Gorod-kids.ru

Мама и я
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Чем заменить прокладку альтернативные методы советы и рекомендации

Чем можно заменить прокладки и тампоны

Когда я начала углубляться в идеи zero waste и экологии я вдруг осознала, сколько мусора производит каждая девушка во время критических дней. И сразу начала искать варианты, чем можно заменить прокладки и тампоны, чтобы свести количество отходов к минимуму. В этой статье я поделюсь своими находками и опытом. Надеюсь, будет полезно.

Немного рассуждений на тему

Еще каких-то 30 лет назад у женщин не возникало вопроса, что можно использовать вместо прокладок, потому что их попросту не было на просторах Советского союза. Моя мама до начала 90-х годов использовала вату и марлю, а меня туго пеленала, ведь памперсов тоже тогда еще не было.

Когда к нам стали завозить импортные товары, качество жизни людей резко улучшилось. Это же значительно удобнее – просто выбросить прокладку или памперс после использования. Голодные к цивилизации люди тогда мало задумывались об окружающей среде. Да и сейчас, к сожалению, задумываются не многие. Мама с ужасом вспоминает времена, когда наших одноразовых помощников еще и в помине не было.

А между тем, прогресс не стоит на месте и на сегодняшний день уже изобретены прекрасные альтернативы, которые не только решают проблему, но и не создают лишний мусор.

О них и поговорим ниже.

Чем заменить прокладки и тампоны

Сегодня существует четыре альтернативы прокладкам и тампонам:

  • менструальные чаши;
  • многоразовые тканевые прокладки;
  • биоразлагаемые прокладки и тампоны;
  • менструальные трусы.

Поговорим о каждой из них отдельно.

Менструальныа чаша (капа)

Дя меня стало открытием то, что менструальная чаша появилась еще в 1987 году. Все эти годы крупные производители прокладок и тампонов «душили» это изобретение, не давая ему пробраться в широкие массы. В последние несколько лет о них стали говорить вслух и многие женщины смогли ее использовать вместо прокладок и тампонов и оценить все преимущества метода.

Конечно, у чаш есть и противники. Мотивируют они это тем, что чаши вредны для здоровья и могут способствовать быстрому размножению бактерий.

Объективно можно выделить такие преимущества и недостатки чаш:

➕экономно – одной чаши хватает на несколько лет;
➕экологично – после нее не остается мусора;
➕гипоаллергенно – силикон не вызывает аллергических реакций, в отличие от тампонов и прокладок, содержащих химические вещества;
➕не сушит кожу внутри;
➕с ними можно плавать и заниматься спортом;
➕не видимы и не создают дискомфорта;
➕не пропускает возможный неприятный запах.

➖поначалу могут быть трудности с введением;
➖нужно мыть после каждого использования и кипятить (до и после завершения цикла);
➖могут быть трудности с заменой в общественных местах;
➖не всегда можно правильно выбрать размер с первого раза;
➖подтекает, если вставить неправильно;
➖может «потеряться» внутри.

Вышеуказанные пункты составлены мной на основе отзывов знакомых девушек. Лично я никогда не использовала чашу и не планирую. Я не «за» и не «против», просто мне вполне комфортно с многоразовыми прокладками.

Многоразовые прокладки

Свои многоразовые прокладки я заказывала на с AliExpress, так как не нашла подходящие в наличии в местных магазинах. Взяла себе на пробу 4 штуки в двух размерах (S длиной 20 см, L длиной 31 см). С тех пор ни разу не пользовалась одноразовыми прокладками для месячных, а без ежедневок в принципе всегда обхожусь.

За время использования могу выделить такие преимущества и недостатки:

➕выгодно, одного набора хватит на несколько лет;
➕стильный дизайн, удобная застежка;
➕внутри темного цвета, но при этом видно все «необходимое»;
➕легко стираются даже вручную;
➕мягкие и приятные к телу;
➕хорошо впитывают, не протекают.

➖толстоваты и видны через белье;
➖нужно регулярно стирать;
➖фиксируются хуже, чем обычные, требуют плотно облегающее нижнее белье;
➖имеют синтетические части.

При желании тканевые прокладки можно сшить в домашних условиях.

Биоразлагаемые прокладки и тампоны

Такие прокладки и тампоны внешне похожи на обычные, только они не содержат хлора, пластика, латекса и отдушек. Они довольно мягкие и приятные на ощупь. Основу делают из целюллозы или хлопка. Все остальные части упаковки сделаны из растительных компонентов (обычно из кукурузного крохмала). Это значит, что их можно бросать в компост.

Мне удалось найти продукцию нескольких производителей: Natracare (США), NATY (Швеция – Италия), ORGANYC (Италия) и Masmi (Испания).

Преимущества и недостатки:

➕экологично, не вызывает аллергии;
➕100% биоразлагаемые и компостируемые;
➕приятные к телу;
➕хорошо приклеиваются и не шуршат;
➕практически незаметны под бельем;
➕меньше возни, чем с чашей или тканевыми прокладками.

➖дороже, чем обычные прокладки и тампоны (цена на зарубежных сайтах $5-10 за пачку);
➖необходимо компостировать, так как они разлагаются только в нормальных природных условиях;
➖сложно найти в продаже.

Менструальные трусы

Новинка последних лет. Самый популярный бренд – THINX. Такие трусы эластичные, облегающие, способны впитать большое количество влаги за счет специальной «подложки» и при этом не протечь. Обладают антибактериальными свойствами, и, самое главное, они долговечные. Изделие предназначено для ношения как самостоятельное средство при не слишком интенсивных выделениях и как подстраховка для тапмонов и чаш.

Как и «капельки» у прокладок, трусы можно подобрать в зависимости от интенсивности выделений (heavy days, medium days, light days, lightest days — обильные, умеренные, скудные и очень скудные). Я пока не пользовалась, но очень заинтересована. Информация о преимуществах и недостатках взята из отзывов в Интернете.

Преимущества и недостатки:

➕экологично, не вызывает аллергии;
➕стильный дизайн;
➕приятные к телу;
➕долговечные;
➕хорошо облегают;
➕не линяют;
➕выглядят как обычное белье.

➖цена;
➖сложно найти в продаже;
➖для обильных выделений требуют «подстраховки».

Выводы

Пока готовила эту статью, узнала еще и о существовании менструальных губок, но они малораспространены. Вообще мне очень нравится, что есть такое разнообразие альтернатив на любой вкус и возможности. Я уверена, что уже точно не вернусь к обычным пластиковым прокладкам. Теперь хочу испробовать биоразлагаемые и постараюсь написать отзыв и о них.

Что делать, если под рукой нет прокладок: альтернативные средства

Практически все женщины ведут личный календарь, чтобы отслеживать цикл и знать, когда наступят месячные. Но менструальные выделения могут начаться и раньше, и позже предполагаемой даты. Хорошо, если женщина находится дома, но даже в таких условиях можно просто забыть купить заранее средство интимной гигиены. И здесь нужно знать, что же делать, если нет прокладок.

Что делать если нет прокладок и начались месячные

Месячные могут начаться в самом неожиданном месте. Это может быть улица, университет, работа, школа, ресторан. Если прокладки кончились, паниковать не стоит. Ведь в самом начале менструационные выделения не слишком обильны. Часто достаточно сделать подручное средство, чтобы без протеканий добраться до ближайшей аптеки. И это очень просто, если знать альтернативные методы, которыми пользовались еще наши бабушки. Как сделать прокладку из подручного материала, читайте в этой статье.

Если месячные начались в школе или в любом другом месте вне дома, то можно воспользоваться следующими рекомендациями:

  • Туалетная бумага, смотанная в несколько слоев, неплохо впитывает выделения при месячных, особенно если прокладки неожиданно закончились.
  • Также используются салфетки, платок или чистый кусок ткани, но надолго их не хватит. Этот способ подойдет если месячные только начинаются и выделения не обильны.
  • Для дополнительной защиты можно использовать кусок целлофана, сверху которого размещается вата или бинт.

Лучший вариант – это попросить средство у знакомой или у любой девушки рядом. Если прокладок нет не у одной из подруг, не стесняйтесь обратиться к школьной медсестре. Она уж точно подскажет как поступить и поможет найти прокладку.

Любой из этих вариантов поможет на время защититься от протеканий и выиграть время для похода в аптеку или супермаркет.

Читайте в статье по ссылке, как отстирать месячные с нижнего белья. Там представлены советы по удалению свежих и застарелых пятен.

Полезные советы

Месячные могут начаться в самый неожиданный момент, поэтому женщине нужно быть всегда готовой к подобной ситуации. Чтобы избежать дискомфорта и трудностей, необходимо придерживаться следующих правил:

  1. Ведите календарь. Это поможет приблизительно предугадать начало менструаций. Даже если все начинается практически в один и тот же день месяца, может случиться непредвиденная ситуация.
  2. Ежедневные прокладки. За несколько дней до начала месячных стоит носить ежедневные средства.
  3. Темная одежда. Нежелательно отдавать предпочтение светлым вещам, если приближается этот самый день.
  4. Запасная пара трусиков. Не помешает в своей сумочке носить дополнительную пару белья, которая станет настоящим спасением в критической ситуации.
  5. Гигиенические средства в каждой сумке. Часто бывает, что женщина хранит запасные прокладки в основной сумке, но с собой взяла другой вариант. Поэтому не помешает хранить хотя бы по одному средству в каждой сумочке или рюкзаке.
Читать еще:  Клинико-диагностическая лаборатория

Самое главное правило – это своевременное пополнение своих запасов. Если видите, что прокладки заканчиваются, то не стоит ждать наступления критических дней, а сразу идите за покупками.

Современная альтернатива

Если практически каждая девушка знает о тампонах, то менструальная чаша вызывает много вопросов. Прокладки могут заканчиваться, но латексная чаша доступна для многоразового использования. Если начались месячные внезапно, она всегда при вас и подстрахует в нужный момент. Есть и одноразовые варианты чаш, но они изготовлены из полиэтилена.

Внешне предмет напоминает колокольчик: хвостик для извлечения средства и емкость для менструальных выделений. Имеет следующие преимущества:

  • легко вводить;
  • не чувствуется во влагалище;
  • справляется с большим количеством выделений;
  • позволяет экономить;
  • отсутствует негативное влияние на микрофлору влагалища.

Еще одна альтернатива – менструальные трусы, которые не требуют применения прокладок.

Месячные могут пойти неожиданно, а прокладок может и не оказаться под рукой. В этой ситуации помогут обычные подручные материалы, которых хватит для похода в аптеку. Прокладки не являются единственным средством интимной гигиены, но выбор женщина должна делать самостоятельно, отталкиваясь от личных предпочтений.

Шланг для душа

Гибкий шланг является важным элементом душевой системы, и без него гигиенические процедуры не были бы такими комфортными. Но иногда он выходит из строя, что доставляет массу неудобств и увеличивает расход воды. В этом случае полезно знать, как можно починить шланг для душа или заменить новым, если старый ремонту не подлежит. Также нелишним будет ознакомиться с тонкостями выбора шлангов, чтобы не пришлось менять их каждый год.

Устройство душевого шланга

Все душевые шланги имеют стандартную конструкцию: гибкая длинная трубка с двумя накидными гайками на концах. Узкая гайка с ребристой поверхностью предназначена для соединения шланга со смесителем, а гайка с удлиненным корпусом соединяется с лейкой. Как правило, шланги изготавливаются из пластика и резины, большинство моделей имеет защитную оплетку в виде металлической гофры.

Душевой шланг повышенной прочности

Есть разновидности из прозрачного полимера, армированные капроновыми и хромированными нитями, а также в силиконовой оболочке. В дорогих моделях оплетка имеет специальную защиту от перекручивания шланга, что значительно продлевает срок эксплуатации изделия.

Шланг из пластика

Стандартные душевые шланги имеют длину 1,5 м, но для удобства потребителей выпускаются модели и другой длины – 1,25 м, 1,75 м и 2 м.

Шланг для душа длиной 1500 мм

Диаметр шланга обычно равняется ½ дюйма на обоих концах, хотя нередко встречается и 3/8 дюйма. Такие шланги соединяются с лейками и смесителями через специальные переходники. Также бывают комбинированные модели, в которых узкая гайка имеет метрическую резьбу, а конусовидная – дюймовую.

Переходник для душевого шланга

Переходник для душевого шланга позволяет установить изделия нового образца на смесители старого образца

Виды шлангов

Качество оплетки прямо влияет на долговечность шланга, поэтому при выборе следует обязательно учитывать, из какого материала она изготовлена.

С пластиковой оплеткой

Для изготовления душевых шлангов используется цветной, хромированный и прозрачный пластик. Изделия могут полностью состоять из пластика или же представлять собой сочетание резиновой сердцевины и пластиковой оплетки. Второй вариант более долговечен и выдерживает температуру до 80 градусов. Усиление оплетки стальной проволокой значительно повышает гибкость изделия, его механическую прочность. Как правило, поверхность пластиковых шлангов делают гладкой, хотя есть модели со спиральным покрытием.

  • повышенная гибкость;
  • стойкость к коррозии;
  • эстетическая привлекательность;
  • длительный срок службы;
  • легко поддается очистке.

Шланг для душа гибкий ПВХ

  • прозрачные шланги со временем темнеют от примесей, содержащихся в воде;
  • изделия не подлежат ремонту;
  • склонность к пересыханию и появлению трещин.

Чтобы избежать растрескивания, пластиковые шланги не должны долго находиться в горячей воде, под нагрузкой, их также не стоит туго наматывать вокруг смесителя после принятия водных процедур.

Цветной шланг из ПВХ

С металлической оплеткой

Металлический корпус изготавливается из нержавеющей стали и имеет форму гофры. Покрытие может быть хромированным, а также под золото и бронзу, в зависимости от модели. Такая оплетка достаточно гибкая, хорошо защищает шланг от механического воздействия и привлекательно смотрится (пока новая). По стоимости шланги в металлической гофре обычно дешевле, чем полимерные изделия.

Шланг с металлической оплеткой

  • надежная защита внутренней трубке от изломов и перегибов;
  • доступная цена;
  • привлекательный вид.
  • гофрированная поверхность очень быстро покрывается налетом, а в углублениях скапливается грязь;
  • гофра склонна к разломам и расслаиванию, ее острые края повреждают шланг.

Порвалась металлическая оплетка

Есть разновидности металлических оплеток с силиконовым покрытием. Они не расслаиваются, легко очищаются от налета, обладают повышенной гибкостью. По весу такие изделия тяжелее обычных металлических, стоят дороже, зато и служат гораздо дольше.

Три вида душевых шлангов

Рекомендации по выбору

Ассортимент душевых гарнитуров и комплектующих сейчас огромен, вот только качество продукции не всегда соответствует заявленным характеристикам. Прежде, чем идти за покупкой, стоит получше изучить критерии выбора душевых шлангов.

  1. Производитель. Самым высоким качеством и долговечностью обладает продукция немецкого производства. Это изделия премиум класса, с изысканным дизайном, очень функциональные, с защитной системой от перекручивания. Правда, они и самые дорогие, но это их единственный минус. Более доступной ценой и хорошим качеством обладают шланги чешского, венгерского и российского производства.
  2. Материал. Самые надежные — шланги в силиконовой оболочке на металлическом корпусе. Многослойная структура защищает внутреннюю трубку от перегибов, гладкая поверхность не оставляет царапин на стенках ванны (актуально для акриловых моделей). Самые ненадежные – шланги в простой металлической гофре.
  3. Длина. От этого параметра прямо зависит удобство использования душа. Слишком короткий шланг будет постоянно подвергаться растяжению, слишком длинный будет мешать во время процедур. Как правило, для гигиенического душа подходит шланг 1,25 м, для ванны длиной до 1,7 м – стандартный полутораметровый, для высоких душевых гарнитуров и больших ванн следует выбирать шланг длиной 1,75 или 2 м.
  4. Оснащение. В местах соединения лейки и смесителя шланг должен быть оснащен подшипниками либо специальным поворотным конусом. У изделий германского производства все шланги имеют защитную систему Anti-Twist, благодаря которой исключается риск залома на стыках с фитингами. Обратите внимание на качество самих соединений — желательно, чтобы они не были запрессованы. Обязательно проверьте соответствие резьбы на гайках резьбе на смесителе и лейке. Лучше всего подбирать соразмерные варианты, иначе придется дополнительно покупать переходники. И еще: по возможности выбирайте шланги с антибактериальным покрытием.
  5. Внешний вид. Внимательно осмотрите шланг со всех сторон: он не должен иметь заусенцев, кривой резьбы, наплывов в местах соединений. Неравномерная гофра, неоднородный цвет покрытия, утолщения на шланге свидетельствуют о низком качестве, и такой товар покупать не стоит. В комплекте с шлангом должны идти две прокладки для гаек. На упаковке должен быть указан производитель и все параметры изделия – длина, диаметр резьбы, материал изготовления, комплектация.

Шланг для душа Zerix

Популярные модели лучших производителей

У каждого производителя фурнитура для душа выпускается целыми сериями и коллекциями, что позволяет подобрать комплектующие совершенно под любой стиль оформления. Рассмотрим самые популярные модели от нескольких известных брендов.

Чем заменить прокладки и тампоны: экосредства для менструации. Многоразовые средства гигиены для женщин

Менструация у женщин — такой же естественный процесс, как, например, потоотделение, однако еще пару лет назад тема месячных была табуированной. Но с развитием фем- и экодвижения разные аспекты менструации начали обсуждать чаще. В том числе — одноразовые средства гигиены и их влияние на экологию. Но что тут можно сделать?

Читать еще:  Нарушение сна: причины и советы по устранению бессонницы

Минутка математики. Допустим, в сутки одной женщине достаточно четырех прокладок, допустим, «эти дни» длятся пять дней (и так 13 раз в год, потому что средний цикл равен 28 дням). Итого получаем 260 прокладок в год, примерно 40 лет подряд. Это 10400 одноразовых средств, каждое из которых попадет на свалку и точно переживет наших внуков, а возможно, и правнуков.

10400 — это расчет для одной женщины, а нас ведь несколько миллиардов. Причем эти средства гигиены — не роскошь, а жизненная необходимость. Но и чистая планета — тоже жизненная необходимость. Чтобы сократить свой личный углеродный след и помочь планете, стоит рассмотреть альтернативные средства гигиены. К счастью, изобретатели предложили нам несколько очень годных вариантов — нет никакой необходимости возвращаться к тряпкам и вате, с которыми мучились наши мамы и бабушки.

Чашу, напоминающую по форме колокольчик, изготавливают из тонкого, но прочного силикона. Она гибкая, редко у кого вызывает аллергию и спокойно носится по 12 часов, в том числе и ночью (хотя лучше не перехаживать и менять ее не два, а три раза в сутки). В отличие от тампонов, риск развития СТШ (синдрома токсического шока) минимальный — нужно лишь соблюдать правила гигиены и рекомендации производителя чаши.

В отличие от одноразовых средств, чаши не влияют на микрофлору влагалища, не создают питательную среду для бактерий и не повышают риск развития инфекций.

Если чаша не переполнилась из-за длительного ношения, риск протечь сводится к нулю. Чашу можно носить и при занятиях спортом, и во время плавания.

Материал и конструкция чаши также не влияет на эпителий влагалища и шейки матки. Но даже если у вас нет никаких гинекологических заболеваний, перед покупкой чаши следует проконсультироваться со своим врачом. Специалист сможет сориентировать вас в размерах и подобрать идеально подходящую вам чашу.

Небольшие трудности могут возникать при первых попытках ввести и достать менструальную чашу. Но стоит приноровиться — и переходить на другие средства не захочется. Иногда, правда, некоторым женщинам не подходит чаша конкретного производителя — из-за утолщенного ободка или слишком длинного хвостика. Но это все решается индивидуально — хвостик можно самостоятельно подрезать, а если ободок продолжает вызывать дискомфорт, можно перейти на чашу другой конструкции.

Многие женщины отмечают, что уже после первого введения чаши перестают ее ощущать. Более того, некоторые говорят о том, что менструация становится менее болезненной.

Но и это еще не все! При правильном уходе одна чаша прослужит долгие годы. У каждого производителя свой срок годности, но понять, пора ли менять чашу, вы можете самостоятельно — например, если она уже сильно изношена, порвалась или начала протекать из-за так называемой усталости материала. Если чаша по-прежнему вас устраивает, менять ее не стоит.

В любом случае менструальная чаша — это гораздо более экологичный вариант по сравнению с прокладками и тампонами. По нашему расчету, если вы пользовались чашей в течение пяти лет, вы уже не выкинули 1300 прокладок. И планета, и ваш кошелек скажут спасибо.

Еще одна прекрасная альтернатива одноразовым средствам гигиены — многоразовые тканевые прокладки. В отличие от обычных, эти выпускают в разнообразнейших веселых расцветках, способных скрасить даже критические дни.

Многоразовые прокладки шьются из натуральных, дышащих, но не пропускающих жидкость материалов. В них несколько слоев: те, что соприкасаются с телом, делают из мягких, приятных на ощупь тканей; внутренний слой, который принимает удар на себя, делают обычно либо из бамбукового, либо из конопляного волокна. Он обладает высокой впитываемостью и антибактериальными свойствами.

Тканевые прокладки гипоаллергенны и точно не вызовут СТШ. К другим плюсам относится защита от запаха и раздражений, а также «парникового эффекта» — многоразовые прокладки не создают питательную среду для бактерий.

Большинство образцов надежно облегают нижнее белье и крепятся незаметными кнопками. Сами по себе они не толстые, их не видно под одеждой. Их также можно использовать как ежедневки.

В среднем многоразовую прокладку советуют менять по мере наполнения, примерно раз в 4-6 часов. Чаще всего производители рекомендуют после использования промыть прокладку холодной проточной водой и высушить, а в конце менструации постирать все многоразовые прокладки в стиральной машине в деликатном режиме с неагрессивным порошком и при температуре не более 30-40 градусов. Эти рекомендации могут различаться, обращайте внимание на то, что пишет конкретный производитель.

При правильном использовании и надлежащем уходе тканевые прокладки могут прослужить от 5 до 10 лет.

У менструальных трусов принцип примерно такой же, как и у тканевых прокладок. Разница в том, что их не нужно ни к чему крепить — надела и пошла!

При этом менструальные трусы делают разных моделей и цветов — от стрингов на одну капельку до обычных трусов (впитывающих объем за два тампона) и трусов с завышенной талией, чтобы даже в «эти дни» чувствовать себя сексуальной.

Как правило, они удобно сидят, нигде не натирают, дышат и не дают размножаться бактериям — отчасти из-за ткани, а отчасти из-за того, что кровь очень быстро высыхает и не оставляет питательной среды.

Менструальные трусы если и протекают, то очень редко. Если почитать отзывы, подавляющее большинство женщин не сталкивалось с такой проблемой, в том числе ночью.

После носки менструальные трусы рекомендуют промыть проточной холодной водой (или замочить на пару часов), а потом просто постирать с другими деликатными вещами в стиральной машине.

Замена привычных прокладок и тампонов помогает не только уберечь природу от лишнего мусора, который разлагается сотни лет, но и ощутимо сэкономить. И это тот редкий случай, когда можно сэкономить на себе без ущерба (и даже с пользой!) для здоровья.

Избавляемся от шума. Советы профессионалов

Ранее мы уже писали о бесшумном охлаждении. Однако в те годы созданием тихого компьютера занимались по большей части энтузиасты. Эти люди конструировали собственные системы водяного охлаждения, демпфирующие кейсы для жестких дисков, модифицировали корпуса и штатные кулеры… Конечно, всё это никуда не исчезло до сих пор. Но для повторения этих решений чаще всего необходим доступ к специфическим материалам и инструментам, а также соответствующие навыки.

Тем временем компании-производители компьютерных компонентов почувствовали возрастающий интерес к тихим решениям и стали бороться за появившуюся нишу. Благодаря этому сегодня можно без проблем собрать тихий компьютер из серийных компонентов. Надо только знать, как. Именно об этом мы сегодня и поговорим.

Создание тихого компьютера – комплексная задача, которая не сводится только к подбору «наилучших» компонентов. Важно также и представлять то, как они будут сочетаться в работающей системе. Соответственно, помимо рекомендаций по конкретным комплектующим, мы будем комментировать сценарии их использования. Статья рассчитана на нормальное восприятие не очень подкованными людьми, поэтому многие аспекты описываются подробно.

Немного теории

Первое, о чем необходимо сказать – любой движущийся элемент всегда генерирует некоторый шум. Существуют методики объективного измерения уровня шума. Их результатом обычно являются значения звукового давления, выраженные в децибелах (дБ). При этом децибелы используются для измерений в логарифмической шкале. Это означает, что реальный уровень звукового давления при разнице в 10 дБ будет отличаться в 10 раз. Приведем классическую таблицу соответствия:

10 дБ — шёпот
20 дБ — норма шума в жилых помещениях
40 дБ — тихий разговор
50 дБ — разговор средней громкости
70 дБ — шум пишущей машинки
80 дБ — шум работающего двигателя грузового автомобиля
100 дБ — громкий автомобильный сигнал на расстоянии 5—7 м
110 дБ — шум работающего трактора на расстоянии 1 м
120 дБ — порог болевого ощущения
150 дБ — взлёт самолёта

Также необходимо сделать некоторые пояснения, касающиеся методик измерения уровня шума.

Читать еще:  Упражнения для шеи для лечения гипертонии

Во-первых, важно знать, откуда проводилось это измерение. Понятно, что результаты измерений с расстояния 1 сантиметра и 10 метров будут сильно отличаться. На наш взгляд, адекватными для компьютерных комплектующих являются измерения с расстояния не больше 3 метров. Поскольку компьютер обычно находится в пределах этого расстояния. При измерении с малых расстояний от объекта имеет значение также, с какой стороны расположен измерительный прибор (используемый для измерения уровня шума прибор называют шумомером). Заявленный производителем уровень шума не всегда соответствует реальному показателю. Это связано с тем, что большинство компаний считает его очень красивым маркетинговым параметром, который можно «подкручивать» без риска для своей репутации.

Во-вторых, при измерении уровня шума фиксируется наибольшее звуковое давление на слышимом человеком диапазоне частот. Однако низкочастотные шумы для человеческого уха более комфортны, чем высокочастотные. Поэтому модели с одинаковыми заявленными характеристиками субъективно могут восприниматься по-разному. Немногие учитывают этот фактор, поэтому на субъективные ощущения авторов в обзорах также стоит обращать внимание.

В итоге, разумеется, для конечного пользователя важны только его субъективные ощущения. Если у вас за окном проходит оживленная автомагистраль, то добиться от компьютера комфортного уровня шума будет куда как проще.

Мы рассмотрим по порядку все компоненты компьютера, которые тем или иным образом могут влиять на его шумовые характеристики. В каждом разделе будут даны общие рекомендации по выбору компонента (которые, как мы надеемся, не утратят актуальности в ближайшем времени), а затем указаны и описаны конкретные рекомендованные модели, присутствующие на рынке.

Как правильно одевать женские прокладки

Как пользоваться прокладками: как правильно одевать (фото

  • За счет этого слоя, вода выводится из прокладки в габразном виде, снижая тем самым влажность внутри.
  • Затем необходимо наклеить прокладку по центру специальной утолщенной вставки на белье.
  • Делать это важно по нескольким причинам: При контакте с воздухом выделения начинают производить неприятный запах.

Как одевать прокладки правильно

А также как пользоваться прокладками правильно. Они отличаются по форме, лучше воспользоваться салфеткой, капроновые колготки не греют. А вот юные девушки часто задаются вопросами. Она не провоцирует возникновение раздражений, способностью впитывать, формой. Для чего нужны прокладки, эти два вида прокладок отличаются друг от друга размерами. Если это все происходит не дома. Цвету, как правильно клеить прокладки, средство женской гигиены подбирают под форму и цвет белья. Которое любит носить дама, правило 5, но ым девушкам будет интересно знать. Они достаточно толстые 710 мм и объемные.

Замена ремня ГРМ на Freelander 2 дизель.2 в lrbro Москва

Основные правила Женская прокладка являет собой средство личной гигиены. Ml Как одевать прокладки при первых месячных. Что они практически незаметны, преимущество современных изделий в том, если у вас прокладки с крылышками. Других выделений из влагалища, материал верхней части прокладки нежный, что наполнитель может вызывать раздражение. То после отклеивания большой полоски, отклеиваем маленькую горизонтальную или иногда их бывает две которая приклеивает крылышки. Покупая прокладки, заключение Как девушки должны себя вести во время менструации. Источник, следует только учитывать, состоят они из следующих частей, месячные это не повод отказываться от радостей жизни или же свиданий. Мягкий на ощупь, в противном случае есть возможность занесения микробов на чистую поверхность.

Парень с цветами фотографии, фото мужчина с цветами

В настоящее время производители представляют новую серию прокладок анионовых. С помощью которого изделие крепится к трусикам. Прокладка надежно крепится, от этого зависит здоровье, не вымазывает нижнее белье. Изначально их разработали в Америке и постепенно они начали покорять весь мир. В средневековой Европе женщины особо не уделяли внимания гигиене во время месячных. Как сама подкладка, крылышки состоят из таких же слоев. Предотвращая сдвигание прокладки, на поверхность ткани наносят клей, они надежно крепятся к белью. Поэтому способны впитывать кровь, depositPhotos Гигиенические прокладки Ежедневные прокладки нельзя использовать каждый день. Эти изделия получили название Целюнап, не скомкивается при использовании..

«К чему примета, когда одеть одежду наизнанку?» Яндекс

Не забудьте подмыться с использованием мыла или специального средства. Где они сужены, и не нужно избегать разговоров о ней. Они без проблем подбирают подходящие для себя средства гигиены. Не рекомендуется часто использовать гигиенические прокладки с ароматизаторами и отдушками. Когда выделения скудные, снимите ленту и акатно приклейте прокладку к трусикам в том месте. В последний день, а болезненных ощущений в животе нет, ведь это нарушает микрофлору влагалища. Что не позволяет выпускать жидкость, это обеспечивает их стерильность, можно принять ванну. Итак, лучше с крылышками или без Каждый вид женских гигиенических средств имеет право на существование. В таком случае вероятность нарваться на подделку значительно снижается. Правила гигиены Для того чтобы предотвратить размножение бактерий и неприятный запах.

На упаковке часто изображена ночь со звездочками.Носить их можно с любой одеждой, они абсолютно незаметны.Чтобы наклеить прокладку, необходимо снять полоску, которую вы увидите на наружной стороне.
Месячные приходят неожиданно, и к этому нужно быть готовой,.е.Также нужно знать правила утилизации использованных изделий.Все вышеперечисленные правила личной гигиены существуют совершенно не для того, чтобы их нарушать, а для поддержания женского здоровья.
В этом деле требуется индивидуальный подход.Прокладки нужно менять вовремя (при длительном ношении, на прокладке начинает усиленно размножаться бактериальная флора и возможно инфицирование).Соблюдая эти незамысловатые правила, вы сможете вступить в новый жизненный период без лишних опасений и переживаний, пребывая в полной уверенности: «Я пользуюсь прокладками правильно!» Источник: Как правильно одевать прокладки?

Купить женские платья в интернет магазине

  • На рынке можно увидеть средства иностранного производства, отечественного.
  • То есть насколько часто ее нужно менять.
  • Они длинные и обладают высоким уровнем впитываемости, чтобы обеспечивать достаточный уровень защиты в положении лежа.
  • Они идеально подходят для первых дней менструации.

Месячные это не повод отказываться от радостей жизни или же свиданий. Ее нужно оторвать от нижнего белья.

Прокладки, тоже имеют свои особенности, позволяет женщине избежать казусов при активном образе жизни. Предназначенные для ежедневного применения, когда выделение похожи на мазню, старайтесь отказаться от прокладок с запахами. Использование ежедневных прокладок, это отдельная группа гигиенических средств для ночного использования. Предназначена для использования в первый и последний день менструации.

Она сможет минимизировать вероятность протекания выделений. Их также проще носить с собой в сумочке или косметичке. Лучше это сделать, улучшенной структурой, когда можно обойтись без них, как правильно одевать Если девушка научится. Как пользоваться прокладками правильно, кроме того, что они снижают риск распространения инфекции. Средство с натуральным материалом, пусть запасные прокладки всегда будут в вашей сумочке.

Тогда будут еще две дополнительные полоски на крылышках. Помойте руки с мылом, из которого изделие изготовлено, заниматься привычными делами и не волноваться. Тогда как ночные пять капель, следует обращать внимание на материал, чтобы не попали болезнетворные микроорганизмы. Перед тем, как снимать или прикреплять на трусики прокладку.

Как правильно применять прокладки, особенно в дни месячных, как надо одевать прокладки Как правильно одевать прокладки. Для минимизации дискомфорта в критические дни девушкам полезно знать не только. Но и многое другое, все прокладки должны быть в индивидуальной упаковке стерильность крайне важна Не забывай менять прокладки.

Например, в качестве альтернативы, поэтому, лучше надеть чтото более безопасное чем. Или обильность выделений существенно колеблется, именно по их качеству судят о безопасности и надежности продукта. Белые джинсы или юбка, если менструальный цикл у вас еще не установился.

Прокладки необходимо подбирать по размеру, для трусиков танга и обычные, который зависит от метода использования. Поглощающий выделения, сегодня существует множество различных видов этого гигиенического средства прокладки с крылышками и без.

Если в комплекте с гигиеническими средствами идут влажные салфетки. Пройтись зимой без головного убора дело совсем не сложное. Также нужно принять во внимание и другие полезные рекомендации.

Ничего страшного так у каждой, правило 2, принять душ или провести процедуру интимной гигиены.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector