Препараты с железом обзор добавок для женщин и детей

Стоп, анемия. Препараты железа, которые действительно работают

Анемией страдает до трети населения планеты (Фото: gustavofrazao/depositphotos)

Анемия — это состояние, при котором содержание гемоглобина в единице крови снижено. По данным ученых, от нее страдает до трети населения планеты.

Возникновение анемии бывает обусловлено генетическими и травматическими причинами, а также дефицитом некоторых витаминов. В частности, В12, фолиевой кислоты и железа.

Железодефицитная анемия диагностируется при помощи проведения анализа крови. Назначение врачом препаратов железа помогает избавиться от признаков этого недуга. Но очень важно соблюдать дозировки и длительность курса, поскольку улучшение самочувствия обычно наблюдается спустя пару дней после начала лечения — в этот момент многие прекращают прием препаратов.

Железодефицит при беременности

Недостаток железа — основная причина анемии у беременных женщин. С целью профилактики многие врачи назначают до 60 мг элемента, а также советуют добавлять в рацион железосодержащие продукты. Однако стоит помнить и о возможной передозировке, поэтому прием препаратов должен проводиться исключительно по назначению врача.

Современные фармакологические компании выпускают много препаратов железа с высокой биодоступностью.

Gentle Iron от Solgar

Solgar — признанный лидер в мире витаминов и БАДов. Этот производитель участвует в кампаниях по защите окружающей среды и заботится о качестве производства, внедряя современные технологии.

Gentle Iron — это добавка с содержанием железа 25 мг на капсулу. Это даже выше дневной нормы для человека без железодефицита, однако если он есть, стоит подбирать дозировку индивидуально в зависимости от показателей крови.

Купить с доставкой можно здесь.

Iron от Nature`s Plus

Здесь производитель рекомендует употреблять по две таблетки в день — в этой порции содержится 40 мг железа, но конечно, точную дозировку назначит врач. Препарат производится методом хелатирования соевых аминокислот, что делает его веганским. Помимо продуктов животного происхождения, в нем также нет глютена.

Здесь можно купить пищевую добавку по приятной цене.

Liquid Iron от Now Foods

А это железо в жидкой форме. Рекомендуемая дневная доза — две столовые ложки. Препарат не содержит глютена, молока и сои, поэтому подойдет людям с индивидуальной непереносимостью этих компонентов.

Хранить препарат стоит в холодильнике и, как и все добавки с железом, подальше от детей.

По этой ссылке можно приобрести жидкое железо.

Early Promise от Bluebonnet Nutrition

Это поливитаминный комплекс для беременных и кормящих мам. Помимо железа он покроет дневную необходимость в других микроэлементах, минералах и витаминах. В нем содержится комплекс витаминов группы В, фолиевая кислота, витамины А и D, а также биотин, кальций, магний и йод.

Подобные препараты могут быть назначены врачом пациентам, жалующимся на головокружение, тошноту и слабость, после проведения анализов.

Купить витамины для беременных с железом можно здесь.

Flintstones with Iron

Поливитамины с железом могут быть назначены малышам, страдающим от дефицита микроэлементов. В этой упаковке — жевательные витамины с разным вкусом: персик, виноград, апельсин и вишня. Незачем уговаривать кроху выпить большую горькую таблетку, если можно дать ему вкусную конфетку, которая принесет максимум пользы.

Эти витамины можно употреблять детям от двух лет и старше. И даже взрослым, ведь мы тоже любим вкусности и Флинтстоунов.

Купить витаминный комплекс с железом можно по этой ссылке.

Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача. НВ не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. НВ также не несет ответственности за содержание других интернет-ресурсов, ссылки на которые присутствуют в этой статье. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.

НВ может зарабатывать комиссию на продаже товаров, упомянутых в этой статье.

Препараты железа

Заказать железо

Железо принимает участие в дыхательных процессах, кроветворении, окислительно-восстановительных реакциях. Этот микроэлемент входит в состав более 100 ферментов организма человека [1]. Недостаток железа негативно сказывается на работе всех систем. При его дефиците индивид становится вялым, сонливым, снижается иммунитет и, как результат, повышается риск возникновения различных заболеваний.

С помощью нашего интернет-ресурса заказать железо с доставкой до ближайшей из 1200+ аптек Москвы, Санкт-Петербурга (и их областей) будет очень просто. Оплата товара производится при его получении. Наши клиенты могут воспользоваться скидками, а также принять участие в специальных акциях, что позволит приобрести медикаменты по более привлекательным ценам.

Сайт имеет удобную систему поиска интересующего препарата по:

• производителям;
• действующему веществу;
• брендам.

Вся представленная в аптеке продукция сертифицирована. Ознакомиться с инструкцией по применению любого медикамента можно прямо на нашем интернет-ресурсе.

Показания

Железо применяют в качестве пищевой добавки при его недостатке в организме. Для беременных подобные препараты выписывают при анемии для поднятия гемоглобина. Витамины с содержанием железа назначают детям с целью предотвращения задержки умственного и физического развития. Консультация с врачом обязательна.

Можно выделить следующие показания для применения БАДов железа:

• кровопотери различной природы;
• анемия;
• беременность;
• период лактации;
• ожоги;
• хроническая диарея;
• болезнь Крона.

При заказе препаратов железа (в том числе в составе витаминов, выпущенных в форме таблеток или растворов для инъекций) на нашем сайте, вы можете воспользоваться удобной системой поиска по названиям и опцией сортировки по ценам.

Противопоказания

Переизбыток железа в организме приводит к патологическим изменениям внутренних органов, на которых откладываются излишки этого микроэлемента. В итоге могут развиваться такие заболевания, как сахарный диабет, цирроз печени, артрит.

Противопоказаниями к применению железа являются:

• гемохроматоз;
• гемосидероз;
• нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
• талассемия.

Формы выпуска

Железо выпускают в нескольких формах. Для внутримышечного введения препарата используют растворы в ампулах. Детям назначают сиропы, обладающие приятным вкусом. Порошок и таблетки применяют для лечения взрослых пациентов.

БАД железа мы реализуем в следующих формах:

• капсул;
• сиропа;
• таблеток.

Страны изготовители

Медикаменты, в состав которых входит железо, изготавливают во многих странах. Мы сотрудничаем с проверенными компаниями, в том числе российскими.

На нашем сайте представлены препараты железа производства:

• США;
• Италии;
• Болгарии;
• Франции и другие.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРЕПАРАТОВ НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Диагностика дефицита витамина Д и железа, консультация семейного врача.

Снижение сопротивляемости инфекциям ? Отсутствие сил? Страдаете от усталости ? Боль в мышцах или суставах ? Оказались в депрессии? Такие признаки наблюдаются после изнурительной зимы, когда иссекают запасы витамина Д и железа в организме . Наступление весны лучшее время для проверки состояния организма , пока не начались более серьезные заболевания ! Сегодня мы предлагаем профилактическое обследование железа и витамина D в “ Балтийское Американской клинике терапии и хирургии” в Вильнюсе по специальной цене.

Исследования ученых показывают , что витамин D , жизненно необходим для активации иммунной системы человека . Солнечный витамин снижает риск заболевания не только гриппаом и простудой , но и туберкулезом, заболеваний костей и толстой кишки, молочных желез и простаты , рассеянным склероз и другими. Весной недостаток витамина D для большинства населения не удивительно, так как основным источником этого витамина является – солнце.

Для того чтобы получить достаточное количество витамина D на солнце необходимо оставаться в течение 10-15 мин . в сутки б ез защитных кремов и открыть по крайней мере до одной четверти поверхности тела . Из-за нехватки солнечных лучей в Литве, недостаток солнечного света компенсируют просто едя больше жирной рыбы , печени, яичных желтков , масло и другихепродукты, которые содержат витамин D. Его можно пить как добавку рыбьего жира , но важно не превышать норму , потому что избыток витамина D может привести к повреждению сердца , кровеносных сосудов , почек и к другим повреждениям . Поэтому необходимо знать, сколько витамина D не хватает организму . Особенно обследование на витамин D ( 25 ОН) должны выполнить :

• беременные женщины;
• пациенты с раковыми заболеваниями ;
• п ациенты с высоким кровяным давлением;
• пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями ;
• сахарный диабет ;
• хронические аутоиммунные заболевания;
• дети и подростки ;
• более 65 лет.

Веснойпри нехватки витаминов , железа и недостатке солнечного света большинство людей чувствуют усталость и отсутствие сил. Но не всегда , усталость, потеря сил , плохое настроение это симптомы весенней усталости – часто причина этих заболеваний может быть и дефицит железа . Одним из основных симптомов дефицита железа – это физическое и умственное утомление , также может быть выпадение волос , ломка ногтей , сухость кожи, снижение иммунитета , потеря памяти, мышечные спазмы и так далее.

Таким образом, используя предложение этой недели, вы имеете возможность проверить свой организм на дефицит железа и витамин D .

Посетив клинику Вам будут выполнены следующие исследования :

– анализ витамина D
– оценка ж елеза
– ферритин – исследование на запас железа . Только в это исследование позволяет провести надлежащую оценку количества железа в организме и заранее предсказать изменения в кровяных клетках , анемию .
– гомоцистеин – показатель дефицита витаминов B6 и B12, а также фолиевой кислоты . При у величинии уровеня гомоцистеина , может быть заподозрен дефицит витамина .

Исследование включает в себя:
• и сследования крови;
• консультации семейного врача ;
• н азначение лечения.

Специалисты пояснили, как правильно принимать биоактивные пищевые добавки

В федеральной службе назвали самые популярные БАДы — это пробиотики, полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, мультивитамины, витамин С, куркума, а также препараты кальция и магния.

Во многих случаях, поскольку речь идет о свободно продающихся пищевых добавках, не являющихся лекарствами, люди принимают их самостоятельно, без консультации с врачом. Хотя тот же витамин Д, омега-3, например, часто рекомендуют своим пациентам кардиологи — для поддержания здоровья сосудов.

Нужно обращать внимание на то, когда и как следует принимать БАДы — например, с едой или натощак, утром или в вечернее время, до или после тренировки, от этого зависит безопасность и эффективность их использования, — говорится в сообщении Роспотребнадзора.

Кроме того, определенные добавки могут быть противопоказаны при некоторых заболеваниях или при приеме некоторых лекарств. Поэтому на приеме у доктора нужно обязательно сообщить ему, если вы принимаете какие-либо БАД «для здоровья».

Для общих случаев специалисты Роспотребнадзора подготовили несколько простых рекомендаций.

1. Если принимаете мультивитамины — обращайте внимание на состав. Мультивитамины содержат в своем составе как водо-, так и жирорастворимые витамины, а иногда включают также и минеральные вещества, микроэлементы. Их рекомендуется принимать по полдозы утром, во время завтрака, а вторую половину ежедневной нормы — во время обеда или ужина. Принимать мультивитаминные БАД вместе с пищей безопаснее, так как некоторые их компоненты, например, витамины группы В и витамин С при приеме натощак могут вызвать болезненные ощущения в желудке или тошноту. Жирорастворимые витамины надо употреблять с небольшим количеством жира, например, с яйцом, или растительным маслом. При этом важно не «перестараться», так как чрезмерное количество жира препятствует всасыванию из желудочно-кишечного тракта водорасторимых витаминов.

2. Если вы используете отдельные витамины или минеральные вещества, следует обратить внимание не только на время их приема, но и на комбинацию с другими биологически активными добавками. Например, жирорастворимый витамин К2 лучше принимать с едой, содержащей некоторое количество жира, днем или вечером. Кальций можно принимать в течение дня, а магний лучше пить на ночь и не совмещать его прием с едой. Средняя суточная доза витамина К2 для здорового человека — порядка 200 мкг. Но если одновременно принимать высокие дозы витамина Д, оптимальное количество К2 может быть выше. Людям, применяющим антагонисты витамина К (лекарства, снижающие свертываемость крови), БАДы с витамином К2 могут нанести вред, поэтому предварительная консультация с врачои необходима.

3. Еще немного о несовместимости микроэлементов. Цинк не следует принимать совместно с кальцием и (или) железом — эти микроэлементы могут мешать его усвоению.

Также следует избегать употребления кальция или витамина Е с железом, так как они препятствуют усвоению железа. Вообще, железо лучше всего принимать натощак, либо утром, либо днем.

Магний, который является одним из важнейших минеральных веществ для нашего организма, лучше всего принимать вечером, и его прием не зависит от приема пищи. При этом магний и кальций (если вы принимаете кальций) лучше принимать одновременно.

При регулярных занятиях спортом стоит рассмотреть возможность употребления кальция и магния в соотношении 1:2 соответственно во время еды перед тренировкой. Хотя идеальное соотношение магния к кальцию считается 1:1, большинство людей получают из своего рациона гораздо больше кальция, чем магния.

Витамин B12 довольно плохо всасывается из желудочно-кишечного тракта, поэтому для оптимизации всасывания лучше всего принимать его натощак. Также витамин B12 может взаимодействовать с различными препаратами, в том числе лекарствами от потери костной массы, рака, подагры, высокого кровяного давления и гиперсекреции желудка, такими как блокаторы H2 рецепторов и ингибиторы протонной помпы, поэтому перед началом его использования также необходимо проконсультироваться с врачом.

Неперевариваемые пищевые волокна (клетчатка) улучшают пищеварение, но они могут препятствовать усвоению жиров, поэтому большинство добавок с клетчаткой лучше принимать отдельно от любых БАД с полиненасыщенными жирными кислотами. Кроме того, клетчатка замедляет движение пищи через желудок и кишечник, поэтому такие БАД лучше принимать не менее чем за 3-4 часа до тренировки или соревнования, либо ближе к концу дня. Псиллиум рекомендуется пить через два часа после еды, запивая полным стаканом воды. Что касается БАД с омега-3, они могут вызвать расстройство желудка, если принимать их непосредственно перед тренировкой, поэтому лучше перенести их прием на время завтрака, вместе с мультивитаминами. Омега-3 также не стоит принимать при нарушении свертываемости крови или приеме антикоагулянтов.

4. При приеме БАД нужно помнить о возможной аллергической реакции на какие-либо компоненты добавки. Например, БАД с маслом криля противопоказаны людям с аллергией на моллюсков.

5. Пробиотики помогают поддержать и восстанавливать нормофлору кишечника, поставляя в наш организм полезные бактерии. Их лучше всего принимать натощак, за два-три часа до первого приема пищи или после последнего приема пищи. Также для повышения эффективности пробиотических добавок имеет смысл сократить потребление обработанных продуктов и сахара.

6. Как правило, антиоксидантные биологически активные добавки, такие как ресвератрол, астаксантин, витамин Е, убихинол, являются жирорастворимыми, их лучше принимать с жирной пищей.

Убихинол оптимально принимать, разделив суточную норму на 2 приема, во время основных приемов пищи с блюдами, содержащими жиры.

Витамин Е и астаксантин можно принимать один раз в день с жирной едой, чтобы увеличить их всасывание.

«Как правило, чем разнообразнее и полноценнее ваше питание, тем меньше биологически активных добавок вам понадобится. Рациональное питание является лучшим способом обеспечить организм всеми необходимыми организму питательными веществами», — говорится в сообщении Роспотребнадзора.

При этом специалисты отмечают, что многие важные питательные вещества, витамины и нутриенты содержатся в продуктах животного происхождения, поэтому вегетарианцам и веганам для сохранения здоровья БАД необходимы.

Анемия

Определение болезни. Причины заболевания

Анемия (малокровие) — это уменьшение количества эритроцитов и снижение уровня гемоглобина.

Эритроциты — это красные кровяные тельца, в них нет клеточного ядра, зато они содержат в себе особый железосодержащий белок — гемоглобин (Hb), который выполняет в организме важнейшую функцию газообмена (переносит кислород из лёгких в ткани и уносит от них углекислый газ). Следовательно, уменьшение количества эритроцитов в крови ведёт в снижению уровня гемоглобина. Есть ещё одно важное понятие — гематокрит (Hct) — это процентное соотношение эритроцитов к плазме крови.

У мужчин анемию определяют при следующий показателях:

уровнь гемоглобина Лечение анемии

Лечение в первую очередь должно быть направлено на выявление и устранение первопричины, поэтому терапия анемий длится долго, зачастую сопровождается несколькими врачами-специалистами.

В основном лечение подразумевает восстановление запасов гемоглобина, увеличение количества эритроцитов, нормализацию гематокрита. Основным эффективным методом лечения железодефицитных анемий является применение препаратов железа внутрь или парентерально (внутривенно или внутримышечно)

Чтобы восстановить уровень гемоглобина у больного железодефицитной анемией нужно, чтобы доза двухвалентного железа в сутки (эффективно всасывается только оно) составляла 100-300 мг, учитывая истощённые запасы железа (около 1,5 г).

Эффективнее назначать препараты с более высоким содержанием двухвалентного железа, их нужно принимать перорально (через рот) 1-2 раза в сутки. Для больных это самый удобный подход, следовательно, увеличивается их приверженность к терапии. В состав многих лекарственных форм железа входит аскорбиновая и янтарная кислоты, фруктоза, цистеин и др., они помогают наилучшему всасыванию железа в желудочно-кишечном тракте. Препараты железа лучше всего переносятся, если принимать их с пищей.

В пищевой рацион при всех видах анемий следует добавить употребление продуктов с высоким содержанием железа: свиная и говяжья печень, телятина, говядина, гречневая крупа, зеленые яблоки, гранаты, грибы, капуста, фасоль и другие бобовые, горький шоколад и др.

Питаться нужно 4-6 раз в день. Для нормального переваривания еда должна быть комнатной температуры, слишком холодная или слишком горячая пища раздражают слизистую желудка, что препятствуют всасыванию полезных элементов. Количество выпитой воды в день — 30 мл на 1 кг веса, включая чай, сок, суп и т. д. Категорически запрещёно принимать алкоголь и курить. Алкоголь не только негативно сказывается на здоровье ЖКТ, но и вымывает полезные компоненты с мочой, что вредно даже для здоровых людей. Курение повышает кислотность желудка, что может спровоцировать развитие гастрита или язвы. В этом случае нарушится всасывание полезных микроэлементов.

При железодефицитной анемии необходимо включить ферментированные продукты питания (кефир, квас, квашеная капуста и др.). Кислота, содержащаяся в таких продуктах, легко вступает в контакт с железом и не даёт образоваться плохо всасывающимся фитатам железа, вследствие чего улучшается проникновение железа в энтероциты (клетки, выстилающие внутреннюю поверхность кишечника). Образование фитатов железа также уменьшается, если растительные продукты измельчить или подвергнуть термической обработке

Ежедневные курсовые добавки железа у менструирующих женщин являются эффективной клинической стратегией здравоохранения для облегчения анемии и устранения дефицита железа, а также для увеличения запасов гемоглобина и железа. Ежедневное добавление железа также улучшает физическую работоспособность у женщин. Кроме того, имеются данные о том, что добавление железа снижает усталость

Беременным женщинам рекомендуются ежедневные пероральные добавки железа и фолиевой кислоты: 30-60 мг элементарного железа и 400 мкг (0,4 мг) фолиевой кислоты для предотвращения малокровия, послеродового сепсиса, преждевременных родов и низкого веса ребёнка при рождении

Профилактика

Для профилактики анемии, как и для лечения, важно наличие в рационе продуктов с высоким содержанием железа, витамина В12 и фолиевой кислоты.

При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением — это опасно для вашего здоровья!

Железо в сыворотке

Железо – один из важнейших микроэлементов в организме. Оно входит в состав гемоглобина эритроцитов и таким образом участвует в переносе кислорода.

Железо сывороточное, ионы железа.

Синонимы английские

Serum Iron, Serum Fe, Iron, Fe.

Колориметрический фотометрический метод.

Мкмоль/л (микромоль на литр).

Какой биоматериал можно использовать для исследования?

Венозную, капиллярную кровь.

Как правильно подготовиться к исследованию?

• Не принимать пищу в течение 12 часов до исследования.
• Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение и не курить 30 минут перед сдачей крови.

Общая информация об исследовании

Железо – это микроэлемент, который всасывается из пищи и затем переносится по организму трансферрином – специальным белком, образующимся в печени. Железо необходимо для образования эритроцитов. Оно является важнейшей составной частью гемоглобина – белка, заполняющего эритроциты, который позволяет им переносить кислород от легких к органам и тканям. Железо также входит в состав мышечного белка миоглобина и некоторых ферментов.

В норме в организме содержится 4-5 г железа. Около 70 % от этого количества составляет железо, «встроенное» в гемоглобин эритроцитов, оставшееся в основном запасается в тканях в виде ферритина и гемосидерина. Когда железа начинает не хватать, например в случае уменьшения приема его с пищей или частых кровотечений, и его уровень в крови уменьшается, организм использует железо из резерва. При длительной нехватке запасы железа истощаются, что может привести к анемии. С другой стороны, если железа поступает слишком много, то это может вызывать его чрезмерное накопление и поражение печени, сердца и поджелудочной железы.

На ранних стадиях дефицит железа может протекать бессимптомно. Если человек в остальном здоров, то признаки заболевания проявляются только при снижении гемоглобина ниже 100 г/л. Для анемии характерны хроническая слабость, головокружение, головные боли.

При тяжелой железодефицитной анемии человек может жаловаться на одышку, боль в грудной клетке, сильные головные боли, слабость в ногах. У детей возможны трудности с обучением. Помимо основных, есть еще несколько признаков, характерных для дефицита железа: желание употреблять в пищу необычные продукты (мел, глину), жжение кончика языка, заеды (трещины в углах рта).

Симптомы избытка железа: боль в суставах, слабость, усталость, боль в животе, снижение сексуального влечения, нарушения сердечного ритма.

Около 3-4 мг железа (0,1 % от общего количества) циркулирует в крови «в связке» с белком трансферрином. Именно его уровень измеряется при данном анализе.

Количество сывороточного железа может значительно варьироваться в разные дни и даже в течение одних суток (максимально в утренние часы). Поэтому измерение уровня сывороточного железа почти всегда сочетается с другими анализами, такими как тест на общую железосвязывающую способность сыворотки (ОЖСС), ферритин, трансферрин. Используя показатели ОЖСС и трансферрина, можно рассчитать процент насыщения трансферрина железом, который показывает, какое количество железа транспортируется кровью.

Применение разных анализов, отражающих обмен железа в организме, обеспечивает более полную и достоверную информацию о железодефиците или перенасыщении организма железом, чем изолированное измерение сывороточного железа.

Для чего используется исследование?

• Чтобы рассчитать процент насыщения трансферрина железом, то есть определить, сколько именно железа переносит кровь.
• Чтобы оценить запасы железа в организме.
• Чтобы определить, вызвана ли анемия дефицитом железа или иными причинами, например хроническим заболеванием или нехваткой витамина B₁₂.
• Для диагностики отравления железом или наследственного гемохроматоза – заболевания, связанного с повышенным всасыванием и накоплением железа.

Когда назначается исследование?

• Если выявлены какие-то отклонения в результате общего анализа крови, теста на гемоглобин, гематокрит, эритроциты.
• При подозрении на железодефицит или на перегрузку организма железом (гемохроматоз).
• При подозрении на отравление таблетками, содержащими железо.
• При контроле за эффективностью лечения анемий и состояний, сопровождающихся перегрузкой организма железом.