Как быстро научить ребенка кататься на двухколесном велосипеде

Как научить ребенка кататься на двухколесном велосипеде

При­хо­дит время, и роди­тели пони­мают, что малышу пора пере­са­жи­ваться на двух­ко­лес­ный вело­си­пед. У кого-то этот момент настает в четыре года, у кого-то чуть позже. Взрос­лым надо немного помочь малышу, чтобы он освоил «взрос­лый» вело­си­пед, пусть и в умень­шен­ной копии. Ему точно понравится.

Очень хорошо, если до двух­ко­лес­ного вело­си­педа у малыша был бего­вел – двух­ко­лес­ная каталка, похо­жая на вело­си­пед, но без педа­лей. Уже в два года он может научиться балан­си­ро­вать, раз­го­ня­ясь и под­ни­мая ноги, дер­жать руль прямо, впи­сы­ваться в пово­роты и не бояться ско­ро­сти. После бего­вела един­ствен­ное, что при­дется уяс­нить ребенку, – кру­тить педали для боль­шей управ­ля­е­мо­сти и ско­ро­сти вело­си­педа. Уме­ние кататься на трех­ко­лес­ном вело­си­педе или двух­ко­лес­ном вело­си­педе с допол­ни­тель­ными малень­кими коле­сами сзади (по сути, на четы­рех­ко­лес­ном) – тоже полез­ная под­го­товка, но все же не совсем то, что бего­вел с его тре­нин­гом баланса.

Само­сто­я­тель­ная езда на двух­ко­лес­ном вело­си­педе дарит малышу много радо­сти, укреп­ляет его уве­рен­ность в себе, идет на пользу здо­ро­вью. Неко­то­рые дети осва­и­вают езду на двух­ко­лес­ном вело­си­педе бук­вально за день-два, быстро «схва­ты­вая» нуж­ное поло­же­ние тела и кон­такт с педа­лями, дру­гим тре­бу­ется больше вре­мени. Впро­чем, надо пом­нить одно: малыш обя­за­тельно научится, глав­ное – под­дер­жать его в этом стремлении.

Итак, под­го­то­ви­тель­ный этап. Было бы неплохо при­об­ре­сти для малыша дет­ский вело­си­пед­ный шлем, нало­кот­ники и нако­лен­ники. Это защи­тит его от травм и сса­дин, кото­рые ино­гда поряд­ком отби­вают охоту к обу­че­нию. Седло вело­си­педа надо отре­гу­ли­ро­вать по росту ребенка – так, чтобы, сидя на нем, он на согну­тых паль­цах ноги стоял на земле. И выбе­рите для тре­ни­ровки ров­ную про­стор­ную пло­щадку с твер­дым покры­тием – лучше асфаль­ти­ро­ван­ную. А теперь приступим.

Шаг 1.

Пер­вое упраж­не­ние – на рав­но­ве­сие без педа­лей (как раз для тех, у кого не было бего­вела). Нам пона­до­бится бор­дюр. Пусть ребе­нок попро­бует сде­лать так: из поло­же­ния «одна нога стоит на земле», дру­гой ногой он слегка оттал­ки­ва­ется от бор­дюра и пыта­ется про­ехать в таком поло­же­нии 1–2 метра. Так ребе­нок посте­пенно научится дер­жать рав­но­ве­сие. Можно обой­тись без бор­дюра: про­сто оттал­ки­ваться от асфальта и про­ез­жать с чуть при­под­ня­тыми ногами какое-то неболь­шое расстояние.

Шаг 2.

Самый слож­ный меха­низм, кото­рый при­дется осво­ить ребенку, – это педали. Чтобы их «про­чув­ство­вать», можно про­ве­сти такое тре­ни­ро­воч­ное упраж­не­ние. Малыш садится на вело­си­пед, вы надежно дер­жите его двумя руками за плечи или спину, а он плотно ста­вит ноги на педали и кру­тит их. При­чем сразу ска­жите ему, что педали надо вра­щать доста­точно быстро (но без рыв­ков), потому что при мед­лен­ном темпе удер­жи­вать рав­но­ве­сие слож­но­вато. После того, как малыш понял, как кру­тятся педали, запом­нил это дви­же­ние, пере­хо­дим к сле­ду­ю­щему упражнению.

