Трещины на пятках варианты лечения в домашних условиях

Вы точно знаете, как лечить трещины на пятках в домашних условиях

Быть всегда красивой и привлекательной мечтает каждая женщина. И красота эта должна быть везде — от головы до ног. Но с возрастом кожа грубеет, появляются неприятные дефекты на теле, и стопы тут бегут «впереди планеты всей». Кожа на пяточках трескается и доставляет много неудобств, как визуальных, так и физических — ведь трещины это часто еще и больно. Особенно актуальной эта проблема становится весной и летом, когда открытая красивая обувь выдает «все тайны» наших ног. Трещины пятки — одна из многочисленных проблем, которые могут настичь наши ноги, причиняя неприятности в течение длительного времени. Как я уже сказала, к сожалению, это не только эстетическая проблема, но и дискомфорт, неприятные, и даже болевые ощущения. Но решение есть всегда, и лечение трещин пяток возможно даже в домашних условиях. Сейчас я как раз об этом и расскажу. Итак.

Содержание статьи:

В идеале здоровые ухоженные пятки должны иметь гладкую, чистую и мягкую кожу розоватого цвета. Но чаще на пятках встречаются такие косметические дефекты, как мозоли, натоптыши, бородавки и, конечно же, трещины пятки. От них не застрахован никто, и кроме чисто физического дискомфорта, в летнее время особенно, трещины пятки мешают надевать открытые босоножки, заставляя стесняться грубой кожи на ступнях. С возрастом проблема становится все более актуальной и без регулярного ухода сделать пяточки гладкими, как у младенца, мало у кого получится.

Трещины пятки, появляясь, сразу начинают вызывать сильную боль при ходьбе в области стоп. На подошве при этом становятся заметны маленькие, тонкие насечки, которые затем переходят в глубокие и болезненные трещины пяток.

Почему трескается кожа

Трещины пятки появляются при чрезмерной сухости кожи, когда снижается ее эластичность. Появление трещин пяток может быть также связано с неравномерным натяжением кожи — летом верхний слой кожи растягивается от влаги, а зимой кожа высыхает, и на ней появляются трещины. Трещины пятки — это не только последствия негативного воздействия внешних факторов, часто они наблюдаются у людей, страдающих кожными заболеваниями, неполадками в эндокринной системе, они могут быть симптомами авитаминоза, диабета и гастрита. Провоцирующим моментом появления трещин, также, служит ношение синтетических носков и неудобной обуви.

Наиболее действенные способы лечения

Но если заняться лечением трещин пятки вовремя, то через некоторое время ничто не помешает любоваться собственными ухоженными ногами, так как это проблема — сложная, но вполне решаемая. Секрет — в регулярных лечебных процедурах и увлажняющих средствах, которые помогут избавиться от этой неприятности навсегда.

Лечение вазелином

Основными средствами для лечения трещин пятки являются препараты, основанные на вазелине. Чистый вазелин также очень хорошо смягчает пятки и способствует увлажнению кожи.

Для начала распаривают ноги в горячей воде с небольшим количеством борной кислоты (1 чайная ложка на стакан воды), и затем наносят слой вазелина на трещины, после чего накладывают пластырь и оставляют его на всю ночь. Процедура повторяется ежедневно до тех пор, пока трещины пятки не исчезнут совсем.

Пчелиный воск

Существует и такой способ лечения трещин пяток: разогревают пчелиный воск, парафин и салициловую кислоту в равных частях, и с помощью ватного тампона наносят смесь на пятку. Дают ей подсохнуть и, таким же образом, наносят еще 2-3 слоя. Подсохшую пленку укрепляют с помощью бинтовой повязки. Через сутки делают мыльно-содовую ванночку, снимают пленку и обрабатывают пятку пемзой. Повторяют процедуру несколько раз.

Мазь с антибиотиком

При глубоких трещинах пятки, для предотвращения инфицирования, трещины пятки смягчают мазью, содержащей антибиотики, растирая ее круговыми движениями. Вообще при лечении кожи пяток отдают предпочтение кремам, содержащим пчелиный прополис или витамины А и F. Без лечения на основе трещин пятки может начаться грибковое заболевание ног. Во избежание этого нужно пользоваться противогрибковыми мазями, регулярно смазывая ими трещинки.

Оливковое масло от трещин на пятках

Также кожу на пятках можно сделать нежной и гладкой, если ежедневно после теплых водных процедур втирать в проблемные участки кожи немного теплого оливкового масла. Время от времени хорошо делать сильный массаж с жирным кремом — разогревают немного крема, и разминающими движениями массируют пятки. Такой массаж усилит кровообращение в ступнях и заживление трещин пятки. Проделав вышеописанные процедуры, на ночь надевают хлопчатобумажные носки.

Народные домашние рецепты

Для лечения трещин пятки в домашних условиях часто пользуются и растительными средствами. Лечебные растения оказывают целебное и смягчающее воздействие на кожу, ускоряя заживление трещин пятки.

