность
В зрелом возрасте седина появляется практически у всех людей. Но все чаще у молодых людей появляется ранняя седина. Бывает, что люди находят у себя седые волосы и в 30, и в 20 лет. Как правило, первая седина появляется у людей в том возрасте, в каком она появилась у их родителей. Получается, что раннее появление седины – генетическое явление.

Роль стресса
Но иногда ранняя седина появляется после пережитого стресса. После сильной психологической травмы или пережитого сильного шока седина появляется практически мгновенно. Также многие ученые связывают появление ранней седины с курением, анемией, нехваткой витамина В 12, заболеваниями щитовидной железы, хронической простудой.

Другие причины появления ранней седины
Считается, что к появлению преждевременной седины приводит то, что голову моют горячей водой. Но медики не подтверждают эту точку зрения. Также считается, что появление ранней седины может стать частое окрашивание волос. Специалисты рекомендуют также меньше использовать приборы, которые могут травмировать волосы – это разнообразные утюжки, плойки, фены. В холодное время года нужно всегда надевать, выходя из дома, головной убор, чтобы не нарушалась микроциркуляция кожи головы.

Здоровый образ жизни
Процесс появления ранней седины модно замедлить. Лучшим средством профилактики этого неприятного явления становится правильное питание и здоровый образ жизни. Нужно отказаться от вредных привычек, по возможности исключить стрессы. Нужно правильно питаться, принимать минералы и витамины. В ежедневный рацион должны входить такие элементы, как йод, медь, железо, витамины группы В, инозитол, пантотеновая кислота. Необходимо отказаться от строгих диет.

Польза карри
Если седина все же появилась, то поможет употребление в качестве специи листьев карри. Карри поможет вернуть волосам силу. Можно и приготовить тоник для волос, для чего нужно листья карри заварить в кокосовом масле. Такой тоник вернет волосам пигментацию и простимулирует их рост. Сливочное масло, приготовленное из коровьего молока, также положительно отражается на состоянии волос. Поэтому ежедневно нужно включать его в свой рацион, а также дважды в неделю втирать его в корни волос перед мытьем головы.
Средство от седины из крапивы
Поможет при появлении седых волос и крапива. Для приготовления средства от седины потребуется 50 граммов крапивы, пол-литра воды, а также пол-литра яблочного уксуса или столового. Крапивы сначала настаивают в уксусе и воде, а затем варят в течение получаса. Этот отвар нужно втирать в кожу головы каждый день перед сном. Курс лечения составляет около трех недель.

Правильное окрашивание
Многие женщины считают, что единственным и самым верным способом борьбы с сединой является окрашивание волос. Но не каждая краска может справиться с сединой. Проще закрасить седину краской более темного тона. Полезны для волос натуральные средства для окрашивания, такие, как басма и хна. Но при первом применении они могут не закрасить седину. Только после повторного окрашивания седина становится незаметной. Бывает и так, что седина закрашивается, а уже после второго или третьего мытья волом краска с седых волос смывается, и седина становиться более заметной. Поэтому рекомендуется для окрашивания седых волос пользоваться качественной, дорогой, проверенной краской.