Шаг 3.

Ребе­нок кру­тит педали, а вы идете рядом, слегка при­дер­жи­вая его за плечо. Пусть ваша помощь не явная, но в то же время будьте готовы под­хва­тить малыша при воз­мож­ном паде­нии. Неза­метно отпус­кайте его плечо – пусть едет сам. И, если у него полу­чится, сооб­щите ему об этом: «А ты зна­ешь, что пять мет­ров про­ехал сам, без моей под­держки?» Малыш, ско­рее всего, будет собой гордиться.

Шаг 4.

А теперь реша­ю­щий момент. Пусть ребе­нок осо­знанно попро­бует про­ка­титься сам. Для этого ему пона­до­бится оттолк­нуться ногой (пра­вой или левой, в зави­си­мо­сти от лич­ного удоб­ства), в ту же секунду поста­вить обе ноги на педали и начать их кру­тить. Если он «пой­мает» поло­же­ние тела и поедет, поверьте: он не забу­дет этого навыка нико­гда. Не зря же есть выра­же­ние «Это как езда на вело­си­педе», когда гово­рят о том, чему научился раз и навсегда.

Как научить ребёнка кататься на велосипеде

Езда на велосипеде. Важные моменты

Езда на велосипеде — это большая радость и отличное упражнение для детей и взрослых.

Обучение езде на двухколёсном велосипеде без страховочных колёс является важной вехой для детей. В каком возрасте ваш ребёнок научится кататься на велосипеде? Это во многом зависит от вас. В среднем же дети обычно учатся ездить на велосипеде в возрасте от 3 до 8 лет, большинство — в возрасте около 5 лет.

В то время как развитие навыков является одним из главных факторов для начала катания на велосипеде самостоятельно, возможность такого обучения и наличие подходящего велосипеда — это второе необходимое условие. Ваш ребёнок не будет учиться кататься сам, пока вы не снимете обучающие дополнительные колёса и не посадите его на обычный двухколёсный велосипед.

Не все дети легко осваивают велосипед. Точнее, как раз наоборот — большинству он даётся с трудом. Чтобы было легче, ребёнка можно подготовить (смотрите статью о разных видах транспорта для детей).

Катаемся на беговеле.

Другие моменты, которые влияют, когда дети учатся кататься на велосипеде, могут включать:

• братьев и сестёр, друзей или соседей, которые уже катаются на двухколёснрм велосипеде; часто такой пример — большой толчок для ребёнка, чтобы тоже научиться ездить
• безопасное место, чтобы кататься
• многие дети предпочитают скейты или самокаты, и на велосипед вы ребёнка не уговорите

Важен ли возраст, в котором ваш ребёнок научится кататься на велосипеде?

Большинство детей будет учиться ездить только тогда, когда они будут готовы, не нужно слишком торопить события. Если вы хотите научить ребёнка кататься раньше — выбирайте сначала машинки для катания, потом трёхколёсный велосипед или беговел.

Исследование в журнале Accident Analysis & Prevention показало, что у детей, кто начал учиться кататься на велосипеде в возрасте от 3 до 5 лет, травм было намного больше по сравнению с теми, кто начал учиться кататься немного позже, в возрасте 6-7 лет.

Велосипеды для детей

Велосипеды выполняют множество функций в детском возрасте, это инструмент развития, гораздо больше, чем просто игрушка, способ для детей обойти все окрестности, отправиться в далёкую прогулку.

Какой велосипед вы выбираете, зависит от личных предпочтений, нет каких-либо строгих правил того, как дети должны учиться кататься на велосипеде.

Типы велосипедов для обучения катанию:

• каталки и детские велосипеды с большими широкими дутыми колёсами
• трёхколёсные велосипеды (научиться крутить педали)
• беговел — велосипед без педалей, так что дети могут сконцентрироваться на изучении баланса, равновесия
• велосипед со страховочными колёсами
• и в конце концов мы приходим к велосипеду без страховочных колес

Трёхколёсный велосипед или страховочные колёса?