Яблочные и луковые примочки

Например, от тонких насечек на пятках помогает прикладывание к ним тертого яблока или луковой примочки в течение нескольких дней.

Натирают на мелкой терке сочное яблоко или сырой лук, выкладывают пюре на кусочек плотной ткани и прикладывают к пяткам, зафиксировав бинтом. Для увлажнения глубоких трещин то же самое проделывают со свежим помидором.

Горячие компрессы с девясилом или капустой

Очень быстро заживают трещины на ногах при применении ежедневных примочек или горячих компрессов из корней девясила. Еще одним эффективным средством лечения трещинок пятки считается свежий капустный лист — прикладывают его на ночь к коже, а утром смазывают трещины пятки любым увлажняющим кремом.

Как лечить трещины пятки медом

Лечебный мед также хорошо избавляет от данной проблемы — нанесите на кусочек хлопчатобумажной ткани немного меда и приложите на трещины пятки. Можно оставить медовый компресс на ночь, закрепив его бинтом, а утром обмыть пятки теплой водой, смазать увлажняющим детским маслом и наложить обычный лейкопластырь, чтобы удержать влагу на коже.

Самый сложный и неприятный момент, когда трещины пятки воспаляются, припухают, краснеют, вокруг них появляются гнойнички. В этом случае не обойтись без врачебной помощи и серьезного антибактериального лечения.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!

Вам это будет
интересно

Какой должен быть уход за пятками ног в домашних условиях.

Что делать, если сухие пятки?

Кремы для ног с мочевиной — польза, применение и отзывы

Усталость ног: как снять домашними ванночками и средствами.

Нежные пятки в домашних условиях

Кислотный педикюр – лучшие средства и отзывы

Трещины на пятках: лечение в домашних условиях

Проблема болезненных трещин на пятках не дает насладиться летней погодой большинству женщин. Какой моднице не хочется ходить в жаркую погоду в красивых открытых босоножках? Но, к сожалению, появление трещин исключает подобный вариант – они не только вызывают сильный дискомфорт, но и обеспечивают вашим ножкам неприятный вид. Можно ли проводить лечение трещин на пятках самостоятельно в домашних условиях?

1. Простые ванночки от трещин (для лечения пяток в домашних условиях)

В летний период под воздействием внешних факторов и неудобной обуви кожа пяток начинает шелушиться, становится очень сухой и растрескивается. Если вовремя не приступить к лечению трещин на пятках, они станут глубже и справиться с ними уже будет очень трудно.

Чтобы излечить трещины на пятках, поверхности стопы необходимо увлажнение. Полезно также удалять верхние отмершие слои клеток.

В качестве ванночек от трещин для лечения пяток в домашних условиях часто применяют раствор соды:

1 ст. ложка соды плюс 3 литра теплой воды

Проводить процедуру можно и в качестве профилактики появления трещин и для лечения. Достаточно купать пяточки по 20 минут раз в неделю. Наибольшего эффекта можно достичь, если добавить к раствору соды отвар ромашки – из расчета:

100 мл отвара на литр воды

Антисептическое действие трав ускорит заживление трещин. Вместо отвара ромашки можно добавлять хвойные экстракты.

2. Рецепт питательной смеси для лечения трещин

Отмиранию сухой, плотной кожи и заживлению трещинок на пятках способствует питательный крем, эффективность которого доказана многими женщинами!

В аптеке нужно купить бутылочку глицерина (дозировка 40 г) , а в магазине – 9%й уксус . Бутылочка глицерином наполнена, как правило, не до самого верха. Это нам на руку! В бутылочку доливают 9%й уксус до самого верха, взбалтывают.

Мазать пяточки питательным кремом нужно на ночь. Уже через неделю трещинки на пятках заживут, а ороговевший слой эпидермиса (сухая кожа) “слезет”.

3. Маски и компрессы от трещин (для лечения пяток)

Отличными лечебными свойствами против трещин на пятках обладают средства, приготовленные из картофельных очисток. Очистки картофеля необходимо хорошо промыть, сложить в кастрюлю, добавив горсть льняных семечек, и залить водой. Смесь варится до образования кашеобразной массы. Полученный состав используется как маска, ноги рекомендуется держать в такой кашице около 15-20 минут. По окончании процедуры стопы промываются водой, края трещин удаляются и смазываются йодом. Затем на стопы обязательно наносится жирный крем – до полного впитывания.

Эффективны против трещин на пятках и средства, сделанные из обычного лука. Компресс из сырого лука держат на пяточках в течение двух часов. Затем ноги моются в теплой воде и смазываются жирным кремом. Другой способ предполагает смешивание отвара календулы, луковой кашицы и перетертых листьев каланхоэ. Время использования компресса – также два часа.

Читать еще: Можно ли вылечить гиперметропический астигматизм

В лечении трещин на пятках в домашних условиях важную роль играет питательный крем: его необходимо наносить на ночь после любых процедур. Не лишним будет и курс витаминов А и Е, из-за нехватки которых вероятность появления трещин на пятках резко возрастает.

