Густая кровь симптомы которые нельзя игнорировать

8 признаков густой крови, которые нельзя игнорировать ни в каком возрасте

Кровь — основная транспортная система организма, доставляющая питательные вещества и кислород ко всем органам. Если ее густота сильно повышается, кровь перестает проникать в мелкие капилляры. Формируется кислородное голодание, чреватое инфарктами, инсультами и тромбозом. Этот симптом — бомба замедленного действия, которую важно распознать как можно раньше.

interestno.ru собрал признаки повышенной густоты крови; мы уже проверили себя и своих близких и теперь предлагаем вам сделать то же самое.

1. Покалывание в руках и ногах

Чувство онемения и покалывания в конечностях (как будто вы отлежали их во время сна) как раз и говорит о том, что кровь с трудом проникает в мелкие сосуды. В результате может произойти закупорка и воспаление вен.

Не пропустите и другие признаки густой крови, связанные с конечностями:

• вечно ледяные ступни;
• выступающие вены на ногах;
• посинение кожи на ногах и руках, особенно при перепаде температуры.

2. Ухудшение слуха и зрения

Если зрение и слух начали планомерно снижаться, причиной тоже может быть высокая густота крови: плохое снабжение сосудов ведет к недостатку питания и ухудшению функциональности органа.

Этот признак часто сопровождается слезоточивостью, мушками в глазах и шумом в ушах.

3. Тревожность

Раздражительность и тревожность могут быть симптомами многих болезней. Повышенная густота крови тоже входит в их число. Если вы стали замечать у себя депрессивные мысли, невозможность сконцентрироваться и долго заниматься сложным делом, обязательно сдайте анализ крови.

Кстати, верно и обратное: стрессы приводят к загустеванию крови и появлению опасных уплотнений.

4. При порезах кровь течет медленно

Если вы случайно порезались, обратите внимание на скорость вытекания крови и ее вид: при повышенной густоте оттенок жидкости будет темно-бордовым, капли — очень медленными и тяжелыми. Это связано с тем, что при уменьшении процента воды в крови увеличивается количество кровяных элементов, то есть насыщенность эритроцитами очень высока.

5. Частая зевота и сонливость

Слишком густая кровь не может полноценно снабжать мозг кислородом, на что он реагирует сонливостью и постоянной зевотой в попытке добрать недостающее количество элемента из воздуха. Это не просто досадный симптом — изменение состава крови реально влияет на качество сна.

Другие признаки кислородного голодания — быстрая утомляемость, общая слабость, синюшный оттенок слизистых оболочек глаз, рта и носа.

6. Боль в мышцах

Мышечная боль и слабость как при высокой температуре тоже может быть признаком слишком густой крови. Обычно она затрагивает затылок, шею, верхнюю часть спины. Возникает не только при нагрузках, но может появиться даже после полноценного ночного сна.

Если боль стала постоянно появляться в одном и том же месте, речь может идти о тромбозе, то есть образовании кровяного сгустка в вене.

7. Одышка и учащенное сердцебиение

Со стороны сердца повышенное количество сухой массы в крови проявляется как резкая колющая боль, одышка и аритмия после незначительных нагрузок. Например, вы не можете подняться пешком выше второго этажа, поскольку сердце буквально выпрыгивает из груди.

8. Повышенное количество эритроцитов

Кровь состоит из жидкости — плазмы, а также кровяных телец. Количество красных клеток (эритроцитов) как раз и задает густоту крови. Этот показатель обязательно проверяется при клиническом анализе крови.

Заподозрить высокую густоту крови можно и по уровню гемоглобина. Мы привыкли к тому, что его выработку нужно стараться стимулировать, но слишком большое количество тоже может быть опасным. Если анализ показал гемоглобин выше 160 г на 1 л крови у мужчины и 150 г у женщины, кровь слишком густая.

Важно: как понизить густоту крови

Склонность к повышенному образованию сгустков крови можно скорректировать при помощи правильной диеты. Достаточно обогатить свое меню определенными продуктами.

Специи: имбирь, куркума, корица, острый перец чили.

Овощи: салат-латук, помидоры, брокколи, шпинат, чеснок, лук.

Фрукты: все ягоды, виноград, грейпфрут, ананас, гранат.

Орехи: грецкие, миндаль, кешью, фисташки.

Напитки: зеленый чай, гранатовый и ананасовый соки.

Из десертов на густоту крови отлично влияют горький черный шоколад и финики. Перед тем как кардинально менять свою диету, обязательно посоветуйтесь с врачом.