Некоторые дети могут начать хорошо крутить педали на трёхколёсном велосипеде уже в возрасте 1-3 лет. Большинство ездят на трёхколёсном велосипеде самостоятельно в возрасте около 3-х лет.

После того, когда дети понимают, что первый этап езды на велосипеде — крутить педали, может пройти несколько лет, прежде чем они достигнут следующего понимания — научатся держать равновесие и балансировать достаточно хорошо для того, чтобы ездить на велосипеде с двумя колёсами. Так что если ваш ребёнок отлично гоняет на трёхколёсном велосипеде, не обольщайтесь: на двухколёсном он поехать ещё не сумеет, но именно так и должно быть.

Что лучше выбрать для начала обучения: трёхколёсный велосипед или велосипед с подготовительными страховочными колёсами (установленными сзади на колесе)? Некоторые родители предпочитают что-то одно, в то время как многие используют оба варианта, сначала научив ребёнка кататься на трёхколёсном велосипеде, а потом переходя на двухколёсный с дополнительными маленькими колёсами.

Один способ, скорее всего, не лучше, чем другой, всё зависит от личных предпочтений и возможностей, или того, что вы сами имели в детстве. Но будьте осторожны: ваш дом или гараж могут стать складом старых детских велосипедов! Хранить их смысла не имеет: если ребёнок уже вырос, самое лучшее — старые велосипеды подарить или продать.

Как научиться ездить на велосипеде

Хотя каждый слышал рассказы про детей, которые получают велосипед впервые и просто сразу садятся на него и едут, большинство из нас, вероятно, помнят, как сами учились кататься на велосипеде по старинке — с родителями, бегущими в стороне рядом с велосипедом, держась за багажник и в конце концов отпуская его. Честно говоря, именно так и проходит обучение: не очень просто. Чтобы ребёнок поехал на велосипеде, нужно уделить ему много внимания.

Если же вы хотите, чтобы он однажды поехал на своём новом велосипеде сам, тут же, вам нельзя миновать подготовительного транспорта: педальных машинок, трёхколёсных велосипедов и беговелов. Если у ребёнка есть навык уверенного кручения педалей и он умеет отлично держать равновесие, есть вероятность, что он поедет на велосипеде сразу. Если какого-то навыка ещё нет — придётся его развивать.

• И в Майшоп

Итак, есть много новых методов обучения езде на велосипеде:

• лучше использовать баланс байк (беговел), а не велосипед со страховочными колёсами (он не учит держать равновесие)
• снимите педали от велосипеда и опустите сиденье, превращая велосипед в беговел для начала обучения
• вместо того, чтобы кричать на ребёнка, скажите ему, чтобы он проворачивал рулём в ту сторону, куда начинает падать, это должно сохранить равновесие
• если катаетесь с тренировочными колёсами, потихоньку поднимайте их, чтобы можно было начать чувствовать равновесие

Беговел. Велосипед без педалей, балансир.

Так как все эти методы работают, и работают довольно быстро, не нужно думать, что вы должны приложить слишком много усилий в выборе метода. Лучше тратьте время сразу на обучение вашего ребёнка, чтобы он научился ездить на велосипеде самостоятельно. Главное, пусть это будет весело. Если обучение становится слишком неприятным, либо попробуйте другой метод, либо пусть кто-нибудь из более удачливых родителей-друзей или родственников попробует научить вашего ребёнка.

И помните о безопасности. Приучите ребёнка правильно надевать шлем и держаться подальше от дорожного движения — это очень важные вещи для обучения катанию на велосипеде.

Учим ребенка кататься на двухколесном велосипеде

Что может быть радостнее для родителя, чем видеть своего малыша счастливым и здоровым? Есть много занятий, которые доставляют детям удовольствие и при этом укрепляют организм. Одним из таких видов досуга является езда на велосипеде. Как же научить ребёнка кататься на двухколёсной модели?

Зачем учить кататься и когда начинать?

Этими вопросами задаются родители, которые слышат о необходимости обучения ребёнка езде на велосипеде. Велосипедные прогулки считаются полезнейшим видом отдыха для детей (и для взрослых, кстати, тоже), потому что они:

• учат малыша держать равновесие и лучше владеть собственным телом;
• развивают умение ориентироваться в окружающем пространстве;
• тренируют дыхание при ритмичных движениях.

Эти факторы оказывают благотворное влияние на вестибулярный аппарат, мышцы, дыхательную и сердечно-сосудистую системы молодого организма.

Тридцать пятый президент США Джон Кеннеди говорил: «Ничто не может сравниться с простым удовольствием от прогулки на велосипеде».

Начинать отрабатывать езду на велосипеде с ребёнком нужно только тогда, когда он сам проявит интерес к этому виду транспорта. В противном случае можно отбить охоту кататься, и малыш не захочет учиться вообще. Рекомендуется начинать с тренировки на трёхколёсном велосипеде не раньше 3 лет, именно на этом возрастном этапе у ребёнка появляется интерес к передвижениям разного вида, а также мышцы пресса, которые будут задействованы при езде на велосипеде, становятся уже достаточно окрепшими. До этого времени разрешается тренироваться с ребёнком в квартире или на закрытой площадке. С 4–5 лет (после освоения катания на трёх колёсах) можно пересаживать малыша на двухколёсную модель.

Езда на велосипеде — занятие не только увлекательное, но и полезное для здоровья.

С чего начать?

Прежде чем переходить к практической стороне вопроса, следует уделить внимание подготовке.

В первую очередь необходимо выбрать правильный велосипед. Если для трёхколёсной модели требования заключаются лишь в том, что конструкция должна быть устойчивой и нетяжёлой, то для двухколёсной этот список немного расширяется:

• педали должны вращаться без особых усилий со стороны «наездника»;
• лучше, если тормоз будет ножной, чтобы малыш случайно не нажал ручной в самый неподходящий момент;
• все приборы должны регулироваться в соответствии с ростом малыша;
• велосипед должен нравиться своему хозяину с эстетической точки зрения;
• желательно, чтобы модель быть укомплектована дополнительными маленькими колёсами, которые крепятся на 2–2,5 см выше уровня земли для сохранения равновесия.

Велосипед нужно подготовить для езды ребёнка на нём:

• проверить работоспособность тормоза;
• отрегулировать руль (он должен находиться на уровне груди малыша, на первое время можно оставить его на такой высоте, чтобы в случае беспокойства малыш мог легко встать на землю двумя ногами);
• установить седло так, чтобы спина ребёнка была прямой в положении, когда нога находится на нижней педали.

Ни в коем случае не пренебрегайте приобретением шлема, наколенников и налокотников. Снаряжение должно быть сделано из прочных материалов. Шлему полагается представлять собой многослойную конструкцию, состоящую из тонкого пластика и наполнителя, напоминающего пенопласт. Некоторые модели для детей дополнены мягкой тканевой подкладкой для большего комфорта и дополнительной защиты от непогоды. Налокотники и наколенники изготавливаются из пластика с флисовой подкладкой, эти предметы должны максимально плотно облегать ноги и руки ребёнка, поэтому не нужно покупать их на вырост.

После покупки всего необходимого нужно выбрать место для тренировок. Хорошо подойдёт ровная асфальтированная дорожка вдали от проезжей части. Не менее важно также, чтобы поблизости не стояло много деревьев, на обочине не валялись большие камни, а на площадке не было большого скопления людей (не бегали маленькие дети или не прогуливались старики).

Также следует и теоретически подковать ребёнка — обучить его правилам дорожного движения: рассказать о выделенных для велосипедистов местах на проезжей части, объяснить значение дорожных знаков и сигналов светофора, научить смотреть по сторонам, выбирать маршрут и следить за приближающими машинами.

Каким образом помочь ребёнку освоить двухколёсный велосипед?