Стоит сказать, что в решении этой деликатной проблемы большую роль играет практика, практика и еще раз практика. Следует пробовать различные средства и одно из них обязательно поможет справиться с проблемой.

Трещины на пятках как убрать в домашних условиях? Эффективные способы и отзывы

Очень часто люди жалуются на трещины на пятках. Как убрать их? На этот вопрос не так просто ответить. Ведь многие указывают на то, что нет никаких действительно эффективных способов избавления от трещин и натоптышей. А кто-то уверяет в обратном. На полках магазинов появляются разнообразные средства, кремы и мази. Они якобы помогут быстро вылечить проблему. Кто-то придерживается мнения, что наиболее эффективным вариантом лечения являются народные методы. Так как убрать глубокие трещины на пятках? Лучшие советы и рекомендации придется изучить далее.

Причины появления

Просто так в организме не происходят никакие изменения. Они все случаются из-за чего-то. У натоптышей и трещин тоже есть свои причины появления. Самый распространенный вариант — это несоблюдение правил гигиены. Избыточный пилинг или пересушивание кожи тоже способны вызвать нашу сегодняшнюю проблему.

Запомните, у человека, ухаживающего за своим телом, почти не возникает никаких проблем. Поэтому придется заняться собой. В нашем случае отдельное внимание следует уделить ногам. Регулярно начните делать педикюр. Как убрать трещины на пятках? Своевременный уход за ногами поможет.

В первое время на педикюр желательно ходить к профессионалу. Он покажет, как правильно ухаживать за пятками. Со временем вы сможете самостоятельно повторять проводимые процедуры. Можете даже приобрести личный профессиональный набор для педикюра. Там есть специальные насадки для обработки пяточек.

Только вот вылечить полностью трещины таким образом не получится. Для начала вы должны сделать так, чтобы произошло заживление пораженного участка кожи, только потом уже осуществлять поддержку достигнутого результата. Но чем раньше вы начнете ухаживать за ногами, тем лучше.

Обувь

На что еще можно обратить внимание? Неудобная обувь — вот еще одна причина, по которой появляются трещины на пятках. Как убрать их в таком случае? Все очень просто — придется сменить гардероб. А точнее, обувь.

Желательно при появлении натоптышей и трещин начать использование ортопедической «обувки». Ногам должно быть удобно. Женщинам можно посоветовать отказаться на некоторое время от шпилек и высоких каблуков. Ограничьтесь ортопедической обувью. В скором времени вы заметите, как трещины начали пропадать. Разумеется, это не отменяет нужду в регулярном педикюре. Учтите этот факт. Поддерживать гигиену ног все равно придется.

Правда, из-за обуви трещины не так часто встречаются. Поэтому надеяться на столь простой вариант лечения не стоит. Если недуг появился не из-за обуви, это вовсе не значит, что вы можете пользоваться любой неудобной «обувкой». Лучше лишний раз перестраховаться.

Витамины и питание

Уже было сказано, что иногда наша сегодняшняя проблема возникает из-за того, что в организме не хватает каких-то витаминов. Именно так сказывается недостаток питательных веществ. Что делать, если из-за этого у вас появились трещины на пятках? Как убрать их раз и навсегда?

Необходимо нормализовать ваше питание. Придется обогатить его разнообразными овощами и фруктами. Фактически вам положена оздоровительная диета. Голодать нельзя ни в коем случае, но и от переедания воздержитесь.

Дополнительно можете принимать биологические добавки, а также витаминные комплексы. Подойдут любые. Желательно выяснить, каких именно витаминов не хватает в вашем организме, чтобы максимально быстро добиться результата. Но и на этом возможные действия не заканчиваются. Очень эффективными средствами лечения считаются народные методы. Они обычно подразумевают приготовление разнообразных настоек и мазей. В магазинах подобные средства тоже имеются, но зачем переплачивать, если можно самостоятельно вылечить трещины и даже натоптыши?

Лук и компрессы

Например, можно воспользоваться компрессами. Обычно лечение таким способом потребует около 5-6 недель проведения процедуры. Ее необходимо делать ежедневно. Так вы сможете добиться максимального результата. Прекрасно помогает в нашем сегодняшнем вопросе лук. Самый обычный лук и пищевая сода.

Первым делом измельчите луковицу средних размеров и заверните ее в салфетку. Далее оберните специальной компрессной пленкой. Теперь стоит около 10-15 минут погреть ноги в воде с содой. Добавьте в тазик около 1-2 чайных ложек. Как только «погреетесь», можно высушить ноги, а затем к пяткам бинтом привязать компресс из лука. Оставьте его на ночь, утром смойте теплой водой.

В конце процедуры смажьте пятки увлажняющим кремом. Подойдет абсолютно любой. Дайте крему впитаться — это все. Подобный процесс быстро избавит вас от трещин на пятках. Полностью безопасное и очень эффективное народное средство!

