Почему ребенок часто вздыхает и зевает советы педиатра

Постоянная зевота у ребенка. Причины, и что делать?

Содержание статьи:

Известно, что все люди зевают. И любопытно, что зевота по природе своей заразительна: стоит одному вдохнуть и выдохнуть, как зевоту подхватывает следующий. Частое зевание детей вызывает тревогу родителей. Но стоит ли беспокоиться? И когда требуется помощь врача?

Что такое зевота?

Это рефлекс человека, заложенный его анатомий. Во время зевоты глубокий длинный вдох сменяет короткий выдох, рот при этом широко открывается, человек чувствует себя немного опустошенным.

Кстати, мало кто знает, что кроме людей такая особенность есть и у животных отряда млекопитающих. Домашние питомцы, кошки или собаки, часто очень любят зевать вслед за хозяевами.

Почему малыш зевает: выясняем причины

Зевание крайне важно и полезно для всех детей, а особенно грудного возраста. Еще в периоде внутриутробного развития зевота служит признаком нормального развития плода. Врачи вовремя УЗИ-скрининга видят, как ребенок сладко зевает и даже прикрывает ротик ручками.
Для новорожденных зевота – прямое подтверждение того, что он устал и хочет спать. Зевота защищает психику ребенка от нагрузок, служит средством успокоения после громкого плача.
Ребенок дошкольного и школьного возраста тоже именно таким способом может демонстрировать усталость, перенапряжение от учебы и даже скрытые психологические комплексы (впрочем, такие случаи психологи считают наиболее редкими).
После пробуждения зевота помогает ребенку окончательно проснуться: зевота помогает мышцам принять нужный тонус и активизирует мозговую деятельность.

Вот почему большинство мамочек воспринимаю зевоту как нормальный процесс. Другое дело, если ребенок зевает часто, а при этом любит тяжело и глубоко вздыхать, как бы жалуясь на жизнь. Если зевота повторяется несколько раз за 2 — 3 минуты, это может стать признаком заболевания, которое требует лечения и наблюдения у педиатра или невролога .

Как справиться с частой зевотой у ребенка дома?

Первая помощь для ребенка: насыщение кислородом . Элементарная прогулка на свежем воздухе, хорошее проветривание всех комнат жилого помещения, влажная уборка. Оптимальная температура воздуха в доме – 22 градуса в любое время года, влажность не должна быть выше 60%. В зимний период, когда работают отопительные приборы, рекомендуется увлажнять помещение при помощи специальных приборов.
Попробуйте чаще поить малыша чистой водой без газа . Нехватка жидкости, особенно в жаркую и душную погоду, также могут спровоцировать частые приступы зевоты. Запомните: летом гулять с ребенком без воды категорически не рекомендуется даже в вечернее время суток, когда угроза теплового удара снижается.
Свежие фрукты, овощи, содержащие витамин С , помогут взбодрить малыша и придать организму необходимый тонус.
Очень важно купать малыша каждый день , а в жаркую погоду даже несколько раз за день. Вода оказывает прекрасное воздействие на нервную систему, расслабляя ее, но в тоже время придавая заряд бодрости.
Обеспечивайте правильный режим дня: прогулки с утренние часы – с 10 до 12 часов, и вечером – с 16 до 18. Дисциплина и правильный режим – залог нормальной работы нервной системы и организма ребенка в целом.
Старайтесь, чтобы атмосфера в доме всегда оставалась спокойной и дружелюбной , а ребенка чувствовал себя любимым. Нервный психологический фон в доме дети чувствуют очень остро.

Но что, если вы приняли все меры, а частая зевота не проходит? Покажите малыша специалисту – квалифицированному и грамотному неврологу.

Благо, что в современной медицине появились очень точные способы диагностики и эффективные безопасные для ребенка методы лечения.

Какие болезни могут вызывать зевоту?

Медики выделяют несколько диагнозов, способных вызвать частое желание зевнуть:

Усталость, моральное и физическое утомление. В частности, его могут вызвать чересчур активные игры на прогулке, или напротив, долгое сидение дома, в замкнутом пространстве.
Начальные признаки склероза. К сожалению, это заболевание возникает не только у пожилых людей, но изредка у совсем маленьких.
Первые сигналы эпилепсии.
Повышенное внутричерепное давление.
Гидроцефалия.
Нарушение обмена веществ, смена терморегуляции.
На фоне приема лекарственных препаратов, в частности, антигистаминных средств.

Если причиной зевоты стало одно из вышеназванных заболеваний, то лучше показать ребенка врачу : когда зевота служит сигналом нарушения нормальной работы организма, требуется тщательное комплексное обследование, которое невозможно провести дома.

Аденоиды

Что собой представляют аденоиды?

У здорового человека в носоглотке располагается глоточная миндалина. Она входит в состав защитного лимфоидного кольца глотки, наряду с небными, язычной, трубными миндалинами и в норме выполняет защитную, иммунную функцию. При ряде патологических состояний, например, у часто болеющего простудными заболеваниями ребенка, ткань глоточной миндалины увеличивается – гипертрофируется и формируются аденоиды.

