Какие ощущения бывают перед овуляцией и во время нее?

Как менструальный цикл влияет на умственные способности женщины

Сразу после месячных у женщин улучшается пространственное воображение, а в середине цикла достигают пика вербальные навыки. Гормоны действительно влияют на мозг женщины, но это влияние вполне может быть положительным.

Автор фото, Getty Images

Это статья из серии The Health Gap («Гендерное неравенство в медицине»), посвященной нер авенству женщин и мужчин в вопросах здоровья и медицины.

Сначала была «истерия». От жрецов Древнего Египта до бородатых философов классической Греции, врачи объясняли этим состоянием самые разнообразные симптомы от тревоги до эротических фантазий. Ясно было только одно: истерия — это исключительно женская болезнь.

Платон считал, что истерию вызывает матка, которая грустит из-за того, что она не вынашивает ребенка. Его современники утверждали, что истерия возникает, когда матка небеременной женщины блуждает по телу, застревая в разных его частях.

• Ученые выяснили причину синдрома, вызывающего бесплодие
• Отпуск для женщин на время месячных: а что вас смущает?
• Изнасилованные и без месячных: как живется женщинам в армии КНДР

Это последнее представление сохранялось вплоть до XIX века, когда расстройство начали лечить, доводя женщин до оргазма первыми механическими вибраторами.

Впрочем, и сегодня в массовом сознании прочно засела идея о том, что гормоны в теле женщины влияют на ее интеллектуальные способности и настроение. Раздражительность сразу объясняют ПМС, а сексуальное желание — овуляцией.

В этом, конечно, есть немалая доля истины. Некоторые женщины действительно испытывают большую тревогу и раздражительность до и во время месячных, а либидо действительно повышается в период овуляции.

Но очевидно, что эти симптомы далеко не всегда объясняются гормональными изменениями. И главное — важно помнить, что традиция любые проблемы со здоровьем списывать на истерию приводила к очень опасным последствиям.

Автор фото, Getty Images

Некоторые женщины действительно испытывают тревогу и раздражительность перед месячными, но в другие дни цикла гормоны положительно влияют на женский организм

Впрочем, гораздо меньше известно о том, что гормональные изменения в ходе менструального цикла улучшают различные виды умственной активности.

Оказывается, что сразу после месячных у женщин существенно улучшаются некоторые когнитивные навыки, в частности пространственная ориентация. На третьей неделе цикла женщины достигают пика в общении с другими, особенно хорошо они определяют, когда другие испытывают страх.

А в другие периоды цикла мозг женщины даже увеличивается в размере.

Выясним, что же происходит в женском организме.

Причиной таких изменений, конечно, является не матка, а яичники, которые в течение месяца производят в разных количествах эстроген и прогестерон. Главная задача этих гормонов — утолщение внутренней оболочки матки и выход яйцеклетки. Но они также серьезно влияют на настроение и поведение женщины.

Ученые изучают менструальный цикл с 1930-х годов. Это — на удивление популярная тема исследований, и благодаря этому мы теперь знаем немало о влиянии цикла на женский организм — от того, когда женщинам лучше бросать курить, до снов, которые они видят в разные дни цикла.

Автор фото, Getty Images

Колебания гормонов — ежемесячные у женщин и сезонные у мужчин — влияют на различия мужского и женского мозга

Пристальное внимание к этой теме, очевидно, объясняется стремлением понять, в чем разница между мужчиной и женщиной, и прежде всего — как отличается их мозг.

Ученые уже давно предполагают, что основная причина кроется в гормонах.

«На мозг женщин влияет менструальный цикл, а мужчин — сезонные колебания уровня тестостерона», — отмечает Маркус Хаусманн, невролог из Университета Дарема.

Женщины, к примеру, имеют лучшие социальные навыки. У них больше развито умение сочувствовать и понимание, что мировоззрение других людей может отличаться от их.

Они также владеют лучшими навыками общения. Этим частично объясняется тот факт, что у мальчиков в четыре раза чаще, чем у девочек, диагностируют легкие формы аутизма, тогда как девочки умеют маскировать симптомы расстройства.