Капуста с медом

Как быстро убрать трещины на пятках? Если компресс из лука вам не помог (или просто не пришелся по вкусу), можете воспользоваться еще одним рецептом. Он тоже не потребует от вас никаких сторонних действий, никаких особых знаний. Речь идет о компрессе из капусты с медом.

Для начала возьмите капустный лист и слегка отбейте его. Далее промажьте медом, а потом сверху посыпьте мукой, буквально щепоткой. Оставьте лист для пропитки на 10-15 минут, после чего можно прибинтовать его к пораженной области на пятках.

Можно ложиться спать. Утром смойте теплой водой мед и муку с капустным соком, обработайте ноги пемзой. В конце процедуры смажьте пятки увлажняющим кремом. Процедура повторяется около 5 дней подряд. Вы увидите результат очень быстро. После полного «выздоровления» можете регулярно делать подобного рода компрессы. Они не навредят, а также помогут лишний раз перестраховаться от появления натоптышей и трещин. Легко все и просто!

Ванночки

Задумались, как убрать глубокие трещины на пятках? Здесь вам могут помочь ванночки с борной кислотой. Не самое простое, но очень эффективное средство. Моментального результата можете не ждать, придется несколько раз повторить процедуру.

Перед сном подготовьте ванночку с борной кислотой. На 1 литр жидкости добавьте 4 чайные ложки кислоты, после чего опустите в раствор ноги. Посидите так некоторое время, затем просушите пятки и намажьте их вазелином. Заклейте пораженные области пластырем или забинтуйте. Не снимайте бинт сутки.

Данная процедура требует регулярного проведения. Видимый прогресс будет заметен уже на 8-12-е сутки. А приблизительно через 2-3 недели лечения вы сможете полностью избавиться от недуга. Главное — не забывайте ухаживать за ногами все время. И не пропускайте дни — ежедневно или хотя бы через день делайте ванночки с борной кислотой.

Картофель в помощь

Хотите убрать трещины на пятках? Народные средства помогут вам в этом! Очень хорошо избавляет от нашей сегодняшней проблемы картофель. Если под рукой нет данного овоща, можете воспользоваться картофельным крахмалом.

Как именно действовать? Необходимо сделать отвар из картофельной кожуры. В качестве заменителя можно использовать крахмал. Просто добавьте его в кипящую воду. На литр необходимо всего 2 столовые ложки. Потом дайте воде остыть и попарьте там ноги перед сном. Процедуру продолжать не менее 30 минут. Далее обработайте ноги пемзой или жесткой щеткой и смажьте кремом. Подойдет абсолютно любой. Процедуру повторять до полного исправления ситуации. На лечение уходит от 2 до 3 недель. Вот так легко и просто можно ответить на вопрос о том, как убрать трещины и натоптыши на пятках. Каждый способен народными средствами справиться с нашей сегодняшней проблемой.

Лепешка

На что еще можно обратить внимание? Например, на восточную медицину. Она полна разнообразных целебных рецептов. Можно отыскать даже средство, которое устранит трещины на пятках. Как убрать данную проблему?

Для этого приготовьте специальные лепешки, которые фиксируются бинтом на ночь, а утром пятки обрабатываются пемзой или щеткой. Рецепт прост — в равных долях смешайте рыбий жир, алоэ (сок), муку, луковый сок. Получится масса, из которой формируются лепешки.

На самом деле убрать трещины на пятках в домашних условиях не так трудно. Главное — задаться целью и набраться терпения. Именно уход за ногами и разнообразные народные настойки — компрессы помогают справляться с задачей лучше всего.

Мнения

Что же думают люди о предложенных ранее способах лечения? Некоторые свято верят, что народные методы вообще ничем не помогают. Зато покупные кремы способны помочь решить проблему в несколько шагов. Такие люди готовы платить огромные деньги за не самые эффективные мази от трещин на пятках.

Лепешки не пользуются в России большой популярностью. Уже было сказано, что это восточное средство. И поэтому многие уважают такой подход к решению проблемы, но самостоятельно приготовить лепешки не стремятся. Те, кто попытались избавиться от трещин на пятках таким методом, остаются довольны результатом. Всего несколько применений — и проблема исчерпана.

Также положительного мнения придерживаются о картофельной ванночке и луковом компрессе. Продукты для проведения процедуры найдутся у каждой хозяйки в доме. Побочных действий методы не вызывают, что радует. Быстрое и безболезненное лечение трещин, которое не потребует от вас больших затрат. Именно такого мнения придерживаются многие.

Читать еще: Как болит селезенка симптомы на которые стоит обратить внимание

Капустный лист с медом не столь распространен. Но многие указывают, что этот способ помогает при глубоких трещинах. Главное — регулярно проводить процедуру и набраться терпения. Результат будет виден не сразу.

Трещины на пятках – ищем скрытые причины и устраняем проблему

В определенном возрасте многие люди сталкиваются с трещинами на пятках, вызывающие неприятные и болезненные ощущения. Шершавая поверхность доставляет массу неудобств во время ходьбы, рвет колготки и выглядит очень непривлекательно. Появляется такая проблема не только из-за ношения некачественной, узкой и неудобной обуви, но и при разных сбоях в организме человека.