А вы проверили густоту своей крови по нашему списку?

Наше здоровье в наших руках

Как сохранить сердце здоровым

Болезни сердца и сосудов считают самыми распространенными и опасными недугами нашего века. Они являются главной причиной смертей в мире и ежегодно уносят более 17 миллионов жизней.

По данным Всемирной федерации сердца, 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если вести здоровый образ жизни.

Состояние здоровья людей зависит от многих факторов. Определяющий фактор — здоровый образ жизни, — зависит только от человека! Также влияют на здоровье: экология, наследственность (генетика), состояние здравоохранения и медицины.

Факторы риска — это условия, при наличии которых вероятность наступления болезни становится выше. Выявить эти факторы проще и дешевле, чем впоследствии диагностировать и вылечить уже развившееся заболевание — они могут быть обнаружены задолго до того, как появятся первые признаки болезни.

К факторам риска этих болезней относятся повышенное артериальное давление, повышенный уровень холестерина, курение, нерациональное питание, ожирение, чрезмерное потребление алкоголя, низкая физическая активность.

Проблемы с сердцем не возникают внезапно. Сердце постоянно находится в работе, поставляя органам кровь. При сбое притока крови к сердечной мышце (миокарду) возникает ишемическая болезнь сердца (ИБС).

Проявления ее могут быть разными от стенокардии до инфаркта. Когда появляются симптомы проблем с сердцем, нужно срочно обращаться к врачу. Остановимся на симптомах при заболеваниях сердца.

• Боль в груди бывает при разных проблемах со здоровьем. О сердечном приступе может свидетельствовать сильная боль в груди в сочетании с ощущением тяжести и сжатия. При сердечном приступе, или спазме коронарных сосудов, сердце получает слишком мало кислорода.Боль при стенокардии может возникнуть в результате эмоциональной или физической нагрузки. Боль при стенокардии приобретает давящий, сжимающий, жгущий характер. Нередко боль отдает в лопатку, левую руку, плечо, спину. Боль при стенокардии легко снять нитроглицерином, это и служит ее отличительным признаком.Инфаркт миокарда становится результатом затянувшегося пароксизма стенокардии. При инфаркте случается некроз клеток миокарда, к больному может прийти страх смерти. В обыденной практике у врачей специализированных отделений есть возможность применять для диагностики инфаркта миокарда лабораторные данные анализа крови. При этом отмечают разрушение клеток сердечной мышцы. Лабораторные показатели показывают степень увеличения площади повреждения сердечной мышцы. Этим анализам отводится особая роль в тех случаях, когда сведения электрокардиограммы не слишком точны, нет возможности повторить ЭКГ несколько раз, а другие симптомы бывают выражены нечетко.
• Аритмия. Сердечные сокращения имеют достаточно стабильный ритм. Когда сердце работает нормально, мы обычно их даже не замечаем.Самый простой способ узнать, как работает ваше сердце, – это посчитать пульс. На внутренней стороне предплечья, рядом с кистью, а также на виске, на наружной поверхности стопы можно найти слегка выступающие кровеносные сосуды – артерии, в которых отдается движение крови по сосудам. Пульсация стенки артерий возникает тогда, когда сердце сокращается, выбрасывая очередную порцию крови. Кровь ударяется о стенку самой крупной артерии – аорты – и растягивает ее. Это похоже на удар по резиновой трубке. Ее растяжение волной передается по другим сосудам и доходит до тех артерий, которые мы прижимаем пальцем, чтобы почувствовать пульс.Каждое биение пульса – это удар вашего сердца. Чтобы убедиться, что оно работает нормально, нужно сосчитать количество ударов в минуту. В идеале их должно быть около семидесяти. Однако пульс совершенно естественно повышается при физических нагрузках и эмоциональных переживаниях. Если вы сделаете 10–20 приседаний, пульс может достигнуть 100 и более ударов в минуту.Если вы заметили, что пульс сильно участился или, наоборот, стал слишком замедленным или же происходят изменения ритма сердечных сокращений, обратись к врачу, потому что такая аритмия свидетельствует о том, что с сердцем не все в порядке.
• Апноэ. Остановка дыхания (именно так переводится «апноэ») во сне на какое-то время может вызвать инфаркт, поскольку из-за нее мозг и сердце не получают достаточного количества кислорода. На этот симптом обязательно нужно обратить внимание, даже если он появился у тебя относительно недавно.
• Отек ног и ступней. Если употребляется много соли или вы много ходили в последние дни ноги и ступни могут несколько отекать, но за несколько дней (если эти факторы больше не действуют) они возвращаются в нормальное состояние. Но если ноги и ступни отекают постоянно, это может быть симптомом задержки жидкости, вызванной сердечной недостаточностью или ухудшением состояния артерий.
• Одышка. Если вы постоянно чувствуете, что нам не хватает воздуха, испытываете одышку и чувствуете усталость, это ненормально.
• Синдром разбитого сердца. Этот синдром получил такое название потому, что он может вызываться эмоциональным стрессом, например, смертью любимого человека. При нем человек испытывает такую же боль, как при инфаркте, но это временное расстройство здоровья, которое нередко бывает у здоровых людей. Этот синдром не имеет таких «предвестников», как повышенный холестерин, высокое давление, неправильное питание или сидячий образ жизни. К счастью, в 90% случаев этого синдрома функции сердца полностью восстанавливаются.

Как сохранять сердце здоровым: общие рекомендации

Стараться вести здоровый образ жизни: правильно питаться, поддерживать нормальный уровень физической активности и контролировать свои эмоции.

Питание должно быть полноценным (мясо, рыба, овощи, фрукты, крупы, хлеб из цельного зерна, растительные масла, меньше жиров и сладостей) и следить за своим весом. Есть нужно не менее четырёх раз в день: завтрак, обед, полдник, ужин, но без переедания! Ожирение, гипертоническая болезнь — это следствие, в том числе, малоподвижного образа жизни. Из-за ожирения риск инсульта и инфаркта увеличивается в 20 раз, в четыре раза возрастает нагрузка на сердце; появляется гипертрофия левого желудочка; кровь становится более вязкой и густой из-за снижения активности тромбоцитов.

Все биохимические механизмы в организме сопряжены с физической активностью. Золотой стандарт физической активности — 10000 шагов в день (3 — 5 км в день). Конечно, полезна езда на велосипеде, занятия в тренажёрном зале (под руководством тренера). Но не тренируйтесь до изнеможения.

• Если ты замечаешь какой-то странный симптом, не стесняйся обратиться к специалисту. Наше сердце обычно «сигнализирует» нам о том, что у него «проблемы». Ни в коем случае нельзя игнорировать эти сигналы. Записывай симптомы, которые ты замечаешь регулярно. Это поможет врачу быстро поставить диагноз. После 40 лет регулярно проверять уровень холестерина и сахара в крови.

• Врачи рекомендуют регулярно проходить медицинские осмотры с целью выявления сердечных заболеваний и факторов, повышающих риск их развития, на ранних стадиях.

Регулярная диспансеризация позволяет выявить факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний — наиболее распространенных причин инвалидности и преждевременной смерти населения.

Измените свой образ жизни! Переходите от слов к делу!

Тук-тук-тук, — стучит сердечко,

Это главный наш мотор.

Пусть оно вас не подводит,

Пусть не гаснет в нем задор.

Берегите орган важный,

Поселите в нем любовь,

Пусть оно бесперебойно

Счастье поставляет в кровь.

Для более полной информации можете посетить Московский парк Победы. 8 июля в Московском парке Победы начала свою работу площадка проекта «Здоровое сердце петербуржцев», где любой житель и гость города может посетить гигантскую конструкцию «сердце человека» высотой 6 метров и объемом 250 куб.м., которая позволяет провести «экскурсию по сердцу», наглядно увидеть его работу и строение, понять, как развиваются основные заболевания.

Главный врач СПб ГБУЗ «Стоматологическая поликлиника №6»

8 ранних предупреждающих признаков сгустков крови, которые никогда нельзя игнорировать

Когда у нас открытая рана, кровь должна сгущаться, чтобы остановить кровотечение. К сожалению, проблемы возникают, когда кровь начинает сгущаться в тех местах, в которых это не должно происходить: в основном, когда она все еще находится внутри наших вен.

Знание всех предупреждающих признаков сгустка крови означает, что вы могли бы спасти свою или чужую жизнь.

8 ранних предупреждающих признаков сгустков крови, которые никогда нельзя игнорировать:

1. Отек конечности

Когда одна конечность начинает опухать, это может быть предупреждающим знаком тромбоза глубоких вен, иначе известного при ТГВ. Этот тип сгустка вызывает проблемы с кислородом, чтобы достичь ваших органов, а это значит, что у вас будет плохое кровообращение, которое затем вызывает отек.