Иначе говоря, глоточная миндалина – это норма, она есть у здорового человека, а аденоиды – гипертрофия глоточной миндалины – патология, сопровождающаяся нарушением носового дыхания. Образование и рост аденоидов у детей нередко ведет к воспалительному процессу лимфоидной ткани – формируется острый или чаще хронический аденоидит.

Чем опасны аденоиды?

Аденоиды чаще всего формируются у детей от 3 до 10 лет (в 70-75%), но могут выявляться в любом возрасте. Главная опасность при наличии аденоидов – нарушение носового дыхания и, как следствие, гипоксия – недостаточное снабжение тканей организма ребенка кислородом, в том числе и головного мозга. Это ведет к неблагоприятным последствиям и осложнениям, соматическим и психическим нарушениям. Даже небольшие аденоиды с воспалительным процессом лимфаденоидной ткани могут сопровождаться существенными осложнениями.

Что надо знать родителям, чтобы не пропустить развитие аденоидов у своего ребенка? Какими симптомами они проявляются?

Внимательные родители обязательно заметят, что ребенок спит с открытым ртом, дыхание во сне стало шумноватым – малыш сопит или даже храпит. В последующем, по мере разрастания аденоидов рот остается открытым постоянно – так малышу легче дышать. Иногда он беспричинно глубоко вздыхает, и это повторяется все чаще и чаще.

Если Ваш ребенок болел в этом году более 3-4 раз простудными заболеваниями, насторожитесь, обратитесь к врачу, это ведет к развитию воспаления глоточной миндалины – хроническому аденоидиту.

Первоначально при формировании аденоидов родители удивляются: насморка нет, а носик ребенка не дышит. В последующем появляются выделения из носа, затекающие в носоглотку. Слизистые или слизисто-гнойные выделения становятся почти постоянными, в результате чего кожа вокруг носа и на верхней губе раздражена.

Симптомы аденоидов настолько характерны, что существует понятие «аденоидное лицо»: открытый рот, отвисшая нижняя челюсть, бледная кожа лица, синюшность под глазами, вялость, рассеянность, безразличный взгляд. Обратите внимание на сон ребенка – он беспокойный, дыхание через рот, малыш вскрикивает во сне, иногда плачет, может быть недержание мочи. Иногда возникает храп и ночное апноэ – кратковременная остановка дыхания во сне.

По мере роста аденоидов у ребенка развивается хронический процесс не только в носоглотке, но и в полости носа, в околоносовых пазухах. Возникает гнусавость – нарушена речь, прежде всего, произношение звуков «м» и «н». Нередко наблюдается воспаление слуховой трубы и среднего уха – тубоотит, острый гнойный средний отит, экссудативный отит.

У «аденоидных» детей «со стажем» постоянное дыхание через рот вызывает нарушение развития челюстей, прикуса, зубы нередко растут в виде «частокола». Учитывая это, уважаемые родители, прежде чем одеть ребенку брекеты для коррекции неправильного роста зубов, уточните у ЛОР врача, нет ли у малыша аденоидов.

При наличии аденоидов у детей ухудшается память. Ребенок неусидчив, рассеян, плохо успевает в детском саду, школе. Это связано с гипоксией головного мозга из-за недостаточного поступления кислорода при нарушении носового дыхания.

Какие осложнения вызывают аденоиды – чего бояться?

Наиболее частые осложнение – хронический аденоидит, воспалительные заболевания глотки, ларинготрахеит, бронхит, пневмония, тубоотит, рецидивирующий острый гнойный средний отит, экссудативный отит. Могут быть осложнения со стороны глаз – конъюнктивит* кератит, блефарит. Нередко возникают рефлекторные нарушения – головная боль, явления ларингоспазма, и даже недержание мочи. Непроизвольное сокращение мышц лица – «гримасы» родители зачастую объясняют баловством ребенка, не подозревая о развитии заболевания. И мы уже говорили о нервно-психических нарушениях: у «аденоидных» детей наблюдается снижение памяти, замедление интеллектуального развития, сонливость, заторможенность, нарушение фиксации внимания. Осложнение на анатомически близко расположенный гипофиз в виде его гипофункции проявляется в отставании ребенка в росте и половом созревании. В таких случаях удаление аденоидов – необходимость и приводит к устранению большинства, связанных с ними нарушений.

Что же делать обеспокоенным родителям?

Обратиться к специалисту-оториноларингологу, который осмотрит ребенка и, помимо косвенных признаков, которые могли заметить родители или участковый педиатр, определит объективно наличие аденоидов с помощью инструментов, позволяющих получить эндоскопическую картину. В современных условиях для этой цели используется эндоскоп. Далее врач сопоставляет все факторы, включая причину заболевания, конституционные особенности, степень гипертрофии аденоидной ткани, воспалительный процесс, наличие и выраженность осложнений аденоидов, а также аллергических заболеваний. Это необходимо для выбора правильной тактики лечения. Прежде, чем принять решение об операции, взвешиваются все за и против, вопрос согласуется с педиатром, иммунологом, анестезиологом.

Как относиться к мнению, поддерживаемому некоторыми медиками, о том, что аденоиды нельзя удалять, а можно вылечить консервативно?

Читать еще: Нарушение менструального цикла после 40 ли волноваться

Любое безапелляционное мнение ошибочно. Это касается как версии о правомочности только консервативного способа лечения аденоидов, так и противоположной: если есть аденоиды – только удалять. Квалифицированный специалист приходит к принятию решения в каждом случае, исходя из индивидуальных особенностей ребенка, причин заболевания, размеров аденоидов, наличия осложнений, взвешивает показания и противопоказания к операции.

Обычно мы начинаем с проведения консервативного лечения, особенно, если у ребенка имеется персистирующая вирусная инфекция, наблюдаем его несколько месяцев, и при отсутствии эффекта или его кратковременности, склоняемся в сторону операции – аденотомии. В ряде случаев необходимо устранение обострения воспалительного процесса, воздействие на возбудителей хронической инфекции, таких как стафилококки, стрептококки, кишечная палочка, вирус Эпштейна-Барра, цитомегаловирус, микоплазма, хламидии, грибы и др. У таких больных проведенное под контролем педиатра и иммунолога лечение может оказаться эффективным – устраняется воспаление, сокращаются в размерах аденоиды. Но, если аденоиды достигли 2-3 степени гипертрофии, выражен хронический аденоидит, имеются осложнения, медлить не стоит: необходимо их удалить – произвести аденотомию. В запущенных случаях осложнения аденоидов могут стать необратимыми.

Жалеть аденоиды в таких случаях не надо, так как при выраженном, длительном хроническом воспалении гипертрофированная глоточная миндалина превращается, образно говоря, в пропитанную гноем губку, являясь источником интоксикации организма, и в таком состоянии, конечно уже не выполняет свою защитную иммунную функцию.

В чем заключается операция?

Операция по удалению аденоидов называется аденотомия. Перед хирургическим лечением ребенок должен быть тщательно обследован, проведены необходимые анализы, исключены противопоказания. Аденотомия проводится под местной или общей анестезией. Сопровождается, как правило, умеренным кратковременным кровотечением, которое к окончанию операции обычно останавливается и не отражается на общем состоянии ребенка.

Не спешите отказываться от операции вашему ребенку, если имеются показания. В сомнительных случаях врач проведет курс консервативной терапии и только после этого примет решение. Подумайте об осложнениях аденоидов и о том, как ваш ребенок живет при постоянном недостатке кислорода. Вспомните свое состояние, когда при гриппе несколько дней у вас не дышал нос… и дайте шанс вашему ребенку дышать свободно.

Примечание. Для проведения хирургического лечения необходимо наличие следующих анализов.

Ребенок часто зевает: причины, нужно ли беспокоиться

Вы когда-нибудь задумывались о том, сколько раз в день вы зеваете? Зевота – весьма интересный процесс, но до конца не изученный. Мы зеваем, когда нам скучно, когда устали или когда рядом это делает кто-то другой. К этому явлению все привыкли, оно не вызывает вопросов. Однако стоит обратить особое внимание на частое явление зевоты. Оно может сигнализировать о серьезном заболевании.

Как быть с малышами, которые столь умилительно раскрывают ротик и морщат носик? У детей зевота напрямую связана с состоянием организма. Если ребенок часто зевает, то это говорит о том, что с ним не все в порядке. В этой статье вы узнаете, в каких случаях стоит паниковать, а в каких – принять профилактические меры.

Зачем мы зеваем

Давайте разберемся, что такое зевота. Это многофункциональный процесс, заложенный в нас на генетическом уровне. Зевоте не учат. По сути, это действие наших легких, начинающееся с долгого полноценного вдоха, заканчивающееся стремительным выдохом. При этом часто мышцы лица давят на слезные мешочки, после чего мы «плачем», а наш рот раскрывается так сильно, словно мы пытаемся поймать муху или небольшую птицу. Есть даже случаи обращения людей в травмпункт с вывихнутой в процессе зевания челюстью.

Зачем мы зеваем? Почти невозможно контролировать этот процесс, так как он непроизвольный. Организм так справляется с определенными трудностями. Зевание способствует «перезагрузке» нашего перенапряженного мозга, охлаждая его. Также мы обогащаем организм кислородом. Есть и психологические причины, речь о которых пойдет ниже.

Почему мы зеваем вслед за другими

Всем знакома ситуация: в компании кто-то начал зевать, а потом вслед за ним этим «заразились» все. С чем это связано? Ответ на этот вопрос уводит нас в глубокую древность. Когда-то давно, когда были вожаки и стаи, зевота служила сигналом ко сну либо сигналом об опасности. Зевал вожак, затем по цепочке это расходилось по стае. Кроме того, это являлось символом единения всех людей в группе. Тысячелетия прошли, а рефлекс остался.