Избавляемся от страха

Попробуйте для начала просто провезти ребёнка, сидящего на велосипеде, придерживая за седло

Основное препятствие на пути освоения двухколёсного транспорта — страх. Привыкание к двухколёсному спутнику — процесс длительный. Значительно сократить его можно в том случае, если малыш уверенно ездит на трёхколёсном велосипеде. Чтобы помочь ребёнку преодолеть страх из-за возможного падения, нужно:

• сесть и прокатиться самому на своем велосипеде;
• усадить малыша в седло;
• предложить поставить ноги на педали;
• прокатить ребёнка, придерживая велосипед за седло и руль.

Если родители сами любят езду на велосипеде, не будет лишним брать малыша с собой.

Держим равновесие

Научить ребёнка держать равновесие можно так:

1. Учим залезать на седло и слезать с него. Для этого нужно наклонять велосипед в разные стороны, а малышу следует выставлять на землю ту ногу, в сторону которой идёт наклон. Так юный водитель научится предотвращать падение.
2. Отпускаем велосипед, а малышу предлагаем поставить ноги на педали. В момент, когда транспорт начинает заваливаться в сторону, ребёнок должен выставить ногу.

Можно тренировать равновесие и на ранбайке (беговеле) — велосипеде без педалей, помогающем мышцам ног привыкнуть к напряжению, после освоения которого останется только научить малыша пользоваться педалями.

Освоение ранбайка помогает ребёнку быстрее научиться держать равновесие

Управляем рулём

Важно объяснить ребёнку, что поворот руля — это движение в соответствующем направлении. Если карапуз путает лево и право, то имеет смысл повязать на разные стороны яркие платки или короткие, но толстые шнурки. Поначалу пусть малыш поворачивает руль в ту сторону, которую вы ему называете, но постепенно старается делать движения в нужном для себя направлении. Главное, чтобы взрослый не хватался за руль — так ребёнок может испугаться и получить травму, сделав резкое движение.

Тормозим и крутим педали

Детям всегда проще соскочить с седла и тормозить ногами, чем пользоваться педалью, но при этом существует риск травмирования. Поэтому набираемся терпения и учим правильному торможению:

1. Везём велосипед с ребёнком.
2. Предлагаем нажать на тормоз и опереться ногой о землю.
3. Отпускаем велосипед.

На первых порах малыш может крутить педали во время того, как взрослый поддерживает велосипед. Постепенно необходимо обучать ребёнка соединять прокрутку и торможение. На небольших расстояниях можно подталкивать малыша, оставаясь рядом на случай непредвиденных трудностей.

Если ребёнок тренировался на ранбайке, то нужно сделать следующее:

1. Откручить одну педаль и опустить сиденье так, чтобы малыш доставал ногами до земли.
2. Научить тормозить одной педалью, упираясь ногой в землю, после чего прикрутить вторую педаль.
3. Съехать с ребёнком с пригорка — рефлекторно малыш начнёт крутить педали.
4. Поднять седло до нужного уровня и отрабатывать навык езды дальше, первое время держа ребёнка за плечи.

Завершить освоение велосипеда можно небольшим экзаменом: пусть малыш съедет с небольшой возвышенности, самостоятельно выполнив всю последовательность действий — сядет, покрутит педали, затормозит и упрётся ногой в землю.

Закрепляем навык

Даже когда ребёнок научится езде на велосипеде, необходимо какое-то время продолжать следить за его передвижениями

Свершилось: малыш может без посторонней помощи ездить на велосипеде. Многие родители с облегчением вздыхают и оставляют ребёнка наедине с его транспортом, чего делать ни в коем случае нельзя! Дети довольно долго приспосабливаются к новым навыкам, так происходит и при езде на велосипеде: сегодня ребёнок едет уверенно, а завтра может упасть, ещё даже не коснувшись седла. Ежедневно повторяйте с малышом теорию перед поездкой, а затем устраивайте своеобразный зачёт: пусть ребёнок прокатится в установленном месте в том темпе, который выберете для него вы — дети с удовольствием играют в такой экзамен.

Как научить ездить на велосипеде с дополнительными колёсами?