Пятки трескаются неспроста, о чем сигнализирует организм?

Отвечая на вопрос о том, почему трескаются пятки, следует сказать, что это проявление возрастных изменений в организме, которые чаще наблюдается у женщин после 40 лет. Еще данная проблема может быть спровоцирована такими заболеваниями:

дерматит;
сахарный диабет;
анемия;
грибок;
гиповитаминоз и т.д.

Чтобы исключить заболевания, вам нужно будет обратиться за консультацией к специалисту. Когда возникают трещины на пятках, причины могут быть разными. Часто они вызываются:

гормональными сбоями;
замедлением процесса регенерации эпидермиса;
ношением синтетической одежды;
неправильной или неполной гигиеной ног.

Трескаются пятки, что делать?

Часто люди, столкнувшиеся с такой неприятностью, интересуются вопросом о том, как избавиться от трещин на пятках. Данная проблема редко бывает самостоятельной патологией, она свидетельствует о различных нарушениях в организме (эндокринных, кожных, метаболических, иммунных). Поэтому начинать устранение заболевания нужно с посещения специалистов, полного обследования организма, сдачи необходимых анализов:

глюкозотолерантного теста;
микроскопии тканей, взятых из очагов поражения;
биохимического и клинического анализа крови;
проведения допплерографии сосудов ног.

Исходя из результатов анализов, вам нужно будет пройти курс комплексного терапевтического лечения, чтобы избавиться от заболевания. Если проблема возникла по другим причинам, то трещины на пятках можно будет попробовать устранить в салонах или дома самостоятельно. Для этого применяют:

различные растительные масла и настойки на них;
питательные кремы или гели;
жирные мази или бальзамы.

Трещины на пятках – лечение в домашних условиях

Пациенты интересуются вопросом, если пятки трескаются, что делать в домашних условиях? Первоначально вам нужно попробовать:

наладить рацион и режим питания;
употреблять в пищу морепродукты, овощи, фрукты, зелень и молочные продукты;
начать прием витаминных комплексов.

Если трещины на ногах глубокие, то можно попробовать заклеить их медицинским суперклеем БФ6. Данное средство безопасно, продается в аптеках без рецептов и одобрено дерматологами. Помойте свои стопы, просушите и нанесите пару капель на проблемные места, а затем подождите 5 минут. Препарат скрепляет между собой края ранки, поэтому они быстрей затягиваются.

Мазь от трещин на пятках

Если у вас возникла данная проблема, то стопы необходимо как можно чаще смягчать специальными средствами, которые нужно использовать комплексно до полного выздоровления. Задавая вопрос: какое же средство от трещин на пятках подойдет вам, стоит учитывать степень поражения, индивидуальные особенности организма, склонности к аллергиям и личные предпочтения.

Препарат нужно наносить массирующими движениями перед сном тонким слоем на чистые стопы до полного впитывания. Можно выделить следующие мази для эффективной борьбы с проблемными зонами:

Бальзамед – изготовлен на основе глицерина, провитамина В5 и молочной кислоты.
Радевит – в его состав включен эмульсионный воск и витамины А, Д2, Е. Средство ускоряет регенерацию кожи и снимает воспаление.
Ламизил – это противогрибковый препарат, который обладает заживляющими и восстанавливающими свойствами.

Крем от трещин на пятках

На начальных стадиях необходимо использовать маску и крем для ног от трещин на пятках. Эти средства предназначены для:

отшелушивания ороговевших участков;
восстановления проблемных зон;
защиты кожи ног от пересыхания и обезвоживания.

Крем для пяток от трещин может иметь разную структуру, состав и показания. Самыми популярными средствами являются:

крем-масло «Питание и восстановление» от Фаберлик;
восстанавливающий крем против потрескавшихся пяточек от Шоль;
крем от трещин на пятках ног от Домашний доктор.

Витамины от трещин на пятках

Когда трескаются пятки, вам стоит задуматься о нехватке витаминов и минералов в организме. Пьют их курсом, а назначает медикаменты врач. В состав должны входить цинк, железо, кальций, омега -3 жирные кислоты и так далее. Можно выделить такие препараты:

Биовиталь;
Аевит;
Супрадин;
Витрум Бьюти.

Народные средства от трещин на пятках

Если вы интересуетесь, как лечить трещины на пятках, то можете приготовить самостоятельно компрессы, которые будут питать, защищать и увлажнять кожу ног. Нанесите раствор на стопы и обмотайте их полиэтиленом, а сверху наденьте косметические носки. После снятия повязки, проблемные участки смажьте специальным жирным средством. Попробуйте следующие народные рецепты:

Возьмите 2 репчатые луковицы и пропустите через пресс, добавьте чайную ложку соды. Распарьте ноги и нанесите на стопы приготовленную кашицу.
Порежьте 2 небольших яблока, добавьте 200 мл молока и чайную ложечку соды. Смесь поставьте на огонь, варите до образования кашицы и остудите. Затем нанесите все это толстым слоем на проблемные места и оставьте на полтора часа.
Натрите 3 средние картофелины на мелкой терке, заверните в бинт или марлю и приложите к трещинкам на 2 часа.
Несколько стеблей алоэ нарежьте мелкими кусочками, чтобы образовалась кашица. После этого заверните ее в марлю и зафиксируйте на проблемных участках стоп, оставьте компресс на ночь.
Распарьте ножки в воде, а затем наденьте хлопчатобумажные носки, которые предварительно необходимо пропитать теплым растительным маслом.