«Дети женского пола раньше начинают говорить, женщины вообще свободнее владеют языком и быстрее усваивают правописание», — отмечает Полина Маки, психолог из Университета штата Иллинойс в Чикаго.

Автор фото, Getty Images

У женщин лучше вербальные навыки, чем у мужчин. Возможно, это заложено эволюцией, поскольку женщины должны передавать информацию своим детям

Это, очевидно, является следствием эволюции, ведь матери, умеют четко формулировать свои мысли, лучше передают жизненно важные знания своим детям, например, об опасности ядовитых растений.

Но влияют ли на эти навыки гормоны? И в какой степени?

Гормональный баланс

Еще в 2002 году исследователи выяснили, что на пике женского гормона эстрогена женщины показывали гораздо худшие результаты в задачах на пространственное мышление (обычно хорошо даются мужчинам), однако хорошо выполняли лингвистические задачи (в чем женщины обычно имеют преимущество).

Когда уровень эстрогена снижался, навыки пространственного воображения восстанавливались.

Автор фото, Getty Images

Высокий уровень эстрогена в крови женщины ухудшает ее способность решать задачи на пространственное мышление

Впрочем, женские гормоны улучшают некоторые другие когнитивные способности, к примеру «подсознательное запоминание», которое, по мнению ученых, является очень важным для развития коммуникативных навыков.

«Подсознательное запоминание» проявляется, когда мы вдруг используем в своей речи не присущие нам или не совсем понятные слова, которые недавно услышали или прочитали.

Эстроген активно влияет на два соседних участка мозга. Первый — это гиппокамп, который участвует в хранении воспоминаний и очень важен для социальных навыков. Способность запоминать свой опыт помогает лучше понимать мотивы других людей.

Интересно, что этот участок мозга увеличивается ежемесячно, когда в кровь женщины попадает гормон эстроген.

Второй участок, миндалевидное тело, участвует в обработке эмоций, прежде всего страха, и помогает принимать решения в критических ситуациях.

Боли в молочных железах: симптомы и причины возникновения

Боли в молочных железах: симптомы и причины возникновения

Если вас стала беспокоить боль в молочных железах, причины для этого могут быть самыми различными. Они могут быть субъективными сигналами возникновения или прогрессивности развития патологического состояния и различных заболеваний.

Характерно для этой ситуации то, что болевые ощущения обычно распространяются только на молочную железу, но никак не на всю область груди. Подобная боль в области молочной железы может быть не только в правой или в левой груди, но и беспокоить сразу обе и иметь острое или хроническое проявление.

Характер проявления также очень отличается — от пульсирующей и острой до слабо выраженной и редкой. Довольно часто возникновение таких болей связано с определёнными днями в период менструального цикла. Вне зависимости от причины, боль в области молочной железы не стоит оставлять без внимания и пренебрегать ею. Только врач поможет выяснить реальные причины вашего плохого самочувствия и избавиться от него.

От чего бывают боли в молочных железах: почему не стоит паниковать

Возникать боли в груди могут по самым разным причинам. При этом каждый симптом может свидетельствовать о самых разных болезнях.
К основным причинам принято относить:

• гормональные сбои при овуляции или при менструальном цикле в принципе;
• изменения, происходящие при беременности в женском организме;
• заболевание молочной железы;
• травмирование груди;
• перенесенные операции;
• заболевания и сбои в органах пищеварения, ЖКТ и т.д.

Периодически сильные боли в молочных железах становятся причиной ношения неудобного и тесного белья. Не забывайте и об инфекционно-воспалительных болезнях.

Ноющая боль в молочной железе может сигнализировать о развитии мастопатии. Тогда боль будет у вас локализованной и циклической.
Непериодические боли могут указывать на образование кист или даже возникновение опухоли в железах.

В таком случае неприятные ощущения будут односторонними, тянущими и ноющими. Они будут иным, чем боль в молочных железах перед менструацией или после.

Обусловленность болей может быть и механической из-за травм груди. Тогда женщина обычно ощущает острую боль как при надавливании, так и в состоянии покоя. В любом из случаев профессиональный осмотр врача маммолога станет обязательным и необходимым. Перед этим рекомендуем провести самообследование в домашних условиях. Все остальное вам уже подскажет доктор.

Боли в молочных железах перед менструацией: характерные признаки

Такой вид болей считается самым распространённым и цикличным. Так возникать могут боли в молочной железе после месячных, перед и во время. В основном неприятные ощущения начинают беспокоить женщину за несколько дней до начала менструации и полностью проходит после ее окончания.

Боль может обостриться в середине цикла, перед его началом. А вот в конце цикла боли должны проходить.

Если такого не случилось, обязательно обратитесь к врачу за консультацией. Когда вас начнут беспокоить боли в молочной железе после месячных обратите свое внимание на состояние ваших нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем, образ жизни и другие внешние факторы.

Боли в молочных железах у кормящих

Болезненность ощущений в данном случае возникает в связи с лактацией и началом подготовки к ней. Во время беременности в женском организме происходят серьезные гормональные сбои, в результате которых клетки железистых тканей начинают расти, пролактин повышается, а поэтому увеличивается и объем самих желез.

Из-за этого на нервные окончания тканей возникает сильное давление, что и приводит к неприятным ощущениям и болям.

Боли в молочных железах у кормящих обычно возникают и оттого, что к груди происходит большой приток молока. Это может привести к его застою, поэтому врачи рекомендуют регулярно проводить процедуры сцеживания. Не забывайте проверять ореолы и соски — они считаются “воротами” для прохождения инфекций.

Поэтому боли в молочных железах у кормящих могут быть обусловлены и таким фактором.

Боль в молочной железе при климаксе

Как и беременность, менопауза сопровождается серьезными изменениями в организме женщины. И довольно часто они приводят к заболеваниям молочных желез. В более молодом возрасте менопауза вызывает нарушения в менструальном цикле. Это вынуждает женщин идти к врачу и, соответственно, своевременно обнаруживать проблему.

Но в большинстве случаев боль в молочной железе при климаксе (особенно ожидаемом) может стать единственным показателем развития болезней. Боли в данном случае могут быть кратковременными или периодическими, тянущими и ноющими.

Вне зависимости от вида боли, мы рекомендуем не откладывать поход к специалисту.

Симптомы овуляции — как узнать, когда вы наиболее плодовиты?

Симптомы овуляции — как узнать, когда вы наиболее плодовиты?

В каждом цикле ваше тело подсказывает, когда вы приближающаяся овуляция. Изучение этих симптомов овуляции поможет вам выбрать время в наиболее удобное для вас время. плодородное окно.

• Какие симптомы овуляции следует искать?
• На какие симптомы овуляции следует обращать внимание?
• Посмотрите это видео: Симптомы овуляции: как узнать, что вы овулируете
• У каждой женщины будут одинаковые симптомы овуляции?
• Как понимание симптомов овуляции помогает вам забеременеть
• Почему вы иногда болеете во время овуляции?
• Каковы признаки овуляции?

Какие симптомы овуляции следует искать?

Овуляция — это не полностью скрытый процесс. Есть ряд симптомов овуляции, которые часто встречаются у женщин, некоторые из них более распространены, чем другие.

Изменения базальной температуры тела — Ваша базальная температура тела (BBT) — самая низкая температура после сна. BBT немного повышается после овуляции и остается повышенным в течение приблизительно 10 дней.

Индикаторы цервикальной жидкости — во время овуляции у вас может быть более влажная цервикальная жидкость (также известная как цервикальная слизь), а цервикальная жидкость часто изменяется непосредственно перед овуляцией и во время нее и напоминает яичный белок.

Изменения шейки матки. Помимо изменений жидкости шейки матки, вы также можете ожидать, что ваша шейка матки станет более мягкой, влажной и более открытой перед овуляцией.

Какие другие симптомы овуляции могут возникнуть?

Многие женщины испытывают различные вторичные симптомы овуляции, однако они могут быть непоследовательными в течение всей жизни женщины.

Если у вас начнутся легкие кровянистые выделения, когда еще не время для менструации, весьма вероятно, что у вас только что произошла овуляция. Вы, конечно, можете использовать набор для прогнозирования овуляции которые могут помочь вам предсказать овуляцию, но вот некоторые вещи, на которые следует обратить внимание.

На какие симптомы овуляции следует обращать внимание?

• Вздутие живота
• Судороги только на одной стороне вашего таза
• Увеличение полового влечения
• Головные боли
• Легкая тошнота
• Вспучивание
• Нежная грудь
• Повышенные чувства, такие как зрение, вкус или запах
• Боль овуляции

У вас может развиться любая комбинация этих симптомов, и отслеживание вашего цикла поможет вам определить, действительно ли вы достигли пика своего зачатия.

Примерно каждые 28 дней из яичника выходит одна зрелая яйцеклетка. Это называется овуляцией.

После того, как яйцо выпущено, оно перемещается в маточную трубу, где остается около 24 часов. Если яйцо не оплодотворяется в течение этого времени, яйцо распадается (распадается) и менструация (ваш период) начинается через 2 недели.

Посмотрите это видео: Симптомы овуляции: как узнать, что вы овулируете

У каждой женщины будут одинаковые симптомы овуляции?

Не у каждой женщины будут симптомы овуляции. Симптомы также могут различаться у разных женщин и на разных этапах жизни. Поэтому лучше всего использовать эти методы вместе с календарем овуляции, если вы действительно полны решимости забеременеть.

Ваша шейка матки — это шейка вашей матки (матки), и вы можете чувствовать ее во влагалище. По мере приближения к овуляции шейка матки становится мягкой, высокой, открытой и влажной (ПОКАЗАТЬ).

После овуляции эти признаки меняются, и шейка матки становится твердой, низкой, закрытой и сухой.

Как понимание симптомов овуляции помогает вам забеременеть

Занятия сексом в течение трех дней, предшествующих овуляции, включая день овуляции, значительно увеличат ваши шансы забеременеть. Это самые плодотворные дни овуляции во время менструального цикла.

Почему вы иногда болеете во время овуляции?

Во второй половине менструального цикла вы можете испытать ряд симптомов. Этот период времени после овуляции и до начала кровотечения может вызвать головную боль, усталость и тошноту. … Обычные судороги и головные боли также могут вызывать тошноту и общее недомогание.

Поэтому, если вы не отслеживали свой цикл или не уделяли достаточно внимания своему телу, вам следует подумать о начале этого процесса. Чем быстрее вы станете лучше настроены на цикл вашего тела и признаки овуляции, тем лучше ваш шансы зачатия.

Каковы признаки овуляции?

Это Государственная служба здравоохранения Сайт заявляет, что овуляция — это когда яйцеклетка выходит из одного из ваших яичников.

Есть также несколько способов тренироваться при овуляции, что может улучшить ваши шансы забеременеть.

Есть чем поделиться? Электронное письмо [электронная почта защищена]

Боли при овуляции — не просто так! 8 основных причин и способов лечения

1. “Серединная” боль

Чаще всего боль возникает с одной стороны, причем в разных циклах эта сторона может меняться. Длятся неприятные ощущения от нескольких минут до получаса, могут сопровождаться вспучиванием живота и легкой тошнотой. В медицине ее называют немецким термином Мittelschmerz (“серединная” боль).

Как избавиться: если ощущения проходят и боль не слишком сильная, достаточно теплой ванны и таблетки обезболивающего. При сильных болях лучше встретиться с врачом и обсудить прием низкодозированных гормональных контрацептивов.

2. Поликистоз яичников

Те, у кого критические дни долгие и нерегулярные, а также много волос на теле, могут страдать от поликистоза яичников. Осложнения могут быть серьезными, от отсутствия фертильности до рака, поэтому стоит показаться врачу.

Как избавиться: после постановки диагноза лечение может быть разным, но оно обычно включает специальную диету и гормональные медикаменты.

3. Воспалительные заболевания таза

Чаще всего становятся следствием проникновения инфекции вроде хламидиоза или гонореи. Возникают боли в тазу, которые могут привести даже к госпитализации.

Как избавиться: чаще всего врач назначает антибиотики, а инфекция проходит вместе с болями.

4. Боли после кесарева сечения

От него в любом случае остается шрам, и в той области в дни овуляции может возникать боль в течение года после родов.

Как избавиться: специальный массаж и физиотерапия, назначенные врачом.