Ещё один эффективный способ научить карапуза держаться в седле и крутить педали — освоение велосипеда с боковыми колёсиками. Малышу нужно обязательно объяснить: несмотря на схожесть с трёхколёсным транспортом, это совершенно другая модель, и некоторые трюки на ней (например, резкий поворот) просто невозможны. Технология обучения на таком велосипеде идентична той, которая используется при освоении двухколёсного друга. Но есть небольшая хитрость. Как уже было сказано, маленькие колёсики устанавливаются чуть выше больших. Когда малыш начнёт кататься более или менее уверенно, их необходимо будет поднять. Со временем от дополнительной страховки и вовсе можно избавиться.

Для подвижных малышей процесс освоения велосипеда может занять всего пару дней, а более спокойные ребята осваивают двухколёсную модель до двух недель. Родителям нужно проявлять максимум терпения и внимания, а ещё лучше показывать своим примером, как это здорово — крутить педали и мчаться навстречу ветру.

Как ребенка научить кататься на велосипеде

Рано или поздно, перед каждым родителем встает задача, а как же научить ребенка кататься на двухколесном велосипеде? Задача на самом деле не очень сложная, но требует определенной подготовки. Мы не расскажем в этой статье, как сесть на велосипед и сразу поехать, этого не получится, если вы не проводили предварительную подготовку.

Все дело в том, что ребенок должен научиться держать равновесие . Как это сделать?

Зачем ребенку нужен беговел?

Беговел — маленький велосипед, который не имеет педалей. Еще несколько лет назад никто и не знал такого средства передвижения, тем более не имел представления о пользе этого транспорта.

Беговел для ребенка — это первый личный транспорт вашего малыша, причем очень полезный транспорт, ведь управление беговелом очень полезно:

1. Работают все группы мышц

2. Развивается стратегическое мышление

3. И главное, ребенок учится держать равновесие

Неумение держать равновесие — вот главная причина по которой ребенок не может управлять двухколесным велосипедом. Беговел решает эту проблему и после беговела ваш ребенок легко пересядет на велосипед на велосипед, который будет без боковых колесиков.

Боковые колесики на велосипеде — это прошлый век (собственно, как и трехколесный велосипед), сегодня для этого есть беговел. Если вы хотите быстро и эффективно научить ребенка кататься на велосипеде, то приобретайте беговел.

Мы предлагаем вашему вниманию маленький видеоролик, на котором мы отсняли, как легко ребенок пересел с беговела на двухколесный велосипед. Это произошло в один день. Ребенку понадобилось несколько минут, чтоб самостоятельно проехать первые метры на двухколесном велосипеде.

Достаточного одного сезона практики на беговеле и можете смело покупать двухколесный велосипед. Наш ребенок поехал на двухколесном велосипеде уже в 4 года, но до этого усиленно практиковал беговел.

Беговел — учимся держать равновесие

Беговел подходит к любой местности, а соответственно полезен всегда. Ребенок будет учиться справляться с трудностями. Ехать по асфальту или подниматься в горку, ехать по грунту или спускаться с горки. Ребенок будет сам принимать решение, как сделать то или иное действие безопасно (шлем, наколенники и налокотники — обязательны)

Главная польза в беговеле — равновесие. Ребенок будет сам поднимать ноги и учиться балансировать, это произойдет самостоятельно, как только ребенок почувствует свои силы.

1. Учимся держать равновесие

2. Учимся не заваливаться на бок при движении на двух колесах

Вот собственно и все обучение. Легко и просто. Обязательно рассмотрите покупку беговела, это очень нужное приобретение для вашего ребенка. Спасибо, что читали наш блог о жизни и для жизни.

Хотите купить хороший беговел? И это правильное решение!

Подписываемся на наш тег #какгдезачемпочему в инстаграме, читаем полезные посты и путешествуем!

Учим ребенка кататься на двухколесном велосипеде

Рано или поздно ваш малыш вырастет, и настанет пора пересаживать его с трехколесного маленького велосипеда на велосипед с двумя колесами, учить сохранять равновесие и ездить самостоятельно.