Люди, мгновенно отвечающие зевотой на зевоту, — хорошие эмпаты, то есть они не только понимают чувства других, но и ощущают их. Можете проверить себя и друзей на склонность к эмпатии. Также моментальное ответное зевание вашей подруги (друга) или второй половинки значит их сильную привязанность к вам. Внимательно понаблюдайте за собой и своим окружением.

Есть и такие люди, которые не зевают в ответ. К ним относятся страдающие аутизмом и другими расстройствами, влияющими на способность к сопереживанию, люди, которые умеют хорошо себя контролировать, а также дети до пяти лет.

Польза зевания

Начнем с того, что зевание улучшает работу наших слезных желез, восстанавливает артериальное давление, «охлаждает» мозг, прибавляет энергии и способствует поднятию настроения. Также зевота разминает мышцы нашего лица. Нередко вслед за зевотой вы потягиваетесь, разминая мышцы тела и улучшая кровообращение.

К полезным свойствам данного процесса относится и активизация организма к «бою». Конечно, сражаться человек ни с кем не собирается. Дело в том, что такая зевота происходит перед важным событием (экзаменом, прыжком с парашютом, соревнованиями).

В самолете зевание спасает нас от заложенных ушей, выравнивая давление в них.

Зачем взрослым зевота

У взрослого и ребенка зевота выполняет разные функции. Взрослых она пробуждает и активирует (происходит это из-за насыщения кислородом всего организма). Нередко хорошенько позевав, мы находим новые пути решений и смотрим на проблемы свежим взглядом.

Роль зевоты у ребенка

Это может показаться невероятным, но ребенок впервые зевает в животе у матери. Это связано с развитием мозга. Зевота улучшает этот процесс. Если ребенок часто зевает в утробе, это сигнализирует о проблемах.

Влияние зевания на малышей отлично от влияния на взрослых. Малыши, широко открывая ротики, тоже «охлаждают» свой мозг, однако вместо готовности к действию они чувствуют желание заснуть. Благодаря зевоте, нервная система ребенка «перезагружается», отдыхая от перевозбуждения и стресса.

Причины частой зевоты у ребенка

Почему ребенок часто зевает? Не переживайте, если это случается у вашего малыша в те моменты, когда он устал и хочет спать. Широкое открывание ротика в данной ситуации — явление вполне природное. Нужно сразу обратить внимание на то, что ребенок зевает часто. Причины могут быть следующие:

Стресс, тревога, перевозбуждение. Дети тоже могут бояться и расстраиваться. Нельзя забывать об этом.
Постоянное переутомление. Ребенок часто зевает из-за проблем с центральной нервной системой.
Нехватка кислорода.
Неудобный режим сна.
Эпилепсия.

Малыши, страдающие эпилепсией, зевают намного чаще других. Этот факт подтвержден многолетними наблюдениями педиатров.

Ребенок часто зевает и вздыхает

Иногда зевота сопровождается подобием нескольких вздохов. Нередко взрослые сталкиваются с тем, что ребенок в 5 лет часто зевает и вздыхает, а его здоровье в полном порядке. Частые вздохи, возможно, являются самым настоящим вокальным нервным тиком. Обычно он проявляется именно в этом возрасте.

Нервный тик – это односложные повторяющиеся движения, происходящие быстро. В некоторых случаях тик затрагивает голосовые связки.

К вокальному нервному тику относятся такие звуки, как свист, чавканье, чмоканье, определенные слова, цоканье, кашель и так далее. Как правило, это сопровождается «дерганьем» других мышц лица. Обратитесь к неврологу, чтобы точно знать диагноз.

Когда стоит записаться на прием к педиатру

Вы уже узнали о безобидных и серьезных причинах детской зевоты и уверены, что ваш ребенок в год часто зевает не из-за усталости и нехватки кислорода. В таком случае следует проконсультироваться у специалиста:

Ребенок очень часто зевает, вялый, слишком сонный. Это может указывать на мигрень, хроническую усталость или эмоциональное перегорание.
Обмороки.
При разговоре с неврологом лучше упомянуть о частых приступах зевоты.
Ребенок зевает со скоростью несколько раз в минуту.
Наблюдаются первые «звоночки» эпилепсии. Если при этом малыш еще и зевает, срочно обратитесь к врачу.

Также частая зевота может сигнализировать о таких болезнях или патологиях:

Высокое внутричерепное давление.
Гидроцефалия.
ВСД (вегето-сосудистая дистония).
Рассеянный склероз (это заболевание бывает и у детей).

Как помочь малышу в домашних условиях

Если ваш ребенок часто зевает, попробуйте проделать все манипуляции, перечисленное ниже, а потом обращайтесь к неврологу.

Начнем с того, что причинами безобидной частой зевоты может быть переутомление, перевозбуждение и недостаток кислорода.

Теперь вы выяснили, в каких случаях стоит обращаться к врачу, а в каких заняться профилактическими мерами. Зевота – очень интересный процесс, помогающий организму и отправляющий сигналы в случае проблемы. Наши домашние любимцы тоже зевают при утомлении и перед сном. Вот еще один интересный факт: собаки и кошки зевают людям в ответ в знак привязанности и любви к своим владельцам.

