Gorod-kids.ru

Мама и я
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Препарат Менсе негормональное лекарство при климаксе отзывы женщин

Менсе (Mense) инструкция по применению

Владелец регистрационного удостоверения:

Лекарственная форма

Форма выпуска, упаковка и состав продукта Менсе

Капсулы массой 500 мг.

1 капс.% от уровня потребления
изофлавоны #25 мг50% 2
бета-аланин200 мг
5-гидрокситриптофан ##25 мг
витамин C (аскорбиновая кислота)60 мг100% 1
витамин E (токоферола ацетат)7.5 мг75% 1
витамин B9 (фолиевая кислота)260 мкг130% 1 *
витамин B5 (D-кальция пантотенат)2.5 мг42% 1
витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид)1 мг50% 1
витамин B12 (цианокобаламин)1.5 мкг150% 1 *

# экстракт изофлавонов сои.
## экстракт гриффонии.
1 % от рекомендуемого уровня суточного потребления в соответствии с ТР ТС 022/2012 (Приложение 2).
2 % от адекватного уровня потребления в соответствии с «Едиными санитарно-эпидемиологическими и гигиеническими требованиями к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)» (Глава II, раздел 1, Приложение 5).
* не превышает верхний допустимый уровень потребления.

Вспомогательные вещества: капсула желатиновая (желатин, краситель — титана диоксид), носитель — целлюлоза микрокристаллическая, агенты антислеживающие — кремния диоксид и магния стеарат.

20 шт. — блистеры (2) — пачки картонные.

Менсе — комплекс изофлавонов сои, аминокислот бета-аланина и 5-гидрокситриптофана, витаминов. Вещества, входящие в состав продукта, помогают нивелировать проявления климактерического синдрома и снизить риск развития нежелательных последствий климакса.

Действие продукта Менсе наступает через 30 мин после приема.

Изофлавоны сои смягчают негативные проявления менопаузы, замещая отсутствие собственных эстрогенов; снижают частоту «приливов»; снижают риск остеопороза; уменьшают риск развития урогенитальных расстройств; стимулируют синтез коллагена — молекулярного каркаса кожи, замедляя появление морщин.

Бета-аланин быстро купирует «приливы» жара; снижает вероятность «приливов» и оказывает долговременный защитный эффект; улучшает память и концентрацию внимания.

5-гидрокситриптофан, являясь умеренным антидепрессантом, уменьшает уныние, подавленность, напряженность, беспокойство; улучшает сон, нормализует биоритмы.

Витамин С участвует в синтезе стероидных гормонов, в частности эстрогенов; улучшает способность организма усваивать кальций, фолиевую кислоту; уменьшает риск развития инфекций мочеполовой системы.

Витамин Е улучшает теплорегуляцию и уменьшает расширение сосудов, которое вызывает «приливы» жара; уменьшает мышечные боли; улучшает увлажнение кожи.

Витамины Е и С замедляют возрастные изменения.

Фолиевая кислота помогает сохранить более высокий уровень эстрогенов во время менопаузы; улучшает процессы обновления организма, тем самым положительно влияя на состояние кожи и волос.

Витамин В5 поддерживает синтез эстрогенов надпочечниками во время менопаузы; накопление пантотеновой кислоты снижает вероятность приливов, уменьшает чувство усталости; необходим для поддержания тонуса кожи.

Витамины В6 и В12 улучшают состояние нервной системы; нормализуют сон; снижают утомляемость.

Клинические исследования свидетельствуют о возрастании эффективности продукта при длительном приеме, поэтому желательно принимать Менсе курсами 3-6 месяцев.

  • в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витаминов В12, В9, С, Е, В6, В5, источника изофлавонов, содержащей бета-аланин, 5-гидрокситриптофан — для негормональной поддержки в период менопаузы.

Открыть список кодов МКБ-10

Код МКБ-10Показание
N95.1Менопауза и климактерическое состояние у женщин
N95.3Состояния, связанные с искусственно вызванной менопаузой

Применяют внутрь, во время еды.

Женщинам назначают по 1 капс. 1-2 раза/сут.

Продолжительность приема — 1 месяц. При необходимости курс приема можно повторить по рекомендации врача.

  • индивидуальная непереносимость компонентов;
  • беременность;
  • период кормления грудью.

Противопоказано применение при беременности и в период грудного вскармливания.

Биологически активная добавка, не является лекарственным средством.

Перед применением следует проконсультироваться с врачом.