Есть такая расхожая фраза: «Это как кататься на велосипеде». Она означает следующее: если вы хотя бы однажды научились кататься на велосипеде, то уже вряд ли забудете как это делается. Это на всю жизнь. Поэтому этап обучения ребенка катанию на двухколесном велосипеде особенно важен.

Когда следует начинать обучение?

В целом, на двухколесные велосипеды уже можно сажать детей с двух лет. Для них специально придуманы велосипеды с колесами в двенадцать дюймов.

Однако идеальный возраст для приучения к самостоятельному катанию на двухколесном байке (и без страховочных колесиков) – это от четырех до шести лет. В этом возрасте ребенок уже вполне прекрасно понимает, что от него хотят, и быстрее освоится. Ничего страшного, если процесс обучения начнется и позже.

Что требуется от родителей, обучающих малыша кататься на двухколесном велосипеде

Для того, чтобы ваш малыш мог уверенно ездить на двухколесном байке, необходимо ему помочь в следующем:

• Справиться с чувством неуверенности и страха.
• Научиться держать равновесие.
• Научиться крутить педали.
• Научиться управлять рулем.

Для того, чтобы все это ребенок смог сделать, от родителей требуется ряд простых и не очень шагов.

Можно обучать катанию сразу же на двухколесном велосипеде, а можно в качестве тренировочного взять так называемый «ранбайк». Это минивелосипед, характерной особенностью которого является отсутствие педалей. Они, как правило, увлекают малыша и приучают его к движению.

Способы и рекомендации, как научить ребенка держать равновесие на двухколесном велобайке

Ниже приведем способы, как можно научить ребенка держать равновесие на двух колесах.

Езда при помощи дополнительных подвесных колес

В основном, велосипеды для детей с двумя большими колесами имеют в комплекте дополнительные колесики, с помощью которых легко обучать ребенка правильно удерживать равновесие.

Такие велосипеды, как правило, безопасны, кроха с них не упадет.

Главное – правильно настроить высоту дополнительных колесиков, а также объяснить, как правильно поворачивать руль, чтобы не опрокинуться на поворотах, особенно, разогнавшись на большой скорости.

Одной из наиболее часто встречающихся ошибок является то, что обучающие маленькие колесики установлены вровень с основными колесами (а точнее – с задним колесом). Они ни в коем случае не должны одновременно касаться земли.

Когда малыш освоится в катании на новом байке, научится им управлять и правильно тормозить, можно поднять колесики повыше. При условии регулярных катаний малыш будет лучше держать равновесие, и вскоре учебные колесики будут ему уже не нужны – можно будет их смело снимать.

Езда без дополнительных колес, при этом поддерживая ребенка

Мама или папа в таком случае, поддерживая малыша за плечи, бегут сзади или сбоку от велобайка. Советуем не держать за седло – это неэффективно, потому что вы за ребенка будете регулировать положение велосипеде. Также совершенно не эффективно держать руль, ведь ваш малыш не научится держать равновесие, если вы будете за него рулить.

Тренироваться таким образом следует на открытых площадках, ехать прямо. Родителям не стоит пытаться влиять на движение велосипеда. Пусть малыш рулит сам, ведь на данном этапе его главная задача – удерживать равновесие.

При этом, многие юные велобайкеры могут самостоятельно держатьравновесие уже в возрасте пяти-шести лет (а в некоторых случаях – и раньше).

Советы по обучению малыша езде на двухколесном велосипеде

Напоследок дадим несколько советов по обучению катанию ребенка на двухколесном велобайке:

• Не стоит обучаться велоезде в том случае, если байк черезчур большой для малыша. Лучше, чтоб он был даже немного мал, чтобы ребенок в случае чего смог опереться ногами на землю, дабы не допустить падения.
• Не стоит торопить ребенка. Он должен сам «дозреть» до самостоятельного катания на двухколесном друге. И кататься на нем с удовольствием.
• Можно самому подать вашему ребенку положительный пример катания на велосипеде. Малыш увидит, что вы довольны и без проблем управляетесь с байком, и тоже непременно захочет попробовать.
• Советуем купить средства защиты для малыша: шлем, наколенники, налокотники. Они уберегут от травм, ссадин и синяков. Упавший с велосипеда малыш может не захотеть в дальнейшем продолжать обучение. Однако если он не получит повреждений при падении, это пойдет только на пользу.
• Обучайте ребенка не только самому процессу езды, но и, в самом начале, как правильно садиться на велосипед. Пока ребенок не сядет, придерживайте байк.
• Попробуйте снять педали, чтобы малыш проехал без них, привыкая к велосипеду. Можно поездить без педалей одну-две недели (малыш может отталкиваться ногами от земли, учась держать равновесие), а затем поставить на место и показать ребенку, как следует их правильно крутить
• Также нужно немного опустить седло. Впоследствии, когда малыш будет учиться балансировать, седло нужно постепенно приподнимать.

Обучение ребенка езде на двухколесном велосипеде – задача не очень простая, но одновременно вполне выполнимая. Ребенок должен научиться держать равновесие, а родители обязаны быть всегда рядом, чтобы в случае чего придти на помощь.

Как быстро научить 5 летнего ребенка ездить на велосипеде

Научить 5-летнего ребенка кататься на двухколесном велосипеде не так страшно, как может показаться взрослом и детям. Хотя использование тренировочных, боковых колес, параллельный бег с ребенком и другие несколько неудобные практики успешны, их часто трудно сделать.

Более простой вариант, катание со снятыми педалями. Такой метод позволяет ребенку быстро научиться кататься на велосипеде и значительно облегчает переход от трехколесного варианта к более высокой модели. После того, как юный велосипедист комфортно начал ездить накатом, можно поставить педали обратно. Ребенок должен начать ездить увереннее и гораздо быстрее.

Что вам понадобится:

1. детский велосипед;

2. шестигранный ключ;

3. разводной ключ;

Выберите велосипед, который позволяет 5-летнему ребенку комфортно сидеть в седле, со свободно стоящими обеими ногами на земле, когда сиденье находится на самом низком уровне.

Познакомьте ребенка с частями велосипеда, в том числе осмотрите педали, шестерни, колеса, тормоза и рулевое управление.

Открутите и снимите педали. Сейчас наша задача дать возможность привыкнуть к велосипеду и позволить ребенку свободно отталкиваться ногами не цепляясь педалями.

Выберите мягкую, травянистую область, которая свободна от больших препятствий. Оденьте ребенку защиту на колени и локти, и велосипедный шлем.

Попросите ребенка поднять велосипед и сесть на сиденье. Убедитесь в том, что его ноги могут достигать земли и что он может держать велосипед легко и без вашей помощи.

Позвольте ребенку двигаться вперед на велосипеде, отталкиваясь от земли с помощью ног. Продолжайте практиковать этот приём езды, пока не заметите что ребенок все более едет накатом в течение длительного времени, не касаясь земли. Эта практика, позволяет освоиться ребенку с велосипедом и устанавливает чувство баланса и контроля.

Научите ребенка, как делать легкие повороты, с помощью руля, когда встретится препятствие. Также необходимо научить ребенка, делать остановки с помощью ручных тормозов.

Оденьте и прикрутите педали. Позвольте ребенку катятся прежним способом, и время от времени, переходить и крутить педали велосипеда. На данный момент, вы можете обнаружить, что ребенок быстро переходит к педалированию. Продолжайте практиковать это сначала на короткие расстояния, пока ребенок не будет полностью комфортно крутить педали велосипеда.

Научите ребенка, крутить педали назад, чтобы использовать тормоза для остановки, если велосипед имеет втулочные тормоза. Попрактикуйте такой вид остановки, чтобы ребенок удобно мог использовать тормоза.

Всегда одевайте ребенка в защитную экипировку. Помните, что обучение езде на велосипеде, как для детей, так и для взрослых, не может быть полностью свободно от падений. Будьте готовы поддержать ребенка в случае падения, поощрять его продолжать учиться и хвалить его за успехи.