5. Эндометриоз

Об этом диагнозе заговорили в последние годы: клетки эндометрия, выстилающего внутреннюю поверхность матки, начинают расти вне ее. Из-за этого возникают боли при овуляции и другие неприятные симптомы.

Как избавиться: после постановки диагноза возможно хирургическое лечение, в легких случаях — гормональное и противовоспалительное.

6. Сальпингит

В наших краях воспаление фаллопиевых труб известно, увы, далеко не всем врачам, но оно может вызывать боли во всей интимной зоне. Вызывается, как правило, инфекциями.

Как избавиться: с помощью антибиотиков. Сальпингит может никак себя не проявлять и вызвать непроходимость фаллопиевых труб (и впоследствии бесплодие), так что при малейшем подозрении стоит сдать анализы.

7. Внематочная беременность

Возникает, если плодное яйцо прикрепляется вне матки, например, в фаллопиевых трубах. Боли, как правило, односторонние и начинаются примерно в сроки предполагаемой овуляции.

Как избавиться: для постановки диагноза проводят УЗИ. Затем решается вопрос о чистке медикаментозным или хирургическим способом.

8. Гиперстимуляция овуляции

При невозможности забеременеть самостоятельно женщинам часто назначают гормональные препараты, одним из побочных эффектов которых становится боль в дни овуляции.

Как избавиться: обычно рекомендуют принимать средства против боли и пить побольше жидкости.

Оплодотворение и его признаки

детей родилось у нашей команды

средняя результативность ЭКО по сети

клиники по всей России, включая 2, готовящихся к открытию

Для многих семейных пар, которые хотят родить малыша, актуальным является вопрос, как определить, прошло ли оплодотворение. В первую очередь нужно знать, что половое оплодотворение происходит в одной из маточной труб, в которой организм создает максимально приемлемые условия для зачатия. Как правило, за процесс оплодотворения отвечает ампулярный отдел фаллопиевой трубы. Процесс оплодотворения далеко не всегда проявляется изменением самочувствия женщины. В большинстве случаев он протекает бессимптомно и абсолютно незаметно.

Характеристики процесса оплодотворения

Оплодотворение клетки является началом формирования нового организма. Это достаточно сложный процесс, для окончания которого требуется наличие определенных условий. Важность этого процесса заключается в том, что без него невозможно дальнейшее развитие плода и рождение ребенка. Во время оплодотворения происходит слияние мужской и женской половых клеток. В результате этого формируется зародыш, из которого потом развивается новый организм. Соответственно, если половое оплодотворение не произошло, то беременность не будет развиваться. В естественных условиях этот процесс происходит в ампулярном отделе маточных труб. Поэтому, при патологии труб яйцеклетка не может встретиться со сперматозоидом и оплодотворение не происходит. Также одной из причин отсутствия оплодотворения является ановуляция. Без выхода яйцеклетки из яичника не может произойти формирования зародыша.

Многие семейные пары интересует вопрос, есть ли какие-то специфические признаки оплодотворения. На сегодняшний день, несмотря на высокое развитие медицинской техники, практически невозможность определить момент зачатия. Поэтому важно знать, через сколько оплодотворение можно обнаружить при помощи лабораторных методов исследования. Его можно диагностировать только примерно через неделю. Первоначально это можно сделать по наличию определенного провала базальной температуры, связанного с имплантацией. Также признаки оплодотворения включают появление имплантационного кровотечения. Зачастую оно имеет вид мажущихся выделений. Этот симптом является характерным далеко не для всех будущих мам. В целом, признаки оплодотворения очень неспецифичны, поэтому, определить наличие оплодотворения до появления задержки не представляется возможным. Считается, что вероятность оплодотворения клетки повышается в период овуляции, или во время выхода яйцеклетки из яичника. Для повышения вероятности зачатия рекомендуются половые контакты за несколько суток до времени овуляции и в течение 2-3 суток после нее.