Читать еще: Заболевания периферических артерий

Что делать, когда ребенок часто глубоко вздыхает и зевает

Младенцы рождаются с умением зевать, делать глубокие вздохи. Уже в утробе они демонстрируют этот навык после 11-недельного срока созревания плода. С рождения малыши любят зевнуть после сна, когда сильно устали или решили скопировать мамино действие.

Но если кроха дышит прерывисто, позевывает все время, родителям лучше насторожиться. Почему ребенок глубоко вздыхает, в чем причина странного поведения, чем помочь малышу, когда он задыхается, узнаете в нашей статье.

Глубокие вдохи через рот обеспечивают легким большую порцию кислорода.

В процессе зевка напрягаются, а потом расслабляются мышцы лица, активизируется кровообращение, мозговая деятельность.

Глубокий вздох снимает усталость, стресс, психоэмоциональное напряжение. При патологических состояниях частая зевота – тревожный симптом. Сообщает родителям малыша о проблемах со здоровьем или сильной усталости.

Из этой статьи вы узнаете

Почему ребенок постоянно вздыхает и зевает

Если ребенок тяжело вздыхает, глубоко зевает три–четыре раза в минуту за короткий период времени, маме нужно обратить на этот факт пристальное внимание. Причин странного поведения малыша несколько.

Неврологические патологии

Нервные дети плохо спят, закатывают родителям ежедневные истерики, тяжело идут на контакт, легко возбудимы. С помощью глубоких вздохов малыш пытается расслабить напряженные, скованные в тиски мышцы, успокоиться.

Ребеночка с такими симптомами стоит показать детскому доктору. Вовремя выявленное заболевание излечивается быстрее и эффективнее.

После осмотра невролог может подозревать следующие нарушения:

Астеноневротический синдром; Ребенок депрессивный, слабый, постоянно уставший. Причиной патологического состояния являются стрессы. Астения может иметь внутриутробную природу или приобретаться в течение жизни.
Нервный тик; Провоцирует зевоту в моменты эмоционального напряжения, при сильной усталости. Проходит при адекватном лечении в пубертатном возрасте.
Гипервентиляционный синдром; Вентиляция легких увеличивается в несколько раз за 1–2 минуты. Человек дышит в учащенном ритме, но ему не хватает воздуха. Патологию относят к психоневрологическому типу. Приступ провоцируется стрессом, испугом, аллергическими реакциями, сбоями в работе внутренних органов. У детей встречается крайне редко.

На заметку! В редких случаях частой зевотой сопровождается эпилепсия. Одновременно с хватанием воздуха ртом можно заметить другие симптомы «падучей болезни»: судороги, онемение, приступы ярости, апатии.

Недостаток кислорода в крови

Гипоксия характерна для новорожденных, детей до 4–5 лет с заложенным носом, аденоидами и взрослых в пожилом возрасте. Объяснить нехватку кислорода можно следующими причинами:

Учащенный ритм сердца. ЧСС увеличивается по естественным причинам или из-за патологий сердца.
Заторможенные обменные процессы. Замедление метаболизма происходит из-за тягучей крови, ее нужно разжижать медикаментозно, пить больше жидкостей. Недостаток микроэлементов, витаминов, недосыпание также отрицательно сказываются на работе внутренних органов, систем, организм не справляется с нагрузкой, снижает скорость работы.

Переутомление

Синдром эмоционального или физического выгорания. Простыми словами, ребенок устал. Постоянно недосыпает. Хроническая усталость провоцирует зевоту. Часто вздыхают во время бодрствования малыши, не спавшие по ночам от колик, зуда, опрелостей, голода при нехватке материнского молока.
Статичность позы. Если малыш сидит перед телевизором, застыл в одном положении с игрушками, лежит долгое время в кроватке без родителей, он будет зевать. Мышцы затекают, кислород не расходится по крови в нормальном ритме. Организму необходима двигательная активность.
Монотонность. Зевота из-за одинакового цикла механических действий наступает чаще у взрослых. Так тело сигнализирует о необходимости сменить ритм работы, встряхнуться, отдохнуть.

Врожденные и приобретенные физиологические патологии

Виновниками навязчивого состояния, частой зевоты и громких вздохов становятся дисфункции внутренних органов или временные сбои в их работе.

Простудные, вирусные заболевания

ОРВИ, ангины, фарингиты вызывают кашель, першение в гортани, боли. Гланды при остром течении болезни воспаляются, закрывают проход воздуху. Малыш испытывает удушье легкой степени, недостаток кислорода. Ребенок вынужден глотать его большими порциями. Вдох выглядит как зевок.