Ванночки от трещин на пятках

Когда возникли трещины на пятках, лечение можно дополнить ежедневными ванночками, которые являются очень эффективным средством. Проводить такие процедуры необходимо систематически в течение длительного времени перед сном до полного восстановления эпидермиса. Состав для них вы сможете приобрести в аптеке (например, сбор трав) или приготовить самостоятельно.

Отвечая на вопрос о том, как вылечить трещины на пятках можно сказать о таких популярных рецептах:

В литре горячей воды разведите столовую ложку крахмала. Опустите стопы ног на полчаса.
Морскую соль перемешайте с содой, в пропорции 10:1, смесь залейте водой и перемешайте до полного растворения. Стопы держать 15-20 минут.
Столовую ложку цветков липы залейте 200 мл сухого красного вина, затем доведите все до кипения и разбавьте литром воды. Опустите стопы на 10 минут, затем протрите их полотенцем и хорошо разотрите мочалкой. После чего верните ноги обратно в ванночку, повторять процедуру 3-5 раз.

Трещины на пятках

Трещины на пятках – достаточно распространенное явление, особенно среди женской половины населения. Это деформация кожного покрова пятки, сопровождающаяся болезненными ощущениями. Трещины относятся к одной из разновидностей дерматита, вызывают физические и эстетические неудобства, мешают жизненной активности.

Причиной болезни может стать неправильный уход за ногами или какое-либо заболевание. Кроме того, бытует мнение, что грубая, потрескавшаяся кожа стоп связана с возрастными изменениями в организме. Много молодых людей страдает от этого недуга.

Классификация причин появления трещин

При ходьбе вся нагрузка от веса тела передается на ноги. Соответственно, кожа подвержена давлению, изменяет при этом изначальную форму, сжимаясь и растягиваясь в зависимости от движения ног. Наиболее уязвимы участки края стопы – они концентрируют на себе тяжесть тела.

Предпосылками к образованию трещин являются следующие заболевания:

сахарный диабет;
инфекция, связанная с грибком;
железодефицитная анемия от недостатка железа;
пониженная норма витаминов А и Е;
дерматит.

Сахарный диабет

Сахарный диабет – одно из заболеваний, сопровождающееся проблемой кожного покрова. Отличительной характеристикой трещин вследствие такого диагноза является болезненность пораженных мест. Физиологической причиной потресканной стопы зачастую становится повреждение сосудов и нарушение кровообращения, что отражается на состоянии ног.

Грибковая инфекция

Инфекция, полученная в процессе грибкового поражения кожи, может спровоцировать появление трещин или стать их следствием. Развиваясь, грибок усиленно вырабатывает кератин, результатом чего становится утолщение кожи, а чем слой толще, тем быстрее он теряет эластичность и травмируется.

Анемия

Анемия развивается при недостаточном количестве железа в клетках ткани и приводит к физическим изменениям структуры кожи. Характерные признаки железодефицитной анемии: шелушение и сухость кожного покрова, появление трещин.

Витамины А и Е и их дефицит

Недостаток витаминов А и Е (гиповитаминоз) вызывает воспалительные и дистрофические нарушения кожных клеток. Кроме того, при дефиците витамина Е начинается процесс обезвоживания всех клеток кожи. Так же, как другие части тела, в результате обезвоживания стопы теряют эластичность, приобретая сухость. Кожа не в состоянии бороться с нагрузкой и лопается, образуя трещины.

Аналогично и при недостаточном количестве витамина А, отвечающего за обновление кожи. Если он ниже нормы, происходит ороговение, утолщение кожи пяток и они лопаются.

Дерматит

При данном заболевании трещины на пятках появляются по тем же причинам: сухость и снижение эластичности кожи; появляется раздражение, а риск травматизации увеличивается из-за воспалительного процесса. Даже малейшие царапины – благоприятная среда для образования микротрещин, постепенно переходящих в грубые трещины, которые в совокупности с воспалением кожного покрова способствуют проникновению инфекций.

Кроме причин, вызванных заболеваниями, можно выделить еще и другие факторы, влияющие на образование трещин на пятках. Их скорее можно отнести к причинам эстетического плана: некачественная гигиена, ожирение, длительное пребывание на ногах.

Читать еще: Передозировка препаратом фарингосепт у детей и взрослых

Крем «Солипсор» содержит в своем составе девясил, березовый деготь, чистотел и медицинский солидол. В совокупности данные лекарственные вещества оказывают мощный кератолитический и антисептический эффект, быстро и качественно убирая проявления псориаза на длительное время.

Крем «Солипсор» признан как эффективное антипсориазное средство, в котором полностью отсутствуют гормональные препараты. В его состав включены только биологически активные компоненты природного происхождения, усиленные медицинским солипсором. Дерматологи рекомендуют применять «Солипсор» как мощное дополнительное средство при комплексном лечении масштабных псориатических поражений.

Как устранить трещины на пятках

Чтобы добиться полноценного восстановления кожи на стопах, необходимо определить и устранить причину самой проблемы. Для этого лучше обратиться к доктору, который назначит соответствующее обследование. В лабораторных условиях проведут исследование анализа крови, сосудов нижних конечностей, глюкозотолерантный тест. Исходя из результатов врач-гематолог назначит грамотное лечение в индивидуальном порядке.

Можно остановиться на профессиональном уходе за ногами, доверившись специалистам в косметическом салоне, или воспользоваться аптечными препаратами, но более эффективным и менее затратным будет домашнее лечение.

Народная медицина и лечении трещин на пятках

Домашние методы предлагают лечить трещины на пятках ванночками, компрессами и мазями.

Регулярное применение ванночек дает эффективный результат. Их основная составляющая – морская соль, также крахмал и отвары из трав.

Морская соль восстанавливает травмированные участки, регулирует кровоснабжение, оказывает отшелушивающее действие и смягчающее. В теплой воде растворить примерно 100 г соли и соды 1 ст. л. Опустить в раствор стопы на 15 минут. Просушить и протереть соком лимона, смазать растительным маслом и защитить ноги хлопчатобумажными носками.

Крахмал размягчает грубую кожу и стимулирует ее заживление. Если добавить немного розмаринового масла, обладающего антибактериальным действием, то эффект ускорится. На 1 л. воды 1 ст. л. крахмала, тщательно размешать. Подержать ноги 30 мин. Ополоснуть и втереть крем (лучше жирный). Процедуры повторять регулярно неделю. Запущенные трещины на пятках лечат, используя настойки из зверобоя, календулы, череды, шалфея или коры дуба, которыми заменяют воду.

Компрессы питают и увлажняют кожу. Готовят травяной настой из репчатого лука, картофеля, алоэ и на основе масел. Их накладывают на потрескавшуюся зону и заматывают полиэтиленом, а после завершения процедуры пятки следует подпитать кремом.

Репчатый лук используется как бактерицидное средство. Из него приготовить кашицу, завернуть в кусочек ткани, приложить к проблемным участкам, обернуть полиэтиленовой пленкой и зафиксировать бинтом. Утром смыть водой с мылом, почистить пемзой и втереть крем. Перед процедурой ноги попарить в содовом растворе. Эффект будет заметен уже после третьего сеанса.

Картофельный компресс действует как заживляющее средство, но для положительного результата требуется около десяти процедур. Способ применения аналогичен предыдущему.

Алоэ оказывает размягчающее действие и ускоряет восстановление кожного покрова. Стебли растения мелко нарезать, распределить по стопе, зафиксировать, предварительно обернув пленкой. Желательно выдержать всю ночь.

Компрессы из масел не только питают, но и увлажняют кожу, поэтому считаются очень действенным способом для избавления от трещин на пятках. Любым растительным маслом смазать трещины, надеть носки и оставить на несколько часов.

Мази, приготовленные в домашних условиях, используются по той же технологии, что и компрессы, а основным ингредиентом является вазелин, свиной или барсучий жир. Дополнительные составляющие – цветы чистотела, календулы, подорожник, которые приостанавливают воспалительный процесс и предотвращают проникновение в трещины инфекции. Сухой сбор залить кипятком на одну минуту, жир растопить посредством водяной бани, смешать все компоненты. Полученный состав оставьте на водяной бане на полчаса, не доводя до кипения, затем процедите и смазывайте проблемные зоны. Остаток средства храните в холодильнике.

Приготовление мази на основе вазелина отличается по своей технологии. Измельченные в порошок травы смешать с растительным маслом (несколько капель), добавить вазелин в пропорции 1:9.

Какую бы процедуру для лечения трещин на пятках в не выбрали, придерживайтесь определенной последовательности: распаривание кожи, пилинг (чистка педикюрной теркой или пемзой), обработка дезинфицирующим составом и питание кремом.

Профилакстика появления трещин на пятках

Главное условие для здоровых ног – это предотвращение появления трещин на пятках, что намного легче последующего лечения. Правильный уход несложен: личная гигиена, тщательный выбор обуви и ее содержание в чистоте, сбалансированное питание. Соблюдение нехитрых правил позволит никогда не сталкиваться с проблемой трещин на пятках.

Как избавиться от сухости пяток?