Оплодотворение – через сколько дней появляются симптомы

На начальных этапах признаки оплодотворения могут не определяться у будущих мам. Это связано с размерами яйцеклетки и сперматозоида. Их слияние не может становиться причиной появления дискомфорта или боли. Однако у ряда женщин при оплодотворении отмечаются болевые ощущения в области живота тянущего характера. Их эквивалентом может стать ощущение щекотки или покалывания. Впрочем, многие ученые и медицинские сотрудники считают, что большинство клинических симптомов оплодотворения связаны с самовнушением и определенным преувеличением. Это связано с тем, что женщина хочет раньше ощутить себя матерью.

Первые достоверные признаки оплодотворения определяются по данным УЗИ на 8-10 сутки после овуляции. На более ранних сроках ультразвуковое исследование не дает никакой информации о случившемся оплодотворении. Даже через две недели после зачатия единственным признаком оплодотворения может стать образование желтого тела, которое появляется в месте выхода яйцеклетки. Что касается зародыша, то в полости маточной трубы его увидеть практически невозможно.

Оплодотворение можно будет выявить только после того, как зародыш имплантируется в эндометрий и начнет расти. Первые отчетливые клинические признаки оплодотворения женщина начнет отмечать только после повышения уровня прогестерона на фоне развивающейся беременности. Если симптомы овуляции определяются визуально по изменению характера слизи, то оплодотворение обычно протекает абсолютно незаметно. Этот процесс гораздо меньше, чем овуляция, зависит от условий окружающей среды и различных негативных факторов. Поэтому, женщина зачастую узнает об этом только после задержки менструации. Она и не догадывается, сколько происходит оплодотворение. Как правило, это происходит не раньше, чем через 2-3 недели после задержки. Только в этот период женщина начнет подозревать, что она может стать мамой.

Конечно, первые признаки оплодотворения могут быть не слишком явными, поэтому обычно на них внимания не обращают. Однако, если беременность желанная или перед оплодотворением женщина длительное время лечилась от бесплодия, то тогда она будет прислушиваться к малейшим симптомам и может определить оплодотворение.

Клинические признаки оплодотворения

Первые клинические признаки оплодотворения во многом схожи с симптомами овуляции. Основные клинические проявления наступившего оплодотворения:

• увеличение базальной температуры выше нормы;
• незначительное увеличение общей температуры тела;
• общая слабость и другие симптомы, связанные с общим ухудшением самочувствия;
• ухудшение состояния кожных покровов;
• тяжесть и дискомфорт в области малого таза;
• признаки раннего гестоза.

Таким образом, оплодотворение является ключевым процессом в развитии беременности. Однако, отследить ранние симптомы оплодотворения удается не каждой женщине. Впрочем, когда женщина готовится стать матерью и прислушивается к себе, она может почувствовать наступление оплодотворения.

Провести первое УЗИ для определения беременности вы можете в клинике «Центр ЭКО» Волгоград.

Мое тело

Если вы планируете завести ребенка, полезно узнать что же такое репродуктивный цикл. Наши советы помогут вам выбрать наиболее подходящее время в течение месяца, для наступления беременности.

Отмечая дни вашего менструального цикла в календаре, вы сможете определить наиболее подходящий период для зачатия и увеличить шансы на успех.

Как Ваш организм готовится к беременности

Каждый месяц в одном из яичников созревает яйцеклетка. Примерно в это же время матка готовится к оплодотворению — слизь шейки матки становится менее густой, что облегчает прохождение сперматозоидов. А выход яйцеклетки из яичника — это и есть овуляция.

Яйцеклетка может быть оплодотворена до 24 часов после овуляции.

Яйцеклетка может быть оплодотворена до 24 часов после овуляции, пока продвигается по фаллопиевой трубе в матку. Если яйцеклетка благополучно оплодотворена сперматозоидом, она прикрепляется к слизистой оболочке матки, после чего начинается развитие эмбриона (будущего малыша).

Благоприятные дни для зачатия

Наиболее благоприятное для зачатия время и наилучшее время для контакта с партнером — это несколько дней до овуляции и день овуляции.

Если Вы откладывали контакт с партнером до дня овуляции, сперматозоид может не успеть вовремя, достичь яйцеклетки, и оплодотворение не произойдет. Но сперматозоид сохраняет жизнеспособность в полости матки в течение нескольких дней, т.е. для увеличения шансов зачатия, разумнее всего иметь контакт с партнером за 1–2 дня до планируемой овуляции.