Другие причины

Аллергии. Пыль, шерсть, опасные для ребенка продукты вызывают затрудненное дыхание, риниты. Самый опасный вариант развития событий – отек Квинке. Сильная одышка, посинение губ, паника, отекание кожных покровов лица, конечностей сопровождают приступ. Нужно срочно вызвать медицинскую помощь.
Искривления позвоночника, остеохондрозы. Неправильный изгиб позвоночного столба давит на внутренние органы (легкие, бронхи). Чтобы дышать полной грудью, малыш иногда поднимает плечи, расправляет спину. Делает глубокие зевки, вдохи. Сколиозы плохо влияют на сон, ребенок постоянно испытывает боль в спине, ногах, быстро устает.
Болезненность в желудке, гастрит. Увеличенный объем желудка мешает дыхательным органам функционировать полноценно. Дышит ребенок прерывисто. Может покашливать.
Гельминты. Вызывают обширную интоксикацию организма. Кашель, вздохи, затруднение дыхания являются симптомами запущенной стадии болезни.
Восстановительный период после пневмонии, ангины, фарингита, ларингита. На реабилитацию после острых состояний уходит 1–2 месяца. Нечастые вздохи в этот период не являются опасным признаком.

На заметку родителям! Задерживать зевок или вздох в моменты сильной усталости нельзя. Мозг активно ищет способ восстановить силы.

Что делать, если ребенок часто вздыхает

Острая асфиксия возникает в нескольких случаях:

У ребенка приступ астмы.
При наличии непереносимости лекарств, продуктов, летучих веществ, если аллергенов скопилось в крови слишком много.

Действовать в таких случаях нужно быстро:

Вызовите скорую помощь.
Успокойте ребенка.
Наладьте спокойный ритм дыхания.
Смочите полотенце в холодной воде и положите его на лоб, горло крохи.
Погладьте ребеночка по спине, чтобы он почувствовал себя защищенным.
Помогите выплюнуть предмет изо рта.

При этом нельзя переворачивать малыша вверх ножками, делать любые движения, вызывать рвоту. Положите пострадавшего на пол спинкой вверх, хлопните между лопаток ладонью несколько раз. Как только ребенок начал кхекать, произвольно выталкивать предмет наружу, прекратите постукивания.

Держите ребенка полулежа.
Уберите от малыша подальше явные аллергены, дайте антигистаминные капли.

Важно! Оставлять задыхающегося кроху одного нельзя ни на секунду. Уход родителя из комнаты вызовет панику, усилит одышку. Ждите доктора вместе.

Еще несколько советов

Для обнаружения источника проблем с дыханием родителям стоит обратиться в поликлинику.

При появлении регулярных вздохов, частой зевоты у детей запишитесь к педиатру. Участковый врач направит к узкому специалисту, назначит анализы. Ждать, что пройдет само, ставить диагнозы с помощью бабушкиных советов не стоит.
Прерывистое дыхание и посторонний звук в области легких – явный признак пневмонии. Ведите ребенка на рентген срочно, даже если нет температуры, кашля.
Пройдите детальное обследование у невролога, кардиолога, аллерголога, чтобы исключить или подтвердить патологии, начать лечение нарушений.

Если после обследований, бесед с врачами патологий не выявлено, а малыш продолжает вздыхать, обратите внимание на условия сна, режим дня и отдыха ребенка. Наладить комфортную атмосферу в доме помогут следующие советы:

Регулярно проветривайте комнату перед сном и днем.
Пользуйтесь увлажнителем, особенно в зимний период, когда воздух в квартире высушен радиаторами.
Наладьте питьевой режим. Малышу в 3 года нужно выпивать 1300–1500 мл воды в сутки, в 4 года – не менее 1,5 литра.
Гуляйте не менее 2 часов в день.
Для выхода во двор выбирайте время с 10.00 до 11.00 утром, с 16.00 до 20.00 вечером.
Прогуливайтесь по паркам, скверам, а не вдоль проезжей части.
Малыш должен засыпать и вставать в одно время. Наладьте правильный режим дня.
С нервными детишками разговаривайте ласково, не водите на шумные зрелища, охраняйте от стрессов. На ночь при сложном засыпании давайте глицин, легкие успокоительные на травах.
Делайте профилактический массаж у детского специалиста. Разминания помогают исправить искривления позвоночного столба, расслабляют мышцы, тонизируют тело.

Зевота, вздохи по вечерам, после прогулки или сытного обеда не должны вызывать тревогу у родителей. После пары таких действий груднички и младшие дошкольники быстро засыпают.

При настораживающе частом желании зевнуть, прерывисто повздыхать медлить нельзя. Обращайтесь за медицинской помощью в детскую поликлинику. В случае ложной тревоги, на основе отличных анализов еще раз убедитесь в богатырском здоровье ребенка.

ВАЖНО! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на первоисточник: https://razvitie-vospitanie.ru/zdorovie/rebenok_chasto_vzdihaet.html

Если вам понравилась статья — поставьте лайк и оставьте свой комментарий ниже. Нам важно ваше мнение!

Facebook

Русский
Українська
English (US)
Magyar
العربية
Français (France)
Türkçe
Tiếng Việt
Polski
Español
Português (Brasil)

Регистрация
Вход
Messenger
Facebook Lite
Watch
Люди
Страницы
Категории Страниц
Места
Игры
Места
Marketplace
Facebook Pay
Группы
Вакансии
Oculus
Portal
Instagram
Местные
Благотворительные акции
Услуги
Центр информации о голосовании
О нас
Создать рекламу
Создать Страницу
Разработчикам
Вакансии
Конфиденциальность
Файлы cookie
Выбор рекламы
Условия использования
Справка
Настройки
Журнал действий

Почему ребенок зевает!
Почему ребенок зевает на АВМ!

https://vk.com/unitedpractitionersabm
Почему малыш зевает?:
зевание крайне важно и полезно для всех детей, а особенно грудного возраста. Еще в периоде внутриутробного развития зевота служит признаком нормального развития плода. Врачи вовремя УЗИ-скрининга видят, как ребенок сладко зевает и даже прикрывает ротик ручками.

Для новорожденных зевота – прямое подтверждение того, что он устал и хочет спать. Зевота защищает психику ребенка от нагрузок, служит средством успокоения после громкого плача.

Ребенок дошкольного и школьного возраста тоже именно таким способом может демонстрировать усталость, перенапряжение от учебы и даже скрытые психологические комплексы (впрочем, такие случаи психологи считают наиболее редкими).

После пробуждения зевота помогает ребенку окончательно проснуться:зевота помогает мышцам принять нужный тонус и активизирует мозг.

А еще доказано, что в процессе зевания кровь насыщается кислородом, клетки головного мозга охлаждаются, воздух попадает глубоко в легкие, а напряжение и психологическая нагрузка снимаются.

Вот почему большинство родителей воспринимаю зевоту как нормальный процесс. Другое дело, если ребенок зевает часто, а при этом любит тяжело и глубоко вздыхать, как бы жалуясь на жизнь. Если зевота повторяется несколько раз за 2 — 3 минуты, это может стать признаком заболевания, которое требует лечения и наблюдения у педиатра или невролога.

Как справиться с частой зевотой у ребенка дома?

Есть ряд профилактических мер, способных исправить ситуацию в домашних условиях:

Первая помощь для ребенка: насыщение кислородом. Элементарная прогулка на свежем воздухе, хорошее проветривание всех комнат жилого помещения, влажная уборка. Оптимальная температура воздуха в доме – 22 градуса в любое время года, влажность не должна быть выше 60%. В зимний период, когда работают отопительные приборы, рекомендуется увлажнять помещение при помощи специальных приборов.

Попробуйте чаще поить малыша чистой водой без газа. Нехватка жидкости, особенно в жаркую и душную погоду, также могут спровоцировать частые приступы зевоты. Запомните: летом гулять с ребенком без воды категорически не рекомендуется даже в вечернее время суток, когда угроза теплового удара снижается.

Свежие фрукты, овощи, содержащие витамин С, помогут взбодрить малыша и придать организму необходимый тонус.

Очень важно купать малыша каждый день, а в жаркую погоду даже несколько раз за день. Вода оказывает прекрасное воздействие на нервную систему, расслабляя ее, но в тоже время придавая заряд бодрости.

Обеспечивайте правильный режим дня:прогулки с утренние часы – с 10 до 12 часов, и вечером – с 16 до 18. Дисциплина и правильный режим – залог нормальной работы нервной системы и организма ребенка в целом.

Старайтесь, чтобы атмосфера в доме всегда оставалась спокойной и дружелюбной, а ребенка чувствовал себя любимым. Нервный психологический фон в доме дети чувствуют очень остро.

Почаще гуляйте с ребенком.

Обеспечивайте комфортный микроклимат дома.

Пользуйтесь приборами увлажнения воздуха.

Почему ребенок зевает на АБМ?

Часто практикам Анат Баниель Метода задают вопрос о зевании в процессе занятия.

Всё очень просто. На уроке АБМ мозг ребёнка или взрослого получает большое количество тактильной, двигательной, энергетической информации. Для обработки этой информации мозгу катастрофически не хватает кислорода. Поэтому мозг даёт сигнал нервной системе изменить дыхание, сделать его глубже для этого расслабляет мышцы грудной клетки. А главным предвестником расслабления этих мышц является зевота. Если не помогает ни зевание ни изменение режима дыхания, мозг даёт нервной системе сигнал на сон. Чтобы большая часть кислорода тратилась не на периферию, а шла главным образом в мозг.

Спи, моя радость, усни! Как наладить сон малыша

По статистике, сон нарушен у каждого третьего ребёнка до 6 лет, каждого второго родителям сложно уложить спать. При этом психологи, педиатры и сомнологи обвиняют в этом. самих родителей. Это мы, измученные и разуверившиеся в себе, пытаясь наладить детский сон, допускаем одни и те же ошибки.

Мы поздно укладываем детей

Недавнее британское исследование показало, что двухлетки сейчас спят на 40 минут меньше, чем их родители в том же возрасте, — и всё из-за поздних укладываний. Папа с мамой поздно возвращаются с работы и хотят поиграть, поговорить с малышом перед сном. А ещё им хочется посмотреть вечером телевизор, почитать в Интернете новости, обсудить друг с другом, как прошёл день. В итоге дети бодрствуют до 11–12 часов ночи. А потом (вот ведь удивительно! Неужели не устали?) с боем укладываются спать.

На самом деле, чем больше ребёнок устал, тем сложнее ему успокоиться и уснуть. А заснув, он, скорее всего, будет спать тревожно и проснётся раньше, чем если бы его уложили в нужное время. Не ждите, пока малыш перевозбудится и начнёт капризничать. Оптимальное время для укладывания зимой — 18.30–20.30, летом — 19.00–21.30. «Так рано?» — удивитесь вы. Да, и эти цифры взяты не с потолка. Продолжительные фазы глубокого сна, во время которого восстанавливаются все системы организма, приходятся на 19.00–01.00. Попробуйте укладывать ребёнка пораньше, и он станет более спокойным и уравновешенным, будет меньше болеть.

Укачиваем их и укатываем

Как радуются родители, когда ребёнок засыпает при укачивании в коляске, слинге или в автокресле! Многие мамы и папы укладывают так детей и на дневной сон, и на ночь.

На самом деле, если ребёнок всегда спит в движении, он не погружается в глубокий восстанавливающий сон, убеждён американский специалист по сну Майкл Вайсблутт. Сон в слинге, движущейся коляске и в машине — поверхностный, его можно сравнить со сном взрослых в самолёте. Поэтому разумнее укачивать ребёнка, только чтобы его успокоить, а потом укладывать в кроватку.

Мы не тем их кормим вечером

Позднее возвращение родителей домой приводит к тому, что все поздно садятся ужинать. И, когда все вместе собрались за столом, как не полакомиться бисквитами, конфетами или другими сладостями.

На самом деле, чтобы дети лучше спали, сажайте их за стол за 3 часа до сна. И постарайтесь, чтобы ужин не был обильным. Перед сном не стоит давать тяжёлые мясные, грибные блюда — они долго перевариваются. А также сладкое (в том числе и печенье), шоколад и кофеинсодержащие продукты: какао, газировку, конфеты, мороженое, жвачку. Они мало того что возбуждают, так ещё и действуют как диуретик, и ваш малыш как минимум пару раз за ночь сбегает в туалет. По этой же причине не стоит перед сном пить много воды и морсов.

Идеальный вариант — крупы с небольшим кусочком рыбы, или молочные каши и сыр, молоко или йогурт, немного фруктов.

Перегружаем спальню электротехникой

Игрушки, компьютер, телевизор, телефон, плеер, светящиеся обои, неоновые лампы, фосфоресцирующие наклейки на потолке — всё это мешает ребёнку уснуть и влияет на качество сна.

На самом деле засыпать и спать лучше даже без светильника, в тёмной комнате. Дети до года быстро к этому привыкают и не боятся. Дошкольникам и школьникам с богатой фантазией можно оставить ночник с мягким, приглушённым светом.

Не соблюдаем перед сном ритуалы

«Каждый мой день — это день сурка», — обречённо вздыхают неработающие мамы и стараются разнообразить жизнь свою и детей. Но детям нужны размеренность и предсказуемость.

На самом деле у вас обязательно должен быть ритуал укладывания спать. Переход от активности к покою должен быть плавным. Поужинали, поиграли, приняли ванну, переоделись в любимую пижаму, почитали книжку, пожелали всем «Спокойной ночи!». Вы можете самостоятельно придумать 3–4 действия, которые будут повторяться ежедневно в одно и то же время и расслаблять, успокаивать и настраивать ребёнка на сон. Но если ребёнок уже зевает, забудьте о ванной и книгах и быстро в постель.

Создаём неправильные ассоциации на сон

Что необходимо взрослому, чтобы спокойно уснуть? Надеть уютную пижаму, почитать книгу, поговорить с любимым, укрыться одеялом — это и есть наши ассоциации на сон. А теперь представьте, что вы уснули с обнимку с любимым и под любимым одеялом, а проснулись, например, под столом на кухне. Как быстро вы сможете заснуть вновь? Этот пример показывает, что чувствуют дети, которые «укачались» на руках или в слинге у мамы, с соской или бутылочкой во рту (это их ассоциации на сон), а проснулись одни в кроватке. Как вы не сможете спать без одеяла под столом, так и они будут требовать привычных условий засыпания. И маме придётся заново их укачивать среди ночи, заново поить из бутылки и засовывать в рот соску — и так через каждые 40–45 минут.

На самом деле укладывать ребёнка спать надо в условиях, максимально приближенных к тем, в которых он окажется при очередном ночном пробуждении. Если вам приходится укачивать его несколько раз за ночь при каждой смене цикла сна, откажитесь от укачиваний. Замените их сначала поглаживаниями и постепенно учите малыша засыпать самостоятельно.

Не поддерживаем в детской правильную температуру и влажность

Если ребёнок часто просыпается ночью, возможно, ему некомфортно — слишком жарко или холодно. Если он часто просит пить, скорее всего, воздух в комнате слишком сухой.

На самом деле мы часто кутаем малышей. Выбирайте пижаму по сезону. А если у вас в спальне холодно, заведите для ребёнка спальный мешок, одеяло многие дети сбрасывают.