Сухость пяток и трещины – довольно распространенная проблема. Она может быть связана как с рядом заболеваний, так и с особенностями образа жизни или работы. В медицине избыточное ороговение и шелушение кожных покровов стоп называется гиперкератозом, и для его устранения требуется полноценный уход за кожей.

Предрасполагающие факторы

Причин того, почему пятки сухие и трескаются, множество. В ряде случаев подобные проблемы вызваны сопутствующими заболеваниями и состояниями:

Нутритивный дефицит из-за неправильного рациона питания.
Гиповитаминоз, особенно недостаток витамина А.
Заболевания, связанные с нарушением артериального и венозного кровообращения в нижних конечностях, – варикозное расширение вен, облитерирующий атеросклероз.
Сахарный диабет 1 или 2 типа.
Псориаз или другие кожные заболевания.
Системные аутоиммунные болезни.
Избыточная масса тела.

Не всегда сухие потрескавшиеся пятки связаны с заболеваниями. В большинстве случаев эти проблемы вызваны недостаточным уходом за стопами и особенностями физической активности. Так, у людей, чья работа требует постоянного пребывания на ногах, сухая кожа на пятках встречается гораздо чаще. Еще один немаловажный фактор – обувь. Тесная и неудобная обувь, сделанная из промокаемых материалов, способствует появлению шершавых стоп.

Механизм развития гиперкератоза и трещин

Сухая кожа пяток является следствием нарушения естественных процессов ороговения и отторжения эпителия кожных покровов. В норме кожа постоянно обновляется: старые клетки погибают, а новые занимают их место. Мертвые клетки представляют собой своеобразный чешуйчатый слой на поверхности кожи, который затем отшелушивается самостоятельно.

Трещины появляются в местах повышенного натяжения кожных покровов и обусловлены их неспособностью растягиваться при привычных движениях и нагрузках. Способствует этому сухость кожи и изменение ее нормальных характеристик. Там, где она не обладает достаточной эластичностью и влажностью, она сохнет и трескается с образованием поверхностных дефектов в виде трещин. Второй фактор – нарушение процессов заживления и эпителизации. Это становится причиной длительно незаживающих трещин. Со временем процесс может распространяться на более глубокие слои кожных покровов с образованием язвочек.

Способы терапии

Уход за сухими пятками должен быть постоянным, перерывы способствуют прогрессированию процесса. Прежде чем воздействовать на симптомы, необходимо устранить факторы риска: скорректировать рацион, приобрести удобную обувь и уделять больше времени отдыху ног.

Регулярный уход за кожей ног – основной способ, позволяющий устранить сухость пяток и избавиться от натоптышей и трещин на стопах.

Стопы нужно поддерживать в чистоте, а перед сном рекомендуется делать теплые ванночки. Они способствуют размягчению кожи и отторжению мертвого эпидермиса. В воду можно добавлять водный настой ромашки или шалфея, эфирные масла и крупные кристаллы морской соли. Ноги отпаривают в течение 20-30 минут, затем при необходимости проводят педикюрные процедуры, включающие в себя:

Использование специальных скрабов для стоп.
Применение шлифовальных пилок с нетравмирующим покрытием.
Аппаратную обработка стоп.

Педикюрные процедуры следует проводить не реже, чем раз в 2 недели. Запрещается обрезать сухую кожу грубыми методами, такими как обрезание ножницами, маникюрными щипчиками, отщипывание руками. Эти способы приводят к травматизации кожных покровов и вместе с сухой кожей удаляют здоровую, что делать нельзя. Перед тем, как убрать ороговевшую кожу перечисленными методами, обязательно проводят теплые успокаивающие кожу ванночки.

Этих мер часто недостаточно, так как избавиться от сухих пяток они позволяют далеко не всегда. Эффективный способ – применение специальных косметических средств по уходу за ногами. Кремы для кожи стоп должны содержать комплекс витаминов, успокаивающие, питательные и увлажняющие компоненты. Для того, чтобы удалить избыток омертвевшего эпидермиса, в их состав включают мочевину – вещество, воздействующее на поверхностные и глубокие слои кожи и способствующее отторжению сухих чешуек. Прежде чем мазать пятки кремом от сухости, следует провести привычные гигиенические процедуры: кожа ног должна быть чистой. Средства наносятся ежедневно 1-2 раза в день.

Справиться с проблемой сухости пяток и стоп помогает крем для ног Бепантен-Derma (Дерма). Он содержит провитамин B5 и витамин Е, мочевину и несколько видов масел. Крем для ног Бепантен-Дерма поможет как справиться с уже имеющейся сухостью пяток, так и предотвратить ее. Компоненты крема оказывают питательное, увлажняющее и защитное действие, а мочевина не только удаляет омертвевшие клетки, но и препятствует избыточному ороговению за счет удержания воды в эпидермисе.

Уход за сухими пятками проводят в домашних условиях, но при наличии заболеваний, перечисленных выше, следует обратиться за медицинской помощью и пройти обследование. В этом случае, помимо применения кремов и мазей, может потребоваться фармакологическое лечение имеющейся патологии или коррекция уже назначенной терапии.