Ваши шансы на зачатие возрастут, если иметь контакт с партнером во время репродуктивной фазы.

Как определить наступление овуляции

У разных женщин различные циклы, поэтому мы предлагаем воспользоваться простым калькулятором овуляции, чтобы вычислить нужный вам период. Чтобы воспользоваться калькулятором, вы должны знать первый день вашей последней менструации и обычную для вас продолжительность менструального цикла (менструальным циклом называется количество дней от 1–ого дня менструации до 1 дня следующей менструации; если цикл нерегулярный, регистрируйте даты цикла в течение нескольких месяцев и вычислите средние значения).

Зная вероятное время овуляции, Вы можете планировать наилучшее время контакта с партнером для наступления беременности.

Другие признаки благоприятного времени для зачатия:

• Изменения в шеечной слизи: шейка матки— это самая узкая часть матки, которая открывается во влагалище. Характер слизи, образуемой шейкой матки в течение менструального цикла, меняется под действием гормонов и может влиять на наступление беременности.

Перед овуляцией (сразу после менструации): После менструации образуется очень мало слизи. Она становится густой, липкой, имеет белый или непрозрачный цвет, и во влагалище будет ощущение сухости. Поскольку сперме требуется слизь для оплодотворения яйцеклетки, вероятность наступления беременности на данном этапе не велика.

Приближаясь ко времени овуляции: Количество слизи увеличивается, и она становится кремово–белого или кремового цвета, влагалище становится влажным. В это время шанс развития беременности возрастает.

Овуляция: Пленка слизи будет тонкой, прозрачной и очень эластичной (как сырой яичный белок), влагалище будет влажным. В это время шанс на наступление беременности самый высокий.

После овуляции: Слизь снова станет густой и липкой, а во влагалище появится сухость. Вероятность зачатия на этой стадии начинает снижаться.
Повышение базальной температуры тела: Базальная температура тела — это температура тела в состоянии покоя. Регистрация базальной температуры в течение нескольких месяцев может способствовать более точному прогнозу времени овуляции. Овуляция обычно происходит в начале повышения температуры, которое сохраняется не менее 3 дней. Такие факторы как перепады температуры воздуха, путешествия, время суток, диета, рабочие часы и продолжительность сна влияют на температуру тела.

Для получения точных данных лучше всего измерять температуру каждое утро в одно и то же время, до подъема с постели, с помощью цифрового термометра.

Наслаждайтесь этим временем вместе

Пусть зачатие ребенка будет удовольствием!

Приняв решение о рождении ребенка, вы переживаете время любви и радости. Не сводите контакты с партнером к далеким от удовольствия действиям по расписанию. Расслабьтесь и получайте удовольствие от интимных моментов вместе.

Общие вопросы

• Влияет ли возраст на репродуктивную способность? Да, качество яйцеклеток и циклы овуляции зависят от вашего возраста. Наибольшая репродуктивная способность характерна для женщин 20–30 лет. Также возраст может повлиять и на мужчину, например, на количество и качество сперматозоидов.
• Сколько времени потребуется для того, чтобы забеременеть? У половины всех супружеских пар это происходит в течение 2–3 месяцев попыток и 85 % готовятся к прибавлению в семье в течение года. 1,2 Тем не менее, важно понимать, что каждая пара — уникальна. Лучше всего расслабиться и отдохнуть, так как стресс сказывается на парах, пытающихся зачать ребенка, не самым лучшим образом.
• Что делать, если беременность не наступает? Если вы делаете все правильно, но все еще не забеременели после 6 месяцев попыток, обратитесь к врачу за консультацией.

Еще несколько советов по планированию ребенка

Теперь вы знаете, как рассчитать лучшее время, чтобы планировать рождение малыша, теперь посмотрим также на наше питание и образ жизни. Здесь вы узнаете много полезного о подготовке к здоровой беременности, прежде чем приступить к планированию беременности.

nutrition) и образу жизни (ссылка на planning > lifestyle) в период, предшествующий зачатию. Здесь содержится большое количество полезной информации о подготовке к беременности с тем ,чтобы обеспечить ее нормальное протекание.