После окончания приема продукта Менсе женщине следует наблюдать за своим самочувствием и при возвращении симптомов повторить курс.

Условия хранения продукта Менсе

Продукт следует хранить в недоступном для детей, сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 25°С.

Менсе

Менсе капсулы 595мг 40 шт. внешторг фарма

Внешторг Фарма (Россия) Препарат: Менсе

Есть в 266
аптеках

Аналоги из категории Препараты при климаксе

Овестин 1мг/г 15г крем вагинальный

Аспен Фарма Трейдинг Лимитед (Германия) Препарат: Овестин

Есть в 436
аптеках

Менопейс плюс таблетки n28+28

Витабиотикс (Великобритания) Препарат: Менопейс плюс

Есть в 111
аптеках

Климара 3,9мг/12,5кв.см. 4 шт. трансдермальная терапевтическая система

Байер Фарма АГ (Германия) Препарат: Климара

Есть в 78
аптеках

Дивина 21 шт. таблетки

Орион Корпорейшн (Финляндия) Препарат: Дивина

Есть в 66
аптеках

Климадинон 50мл капли

Бионорика СЕ (Германия) Препарат: Климадинон

Есть в 162
аптеках

Аналоги из категории Препараты при гинекологических заболеваниях

Гинекохель 30мл капли гомеопатические biologische heilmittel heel gmbh

Биологише Хайльмиттель Хеель ГмбХ (Германия) Препарат: Гинекохель

Есть в 80
аптеках

Солковагин 0,5мл 2 шт. раствор флакон

Меда Фарма ГмбХ и Ко.КГ (Германия) Препарат: Солковагин

Есть в 39
аптеках

Гормель сн 30мл капли для приема внутрь гомеопатические biologische heilmittel heel gmbh

Биологише Хайльмиттель Хеель ГмбХ (Германия) Препарат: Гормель сн

Есть в 61
аптеке

Панавир интим гель (спрей) 40мл

Панавир (Россия) Препарат: Панавир интим

Есть в 336
аптеках

Лонгидаза 3000ме 10 шт. суппозитории петровакс фарм нпо

Петровакс Фарм НПО (Россия) Препарат: Лонгидаза

Есть в 336
аптеках

Инструкция по применению Менсе

Состав и форма выпуска

Капсулы — 1 капс.: бета-аланин, капсула желатиновая (желатин, краситель — диоксид титана (Е171)), экстракт соевых бобов, аскорбиновая кислота (витамин С), носитель — микрокристаллическая целлюлоза (Е460i), экстракт гриффонии, токоферола ацетат (витамин Е), D-кальция пантотенат (витамин В5), антислеживающие агенты — диоксид кремния (Е551) и магния стеарат (Е470), пиридоксина гидрохлорид (витамин В6), фолиевая кислота (витамин В9), цианокобаламин (витамин В12).

10 шт. в блистере, в картонной пачке 4 блистера.

Свойства компонентов

Изофлавоны сои смягчают негативные проявления менопаузы, в т.ч. «приливы жара». Нормализуют гормональный баланс, восполняя недостаток «собственных» эстрогенов.

Бета-аланин купирует «приливы жара» через 30 мин после приема. Оказывает долговременный защитный эффект.

5-гидрокситриптофан (из экстракта гриффонии) нормализует эмоциональное состояние, уменьшает тревожность, раздражительность. Улучшает сон, нормализует биоритмы.

Фолиевая кислота поддерживает гормональный баланс.

Витамины группы В повышают жизненный тонус, стимулируют выработку энергии.

Витамин С участвует в синтезе эстрогенов, улучшает способность организма усваивать кальций и фолиевую кислоту, уменьшает риск развития инфекций мочеполовой системы.

Витамин Е улучшает теплорегуляцию, снижая выраженность «приливов жара».

Содержание биологически активных веществ в 1 капсуле:

Наименование компонентаКоличество% от уровня потребления
Витамин В121.5 мкг150 1,*
Витамин В9260 мкг130 1,*
Витамин С60 мг100 1,*
Витамин Е7.5 мг75 1
Витамин В61.0 мг50 1
Витамин В52.5 мг42 1
Изофлавоны25 мг50 2

1 % от рекомендуемого уровня суточного потребления согласно ТР ТС 022/2011 (Приложение 2).

2 % от адекватного уровня потребления согласно «Единым санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям к товарам подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)» (Приложение 5).

* не превышает верхний допустимый уровень потребления.

Клиническая фармакология

Биологически активная добавка к пище.

Рекомендуется

Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витаминов В12, В9, С, Е, В6, В5, источника изофлавонов, содержащей бета-аланин, 5-гидрокситриптофан.

Противопоказания к применению Менсе

  • Индивидуальная непереносимость компонентов,
  • беременность;
  • период лактации.

Перед применением проконсультироваться с врачом

Дозировка Менсе

Женщинам по 1 капсуле 1-2 раза/сут во время еды. Продолжительность приема – 1 месяц.

  1. Государственный реестр лекарственных средств;
  2. Анатомо-терапевтическо-химическая классификация (ATX);
  3. Нозологическая классификация (МКБ-10);
  4. Официальная инструкция от производителя.

Цены на Менсе в аптеках Москвы

Форма выпуска: Менсе капсулы 595мг 40 шт. внешторг фарма

Список аптекАдресЧасы работыЦена
ВЕК ЖИВИЮных Ленинцев пр-кт, д.34/2Пн-Сб: 09:00-21:00
Вс-Вс: 10:00-20:00
393.00 руб.
МИЦАРНовая ул, д.9Пн-Вс: 09:00-21:00405.00 руб.
Авиценна ФармаЛенина ул, д.4Круглосуточно409.00 руб.
АСНАМитинская ул, д.36Пн-Ср: 08:00-22:00
Чт-Чт: 08:22-22:00
Пт-Вс: 08:00-22:00
401.00 руб.
АПТЕКА МЕДИАЛ ЭКОНОМИЯКор.403АПн-Вс: 08:00-21:00393.00 руб.
Авиценна ФармаПетровско-Разумовский проезд, д.24 кор.2Круглосуточно419.00 руб.
МИЦАР-НМедынская ул, д.5А кор.1Пн-Вс: 09:00-21:00422.00 руб.
Авиценна ФармаВучетича ул, д.22Круглосуточно429.00 руб.
Авиценна ФармаХалтуринская ул, д.18Круглосуточно429.00 руб.
Авиценна ФармаИзмайловское ш, д.13Круглосуточно429.00 руб.

Просмотреть все аптеки

И по цене вполне хорошее средство и по расходу капсул. Пьешь менсе всего 1 раз в сутки по 1 капсуле и приливы уходят, да и не потеешь как мужик на стройке. Звучит не очень, но излишняя потливость для женщины очень неприятная вещь. Важно, что негормональное!

Климакс подкрался незаметно, а потом бахнул со всей силы. Очень не хотелось идти к врачу, но все же пошла и хорошо сделала. Мне после обследования доктор прописала Менсе, с учетом всех моих болячек и противопоказаний к гормональным препаратам. А менсе – не гормональный, при этом кроме натуральных экстрактов, еще содержит витамины и аминокислоты. Т.е. никакого агрессивного воздействия на гормональный фоне оказывает, а нейтрализует приливы и прочие прелести климакса.

В 40 лет, ровно год назад ко мне постучался предклимактерический синдром. Сначала думала, что у меня просто проблемы с неврологией или надо идти к психологу. В общем просто вся суть была в том, что у меня появился дисбаланс женских гормонов и он жутко влиял на моральное состояние. Менсе начала пить сразу, но эффект появился только через месяц. Только из-за того, что действует через время ставлю оценку в 4 звездочки. В остальном средство устраивает полностью.

Никакие другие препараты не помогли так, как за три недели приема смог помочь менсе. Отличное средство, принимаю его по одной капсуле в день, как и было назначено, он уже помог нормализовать мое состояние. Приливы стали реже, не такие яркие как раньше, налаживается сон потихоньку, ну и в целом я стала более спокойная.

Есть у меня старшая подруга, она мне как сестра, всегда дает мне дельные советы. Вот и сейчас именно она посоветовала мне пропить курсом Менсе, и теперь я делаю вывод, что это идеальное средство. У меня восстановился сон, я реже раздражась, вообще перепады настроения теперь реже замечаю, ну и конечно же снизилась частота приливов, они вообще почти пропали. И все это после трех месяцев приема!

Витамины и климакс

Препараты и продукты для облегчения климакса и менопаузы

  • Главная
  • Женское здоровье и климакс
  • Витамины во время климакса
  • Питание во время менопаузы
  • Диета при менопаузе
  • Полезные добавки при климаксе
  • Тестостерон при менопаузе
  • Климакс и здоровье костей
  • Диета при климаксе
  • Безболезненный климакс
  • Эстрадиол и менопауза
  • Витамины при климаксе
  • Продукты питания при климаксе
  • Фитнес при климаксе
  • Климакс здоровье
  • Хорошие витамины при климаксе
  • Полезные продукты при климаксе
  • Питание во время климакса
  • Препараты для облегчения климакса
  • Либидо при климаксе
  • Упражнения во время менопаузы
  • Витамины при менопаузе
  • Бады для лечения климакса
  • Норма тестостерона во время климакса
  • Поддержать здоровье в менопаузе
  • Добавки кальция при климаксе
  • Пониженный эстрадиол при климаксе
  • Гигиена при климаксе
  • Кальций при климаксе
  • Климакс и спорт
  • Кальций при менопаузе

Препарат — Менсе: негормональное лекарство при климаксе отзывы женщин

Климаксом называют период, когда происходят серьезные изменения в женском организме: угасает функциональность репродуктивной системы, прекращается детородная возможность.

Женщина сталкивается с гормональным дисбалансом, ощущается недостаток полового гормона эстрогена.

Период бывает очень тяжелым, женщина чувствует ухудшение самочувствия. Без лекарства не обойтись.

Специалисты рекомендуют при климаксе принимать Менсе: он обладает высокой эффективностью и быстрым действием.

Что происходит с женским организмом при климаксе

В этот период в женском организме происходят различные процессы:

  • Приливы крови в верхней части тела. Женщина ощущает жар, у нее повышается потоотделение.
  • Нарушается психоэмоциональное состояние, проявляющееся в виде перепадов настроения, депрессии, плаксивости и повышенной раздражительности.
  • Снижается выработка цервикальной слизи. Во влагалище из-за этого ощущаются зуд и жжение. Это негативно сказывается на половой жизни, доставляет дискомфорт обоим партнерам.
  • Ухудшается работа мочеполовой системы, что приводит к недержанию мочи из-за резкого кашля или чихания.
  • Происходит ухудшение памяти: женщине все сложнее запоминать информацию.
  • Потеря эластичности кожных покровов. Недостаток женского полового гормона сказывается и на внешности: появляются морщины, кожа становится дряблой.
  • Набор веса. Гормональная перестройка в организме приводит к набору килограммов.

В чем особенности негормональной терапии

Это приводит к устранению повышенного потоотделения, улучшению качества кожи, волос, снятию боли и дискомфорта в мышечных волокнах. Такие вещества нормализуют сон, психоэмоциональное состояние, предотвращают возникновение болезней мочеполовой системы и влагалища.

Препарат Менсе

Менсе — это абсолютно безопасная и эффективная для женского организма биологически активная добавка. Изготовлена на натуральной основе. Создан для представительниц женского пола, столкнувшихся с периодом менопаузы. Составляющие препарата направлены на предупреждение климакса, уменьшения выраженности симптомов.

Средство способно значительно улучшить состояние женщины. Может замедлить возрастные изменения, не вызывает аллергии. Подходит даже тем женщинам, которым запрещены по тем или иным причинам гормонозаместительные препараты.

Про другие растительные препараты при климаксе читайте здесь.

Достоинства и недостатки

У любого препарата имеются как преимущества, так и недостатки. Менсе не является исключением.

Специалисты выделяют его неоспоримые достоинства:

  • Не содержит гормонов. Не влечет за собой развитие опасных заболеваний и побочных эффектов.
  • Доступная стоимость средства.
  • Безопасность. Отпускается без рецепта. Его растительная основа не причиняет организму никакого вреда.
  • Наполняет организма витаминами. Помогает улучшить в целом самочувствие человека.

Существенных недостатков у препарата нет. Единственный минус — это индивидуальная непереносимость компонентов. Она возникает очень редко. Менсе оставляет только положительное впечатление, не приводит к развитию побочных реакций.

Механизм действия

Средство оказывает комплексное воздействие:

  1. Способствует укреплению памяти, улучшению концентрации внимания.
  2. Происходит повышение иммунитета.
  3. Нормализуется процесс теплорегуляции, пропадают повышенное потоотделение и чувство жара.
  4. Пропадают мышечные боли.
  5. Повышается упругость и эластичность кожных покровов.
  6. Предотвращается развитие болезней мочеполовой системы.
  7. Сохраняется высокий уровень эстрогенов.
  8. Организм наполняется витаминами, пропадают сонливость и утомляемость.
  9. Приходит в норму психоэмоциональное состояние.

Состав таблетки

Средство состоит из натуральных компонентов, которые благотворно влияют на человека:

  • Бета-аланин.
  • Изофлавоны сои.
  • 5-гидрокситриптофан.
  • Витамины Е, С, В.
  • Фолиевая кислота.
  • Пантотеновая кислота.
  • Кальция пантотенат.
  • Желатин.
  • Диоксид титана.

Инструкция по применению

Средство принимают внутрь перорально во время еды, запивая достаточным количеством воды. В день необходимо принимать по 1-2 капсулы в зависимости от выраженности симптомов менопаузы. Длительность приема составляет один месяц.

Побочные явления

Побочные реакции при приеме препарата не выявлены.

Противопоказания

Средства не рекомендуют принимать при лактации, беременности, индивидуальной непереносимости компонентов.

Заключение

Климакс — трудный этап в жизни женщины, который приносит множество негативных последствий, заставляет столкнуться с плохим самочувствием, болями и дискомфортом. Однако не обязательно терпеть возникшее состояние, можно начать прием лекарств, витаминов. Одним из самых действенных является Менсе. Его результаты поразительны.

Принимая его, женщина ощутит значительно улучшение состояния. Благотворное воздействие будет чувствоваться как на внутреннем, так и на внешнем состоянии. Гарантированы отличное настроение, превосходное самочувствие и красота. Это оптимальны способ продлить молодость. Теперь не нужно переживать из-за плохого самочувствия и гормонального сбоя.

Можно ли похудеть в период менопаузы?

Но, несмотря на все усилия — диеты и фитнес — лишние килограммы не уходят. Чтобы сбросить лишнее и вернуть стройность, в первую очередь, важно выяснить истинные причины проблемы.

Миф №1. Причина лишнего веса в период менопаузы — снижение выработки эстрогенов

На самом деле: НЕ СОВСЕМ ТАК

С возрастом количество эстрогенов в организме женщины снижается, что нередко приводит к сложностям с поддержанием веса. Также ухудшается состояние кожи — она становится менее упругой, теряет тонус. Наряду с этим происходит и перераспределение жировой ткани по абдоминальному типу — жировая «подушка» появляется в области живота. Если вес увеличивается стремительно, то это может спровоцировать развитие менопаузального метаболического синдрома. Он характеризуется абдоминальным ожирением, развитием инсулинорезистентности из-за дефицита эстрогенов, а также дислипопротеинемией — изменением состава липопротеинов крови (ЛПВП и ЛПНП).

Чтобы выявить и подтвердить достоверное снижение эстрогенов, характерное для менопаузы, рекомендуется выполнить исследования:

Для диагностики метаболического синдрома и сахарного диабета можно выполнить комплекс 99-00-860 — Оценка инсулинорезистентности: глюкоза (натощак), инсулин (натощак), расчет индекса HOMA-IR, а также тест 23-10-002 Гликозилированный гемоглобин (HBA1c), который является маркером стойкого повышения сахара в крови.

Миф №2. Набор веса связан с нарушениями в работе щитовидной железы

На самом деле: ДА

Часто набор веса вызван снижением функции щитовидной железы, которая является регулятором основного обмена. Гормоны щитовидной железы стимулируют повышение утилизации углеводов, белковый обмен, повышают расщепление жиров. Тем самым помогая поддерживать стройность и сохранять вес в норме. При недостатке этих гормонов (гипотиреоз) метаболизм замедляется, и жиры расщепляются не так эффективно.

Причиной такого состояния может быть недостаток йода в организме, усвоение которого зависит в свою очередь от уровня ТТГ—тиреотропного гормона. ТТГ через активацию своего рецептора стимулирует поступление йода в тиреоцит (клетки эпителия в щитовидной железе), образование йодтиронина, расщепление тиреоглобулина с высвобождением тиреоидных гормонов.

При гипофункции щитовидной железы усиливается поступление йода в тиреоцит и расщепление тиреоглобулина, при гиперфункции — поступление йода и расщепление тиреоглобулина угнетаются.

При снижении поступления йода в организм ТТГ активирует рецепторы, при этом уровень ТТГ не растет, но сама железа увеличивается в размерах (гипертрофия, эндемический зоб). При дефиците йода снижается чувствительность рецепторов и повышается уровень ТТГ и уровень гомонов щитовидной железы (Т4 свободный).

Для скрининга и профилактики заболеваний щитовидной железы рекомендуется пройти комплексное обследование и сдать кровь на анализ по следующим показателям:

Миф №3. Лишний вес во время менопаузы может стать причиной переломов

На самом деле: ДА

Эстрадиол у женщин — настоящий «защитник» костной ткани, он не позволяет паратиреоидному гормону «забирать» кальций из кости. Потеря костной массы в большей степени касается женщин в период постменопаузы — каждая третья страдает от остеопороза. Кроме гормональных нарушений причиной этого заболевания может быть наследственная предрасположенность к переломам, недостаточное употребление кальция и дефицит витамина D, длительное применение некоторых лекарственных средств (глюкокортикостероиды, антиконвульсанты, тиреоидные препараты).

Чтобы подтвердить диагноз остеопороз, оценить состояния минерального обмена и костного метаболизма для выбора адекватной фармакотерапевтической поддержки можно выполнить ряд исследований в СИТИЛАБ, в том числе комплексных.

Миф №4. Ожирение может быть предвестником онкологии

На самом деле: ДА

Достоверно известно, что такая связь существует. Однако причины, по которым происходит «пуск» роста опухоли уточняются. Многие ученые полагают, что канцерогенез в этом случае запускают транс-жиры.

По сути это полимерные образования, которые образуются после многократного нагревания масла. Значительное количество транс-жиров присутствует в покупных кондитерских изделиях, полуфабрикатах, соусах (майонез, кетчуп и др.), спредах (заменитель сливочного масла), быстрых супах, сырах с гидрогенизированным маслом.

Ожирение — достоверный фактор риска рака эндометрия, аденокарциномы пищевода, рака желудка, печени, почки, рака молочной железы, рака яичников. Во многих случаях ожирение — следствие метаболического синдрома, одним из признаков которого у женщин является увеличение объема талии более 88 см. Поэтому, чтобы исключить риски, рекомендуется регулярно проходить обследование на ранее выявление рака. Например, СИТИЛАБ — официальный оператор нового инновационного теста ESPIRE Скрин (код услуги 2500). Исследование выявляет риск онкологических и воспалительных заболеваний, хроническую интоксикацию, нарушение обмена веществ даже тогда, когда нет симптомов (!). В Германии ESPIRE Скрин обязателен, без него не оформляется мед.страховка жизни.

Миф №5. Похудеть в период менопаузы помогут силовые тренировки

На самом деле: ДА

На фоне угасания функции яичников метаболизм замедляется, лишние килограммы незаметно накапливаются, а место мышечной массы, которая «тает» занимают жировые отложения. Сильные мышцы — основа долголетия. Ученые доказали, что в период менопаузы силовые тренировки особенно необходимы. Они ускоряют обмен веществ, улучшают кровообращение и тонус кожи. Достаточно заниматься 1-2 раза в неделю по 45 минут, чтобы поддерживать нормальные показатели веса. К ним можно добавить лимфодренажный массаж один раз в 10-14 дней: он способствуют выведению лишней жидкости, тонизирует и делает кожу гладкой.

Важно помнить, что любые физическое нагрузки сопряжены с рисками для здоровья. Чтобы их исключить, спортивные врачи СИТИЛАБ разработали специальный новый комплекс — 99-00-802 Профиль «Спорт базовый». Он дает комплексную оценку Вашей готовности к фитнесу.

Как оставаться в тонусе и сохранить стройность в период менопаузы?

В первую очередь пройти всесторонне обследование в СИТИЛАБ и выполнить основные тесты, исключающие риски развития метаболического синдрома, онкологии, нарушений в работе щитовидной железы, сахарного диабета. Если все в пределах нормы, пересмотрите свой рацион.

1. Не сокращайте резко рацион. Уменьшение порций до минимальных размеров наоборот приводит к тому, что организм начинает запасать жир. Недоедание снижает работоспособность и приводит к пищевым срывам, особенно в вечерние часы.

2. Рацион должен быть сбалансированным. Многие женщины, чтобы похудеть, начинают следовать монодиетам — яблочной, рисовой, кефирной. В итоге ограничивают употребление целых групп продуктов, содержащих важные питательные вещества, например, белки. Такие диеты не приносят ощутимого результата, и килограммы быстро возвращаются.

3. Контролируйте стресс. Повышение уровня гормонов стресса — адреналина и кортизола в крови вызывает снижение чувствительности клеток к инсулину. В итоге излишек глюкозы запасается в виде жировых отложений. Чтобы снять напряжение — прогуляйтесь по парку, покатайтесь на велосипеде, сходите в баню или на массаж. Одним словом, сделайте что-то приятное для себя.

4. Питайтесь дробно. Это поможет поддерживать уровень метаболизма на достаточном уровне. Три приема пищи и два перекуса — то, что надо.

5. Не исключайте полностью любимые продукты. Долька горького шоколада, чашка свежей клубники со сливками, позволительны. Ешьте «запрещенные» продукты по чуть-чуть и не чаще 1-2 раз в неделю, лучше в первой половине дня.

Будьте здоровы и красивы!

CITO – это значит, что результат будет выдан на следующий день:

(т.е. срок выполнения срочного cito-исследования – 1 рабочий день, не считая дня взятия биоматериала, и результат будет выдан до 23:59 дня, следующего за днём взятия).

Сito-исследование доступно только для лабораторных регионов.

Обращаем ваше внимание: оператор свяжется с Вами в течение часа после обращения. Заявки, отправленные после 20:00 по московскому времени, обрабатываются на следующий день.

Обращаем ваше внимание: Обследование могут пройти все желающие, не имеющие признаков простудных заболеваний и не контактировавшие с людьми, инфицированными COVID-19.

Противозачаточные таблетки при климаксе — нужно ли прекращать их прием?

Хотите бесплатную доставку
мини-набора Vichy за 690 ₽ ?

Получите промокод на Email

Прекращение приема противозачаточных таблеток должно быть рекомендовано вашим врачом гинекологом на основании осмотра или клинических анализов. Самостоятельная отмена препаратов может не только стать причиной нежелательной беременности, но и гормональных сбоев. Именно поэтому женщинам в зрелом возрасте необходимо консультироваться с лечащим врачом, особенно на первых этапах проявления характерных периоду менопаузы симптомов.

Поскольку способность к деторождению прекращается не сразу, в первую очередь рекомендуется проконсультироваться с гинекологом.

Если оперативной возможности посетить врача нет, то прекращение приема противозачаточных лучше отложить до момента, пока она не появится. Самостоятельная отмена гормональных препаратов строго не рекомендуется.

Причины, почему не стоит самостоятельно прекращать прием оральных контрацептивов с наступлением меностаза

Пременопаузой называют переходный период, предшествующий менопаузе, который может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет. Обусловлено это гормональными нарушениями организма, которые вызывают нерегулярные менструации. Поэтому на фоне пременопаузы не рекомендуется проводить клинические исследования или назначать гормональное лечение, так как уровень гормонов в крови постоянно меняется и корректно интерпретировать полученные показатели становится невозможно. Это и является главной причиной, почему на этапе пременопаузы врачи не советуют отказываться от эффективных методов контрацепции – пока гормональный фон женщины нестабилен, она продолжает быть фертильной.

Начиная с 35 лет, у большинства женщин происходит снижение функции половой системы, которая ускоряется с наступлением климакса, что в дальнейшем приводит к утрате способности к деторождению. На это влияет прекращение выработки яичниками фолликулов и женских половых гормонов, отвечающих за репродуктивную функцию женского организма.

Несмотря на это, по статистике вероятность неожиданной беременности на фоне незащищенного полового акта у женщин возраста 45+ составляет около 15%. По этой причине, женщинам в пременопаузе, ведущим активную половую жизнью обязательно следует использовать методы контрацепции (1).

После 50 лет риск забеременеть значительно снижается, тем не менее, без согласования с гинекологом, самостоятельно отменять какой-либо способ контрацепции также не рекомендуется. Если противозачаточные таблетки принимать вы больше не хотите, то не исключайте местную контрацепцию.

1. Lambert M, Begon E, Hocke C. La contraception apres 40 ans. RCP Contraception CNGOF 2018.

Рекомендуем ознакомиться с протоколом ухода за кожей в период менопаузы от экспертов Vichy.

Выпуск №1

Выпуск №2

Продли молодость без гормонов. Выбираем препараты от климакса

В 45 лет жизнь женщин делает новый виток — они становятся мудрее, интереснее, имеют уже устоявшийся быт и привычки, определенные интересы, хобби, круг общения. И, кажется, что о большем и мечтать не нужно. Но бывает и так, что привычное течение жизни нарушают гормональные изменения, заставляющие женщин корректировать планы. Прожить этот период с удовольствием, не меняя своих привычек и образа жизни, вполне возможно. Главное — правильно помочь себе.

Разумеется, стоит посетить врача. Однако надо учесть, что, если женщина идет с такими жалобами к гинекологу, тот почти всегда рекомендует заместительную гормональную терапию. Конечно, это самый быстрый способ повлиять на самочувствие, однако гормональная терапия на деле подходит далеко не всем и имеет массу противопоказаний и побочных эффектов.

Фитоэстрогены для хорошего самочувствия и тонкой талии

Зачастую достаточно эффективной оказывается негормональная поддержка. Это могут быть аминокислоты, витамины, лекарственные растения. Чаще всего речь идет о фитоэстрогенах — натуральных растительных веществах, очень схожих по своему составу и действию с женскими гормонами, но без побочных действий в виде набора веса, отеков, плохого настроения, не говоря о более серьезных проблемах. Вот почему женщины стараются уйти от гормональной терапии и выбирают препараты, где нет гормонов.

Лучшими фитоэстрогенами для устранения симптомов менопаузы признаны клевер, ангелика и витекс священный. Это традиционные «женские» лекарственные травы.

Красный клевер содержит фитоэстрогенов в 10 раз больше, чем соя (!), а также в большем количестве — кальций, хром, магний, калий, селен, фосфор, витамины А и С. Экстракт красного клевера устраняет приливы, чрезмерную потливость, тахикардию, раздражительность, расстройства сна, головную боль и головокружение, препятствует развитию атеросклероза, остеопороза и патологий молочной железы.

Ангелика — «королева женских трав» восстанавливает, нормализует и поддерживает гормональный баланс. Экстракт ангелики регулирует не только уровень гормонов, но и их соотношение. Современной фармакологией до сих пор не синтезированы подобные уникальные компоненты, что обусловило всемирное признание ангелики.

В период менопаузы ангелика устраняет приливы, улучшает сон, повышает работоспособность, дает чувство уверенности и спокойствия. Другая особенность — наличие выраженного anti-age эффекта: повышение упругости и эластичности кожи, ее значительное увлажнение, лифтинг-эффект, и, как следствие, тормозит процессы старения. Интересно, что в Китае и Японии, ангелика по популярности применения уступает лишь женьшеню. Экстракт ангелики — настоящий природный мультивитаминный комплекс, который еще и легко усваивается организмом, а значит, дает еще больший результат!

Витекс священный обладает не менее полезными свойствами фитоэстрогенов: уменьшает интенсивность и частоту приливов, устраняет бессонницу, восстанавливает нормальный сердечный ритм, обладает антидепрессивным действием, снимает приступы мигрени, гипертонической болезни.

Для поддержки организма в любом возрасте требуются и витамины. В достаточном количестве получить их из пищи организму сложно, поэтому лучше выбрать средство еще и с оптимальным сбалансированным составом витаминов и минералов.

Рецепт молодости

Сейчас фармацевты предлагают достаточно много различных негормональных препаратов. Однако не все представленные в аптеках средства способны устранить весь комплекс неприятных симптомов менопаузы. Чаще приходится покупать различные препараты, пить несколько таблеток в день по несколько раз, да и заметно переплачивать.

В последнее время действительно очень сложно выбрать необходимый комплекс из-за их многообразия. Безусловно, большинство из них устраняют основные симптомы менопаузы. Поэтому при выборе, вероятно, стоит прислушаться к мнению экспертов. Найти оптимальный вариант с их помощью не так и сложно. Ведь они в курсе и последних разработок, и составов различных средств, и их эффективности. Довольно часто специалисты рекомендуют принимать Lady’s Formula Менопауза. Недаром этот биокомплекс одобрен Российским обществом акушеров-гинекологов и получил свое признание среди женщин.

В его состав входят 5 экстрактов лекарственных растений: 3 фитоэстрогена и 2 уникальных экстракта (корень маки и грибов маитаки), 7 витаминов и 4 наиболее важных для этого возраста микроэлемента. Особенностью является не просто наличие в составе 3 самых мощных фитоэстрогенов, а их способность усиливать действие друг друга, что и обеспечивает усиленное действие биокомплекса и дает возможность принимать его только один раз в день (!).

Уникальные экстракты корня маки и грибов маитаке обеспечивают действия, которых нет у других препаратов для устранения симптомов менопаузы. Гриб маитаке (гриб стройности, гриб «гейш») препятствует набору веса, накоплению жира в области живота и бедер, а корень маки увлажняет слизистую влагалища, устраняет боль и дискомфорт при сексе, повышает либидо, а еще, что очень важно — нормализует мочеиспускание (нет частых позывов в туалет)! Принимается всего один раз в день!

Lady’s Formula Менопауза — Хорошо себя чувствовать, а выглядеть еще лучше в любом возрасте!

Читать еще:  Средства для стимуляции овуляции
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector