Причины прыщей перед месячными Советы по профилактике

Причины прыщей перед месячными + Советы по профилактике

автор Гульнара Кливленд обновлено 15 января 2019 вопросы и ответы Нет комментариев

Высыпания на лице беспокоят не только девочек-подростков – с ними сталкиваются и уже взрослые женщины. Особенно часто появляются прыщи перед месячными. Почему лицо начинает «цвести» за несколько дней до начала дня «икс», что с этим можно сделать, и не указывают ли прыщики на наступление беременности? Об этом – далее.

Прыщики перед началом месячных появляются практически у всех девушек и женщин – разница разве что в количестве высыпаний. Объясняется данное явление гормональными скачками, в большинстве случаев прыщи на лице проходят за несколько дней самостоятельно.

Причины высыпаний: гормоны, ЖКТ или беременность

Причины появления прыщей перед месячными чаще всего кроются в изменениях гормонального фона. Первый день менструации – это первый день менструального цикла. В это время в женском организме зарождается, созревает и может оплодотворяться яйцеклетка. Высыпать же начинает в конце месяца.

Период предменструального синдрома характеризуется существенными изменениями гормонального фона. Он совпадает с лютеиновой фазой (всего их в цикле три – фолликулярная, овуляторная, лютеиновая) – то есть активным продуцированием андрогена и прогестерона, гормонов, активизирующих работу сальных желез. Поэтому ПМС и прыщи на подбородке перед месячными или на других частях лица – часто неразделимые спутники.

Месячные есть у всех, а прыщи – нет

В конце месячных появляются прыщи у многих девушек и женщин детородного возраста, но не у всех. Все зависит от состояния здоровья. Мелкая сыпь на лбу, сильные угри появляются у женщин:

• Со слабым иммунитетом – чем ниже стойкость организма к воздействию различных факторов, тем сильнее он реагирует на любые изменения (и гормональные скачки не исключение)
• С заболеваниями органов ЖКТ
• Страдающих стрессами
• Увлекающихся мучными изделиями, сладкой и жирной пищей
• Использующих косметику низкого качества, не следящих за чистотой аксессуаров для макияжа (спонжи, кисти для пудры, тона, румян).

Намного чаще прыщики перед очередными месячными появляются у подростков и юных девушек, а не у взрослых женщин. Так что подростковый возраст – тоже зона риска.

Высыпания могут указывать на проблемы с внутренними органами. Прыщи на лбу указывают на проблему с кишечником или желчным пузырем. Если у вас выскакивают прыщи в области вокруг глаз или на скулах – проверьте надпочечники и почки. Щеки связаны с органами дыхания, нос – с сердцем и сосудами, подбородок – с мочеполовой системой.

Прыщи перед месячными или беременность

Возможно – в беременность гормональный фон организма изменяется, работа сальных желез активизируется, и появляются прыщи. На ранних сроках беременности высыпаний обычно много, потом они «спадают». Что делать, если первого триместра прыщики не прошли? Смириться – причина кроется в нестабильном гормональном фоне, и пока вы не родите, то сделать с этим ничего не сможете.

Могут ли высыпания указывать на наступление беременности? Могут. Особенно часто прыщи беспокоят в первом триместре. Поэтому активное «цветение» может являться одним из признаков успешного зачатия.

Профилактика высыпаний

Появление прыщей перед месячными предотвратить получается не всегда, но попробовать можно. Первое, что вам нужно будет сделать – это пройти обследование. Врач определит причины высыпаний и лечение назначит с их учетом. Гинекологи любят при сыпи в ПМС прописывать гормональные препараты (противозачаточные нового поколения), но помогают ОК не всегда или только на время приема. Это объясняется тем, что таблетки поддерживают гормональный фон на стабильном уровне столько, сколько вы их принимаете. Вторая причина – проблема не всегда кроется в гормонах.

Оральные контрацептивы от прыщей помогают, но лучше будет пройти комплексное обследование. Пока не выявлена причина высыпаний, полное излечение невозможно.

С прыщами можно бороться путем:

• Укрепления иммунитета – ведите здоровый образ жизни, закаливайтесь, в осенне-зимний период принимайте витамины, очищайте организм в целом и печень в частности, пейте целебные фитосборы
• Избегайте стрессов – полностью это невозможно, но начать проще относиться к проблемам в ваших силах
• Забудьте о фаст-фуде, жареных котлетах, копченой колбасе – состоящий из фруктов, овощей, круп, вареного мясо, творога и кефира рацион положительно скажется на вашей внешности
• Пересмотрите программу ухода за лицом – кожу нужно очищать, увлажнять, питать, успокаивать с применением грамотно подобранных средств (неподходящий крем сам по себе может вызывать появление угрей)

Полезно знать. Для укрепления иммунитета полезна аутогемотерапия. Процедура предполагает подкожное, внутримышечное либо внутривенное введение венозной крови больного. Она стимулирует защитные силы организма, восстанавливает иммунитет, и число высыпаний уменьшается. Аутогемотерапия – нетрадиционный способ лечения. Скептики не верят в него, но многие люди опробовали процедуру на себе и остались довольны результатом. Переливания крови делать нужно курсами (10-15 процедур).

Относитесь внимательно к себе, своему здоровью и состоянию кожи в конце менструального цикла. Некоторые женщины в период ПМС используют специальную косметику, потому что обычные средства вызывают непредсказуемые реакции – от покраснения до высыпаний и аллергии.

Теперь вы знаете, как предотвратить появление угрей в конце менструального цикла. Перечисленные способы, несмотря на их простоту, помогают большинству женщин. О том, как избавиться от прыщей – далее.

Как бороться с прыщами перед месячными

Прыщики перед началом месячных – это неприятно и некрасиво. Как бороться с ними? Есть простые и эффективные способы избавиться от сыпи или уменьшить ее количество:

• Нанесение на каждый прыщик масла чайного дерева
• Добавление масла чайного дерева в средство для умывания (берите 10 капель эфира на 30 мл геля или молочка для умывания)
• Точечное прижигание йодом (не более двух раз в день)
• Обработка противовоспалительными мазями – салициловой, синтомициновой, циндолом
• Ппротирание прыщиков настойкой прополиса или календулы, борной кислотой
• Умывание дегтярным мылом (данный способ подходит только для жирной кожи)
• Применение антибактериальных средств вроде Зинерита, Базирона и других (по рекомендации врача)
• Маски от высыпаний (магазинные или из косметической глины)

Не выдавливайте прыщи – так можно занести инфекцию. Непрофессиональная чистка чревата неприятными последствиями, профессиональную тоже стоит немного отложить – посетите косметолога, когда менструация пройдет.

От ненужных косметических средств откажитесь – много не всегда означает хорошо. Пользуйтесь бесспиртовыми лосьонами и тониками, пилинги и скрабы применять можно, но делайте выбор в пользу щадящих формул (это пилинги гоммажи, скрабы с неагрессивными очищающими частицами). От солярия в период обострений откажитесь – он прыщи не подсушит, а вот усугубить проблему может.

Перед месячными выскакивает на подбородке болезненный угорь или сразу несколько? Обязательно прижигайте его йодом или обрабатывайте маслом чайного дерева – так он быстрее пройдет. Глубокие подкожники выдавливать нельзя – вы только вдавите их внутрь. И посетите гинеколога – пока вы не разберетесь с проблемами по женской части, высыпания будут вас беспокоить. Отрегулируйте рацион питания – если вы привыкли есть, что под руку попадется, ответ на вопросы, почему перед месячными обсыпает лицо, очевиден. Пейте побольше чистой воды, принимайте витамины, раз в полгода проходите курс для нормализации работы органов ЖКТ.

Полезные советы для планирующих беременность

Если вас беспокоят прыщи во время месячных, то после наступления беременности их станет еще больше. Поэтому на стадии планирования пройдите обследования, подлечитесь, если это необходимо, наладьте питание и режим дня, постарайтесь избегать стрессов. Измените рацион питания – откажитесь от жирных, соленых, острых, копченых продуктов, мучное, откажитесь от нездоровых сладостей. Здоровая пища – это овощи, фрукты, каши, нежирное мясо, молочные продукты. Баловать «вредностями» себя, конечно, можно, но не каждый день.

К высыпаниям склонна чувствительная кожа. Перейдите на гипоаллергенную косметику, которая отличается мягким действием и направлена на решение целого ряда специфических задач (повышенная чувствительность, покраснения, сосудистая сетка, пр.). Зачастую это помогает предотвращать сильные высыпания.

Если ничего не помогает

Не вышло предотвратить появление прыщей, угрей появляется много и проходят они долго? Пройдите обследование организма. Первые врачи, которых вы должны посетить в данном случае – эндокринолог и гастроэнтеролог.

Образование высшее медицинское, специальность акушерство и гинекология, училась в Казанском государственном медицинском университете. Соавтор научных публикаций.

Прыщи перед месячными: причины, профилактика и лечение — советы косметологов

Почти каждой женщине знакомы прыщи перед месячными — причины этого процесса очевидны и давно изучены. А значит, есть и способы профилактики и борьбы с прыщами в критические дни. Рассмотрим самые эффективные из них.

Менструация всегда сопровождается изменением гормонального фона. И это оказывает влияние на состояние кожи. Около 80% женщин в предменструальный период сталкиваются с проблемой появления прыщей. Давайте разберемся, в чем причина столь активной работы сальных желез перед месячными, и можно ли как-то этого избежать.

Возникновение прыщей часто наблюдается на 17-18 день менструального цикла. Именно в это время происходит увеличение количества андрогенов (мужских половых гормонов) и прогестерона (женского гормона), стимулирующего работу сальных желез. Кожа становится менее увлажненной и появляются высыпания. Это нельзя назвать отклонением, просто ваша кожа так реагирует на изменение гормонального фона. Поэтому ей нужно помочь справляться с подобными для нее потрясениями.

Прыщи перед месячными: причины, профилактика и лечение

За две недели до наступления месячных специалисты рекомендуют принимать:

• себостатики – препараты, нормализующие выработку кожного сала (адапален, бензоил пероксид, азелаиновая кислота);
• так называемые антиандрогены – отшелушивающие препараты
  (андрокур, визанна, пероральные контрацептивы — марвелон, жанин и др.);
• противовоспалительные препараты (аспирин, целекоксиб, ибупрофен, мелоксикам);
• иммуномодуляторы, повышающие защитные функции организма (иммунал, поликосидоний, циклоферон).

Важно! Статья носит только рекомендательный и информационный характер. Не принимайте препараты без назначения врача!

Особенно подвержена высыпаниям перед месячными чувствительная кожа. На нее благотворное воздействие оказывают фитоэстрогены – препараты, в основе которых лежат экстракты растений (люцерна, соя, хмель).

Также фитоэстрогены содержатся в некоторых продуктах. Но необходимую дозировку, все же, стоит искать в препаратах, которые следует принимать по назначению врача.

Наряду с использованием медикаментозных средств, вы можете самостоятельно помочь своей коже выглядеть красиво даже в предменструальный период, сбалансировав свой рацион питания. Больше овощей и фруктов! Меньше сладкого и мучного, жареного и острого! Сладкоежкам можно посоветовать заменить конфеты сухофруктами. Кофеманам – кофе на какао, либо отдать предпочтение безкофеиновым вариантам того же напитка. Ежедневное употребление кефира буквально на глазах оздоравливает кожу, поскольку нормализует работу желудочно-кишечного тракта, оказывающего немалое влияние на состояние кожи.

Наконец, стрессовые ситуации также сказываются на здоровье кожи и порой изрядно подрывают иммунитет. Поэтому избегайте волнений, пейте успокоительные препараты на основе растительных экстрактов, укрепляйте иммунитет.

Любое лечение должно начинаться с выявления причины. Поэтому если поход к врачу выявил нарушения в работе ЖКТ или снижение иммунной защиты организма, то появление прыщей перед месячными может быть связано не столько с нарушением гормонального фона, сколько с выявленными проблемами со здоровьем. Если же здоровье в порядке, но прыщи перед менструацией все равно дают о себе знать с завидной частотой, следует, прежде всего, обратить внимание на гормоны.

В любом случае, уважаемые дамы, не нужно проводить на себе эксперименты. Обращайтесь к специалистам, которые назначат нужное именно вам лечение. Ведь все мы знаем – каждая из нас индивидуальна. И никто не хочет, чтобы лицо показывало окружающим наступление у вас менструации. Поэтому давайте относиться к своему здоровью со всей ответственностью. Советы подружек – не панацея, они могут просто не подойти под особенности вашего организма. И если вы не желаете себе вреда, в первую очередь обращайтесь за помощью к доктору.

Это была информация про прыщи перед месячными — причины их появления вам теперь известны, и вам будет намного легче проводить профилактику и эффективнее бороться с проблемой, чтобы всегда выглядеть превосходно.

Прыщи на лице во время беременности

Беременность — особый период в жизни женщины, который приносит не только радость, но и некоторые проблемы. Перестройка организма будущей мамочки, необходимая для роста и развития плода, сопровождается не только лабильностью психоэмоционального состояния, но и изменениями внешнего вида.

Даже на фоне нормально протекающей беременности могут появляться такие небольшие неприятности, как прыщи. Они не угрожают жизни женщины и эмбриона, но все же вызывают некоторое беспокойство у беременной.

Прыщи являются дерматологической проблемой, которая возникает вследствие воспаления волосяных луковиц, а также потовых, сальных желез. В большинстве случаев они располагаются на лице, груди, плечах. Причин для появления прыщей достаточно, это может быть.

• Гиперпродукция кожного сала (себума), которое с отмершими клетками кожи закрывает просвет пор. Такая среда хорошо подходит для размножения бактерий, что сопровождается воспалительным процессом и появлением прыщей.
• Недостаточный объем выпиваемой жидкости в сутки, что приводит к нарастанию интоксикации.
• Нервное перенапряжение, стрессовые факторы.
• Сбой в иммунной системе. Во время беременности отмечается снижение иммунитета, что сопровождается нарушением барьерной функции кожи.
• Погрешности в питании (голодание, чрезмерное употребление острых блюд, пряностей, сладостей).
• Использование некачественной косметики. Внимание следует обратить на состав косметического средства. При беременности рекомендуется останавливать свой выбор на натуральной косметике с минимальным содержанием консервантов, отдушек.
• Частый пилинг, применение скрабов, что приводит к удалению защитного слоя с поверхности кожных покровов. На этом фоне инфекционным возбудителям легче закрепиться на коже и спровоцировать возникновение прыщей.
• Гормональная перестройка, связанная с нарастанием уровня прогестерона. Высокий риск появления прыщей приходится на первый семестр, когда наблюдаются наибольшие колебания гормонов.
• Интоксикация. Обычно токсины большей частью выводятся с помощью органов мочевыделительной, пищеварительной системы. В случае увеличения концентрации токсинов в крови (при запорах, почечной недостаточности) возможно их усиленное выведение через кожные покровы. На фоне нарушения гигиенических правил на коже могут появляться прыщи.
• Гиповитаминоз и как следствие снижение иммунитета, барьерной функции кожи.
• Генетическая предрасположенность.

Прыщи, спровоцированные вышеперечисленными причинами, относительно безопасны, чего нельзя сказать о высыпаниях, которые являются симптомом заболеваний — краснухи, ветряной оспы. Если женщину помимо акне беспокоит гипертермия, недомогание, снижение аппетита, зуд кожи, головная боль, ломота в суставах, мышцах, следует немедленно обратиться к врачу.

Инфекционные заболевания во время беременности могут привести к возникновению таких серьезных осложнений, как внутриутробная смерть плода, тяжелые пороки развития, умственная отсталость, задержка физического развития.

Важно помнить, что беременным запрещается использование мазей, крема, в состав которых входят некоторые антибактериальные, гормональные компоненты, пероксид бензола, салициловая кислота.

Чтобы избавиться от акне, необходимо соблюдать определенные рекомендации.

• Требуется регулярное умывание лица. Это позволяет удалять «грязь» с поверхности кожных покровов, не допустить нарушения флоры и инфекционного воспаления.
• Питание должно включать свежие овощи, фрукты, крупы. Ограничения в еде касаются копченых изделий, жирных, острых блюд, сладостей.
• Запрещается выдавливание прыщей, так как дополнительная травматизация тканей приводит к заражению тканей, распространению инфекции на здоровые участки кожи и увеличению воспаления.
• Достаточный питьевой режим (приблизительно 1,5 литра). Объем суточной жидкости определяется врачом с учетом риска появления отеков при наличии токсикоза, сопутствующих заболеваний.
• Местное лечение должно включать средства, безопасные для беременной, плода — крем Скинерен (начиная со второго триместа), Зинерит, Квонтан, Цитовит.
• Контроль над регулярной очисткой кишечника. В этом может помочь правильно составленный рацион питания (с достаточным содержанием клетчатки, кисломолочных продуктов), слабительные средства (при наличии хронических запоров), а также пробиотики, которые необходимы для поддержки нормальной микрофлоры кишечника.

Пройти полное обследование, проконсультироваться с акушером-гинекологом, дерматологом, эндокринологом и другими узкопрофильными специалистами, можно в многопрофильной клинике Здоровье столицы. Благодаря большому опыту работы, высокой квалификации врачей удается за короткий промежуток времени установить причину развития кожной патологии, провести эффективное лечение и предупредить дальнейшее появление прыщей.

Причины отсутствия овуляции

Текст подготовила врач-репродуктолог Пилипенко Александра Александровна.

Овуляция – процесс выхода зрелой яйцеклетки из яичника, что является обязательным условием для наступления беременности. Отсутствие овуляции называют ановуляцией.

Когда это может быть в норме (физиологическая ановуляция)?

• при беременности, лактационном и послеродовом периодах;
• первые два года после первой менструации;
• 2-3 цикла в год у здоровой женщины (может быть вызвано сменой климатических зон, либо стрессовой ситуацией).

Признаками патологической или хронической ановуляции могут быть:

• нерегулярный характер менструального цикла, олигоменорея (редкие менструации);
• ожирение или дефицит массы тела;
• симптомы гиперандрогении – повышения уровня мужских половых гормонов (оволосение по мужскому типу, акне, выпадение волос);
• галакторея (молочно-белые выделения из сосков молочных желез, с одной или двух сторон, чаще при надавливании).

Подтвердить наличие овуляции или ее отсутствие можно с помощью тестов, которые продают в аптеке (основаны на определении пика ЛГ) или УЗИ-мониторинга роста фолликула (несколько УЗИ осмотров в течение менструального цикла).

Причины отсутствия овуляции связаны с нарушением работы гипатоламо-гипофизарно-яичниковой системы, что может быть вызвано:

• физическими или психологическими нагрузками;
• рядом эндокринных заболеваний: повышение продукции андрогенов яичниками и/или надпочечниками (наблюдается при таких состояниях, как СПКЯ, ВДКН); нарушение функции щитовидной железы с пониженной или повышенной продукцией ее гормонов (гипотиреоз, гипертиреоз); повышение выработки гипофизом гормона пролактина (гиперпролактинемия);
• резким изменением нормальной массы тела

Расчет индекса массы тела (ИМТ) проводится по формуле – масса тела в кг делится на рост в метрах, возведенный во вторую степень. ИМТ от 18,5 до 25 свидетельствует о нормальной массе тела и характеризует «здоровый вес».

Изменение баланса жировой ткани приводит к гормональным нарушениям: при избытке жировой ткани (ИМТ 25-30) и ожирении (ИМТ более 30) женские половые гормоны (эстрогены) переходят в мужские (андрогены), при дефиците массы тела (ИМТ менее 18,5) наблюдается недостаток эстрогенов.

В том случае, если коррекция выше перечисленных нарушений не приводит к восстановлению самостоятельной овуляции, ключевым способом лечения является стимуляция. Для этого могут быть использованы клостилбегит, препараты гонадотропинов. Эффективность этого метода составляет 15-20%.

• Важно, что в цикле стимуляции для определения роста фолликула и времени овуляции обязательно проведение УЗИ!
• Стимуляция овуляции возможна в сочетании с проведением процедуры искусственной инсеминации (ИИСМ).
• При неэффективности 3 попыток стимуляции может быть рекомендована программа ЭКО.

Прыщи перед месячными: причины их появления и способы лечения и профилактики

Большое количество представительниц прекрасного пола сталкиваются с вопросом, почему появляются прыщи перед менструацией? При всем этом они способны проявиться за некоторый период времени до начала критических дней и оставаться на коже лица, на спине в течении продолжительного времени уже по окончанию месячных.

Прыщи за некоторое время до начала месячных различаются не только по величине, но и часто появляются с достаточными болевыми ощущениями. Эксперты в данной области отмечают, что такое воспалительное высыпание возникает не только у девочек-подростков. Зачастую даже и у зрелых женщин на подбородке, на лбу и на щеках возникают гнойные воспаления. Каковы причины их появления? Как бороться с ними? Как избавиться и как предотвратить их появление?

Причины появления прыщей перед месячными

В случае внимательного отношения к своему здоровью со стороны девушки или женщины, становится заметным, что периодически во время критических дней, на лице возникают воспаления. На данный процесс влияют всевозможные изменения в женском организме, которые происходят перед критическими днями и после них.

Главной из причин, оказывающей воздействие на проявление воспалений на лице, считаются гормональные скачки. Стоит отметить, что у определенного числа женщин прыщи проявляются за некоторое время до начала критических дней, а с их приходом самостоятельно исчезают без медикаментозного лечения.

В отдельных случаях на кожном покрове могут возникнуть одиночные воспаления, а бывает, что отслеживаются и многочисленные высыпания. Причины этого определить достаточно сложно.

Фазы менструального цикла

Чтобы разобраться с механизмом данных воспалений кожного покрова, стоит ознакомиться с фазами менструального цикла, которых всего четыре:

• Фолликулярная фаза характерна динамичной производительностью гормонов – эстрогенов, которые воздействуют на работу сальных желез. Начальный этап данной фазы совпадает с началом месячного цикла. Для фолликулярной фазы присущи снижение вырабатываемого подкожного жира и повышение синтеза гиалуроновой кислоты, которая отвечает за водный баланс кожного покрова. Из-за данных сложных процессов, увлажнение кожи осуществляется в нормальном режиме, повышается ее эластичность, обостряются предохранительные качества и устраняется жирный блеск.
• Овуляторная фаза характерна снижением уровня производительности эстрогенов. В период действия данной фазы увеличивается численность формирующихся гормонов желтого тела, которые называют прогестероном. Они способны усилить производительность подкожного жира. Предупредить возникновение воспалений в данный временной интервал возможно только в том случае, если усилить иммунитет. В том случае, когда иммунная система девушки дала сбой, вполне вероятно, что есть шанс того, что воспаления будут тревожить ее из месяца в месяц.
• Лютеиновая и десквамационная фазы протекают почти без особых изменений в гормональном фоне.

Еще одним из факторов возникновения воспалений считается увеличенный синтез гормонов – андрогенов, которые ответственны за работу и развитие сальных желез и состояние волосяных фолликул. Зачастую возникновение воспалений приходится на 18-19 день менструального цикла. Наиболее восприимчивы к воспалительному процессу кожного покрова в менструальный временной интервал женщины, имеющие жирную или комбинированную кожу.

Условия, способствующие появлению высыпаний

Также возникновению месячных воспалений способствует ряд отрицательных условий:

• Сбои в функционировании желудочно-кишечного тракта;
• Постоянно возникающие стрессы;
• Неправильное питание;
• Косметика низкого качества;
• Неправильная гигиена.

Вышеупомянутые факторы возникновения воспалений за определенный период до начала критических дней достаточно тяжело ликвидировать, если не проводить комплексное лечение, которое будет направлено на стабилизацию нормальной работы иммунной системы организма.

Способы лечения прыщей перед месячными

Предменструальные прыщи ни при каких обстоятельствах не стоит выдавливать. В случае нарушения данного запрета, появляется возможность спровоцировать достаточно весомые воспаления, которые уже не будут иметь какого-либо отношения к менструации.

В том случае, когда воспаления перед критическими днями, несмотря ни на что, возникли, тогда следует их ежедневно смазывать специальными мазями:

1. Салициловая мазь;
2. Синтомициновая мазь;
3. Цинковая мазь.

Достаточно положительный эффект могут дать ежедневные протирания кожного покрова настойкой календулы и раствором салициловой кислоты. Вышеупомянутые препараты необходимо наносить на прыщи исключительно точечно. В случае появления новых прыщей, их необходимо прижигать с помощью йода, чтобы предотвратить дальнейшее развитие воспаления.

Также хорошего результата можно добиться, если умываться регулярно по утрам и вечерам дегтярным мылом, в состав которого входит березовый деготь. После процедуры умывания, кожу следует смазывать увлажняющим кремом.

При наличии постоянных высыпаний на кожном покрове перед критическими днями, необходимо обратиться за консультацией к врачу-эндокринологу. Он определит гормональный фон женщины и выявит сбои в работе эндокринной системы.

Чтобы усилить иммунную систему, можно пропить следующие иммунномодуляторы: женьшень или элеутерококк. Чтобы очистить организм от всевозможных токсинов, можно применять Бифидумбактерин. Также на протяжении цикла можно принимать и комплексные витамины.

Чтобы простимулировать защитные функции организма, женщины зачастую применяют аутогемотерапию, при проведении которой кровь, взятая из вены, вводиться подкожно, внутривенно или внутримышечно.

Контрацептивы, принимаемые внутрь, способны предупредить не только нежелательную беременность, но и отрегулировать выброс в кровь гормона прогестерона, ответственного за выделения сальных желез.

Видео по теме статьи

Как избавиться от прыщей на спине?

Прыщи на спине – не менее распространенная проблема, чем высыпания на лице (есть даже специальный термин «бакне» от английского back– спина). Это может доставлять неудобство и вызывать стеснение. Мешать подружиться со своим телом, испытывать удовольствие от близости и даже просто наслаждаться летом и примерять новые разноцветные купальники. С бакне можно справиться или как минимум значительно минимизировать высыпания.

Наталья Лисенкова

Ведущий тренинг-менеджер в области ухода за кожей и волосами, Л’Этуаль

Для начала важно осознать, что механизм возникновения прыщей на спине примерно тот же, что и на лице. Угревая болезнь (акне, прыщи) – это изменения кожи, связанные с воспалением и нарушением работы сальных желез. Угри чаще возникают на лице, а также верхней части спины, груди: там, где больше всего сальных желез (так называемых себорейных зонах).

Виды прыщей

• Акне – это сложное заболевание волосяных фолликулов и сальных желез. При закупоривании фолликулов сально-волосяных протоков «пробкой» из смеси кожного сала и отмерших чешуек кожи развиваются обыкновенные угри (другое название – комедоны).

• Если фолликулы открыты, пробки выглядят как черные точки на лице и называются открытыми комедонами.

• Комедоны бывают и закрытыми: то есть не сообщаются с поверхностью кожи. Такие комедоны называются белыми угрями или белыми точками.

Механизм возникновения акне: прыщей, угрей и угревой сыпи

Самая распространенная причина появления прыщей – возрастные изменения гормонального баланса («гормональный всплеск»). Подростковые угри вызываются стероидными гормонами, основные из которых – андрогены, мужские половые гормоны, которые вырабатываются не только у молодых людей, но и у девушек. Уровень андрогенов в период половой зрелости резко повышается, и число «работников» на фабрике по производству кожного сала возрастает.

Провоцируя прыщи у подростков, гормоны не только увеличивают количество кожного сала, но и изменяют его состав, делая вязким и плотным. В протоках волосяных фолликулов формируются пробки. Таковы причины образования угревой сыпи.

Выработка кожного сала под пробкой закрытого сально-волосяного протока становится идеальной средой для размножения бактерий (пропионовых бактерий акне), которые обычно живут себе мирно и спокойно в сальных железах.

Однако продукты жизнедеятельности этих бактерий оказывают сильное раздражающее действие при контакте, например, с окружающими тканями – так появляется раздражение от ношения защитной маски на лице. В результате развивается воспаление.

Причины появления прыщей

1. Взаимосвязь «тестостерон-прыщи» передается по наследству. Мы генетически наследуем гормональный фон и особенности реакции кожи.

2. Вот здесь мы уже останавливались на причинах акне, связанных с питанием.

3. Предменструальные акне. Так как повышение уровня стероидных гормонов наблюдается и в последней фазе менструального цикла, около 70% женщин связывают появление прыщей с месячными. Один-два прыщика перед месячными наблюдают даже девушки, которые не страдают от высыпаний.

4. «Гормональные» акне. Повышенный тестостерон, угри и прыщи в 18 лет – это нормально. Но прыщи после 30 лет – серьезный повод детально обследовать свое здоровье. Как правило, их появление связано с нарушением выработки половых гормонов, что поправимо после консультации у врача-эндокринолога.

5. Гиперкератоз – увеличение верхнего, рогового, слоя кожи – тоже причина появления угрей. Недостаток витамина А, профессиональная интоксикация, длительное давление или трение кожи, воздействие на кожу нефтепродуктов в составе средств – основные причины гиперкератоза, а он, в свою очередь, тоже становится предпосылкой к появлению прыщей.

Лайфхак : при акне на спине очень помогает частая смена постельного и нательного белья, а также выбор одежды из натуральных тканей: хлопка и его производных.

6. Комедогенные косметические средства. Угри и косметика часто взаимосвязаны. Обратите внимание на свои кремы, лосьоны, солнцезащитные кремы и даже шампуни.

Лайфхак: попробуйте во время мытья головы не позволять шампуню и бальзаму стекать по спине – очень часто они закупоривают поры и становятся причиной воспалений. Если вы не задумывались об этом раньше, то привычка смывать шампунь в душе, опустив голову вниз, может помочь избавиться от прыщей на спине радикально быстро.

7. Жара и влажный климат – внешние причины угрей. Если вы страдали от подростковых прыщей, необходимо знать, влажные тропики в жаркий период также могут стать причиной возникновения прыщей и обострить давно прошедшее акне.

8. Еще одна неочевидная причина – использование масел в процессе сеанса массажа, они так же провоцируют возникновение воспалительных элементов. Масло необходимо тщательно смывать или исключить в принципе.

9. Похожая ситуация с солнцезащитными кремами, однако, их исключение – решение небезопасное. После использования средств с SPF, не забывайте о качественном очищении кожи.