За сколько до зачатия мужчине нельзя пить алкоголь рекомендации

«Мужчине нужно перестать пить пиво за 3 месяца до беременности жены»: как паре подготовиться к зачатию

Подготовке к беременности долго уделялось недостаточное внимание: например, согласно статистике, в странах постсоветского пространства ее проходит не более половины пар.

Но ответственный подход к планированию беременности очень важен. Ведь от этого зависит не только ее течение, но и здоровье будущего ребенка. О том, что именно зависит от нас, мы поговорили с врачом акушером-гинекологом, кандидатом медицинских наук, репродуктологом клиники женского здоровья «Ева» Еленой Новиковой.

«Начинать подготовку нужно за 3 месяца до беременности»

— Большинство полагает, что прегравидальная подготовка сводится к приему каких-либо препаратов. Да, прием фолиевой кислоты, безусловно, очень важный момент: доказано, что в дозе 400−800 мкг в сутки этот уникальный препарат предотвращает образование пороков нервной трубки, пороков сердца, развитие ненаследственных аномалий.

Прием фолиевой кислоты, как и сама прегравидальная подготовка в целом, в идеале должен начинаться как минимум за три месяца до планируемой беременности.

На первом приеме мы выясняем у пациентки, чем она живет, какой образ жизни ведет, чем болела.

То есть пытаемся понять, откуда можно ждать подвоха. Особое внимание следует уделить наличию наследственных заболеваний.

Проводится также инфекционный скрининг: обычное гинекологическое исследование с забором мазка на флору, а также на инфекции, передающиеся половым путем. К наиболее опасным относятся гонорея, трихомонады, хламидиоз.

К инфекционному скринингу относятся и анализы крови на ВИЧ, сифилис, гепатит В и С, а также на наличие антител к краснухе (если пациентка не привита).

«Не надо добиваться стерильности»

При осмотре пациентки врач обращает внимание на состояние матки, придатков. Если выявляется воспалительный процесс, назначаем соответствующее лечение. Если речь идет о хронических процессах, то нужны профилактические мероприятия. При этом важно не переусердствовать: например, перед беременностью не нужно назначать свечи просто так, с целью избежать каких-либо возможных будущих инфекций. Люди в принципе не стерильны, мы обитаем в микробной среде, и поэтому добиваться стерильности не стоит. Нет патологических микроорганизмов, нет признаков воспаления — на этом и закончили.

Следующий обязательный этап — это УЗИ органов малого таза.

Далее — консультация врача-терапевта. Женщина сдает общий анализ крови, биохимический анализ крови, анализ мочи. Если у нее есть какие-либо заболевания, она должна посетить соответствующего специалиста. Кроме того, необходимо посещение отоларинголога и стоматолога — устранить очаги инфекции, если они есть.

«Принимать йод необходимо — и для нормальной беременности, и для развития ребенка»

Кроме того, в Беларуси есть одна особенность: мы живем в стране с дефицитом йода, и это может отразиться не только на течении беременности, но и на последующем развитии ребенка.

Поэтому в обязательном порядке должна проводиться йодная профилактика. Женщинам достаточно принимать 200 мкг в сутки, мужчинам — 100 мкг. В связи с тем, что патология щитовидной железы выявляется в Беларуси чуть ли не у каждого второго, не помешает скрининг щитовидной железы — это анализ крови на гормоны щитовидной железы и УЗИ щитовидной железы.

Много сейчас говорят о дефиците витамина D. Действительно, мы живем в стране, где количество пасмурных дней превышает количество солнечных, поэтому витамин D, конечно, нужен, но нужно знать, что его уровень следует определять анализом крови. В зимнее время можно назначить профилактическую дозу — 600−800 международных единиц в сутки — для планирования беременности этого достаточно.

Многие грешат профилактическим приемом препаратов железа. Этого делать не стоит. Если анализы крови не выявили скрытого дефицита железа, у женщины нет слишком обильных менструаций, то назначение железа профилактически не имеет смысла. То же можно сказать и о полиненасыщенных жирных кислотах: да, они на самом деле имеют огромное значение, но мы можем добиться их поступления в организм за счет расширения рациона, например, налегать на жирные сорта рыбы.

Надо понимать, что наша с вами задача не в том, чтобы во время подготовки к беременности женщина пригоршнями ела биологически активные добавки. Фолиевая кислота и йод обязательны, а остальное мы должны стараться скорректировать за счет питания.

favim.com

Что делать, если вы та самая «возрастная первородящая»?

Если ребенок поздний из-за прошлых проблем с зачатием, потребуется более детальное обследование как женщины, так и мужчины. Если имелся хотя бы один эпизод невынашивания беременности, то женщине необходима генетическая консультация.

Кроме того, увеличивается дозировка фолиевой кислоты — до 800−1000 мкг в сутки.

Во многих зарубежных странах для пациенток старше тридцати пяти лет на этапе прегравидальной подготовки в протоколы включена маммография.

В остальном рекомендации для более взрослых женщин те же.

В каких случаях необходимы дополнительные обследования

Дополнительные консультации и обследования необходимы, если у женщины были два случая неразвивающейся беременности (в любом возрасте) или два самопроизвольных выкидыша, сверхранние преждевременные роды (от 22 до 30 недель).

Стоит вплотную заняться своим здоровьем и в том случае, если тесты на беременность несколько раз показывали положительный результат, была задержка в несколько дней, а потом начиналась менструация. В этих ситуациях требуется дополнительное генетическое консультирование.

Особое внимание нужно уделить и тому, были ли в семье инфаркты, инсульты, серьезные проблемы с сосудами в молодом возрасте.

«Отказаться от вредных привычек нужно минимум за 3 месяца до зачатия»

Как минимум за три месяца нужно отказаться от вредных привычек: от курения, от алкоголя. Казалось бы, менструальный цикл составляет один месяц и именно в это время и растет фолликул. Но на самом деле все не так. Женщина рождается с определенным набором фолликулов, а фолликулогенез (рост фолликулов) длится около 180 дней, то есть получается, что мы в это время употребляем алкоголь. То же самое с курением.

Также нужно обратить внимание на окружение — может быть, на работе есть какие-либо вредные факторы: химическое производство, вибрации, многие сейчас работают в окружении электромагнитного излучения. Если нет возможности полностью исключить их влияние, то нужно хотя бы минимизировать его.

pervenets.com

«Принимать гормональные препараты в период зачатия иногда можно и даже нужно»

Вопрос отмены или, напротив, назначения лекарств в период зачатия очень индивидуален. Например, часто нет возможности отменить противосудорожные или противоэпилептические препараты. Поэтому такие пациентки просто относятся к группе высокого риска и принимают повышенную дозу фолиевой кислоты.

Если пациентка принимает антидепрессанты, то за три месяца до планируемой беременности мы начинаем снижать их дозу.

Или такая ситуация: у женщины нерегулярный менструальный цикл, что связано, например, с нехваткой в организме прогестерона. Это состояние безопасно для жизни, но из-за него может быть замершая беременность или самопроизвольный выкидыш. Корректируется это очень легко, но многие пациентки боятся принимать синтетические прогестероны. Хотя доказано, что они не имеют отрицательного влияния, а некоторые, наоборот, помогают формировать нормальную нервную систему плода.

Или патологии щитовидной железы. Многие пациентки нуждаются в приеме тироксина в таблетках, но часто можно услышать: «Это же гормоны, зачем я буду их пить?!». Но дело в том, что гипофункция щитовидной железы — это и риск невынашивания, и риск рождения ребенка с гипотиреозом (состояние, обусловленное длительным, стойким недостатком гормонов щитовидной железы), поэтому лучше его предотвратить.

Несколько слов хочется сказать про артериальное давление. И особенно про артериальную гипертензию — это, кстати, то, с чем часто сталкиваются пациентки старше тридцати пяти лет.

Во время беременности мы уже будем ограничены в медицинских препаратах, поэтому вместе со своим врачом нужно подобрать подходящий препарат в оптимальной дозировке именно в период прегравидальной подготовки.

Отдельно я хотела бы сказать об оральных контрацептивах. Бывают ситуации, когда женщина точно знает, что в ближайшие три месяца она не может позволить себе беременность, но потом уже пора. Для подобных ситуаций существуют такие формы оральных контрацептивов, которые содержат в себе фолаты. Назначение таких препаратов очень благоприятно сказывается на дальнейшем течении беременности.

«Мужчина должен перестать пить пиво за три месяца до того, как его женщина забеременеет»

Мужчина не должен стоять в стороне — он тоже дает свой генетический материал, участвует в формировании этой беременности и должен понимать, что отцовство накладывает на него определенные обязательства. Он также должен пройти инфекционный скрининг и неплохо бы, чтобы хотя бы за три месяца до планируемой беременности начинал вести здоровый образ жизни.

on-woman.com

Многие мужчины относятся к своим маленьким вредным привычкам как к норме жизни. Однако сперматозоид поставляет в клетку 50% генетического материала, а алкоголь — это токсин, алкогольная интоксикация — это не норма. Самый вредный в этой ситуации напиток — это пиво, потому что оно имеет в своем составе эстрогеноподобные вещества. То есть то, что может нарушать у мужчин сперматогенез. Так что за три месяца до зачатия мы пиво исключаем.

По поводу приема мужчинами фолиевой кислоты есть разные данные, но доказательной базы нет.

Важен и образ жизни: обоим супругам нужно ложиться спать не позже 23−24 часов, ночной сон должен длиться не менее 7−8 часов. Важна физическая активность — это как минимум 5−10 тысяч шагов в день. Обратите внимание на индекс массы тела — все, что больше 30, мешает нам забеременеть, все, что меньше 18, — аналогично. Кроме того, люди как с недостатком, так и с избытком массы тела находятся в группе риска по всевозможным осложнениям.