2. Боль и нежность

Наряду с отеком, ТГВ может также проявлять нежность в ногах или другие пораженные конечности с отеком. Если нет другого объяснения боли, опять же, например, травмы, нежность в конечностях может быть предупреждением о тромбозе глубоких вен. Конечность может стать нежной на ощупь или болеть. Вы также можете почувствовать, что ваша нога или конечность испытывают спазм, в дополнение к отеку. Следите за опуханием и болезненностью конечностей, поскольку они являются ранними показателями к сгусткам крови.

3. Красные полосы на венах

Сгустки крови способны вызывать красные полосы вдоль вашей кожи, которые являются теплыми на ощупь. Полосы должны проходить по длине ваших вен и быть очень заметными. Когда вы прикасаетесь к ним, они также будут теплее, чем остальная кожа вокруг них.

4. Боль в груди и тяжелое дыхание

Сгустки крови, которые образуются в легких, могут быть фатальными, поэтому, если вы чувствуете боль в груди и тяжелое дыхание, вам следует обратиться за медицинской помощью. Боль в груди никогда не должна игнорироваться.

Если вы обнаружите, что у вас больше проблем с дыханием, чем обычно, это может быть признаком того, что у вас есть сгусток крови. Одышка часто сопровождается трепещущим ощущением в груди, а также головокружением и учащенным сердцебиением. Когда возникают все эти симптомы одновременно, это признак того, что у вас может быть сгусток крови в легких, и вы захотите немедленно обратиться к врачу.

6. Непрерывный кашель

Конечно, кашель часто сопровождает грипп или простуду — или даже просто боль в горле. Но когда ни одна из этих вещей не произошла, необъяснимый кашель может быть ранним предупреждением сгустка крови. У вас, скорее всего, будут другие симптомы наряду с кашлем, такие как одышка, учащенное сердцебиение, головокружение или другие симптомы сгустка крови. Следите за другими симптомами сгустка крови, если у вас есть кашель, от которого вы не можете избавиться.

7. Рвота и диарея

Хотя эти два симптома также могут быть признаком гриппа, вы можете обнаружить, что эти симптомы часто бывают более серьезными, когда дело доходит до сгустка крови. Если после нескольких дней эти симптомы не улучшатся, вам нужно обратиться за медицинской помощью. У вас может быть тромб в брюшной полости, который может быть опасным, если его не лечить.

8. Хроническая головная боль

У многих людей возникают хронические головные боли. Фактически, они могут быть достаточно сильными, чтобы вывести вас из строя и затруднить фокусировку. Вы также можете обнаружить, что прием медикаментов не устранит боль. Если это так, вы можете обратиться за медицинской помощью, поскольку это может указывать на сгусток крови в вашем мозгу.

Опасные признаки, которые указывают на наличие тромбов в человеческом организме

Для каждого человека очень важно, чтобы состав крови был нормальный, ведь именно она доставляет к органам и тканям необходимые полезные компоненты. В современном мире нередко случается так, что у человека кровь становится густой, и в результате этого могут образовываться тромбы: есть несколько опасных признаков того, что в сосудах есть сгустки.

Признаки, указывающие на наличие тромбов в сосудах у человека

Если в сосудах образовываются тромбы, то такое состояние может угрожать здоровью и даже жизни, и очень важно вовремя распознать признаки, которые могут указать на наличие тромбов в сосудах, а именно:

• если отекают конечности, то это может свидетельствовать о том, что поток крови достаточно слабый, и в результате этого тканям не хватает кислорода;
• болевые ощущения в руке или ноге, если пощупать место, где болит, при этом оно мягкое и горячее, то это может быть тромб;
• если на коже есть покраснения, а особенно, если оно идет вдоль вен, то в этом случае стоит незамедлительно обратиться к врачу;
• если при совершении глубокого вдоха появляется боль, и это может говорить о том, что в легочной ткани может быть тромб;
• одышка также может говорить о том, что в легких образовываются тромбы, а также тревожным сигналом является о то, что человек кашляет без каких-либо для этого причин.

Тромбы являются достаточно опасным заболеванием, которое необходимо лечить и стараться поддерживать сосуды в отличном состоянии.

Причины, из-за которых могут образовываться тромбы

Очень важно понимать, из-за каких причин могут образовываться тромбы, чтобы постараться не допустить развития такого недуга. Есть некоторые факторы, которые могут провоцировать образование тромбов, а именно:

• если кровь стала сильно густой, то это может привести к тому, что будут образовываться тромбы;
• снижение эластичности сосудов;
• если в крови повышено содержание холестерина, а также в сосудах есть бляшки;
• если проводились операции, то риск образования тромбов тоже увеличивается;
• если ранее был перенесен инсульт или инфаркт;
• если у человека нарушена работа почек, печени, а также есть нарушения эндокринного характера, и тут же можно выделить сахарный диабет;
• если питание не сбалансировано и в нем есть много жирных продуктов;
• наличие лишнего веса;
• наличие вредных привычек, а особенно таких, как курение и злоупотребление алкоголем;
• малоподвижный образ жизни.

Профилактика образования тромбов

Если человек подозревает, что у него начинают образовываться тромбы, то стоит незамедлительно обращаться к специалисту, который сможет провести необходимое обследование и назначить грамотное лечение.

Стоит также отметить, что есть продукты, которые могут препятствовать образованию тромбов, и их можно включать в свой рацион в разумном количестве, а именно:

• клюква, облепиха, смородина, малина и шиповник могут прекрасно предотвращать образование тромбов, и их можно употреблять в самых разных вариантах приготовления;
• шелковица, липа, мать-и-мачеха смогут прекрасно поддерживать здоровье сосудов и улучшать состав крови;
• всем знакомая и простая трава под названием укроп также благоприятно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы;
• березу, а именно отвар из листьев и почек, также полезно употреблять для борьбы с данным недугом;
• лимон и имбирь также оказывает хорошее действие на состояние сосудов.

Стоит помнить, что любой сбой в организме – повод обратиться к специалисту, который сможет выявить причину недуга и назначить грамотное лечение.

7 проблем при месячных, которые нельзя игнорировать

Если вам нет житья во время менструации, прочитайте этот текст.

Читайте українською:

Менструація. Міфи та факти про цикл, ПМС, сором та гормони

Некоторые вещи мы воспринимаем как должное: спазмы, раздражительность, обильное кровотечение.

Но есть проблемы, с которыми лучше обратиться к врачу, потому что они за пределами условной нормы.

1. Прокладка или тампон протекают спустя час. Месячные длятся дольше 7 дней

Меноррагия — клинический термин для слишком обильной или длительной менструации. Звучит жутковато. Но хуже то, что многие не осознают, насколько это опасно.

«Проблема в том, что если женщина привыкла к обильным месячным, то она недооценивает объем кровопотерь. Она придет и скажет, что у нее все хорошо, а потом случайно упомянёт, что меняет тампон каждый час”, — говорит Лорен Штрайхер, докторка медицины, профессорка акушерства и гинекологии медицинского факультета Фейнберга в Северо-Западном университете США.

Протекание сгустков — тоже признак меноррагии, утверждают в Центре Контроля и Предотвращения болезней (CDC).

Если вы теряете более 2–3 столовых ложек крови за всю менструацию или ваши месячные длятся больше 7 дней, это может привести к анемии, когда ткани не насыщаются кислородом и вы ощущаете слабость. Так что дело не только в чистоте и удобстве.

TELEGRAM-канал для женщин в большом городе

Обильные кровотечения могут указывать на разные проблемы: эндометриоз, воспаление тазовых органов, доброкачественные фибромы матки, раковые опухоли, нарушение свертываемости. На полипы, которые растут на стенках или шейке матки, обычно не злокачественные. На синдром поликистоза яичников (СПЯ), когда менструации сначала несколько месяцев нет, слизистая полости матки — эндометрий — за это время утолщается, а начавшиеся в итоге месячные слишком сильные. Даже на идиопатическую тромбоцитопеническую пурпуру, из-за которой вы теряете слишком много крови и которая еще сопровождается синяками и красноватой или фиолетовой точечной сыпью на ногах.

Выяснить точную причину самостоятельно не получится. Идите к врачу. Они обычно спрашивают о других симптомах и назначают анализы.

2. Боль при месячных такая сильная, что вы не можете встать

У докторки Штрайхер есть правило: если вам хоть на йоту больнее, чем вы можете терпеть, это уже слишком. Ваш первый шаг — принять нестероидные противовоспалительные препараты. Они блокируют гормоноподобные химические вещества простагландины, которые вызывают спазмы матки.

Если они сняли спазм — отлично. Но если спустя несколько часов вы все еще корчитесь от боли, вам нужно обследоваться. Это дисменорея, и врачи умеют ее лечить.

Причиной сильных менструальных болей могут оказаться фибромы. Или эндометриоз, когда клетки эндометрия разрастаются на другие органы, вызывая сильные боли, чрезмерные кровотечения, боль во время секса и бесплодие. Или аденомиоз, когда ткань эндометрия внедряется в мышечную ткань матки, провоцируя страшные менструальные боли, выделение больших сгустков крови и боль во время полового акта.

3. Вы не знаете, когда у вас месячные

Вспомните, как каждый раз вы планируете отпуск без месячных, а они начинаются прямо на пляже. Да, нерегулярный цикл может быть связан с образом жизни — на него влияют и путешествия, и стрессы. Но еще он зависит от состояния здоровья.

Например, от гипотиреоза — недостатка гормонов щитовидки, который приводит к нерегулярной менструации, усталости, запорам, сухости кожи, набору веса и нарушениям памяти. Или с гипертиреозом — избытком этого гормона, тогда менструации редкие и скудные, повышается сердечный ритм, аппетит и частота испражнений, идет потеря веса.

Нерегулярный цикл может быть признаком синдрома истощения яичников. Это когда яичники женщины до 40 лет теряют свои функции и появляются симптомы менопаузы: приливы, ночная потливость, сухость влагалища и трудности при зачатии. Врачи предлагают терапию эстрогенами, чтобы облегчить симптомы, в сочетании с прогестероном, чтобы избежать предраковых клеток. Могут посоветовать ЭКО, если вы хотите зачать и в будущем выносить детей.

Также нерегулярные месячные могут указывать на СПЯ или полипы.

4. У вас задержки

Иногда менструации может не быть из-за стресса. Но если ее нет долго, это нельзя игнорировать. Хоть вы и наслаждаетесь свободой, убедитесь, что это не связано с СПЯ, расстройством пищевого поведения или чрезмерными нагрузками. Ну, или с беременностью.

Если месячных нет три месяца — это уже аменорея. Обратитесь к врачу и обследуйтесь.

Иногда к исчезновению менструации приводит прием оральных контрацептивов. Тем не менее, проконсультируйтесь с врачом, когда это произойдет.

5. Выделения между менструациями

По словам докторки Мэри Джейн Минкин, профессорки акушерства, гинекологии и репродуктивных наук в Йельской школе медицины, в некоторых случаях это нормально. Например, когда вы перешли на новый вид контрацепции или забеременели. Но если выделения с этим не связаны, обратитесь к врачу.

Кровотечения между месячными может вызвать что-то безобидное, например, доброкачественный полип. А может — воспалительное заболевание органов малого таза (ВЗОМТ) в результате хламидиоза или гонореи. Другие его симптомы — жар, влагалищные выделения с неприятным запахом и боль при мочеиспускании. Это основная причина хронических болей и бесплодия. Поэтому при малейшем подозрении — к врачу.

Согласно исследованиям Клиники Майо, водянистые кровотечения между месячными, иногда с неприятным запахом, могут быть признаком рака шейки матки. Больные испытывают боль в области таза, в том числе во время секса. Проверить будет не лишним.

6. Изнуряющие перепады настроения перед менструацией

Когда эстроген и прогестерон перед месячными падают, настроение колеблется, наступает предменструальный синдром. Это менее заметно у тех, кто принимает оральные контрацептивы. Они стабилизируют гормоны на протяжении всего цикла.

Но если у вас серьезные перепады настроения, раздражительность, приступы гнева, отсутствие удовольствия от обычно приятных вещей, это может быть предменструальное дисфорическое расстройство. ПМДР случается за неделю до начала месячных и исчезает в первые несколько дней менструации. В DSM-5, самой последней версии Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам, написано: эта психологическая проблема может перевернуть вашу жизнь вверх ногами.

«Если вы подозреваете у себя ПМДР, я бы рекомендовала ежедневно записывать симптомы», — говорит Мэри Джейн Минкин. Если они проявляются за неделю до месячных, возможно, у вас и правда ПМДР. Если они постоянны, а менструация их только усугубляет, это может быть признаком депрессии с предменструальным обострением. В любом случае, врач поможет.

По словам докторки, при ПМДР врач может назначать антидепрессанты на те дни, когда вы испытываете симптомы, и отменять их с началом менструации. Если у вас предменструальное обострение, антидепрессанты могут назначить на постоянной основе с повышением дозировки за неделю до месячных.

Или врач предложит вам использовать противозачаточные, которые содержат синтетическую версию прогестерона. Они одобрены Управлением по санитарному надзору для лечения ПМДР.

7. Мучительные мигрени до или во время менструации

Менструация не может вызывать мигрень у людей, у которых её никогда не было, говорят специалисты. Но у предрасположенных к ним женщин боли могут появляться до или во время месячных. Мигрень также могут вызвать случайные колебания эстрогена.

«Женщины, как правило, испытывают мигрень в начале менструации и чувствуют её ослабление на второй-третий день», — говорит докторка Минкин.

Если это ваш случай, спасайтесь тем, чем обычно спасаетесь от мигрени. Это могут быть обезболивающие препараты для облегчения симптомов — противоопухолевые и триптаны, которые сжимают опухшие кровеносные сосуды и блокируют боли в мозге. А могут быть профилактические препараты для предотвращения мигрени — трициклические антидепрессанты, которые влияют на химические вещества мозга, например, на серотонин.

Не страдайте молча

У вас нет причин стесняться месячных или проблем, которые с ними связаны. Даже знаменитости говорят о менструации. В рекламе стали использовать красную «кровь». В какое время мы живем!

Если у вас проблемы, обратитесь к врачам. Если они считают, что ваши проблемы лечить не нужно, ищите более квалифицированного специалиста, который поможет подобрать адекватное лечение.

Инсульт

Инсульт – острое нарушение кровообращения головного мозга, которое сопровождается закупоркой (ишемическая форма) либо разрывом (геморрагическая форма) сосудов. Без насыщенной кислородом крови, переносимой артериями, клетки мозга отмирают, а поврежденный участок больше не может нормально функционировать.

Симптомы

Врачи выделяют ряд симптомов инсульта, к основным из которых относят:

• снижение двигательной активности вплоть до полного прекращения движения рук или ног;
• нарушение чувствительности, в ходе которого наблюдается снижение восприятия температуры, боли и т. п.;
• невозможность сохранения вертикального положения (пациент качается и даже может упасть);
• нарушение речи (нечеткое и невнятное произношение, полная невозможность говорить);
• выпадение половины поля зрения (правой или левой) одного глаза;
• сонливость;
• потеря сознания.

Некоторые симптомы инсульта характерны и для других заболеваний. К ним, например, относят головокружение, мышечные судороги, головную боль. При возникновении вышеописанных симптомов инсульта необходимо срочно проконсультироваться со специалистом. Если Вы оказались рядом с человеком, у которого обнаруживаются эти симптомы, то нужно удобно его положить и быстро вызвать скорую медицинскую помощь.

Причины

Повышенное АД (наличие артериальной гипертонии). Сосуды мозга могут выдерживать высокое давление, но если оно будет таким постоянно, то эластичность их стенок может уменьшиться (вплоть до разрыва).

Сердечные заболевания. Нарушения ритма (мерцание и трепетание предсердий), а также дефекты клапанов и расширение камер сердца приводят к образованию кровяных сгустков, которые в дальнейшем могут попасть в сосуды головного мозга и вызвать их закупорку.

Повышенный уровень холестерола в крови, атеросклероз. Холестерол представляет собой жироподобное вещество, которое частично вырабатывается организмом человека самостоятельно, а частично – поступает с пищей. Оно требуется для выработки ряда гормонов, витамина D, а также нормальной деятельности иммунной системы и головного мозга. Если в организме слишком много этого вещества, то оно может накапливаться и откладываться на стенках сосудов в виде жировых бляшек.

Аневризмы сосудов головного мозга. Это небольшое образование размером до 2 см, находящееся на кровеносном сосуде мозга, которое быстро увеличивается и наполняется кровью. Выпуклая область надавливает на окружающие ткани и нервы. Стенки аневризмы очень тонкие, поэтому они не выдерживают слишком сильного давления, следствием чего становится ее разрыв и геморрагический инсульт.

Сахарный диабет. Это достаточно серьезное заболевание, при котором в крови наблюдается повышенное содержание глюкозы. При диабете стенки сосудов становятся ломкими и хрупкими. В дальнейшем это может привести к их разрушению и инсульту. Также в местах, где повреждены сосуды, образуются тромбы, которые закупоривают просвет сосуда и мешают кровотоку.

Ожирение. С увеличением массы тела появляется риск повышения уровня холестерола в крови, который приводит к образованию жировых бляшек и закупорке сосудов.

Длительное употребление противозачаточных гормональных средств. Гормоны, которые содержатся в таких препаратах, могут способствовать образованию в крови тромбов.

Вредные привычки. Злоупотребление алкоголем, курение и употребление наркотических веществ оказывает негативное воздействие на АД и целостность сосудов. Это может стать одним из основных факторов развития заболевания.

Нарушение свертываемости крови. Консистенция крови может повлиять на развитие инсульта. Очень «густая» кровь образовывает сгустки, которые закупоривают просвет сосуда.

Диагностика

Главной задачей диагностики инсульта является определение характера заболевания. Например, лечение инсульта, вызванного тромбом, может быть опасно для жизни больного с геморрагической формой заболевания. Это связано с тем, что методы лечения отличаются. Помимо этого в рамках диагностики врач должен обследовать пациента на предмет прочих патологий, которые имеют схожие симптомы, а также определить, есть ли какие-либо осложнения.

При диагностике инсульта необходимо провести компьютерную томографию (КТ), которая представляет собой сканирование мозга с помощью рентгеновского излучения. При таком исследовании определяется источник кровоизлияния, который позволяет уточнить характер заболевания. Магнитно-резонансная томография (МРТ) способствует более точному выявлению локализации патологического участка, помогает узнать степень повреждения, а также спрогнозировать скорость восстановления.

К исследованиям, которые необходимы при диагностике инсульта, относят:

• электрокардиограмму (ЭКГ), которая диагностирует нарушения работы сердечной мышцы, включая аритмии и предсердные фибрилляции;
• полный анализ крови;
• определение функций печени и почек, уровня электролитов и глюкозы в крови;
• выявление протромбинового времени.

Эти исследования помогают определить наличие схожих патологий и решить, какое лечение инсульта необходимо назначить в конкретном случае.

Если есть подозрения или симптомы сужения сонных артерий, то нужно провести допплеровское (ультразвуковое) исследование тока крови. Помимо этого, может быть назначено МРТ, ангиографическая КТ или каротидная ангиограмма.

При наличии симптомов нарушения работы сердечной мышцы, которые повлекли за собой инсульт, проводится ЭКГ или Холтеровский мониторинг, телеметрия.

Лечение

Лечение зависит от характера поражения головного мозга (от типа инсульта), то есть необходимо учитывать, было ли это кровоизлияние или же закрытие сосуда (ишемия). При возникновении этого заболевания показана экстренная госпитализация. При тяжелом состоянии рекомендуется наблюдение за больным в условиях реанимационного отделения.

Геморрагический инсульт (кровоизлияние) проходит в более тяжелой форме, чем ишемический. При кровоизлиянии необходима консультация нейрохирурга и срочное решение вопросов о пережатии кровоточащего сосуда или удалении гематомы (кровяного участка).

При лечении инсульта ишемической формы оперативное вмешательство не требуется. Госпитализация на ранних сроках, вне зависимости от возраста человека, наблюдение в условиях стационара, внимательный уход за больным определяют исход патологии.

Лечение после инсульта включает:

• кислородотерапию;
• использование препаратов, которые улучшают мозговой обмен;
• проведение полного курса сосудистой терапии.

Также после инсульта врач может назначить восстановительное лечение или реабилитацию, которая включает массаж, физиолечение и ЛФК.

Последствия

К основным последствиям инсульта относят:

• «одеревенелость» и боль в мышцах;
• паралич конечностей или половины тела;
• слабость некоторых частей тела;
• нарушения речи (дизартрия, афазия);
• нарушение координации;
• повреждение нервных окончаний, которые вызывают утрату способности ощущать перепады температуры, боль и т. п. (периферийная невропатия);
• нарушение памяти, проблемы со вниманием и восприятием информации.

Последствия инсульта, а также шансы на восстановление после лечения в значительной степени зависят от повреждений головного мозга.

Профилактика

Каждый человек может предотвратить инсульт, контролируя факторы риска и своевременно осуществляя лечение болезней, способных привести к этому заболеванию.

При транзиторной ишемической атаке или нарушениях кровоснабжения головного мозга необходимо придерживаться тех же рекомендаций. Они помогут снизить риск рецидива.

В рамках профилактики необходимо:

• контролировать уровень холестерина и кровяное давление;
• удерживать уровень сахара в крови в норме;
• принимать средства для разжижения крови (только по рекомендации врача!);
• поддерживать физическую активность;
• избавляться от вредных привычек (курения, злоупотребления алкогольными напитками и т. д.);
• придерживаться сбалансированной диеты с минимальным содержанием соли, сатурированных жиров и холестерина.

Также необходимо обязательное лечение сахарного диабета, который может послужить причиной инсульта.

Предлагаем Вам пройти диагностику и лечение инсульта в клинике «ABC-медицина». Звоните нам по телефону + 7 (495) 223-38-83 и наши консультанты подробно ответят на все вопросы и запишут Вас на прием.