К беременности надо подходить очень ответственно, и все будет хорошо. Здоровья вам!

Влияние алкоголя на проблемы с мужским бесплодием

Внешне здоровых, но бесплодных представителей сильного пола сейчас становится все больше. Когда видимых причин подобного явления нет, в попытке определить, из-за чего может быть бесплодие у мужчин, принято списывать его на плохую экологическую обстановку и воздействие современной аппаратуры (мобильных устройств, ПК и прочих).

Однако при этом не всегда принимаются в расчет гораздо более значимые факторы, вроде склонности конкретной личности к периодическому употреблению спиртного. Влияние алкоголя на организм мужчины таково, что, дабы резко снизить свои шансы стать отцом, не обязательно превращаться в беспробудного пьяницу. Репродуктивные проблемы настигнут и при употреблении не столь уж значительных доз спиртосодержащих напитков.

Влияние алкоголя на потенцию: «ускользающий» тестостерон и половое влечение

Проявляется негативное влияние алкоголя на способность к зачатию сразу в нескольких аспектах. Один из них – гормональный. Выработка тестостерона сильно страдает под воздействием этилового спирта (неважно, в каком напитке он попадает в организм).

Тем, кто не гнушается с завидной регулярностью пить спиртное, почти наверняка придется на собственном опыте удостовериться, насколько алкоголь и зачатие у мужчин несовместимы. Мало того, что тестостерон в этой ситуации производится в значительно меньших объемах, так еще и разрушение его ускоряется и активность теряется. Так что представителю сильного пола будет грозить импотенция, заметное угнетение полового влечения, нарушения эрекции и т.п.

Подобный симптом отмечается и у тех, кто не слишком-то задумывается, от чего может быть бесплодие у мужчин, но наивно полагает что слабоалкогольное пиво уж точно не послужит его причиной. Но не стоит забывать: этот пенный напиток содержит эстрогены. Потому у тех, кто увлекается распитием пива хоть сколь-нибудь продолжительное время, начинает подавляться работа андрогенов в пользу женских гормонов.

Алкоголь и сперматозоиды: разрушение главных «друзей» будущих отцов

Для ученых-медиков далеко не позитивное влияние алкоголя на качество спермы давно превратилось в аксиому, подтвержденную множеством проверок и тестов. Результаты таких исследований заставляют задуматься о масштабности воздействия «зеленого змия» на сперматогенез. В этом плане нападение на мужское репродуктивное здоровье происходит сразу на нескольких «фронтах»:

1. Влияние алкоголя на сперматозоиды проявляется уже в том, что спирт токсически воздействует на ткани самих яичек, приводя к ее атрофированию и постепенному разрушению. Следствие этого – снижение объема спермиев в семенной жидкости.
2. Возрастает количество дефектных «хвостатых». Если у здорового представителя сильного пола фертильного возраста их не более 25 процентов, и риск их участия в оплодотворении яйцеклетки не слишком-то высок, обильные алкогольные возлияния меняют подобную картину в сторону сильного ухудшения. Спермиев начинает вырабатываться меньше, и все больше среди них аномальных по форме либо размеру.
3. Этиловый спирт нарушает генетический механизм формирования мужских половых клеток, способствуя изменению количества хромосом в них, а это уже прямой риск синдромов Дауна, Эдвардса и прочих у будущего потомства.

Зачатие ребенка и алкоголь: как минимизировать проблему?

Перечисленные факторы особенно сильно проявляются, когда мужчина регулярно потребляет минимум 37,5 единиц алкоголя за неделю, а это всего лишь около литра водки, или порядка 8 литров пива. Но нельзя сказать, что те, кто выпивает меньше, почти не рискует, ведь достаточно одного незащищенного полового акта, происходящего под воздействием алкогольных паров.

Просто воздержание от алкоголя перед зачатием не послужит достаточной защитой от указанных опасностей. Эта мера будет действенной только тогда, когда оба потенциальных родителя – и мужчина, и женщина – станут избегать спиртного за некоторое время до начала активных действий по обзаведению потомством. Представителю сильного пола при этом надо ориентироваться на сроки сперматогенеза: его полный цикл продолжается 73-75 суток. Потому минимум 2,5-3 месяца рекомендуется держаться подальше от спиртного.

Советы, как готовиться к зачатию ребенка будущему папе, нередко включают рекомендации по сдаче всевозможных анализов, включая спермограмму. Но помимо них не помешает – при наличии хотя бы одного из признаков алкоголизма – обратиться в клинику соответствующего профиля за адекватным лечением. Тогда значительно повысятся шансы на появление на свет здоровых детей, чья жизнь с младенчества не будет омрачена врожденными патологиями.

Как спланировать беременность

1. Что такое планирование беременности?

Планирование беременности (прегравидарная подготовка) — комплекс профилактических мероприятий, направленных на снижение рисков рождения ребенка с врожденными заболеваниями, а также уменьшения числа осложнений во время беременности и родов у будущей мамы. Желательно начать подготовку к беременности за 3‒4 месяца до планируемого зачатия и придерживаться рекомендаций для будущих мам и пап .

2. С чего начать обследование?

Комплексное диагностическое обследование — одна из важнейших задач, которая стоит перед будущими родителями. Будущей маме желательно пройти обследование у врача акушера-гинеколога женской консультации, а будущему отцу ребенка рекомендуется посещение врача-уролога.

Эти специалисты дадут необходимые рекомендации по дальнейшему обследованию, выпишут направления на анализы и общеклинические исследования. Женщину могут направить на профилактические прививки, а также к стоматологу и лор-врачу — для выявления скрытых инфекционных заболеваний.

После осмотров терапевт и врачи-специалисты дадут направления на исследования.

3. Осмотр у каких еще врачей нужно пройти?

Обоим будущим родителям следует посетить врача-терапевта (врача общей практики) поликлиники, к которой они прикреплены. Терапевт измерит артериальное давление, поможет выявить хронические заболевания и вирусные инфекции, от которых нужно излечиться до зачатия, даст рекомендации по коррекции образа жизни.

После осмотров терапевт и врачи-специалисты дадут направления на исследования.

При наличии семейного анамнеза (рождение детей с наследственными заболеваниями в данной семье или у родственников) желательно посетить генетика в ГБУЗ «Морозовская детская городская клиническая больница ДЗМ».

Не забудьте, что специалисты медицинских организаций ведут прием по предварительной записи.

4. Какие анализы необходимо сдать?

Будущим родителям нужно сдать следующие анализы:

• анализ на половые инфекции;
• общий анализ крови;
• общий анализ мочи;
• биохимический анализ крови;
• анализ на определение группы крови и резус-фактора (при наличии резус-отрицательной крови — резус-антитела);
• анализы крови на ВИЧ, гепатиты В и С;
• анализ крови на гормоны, в том числе на гормоны щитовидной железы;
• анализ на скрытые инфекции (TORCH-инфекции: токсоплазмоз; другие инфекции: ветряная оспа, парвовирус, листериоз; краснуха; цитомегаловирус; герпес);
• коагулограмма, гемостазиограмма.

Мужчине желательно пройти исследование спермы и секрета предстательной железы (по показаниям врача специалиста), а женщине — УЗИ-диагностику органов малого таза (яичников и матки) и обследование молочных желез (УЗИ или маммография).

После получения результатов всех анализов акушер-гинеколог и уролог на повторном приеме сделают вывод о состоянии здоровья родителей и дальнейшей профилактике или лечении выявленных болезней и патологий. При необходимости родителям могут понадобиться дополнительные обследования .

5. Возможно ли пройти лечение от бесплодия в Москве?

Да, это возможно. В Москве программа лечения бесплодия с применением экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) в рамках обязательного медицинского страхования (ОМС) реализуется с 2016 года.

Для получения направления на ЭКО необходимо обратиться в женскую консультацию по месту прикрепления, пройти совместно с супругом соответствующие обследования. При наличии показаний и отсутствии противопоказаний Комиссия по отбору пациентов на ЭКО выдает направление на лечение бесплодия. При выявлении противопоказаний или ограничений к проведению процедуры ЭКО по ОМС пациента направят для наблюдения и лечения в женскую консультацию.

Одинокие женщины, не имеющие полового партнера, также могут претендовать на проведение программы ЭКО в рамках ОМС.

Медицинскую организацию для проведения процедуры ЭКО пациент может выбрать самостоятельно. В настоящее время услуги по выполнению базовой программы ЭКО по ОМС оказывают 46 медицинских организаций. Перечень таких медицинских организаций размещен на сайте Департамента здравоохранения города Москвы в разделе «Дополнительная информация» в правой части экрана. Там же можно скачать лист ожидания ЭКО.

Алкоголь и беременность. Как родить здорового ребёнка

Вкратце:Пьяное зачатие грозит будущему ребёнку серьёзными генетическими заболеваниями. Чтобы зачать здорового ребёнка, мужчине надо воздерживаться от алкоголя 2-6 месяцев, а женщине — 3,5 менструальных циклов. Во время беременности и кормления алкоголь тоже пить нельзя.

• Алкоголь и зачатие. Рекомендации для мужчин
• Алкоголь и зачатие. Рекомендации для женщин
• Алкоголь при беременности
• Результаты научных исследований
• Можно ли выпивать кормящей маме
• Выводы учёных
• Можно ли давать спиртное детям и подросткам

Алкоголь и зачатие. Рекомендации для мужчин

Сам по себе спирт тератогенным (то есть приводящим к уродствам) эффектом не обладает. Зато спирт приводит к повышению проницаемости биологических барьеров, в том числе гемато-тестикулярного. Гемато-тестикулярный барьер фильтрует кровь, поступающую к сперматогенному эпителию. И если в крови присутствуют другие вредные вещества, то при повышении проницаемости они окажут повреждающее действие на сперматозоиды.

Также действие спирта на сперму приводит к выравниванию скоростей передвижения сперматозоидов. Более качественные сперматозоиды в норме двигаются быстрее. При пьяном зачатии может получиться так, что менее качественный сперматозоид, сравнявшись в скорости с более качественным, первым доберётся до яйцеклетки и тем самым передаст дефектный генетический материал плоду. Вероятность этого заранее просчитать нельзя.

Эксперт нашего сайта, Станислав Радченко рекомендует придерживаться следующей тактики действий: если регулярно пьющий человек собирается зачать ребёнка, то в первую очередь нужно разгрузить печень — именно она обезвреживает большую часть вредных для спермы веществ.

Воздержание от алкоголя должно быть для такого мужчины не менее 70 дней. Для непьющего человека эпизод умеренной выпивки перед зачатием особой опасности для потомства не создаёт. Такому человеку достаточно не пить перед зачатием трое суток — срок, за который происходит обновление сперматозоидов.

Максим Кирсанов придерживается более строгой точки зрения и рекомендет воздерживаться от алкоголя полгода, прежде чем приступать к зачатию ребёнка. Чтобы не получить в перспективе нехорошее генетическое заболевание у ребёнка, нужно дождаться полного обновления сперматозоидов. В среднем это занимает от 4 до 6 месяцев. Конечно, можно сказать, что вон, соседи пьют, а такого молодца родили. Но есть масса примеров врождённых заболеваний у детей злоупотребляющих родителей: ДЦП, пороки сердца, задержки развития, синдром минимальной мозговой дисфункции и так далее. Не рискуйте.

Если всё же пьяное зачатие произошло, то женщине в последующем лучше наблюдаться у врача-генетика, при необходимости исследовать околоплодную жидкость для выявления генетических дефектов по клеткам плода, которые в эту жидкость попадают.

Алкоголь и зачатие. Рекомендации для женщин

А теперь разберёмся, сколько нужно воздерживаться перед зачатием женщине. Иногда высказываются теории, что женщине нельзя пить алкоголь в принципе, потому что яйцеклетки им даются с рождения и на всю жизнь — и однажды перебравшая алкоголя женщина уже навсегда навредила своим яйцеклеткам. На самом деле, нет научных свидетельств тому, что алкоголь может испортить незрелые яйцеклетки. Однако перед зачатием врачи настоятельно рекомендуют женщине в течение определённого времени воздерживаться от алкоголя на пару с мужем.

Воздержание от алкоголя перед зачатием (при здоровой печени) должно быть не менее 3,5 индивидуальных менструальных циклов — исходя из этой рекомендации, каждая женщина может подсчитать свой срок. Особенно вредна в этот период чрезмерная выпивка. Помните, что токсический порог для яйцеклеток ниже токсического порога для печени примерно в 3 раза.

Отравление печени начинается после употребления 90 г чистого алкоголя в сутки — следовательно, допустимая доза алкоголя в период планирования беременности для женщины составляет всего 30 г чистого алкоголя в сутки, и то при условии последующих 8 дней полного воздержания от алкоголя (чтобы не продолжать вредить организму всё больше и больше).

Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

Алкоголь при беременности

Беременной женщине противопоказан приём любых доз алкоголя в период дифференциации зародыша и закладки органов у плода — в первом и во втором триместрах беременности.

В третьем триместре алкоголь тоже вредит плоду, но уже не в плане неправильного физического развития, а в плане возможности развития алкогольной зависимости. Бывает, что новорождённый появляется на свет с уже сформированной зависимостью. Поэтому в третьем триместре употребление алкоголя не так критично, если не носит систематический характер: один-два эпизода употребления алкогольного напитка в беспохмельной дозе (то есть в отсутствие острого алкогольного отравления) за последние 13 недель вынашивания чёткого вреда не причинит. Беспохмельную дозу может каждый рассчитать для себя: это 1,5 мл чистого алкоголя (либо 3,75 мл водки) на один килограмм массы тела. Ещё раз напоминаем, что алкоголь беременным можно употреблять только в качестве исключения, а не правила.

Результаты научных исследований

Негативное воздействие больших доз алкоголя на плод уже давно доказано: выделена даже специфическая патология — фетальный алкогольный синдром.

Однако до сих пор у беременных и желающих забеременеть женщин возникает вопрос: а можно ли употреблять алкоголь хотя бы в малых количествах или же пить безалкогольное пиво? К сожалению, до сих пор учёные не могут дать однозначный ответ на этот вопрос. Даже проведённое крупное исследование не позволило дать однозначный ответ, хотя в ряде анализируемых источников было отмечено, что низкие дозы алкоголя повышают риск преждевременных родов на 10%.

Организации здравоохранения всего мира единодушны в своем мнении: беременным и планирующим беременность женщинам стоит полностью отказаться от потребления алкоголя.

Читайте интересные и смешные статьи в нашем блоге!
* Как формировалась специализация сомелье.

Можно ли выпивать кормящей маме

После рождения ребёнка маме придётся ещё побыть трезвенницей до тех пор, пока она не завершит кормить грудью. Во время грудного вскармливания пить алкоголь нельзя. количество алкоголя будет попадать младенцу, а они очень чувствительны к любым количествам — в результате, разовьётся ранняя зависимость.

Если кормящая мама выпила алкоголь, то в следующие 5 часов кормить грудью нельзя. Это минимальный срок, на который нужно сделать перерыв в кормлении. Продолжительность выделения алкоголя с молоком примерно соответствует длительности периода выведения алкоголя из крови. Поэтому как минимум пять часов нужно выждать, чтобы алкоголь полностью исчез из крови и грудного молока.

В этот период лучше всего кормить ребёнка молоком, заранее сцеженным и замороженным в морозилке. Если мама не всегда может кормить малыша, то очень важно иметь запас собственного молока на такой случай.

Выждав пять часов после употребления алкоголя, нужно сцедить и вылить накопившееся грудное молоко, потому что в нём будет алкоголь. А следующей, свежевыработанной порцией можно кормить. Это будет уже не настолько вредно. Хотя некоторые риски всё равно остаются: ухудшаются иммунопротекторные свойства грудного молока, то есть оно уже не так успешно помогает ребёнку вырабатывать иммунитет. Кроме того, ухудшаются и органолептические свойства молока — проще говоря, оно становится хуже на вкус, и младенец быстрее бросает грудь. Поэтому, чтобы не возникало столько сложностей, разумнее всего будет совсем не пить алкоголь, пока кормишь грудью.

Из напитков, хоть как-нибудь связанных с алкоголем, кормящим мамам можно только безалкогольное пиво, потому что оно безалкогольное. А вот квас можно не любой, потому что разные виды кваса сильно различаются по содержанию в своём составе алкоголя.

Выводы учёных

Недавние исследования показали, что алкоголь уменьшает выработку молока, что может негативно сказаться на грудном вскармливании в целом, вплоть до полной остановки лактации, особенно если молока и так вырабатывается недостаточно.

Употребление больших доз алкоголя во время вскармливания ребенка грудью однозначно недопустимо, так как этиловый спирт активно проникает в грудное молоко и может оказать прямое токсическое действие на ребёнка. Что же касается умеренного употребления алкоголя кормящей женщиной, то в этом медики не столь категоричны: и американские, и английские врачи разрешают выпивать кормящим женщинам до 20 мл этилового спирта (1 бокал вина или пинта пива). Однако, как уже было сказано выше, в таком случае следует запастись сцеженным молоком заранее, чтобы накормить им ребёнка позднее.

Можно ли давать спиртное детям и подросткам

Детям и подросткам крайне нежелательно употреблять алкоголь до того, как прекратится рост органов и тканей, потому что алкоголь может негативно отразиться на физическом развитии подрастающего организма. При этом возраст здесь показатель нечёткий, так как темпы роста и развития у каждого индивидуальны: может расти до 25 лет, а останавливается в 16. Определить это можно по рентгеновским снимкам суставных хрящей.

Читайте нашу статью «Почему детям и подросткам нельзя пить алкоголь», чтобы узнать, можно ли детям квас и безалкогольное пиво, можно ли при простуде растирать ребёнка водкой, а также ответы на другие волнующие родителей вопросы.

Обратите внимание, что в этой статье мы опираемся только на научные данные. Остерегайтесь советов на других сайтах, если не уверены, что их даёт учёный, специалист. Не стоит доверять свой организм шарлатанам, потому что только наука даёт проверяемые и надежные результаты. В интернете кто угодно может написать что угодно на любую тему, но мы остаёмся единственным в своей нише сайтом, который не экономит сил на поиск и проверку информации, и заказывает статьи настоящим экспертам.

Пьяное зачатие может стать причиной генетических заболеваний у ребёнка. Поэтому если у будущих родителей есть нездоровая тяга к алкоголю — то сейчас самое время с ней разобраться. Никому не хочется, чтобы его ребёнок вырос алкоголиком — а дурной пример родителей, к сожалению, особенно заразителен. Читайте статью «Дети и алкоголь», чтобы узнать, как с ранних лет привить ребёнку правильное отношение к алкоголю, можно ли побороть наследственный алкоголизм и что делать, если ребёнок (подросток) уже начал пробовать алкоголь.

Статья опубликована: 2019-01-01

Статья обновлялась в последний раз: 18.02.2020

Не нашли то, что искали?

Попробуйте воспользоваться поиском

Образование: врач-терапевт ( Рязанский Государственный Медицинский Университет им. ак. И. П. Павлова , 2003 г.), ординатура по психиатрии ( ординатуре по психиатрии в Государственном Научном Центре Судебной и Социальной Психиатрии им. В.П. Сербского, г. Москва , 2003-2005) .

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

Рекомендации супругам перед проведением ЭКО

ЭКО как метод лечения бесплодия стал применяться в нашей стране в 90-х годах. За это время он показал себя как наиболее эффективный способ борьбы с бесплодием ( эффективность составляет около 40 %). С возрастом эффективность программ ЭКО снижается по ряду причин ,поэтому если пациентка более 31-35 лет, длительность бесплодия от 3-5 лет, отсутствуют результаты от лечения в течение 2-3 лет, имеются патологические изменения в спермограмме партнера, обращайтесь сразу на консультацию к врачам репродуктологам нашего консультативно-диагностического отделения Роддома №2. Телефоны для записи 207-20-84,213-08-14.

Сегодня существует несколько программ ЭКО в зависимости от типа диагностированного бесплодия. Врач-репродуктолог принимает решение о том, какую именно схему проведения ЭКО рекомендовать пациентам, после обязательного медицинского обследования обоих супругов. Данный этап строго регламентирован законом, но в зависимости от ситуации лечащий врач может расширить список необходимых для сдачи анализов. Ведь чем точнее диагностика заболевания, тем выше будет результативность проведенного лечения. Потому репродуктологи прежде, чем приступить к лечению, стараются, не только как можно более детально изучить проблему каждой обратившейся к ним семейной пары, но и дать рекомендации по предварительной подготовке к проведению процедуры ЭКО.

1. Обоим родителям необходимо исключить употребление алкоголя. Алкоголь сказывается на количестве семенной жидкости, подвижности сперматозоидов. Что касается женщины, то злоупотребление алкоголем в ранних сроках после имплантации и беременности может способствовать патологии плода.
2. Обоим родителям необходимо бросить курить. Статистика показывает, что время на зачатие ребенка курящими (хотя бы одним из родителей) увеличивается в среднем на треть. Причиной этому химический состав, негативно сказывающийся на репродуктивных способностях мужчины и женщины. Во время проведения процедуры ЭКО курение именно матери снижает ответ на стимуляции. Что влечет за собой снижение вероятности успеха зачатия наполовину.
3. Большое значение имеет фактор веса. Избыток и дефицит массы тела понижает влияние медикаментов во время терапии, соответственно организм может вовсе не ответить на стимуляцию. Также с практической стороны вынашивание ребенка с излишним весом значительно усложняет процесс беременности. Как понять, что Ваш вес в норме? Для этого необходимо измерить свой индекс массы тела по формуле: Если Ваш индекс ниже 19 или выше 30, то процедуру ЭКО лучше отложить до того, пока Ваш вес не войдет в эти пределы. Но также следует удостовериться в том, что причиной избыточной массы не является сахарный диабет или эндокринные заболевания.
4. До начала этапов процесса ЭКО и во время очень важно здоровое питание. Хочется сделать акцент на то, что не имеются в виду диеты, а именно здоровое, правильное питание. Оно должно быть сбалансированным, содержащим большое количество витаминов, белков, с умеренным содержанием углеводов и жиров. Стоит отказаться от ГМО продуктов, консервантов и продуктов с добавками «Е», уменьшите употребление кофе в день.
5. Начните принимать витаминные комплексы переназначенные для беременных. Для снижения риска появления дефектов нервной трубы плода начните принимать фолиевую кислоту за 3 месяца до зачатия и 3 месяца после. За месяц до начала этапов процедуры ЭКО при отсуствии патологии щитовидной железы надо принимать йодомарин и витамин Е. Если Вы принимайте какие либо еще лекарственные средства, проследите, чтобы они не были противопоказаны при беременности.
6. Исключите горячие ванны, посещение бань и саун.
7. Ведите активный образ жизни. Но здесь не следует переусердствовать. Не нужно интенсивно заниматься спортом в период лечения технологией ЭКО. Достаточно выполнять легкие упражнения по 20-30 минут 3-4 раза в неделю. Эти рекомендации следует выполнять обоим супругам.
8. Необходимо проверить уровень иммуноглобулинов к краснухе. Это связано с тем, что в отсутствии иммунитета существует опасность заболеть краснухой. Это заболевание на всех сроках беременности может вызвать серьезные осложнения на внутриутробное развитие плода, так и после его рождения. Часто переболев краснухой, матери встречаются с проблемой нарушения слуха и умственного развития ребенка.
9. Очень важно своему лечащему врачу сообщить обо всех своих хронических заболеваниях, аллергии и других видах непереносимости чео-либо.
10. Процедура ЭКО не является показанием для прекращения половой жизни супругов. Но за 3-4 дня до этапа пункции фолликулов нужно избегать половых актов для улучшения качества спермы. Превышать данный срок более 7 дней не следует. После программы не рекомендуется совершать половые акты до наступления беременности. Не стоит забывать, что в период стимуляции яичники увеличиваются, поэтому могут появиться болезненные ощущения по время полового акта.
11. Психологический настрой — это по-настоящему важно говорят многие специалисты. Более того, некоторые из них уверены, что долгое и чрезмерное волнение перед процедурой может повлиять на ее успех. И здесь лучшим советом будет правильный психологический настрой. Для себя надо решить, что предстоящая программа – это финишная прямая, до которой вы уже добежали, это момент триумфа, когда весь марафон пройден, и вам надо остановиться, выдохнуть и получить награду. Если самостоятельно это сделать не получается, то не лишним будет обратиться к психологу.

Подготовка мужчины к зачатию ребенка

Зачем мужчине готовиться к зачатию

На рождение ребенка уходит немало ресурсов – как финансовых, так и физических. Чем крепче здоровье обоих родителей, тем выше вероятность родить здорового ребенка. Да и справляться с трудностями легче, когда отец и мать полны сил и уверенности.

По статистике, вопросом подготовки к зачатию в первую очередь интересуется женщина. Но в процессе участвуют оба родителя на равных, ведь генетический материал передается малышу поровну от отца и матери. Процесс образования и созревания сперматозоидов (сперматогенез) сложен и многокомпонентен, длится около трех месяцев и легко подвергается негативному влиянию. Важно понимать, что мужчина может и не знать о наличии каких-либо проблем со своим сперматогенезом и обнаружить это только тогда, когда у пары появятся проблемы с зачатием. Даже если зачатие все-таки произойдет, существует риск, что женская яйцеклетка будет оплодотворена «дефектным» сперамотозоидом, что, в свою очередь, может привести к выкидышам на ранних сроках, различным нарушениям развития плода и даже развитию онкологических заболеваний у ребенка после рождения. Поэтому проверить здоровье будущего отца не помешает заранее.

Пошаговая инструкция для мужчин

1. Сдаем анализы и консультируемся с врачом

Сначала нужно заглянуть «внутрь себя». Многие процессы в организме невозможно отследить по внешним признакам – в этом помогут лабораторные анализы.

Для их назначения можно обратиться к специалисту – урологу-андрологу, в центрах планирования семьи, частных и государственных клиниках. В дальнейшем врач расшифрует результаты анализов, проанализирует образ жизни, жалобы, другие факторы. Проконсультирует, если потребуется лечение.

Анализы на инфекции. По данным ВОЗ, многие мужчины являются носителями инфекций, передающихся половым путем. Часто заболевание не доставляет неприятных ощущений, но при этом ухудшает качество спермы. Также существует риск заразить женщину, когда она уже будет беременна, что опасно как для нее, так и для ребенка.

Анализы на гормоны. Нарушения в работе гормональной системы влияют на способность к зачатию. Проверить мужские половые гормоны можно, сделав анализ крови.

Спермограмма. Успешность зачатия, процесс вынашивания беременности и здоровье будущего ребенка во многом зависят от качества спермы. В отличие от женских половых клеток, которые заложены с рождения, новые сперматозоиды образуются постоянно, но при этом они крайне чувствительны к воздействию различных неблагоприятных внешних и внутренних факторов: экология, стрессы, неправильное питание, вредные привычки, болезни, малоподвижный образ жизни, работа на вредном производстве и т.д.

Под воздействием негативных факторов в организме даже здорового мужчины может возникнуть оксидативный стресс – резкое возрастание концентрации свободных радикалов.

Свободные радикалы – чрезвычайно активные молекулы с мощной разрушительной силой, способные приводить к повреждению сперматозоидов и их гибели.

Поврежденные и неполноценные сперматозоиды не могут оплодотворить яйцеклетку, вследствие чего возникает мужское бесплодие. Если же оплодотворение все-таки произойдет, то статистика неутешительна: около 70% выкидышей и более 50% неразвивающихся беременностей, пороков развития плода (как диагностированных сразу после рождения, так и некоторое время спустя) связаны с генетическими дефектами сперматозоидов.

Поэтому так важно оценить качество сперматозоидов, а для этого необходимо сдать семенную жидкость на анализ – спермограмму.

Для успешного зачатия в эякуляте должно быть необходимое количество сперматозоидов, которые, в свою очередь, должны иметь правильный вид и строение, быть активными и двигаться прямолинейно – все это покажет анализ спермограммы. На основе результата специалисты делают заключение о возможности зачатия, дают рекомендации по изменению питания, образа жизни, назначают антиоксидантные комплексы. При серьезных нарушениях могут потребоваться различные препараты, процедуры или даже операция, если проблема в физическом состоянии семенников или других органов.