Сколько раз нужно заниматься сексом, чтобы забеременеть - Мама и я
Gorod-kids.ru

Мама и я

0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Сколько раз нужно заниматься сексом во время овуляции

Сколько раз нужно заниматься сексом, чтобы забеременеть?

Зачатие ребенка –очень важное решение, которое полностью меняет жизнь родителей.

Когда пара решает обзавестись потомством, секс уже перестает быть простой физиологией, а становится процессом создания новой жизни.

Через какое время беременеют?

В то время как некоторым пара везет с первого раза, другим может понадобиться много времени, прежде чем наступит долгожданная беременность. История знает случаи, когда счастливую новость будущие родители узнавали после 15 и даже 20 лет безуспешных попыток забеременеть.

Сколько же времени требуется паре, чтобы беременность наступила? Здесь речь будет идти исключительно о здоровых парах, у которых нет особых проблем со здоровьем.

Итак, согласно новому опросу, выяснилось следующее:

В среднем, пары занимаются сексом 78 раз с того момента, когда они решили начать попытки забеременеть. И прежде чем родители увидят заветные две полоски на тесте для беременности, проходит примерно 158 дней, что соответствует 5-6 месяцам.

Через сколько наступает беременность?

Один из знаменитых сайтов по материнству провел опрос, в котором приняло участие 1194 родителей. Как выяснилось, чтобы забеременеть, большинство пар занимались любовью 13 раз в месяц.

Хотя это может показаться 13-кратным весельем, однако это далеко не так. Когда пара решает заниматься любовью не ради получения удовольствия, а исключительно ради зачатия ребенка, возникают определенные трудности.

Восемнадцать процентов мужчин и женщин заявили, что иногда такой секс становится какой-то «обязаловкой», похожей на принудительную работу.

Еще 43 процента признались, что чувствовали определенное давление и даже страх того, что зачатие может не наступить.

Секс и беременность

Психологи говорят следующее: «Когда пара решает забеременеть, очень часто занятия любовью теряют свою страстность и непринужденность и становятся тяжелой работой, нередко вызывая стресс.

Ведь далеко не каждой паре везет в том, что им удается забеременеть с первой попытки. Поэтому, когда вы уж слишком сосредотачивайтесь на ребенке, попробуйте вспомнить друг о друге и о том наслаждении, которое вам дарить физическая близость».

От чего зависит беременность?

И, наконец, последний вопрос, который волнует многих: от чего же зависит наступление долгожданной беременности?

Некоторые люди думают, что это зависит от позы, которую выбирают партнеры. В ходе всё того же исследования выяснилось, что наиболее популярная позиция для зачатия — миссионерская (используется тремя четвертями пар), за ней следуют другие позиции (их выбирают 36 процентов пар).

Другие пары знают, что беременность происходит в определенные дни женского цикла. Поэтому половина опрошенных женщин делает всё возможное, чтобы занятия любовью выпадали именно на «эти благоприятные» дни.

Стоит также добавить, что 39 процентов пар стараются улучшить свое питание и принимают дополнительные витамины, чтобы поспособствовать наступлению беременности.

Конечно же, любые дополнительные лайфхаки только приветствуются. Однако, более конкретную информацию о том, когда может наступить беременность и нет ли у одного из партнеров каких-то проблем со здоровьем, может дать только врач.

6 вопросов о беременности и зачатии

Сегодняшний мир переполнен информацией: буквально одним кликом каждый из нас может открыть Вселенную и узнать все — от теории струн до афиши концертов на ближайшую неделю. Тем интереснее, что, имея неограниченный доступ к знаниям, мы до сих пор живём мифами — причём иногда они возникают в том числе благодаря интернету, тиражирующему неправду и нелепицу.

Мы подготовили для вас небольшой «блиц» из шести вопросов или мифов о беременности и зачатии, чтобы вы были во всеоружии и не верили байкам в интернете.

1. За полгода–год до зачатия нужно пройти полное обследование, а также расстаться с вредными привычками.

Ну. не совсем. Во-первых, идея о «полном обследовании» — явное преувеличение, потому что нет единого списка анализов, которые необходимо сдать будущей матери. В идеале — посетите врача за три месяца до окончания предохранения, сдайте анализы на ИППП и антитела к краснухе. Если потребуются дополнительные обследования, вам индивидуально назначат все необходимое — в том числе, вероятно, и прививки, которые следует «обновить». Что касается алкоголя и курения, то они действительно противопоказаны на стадии планирования беременности, так что, если у вас есть эти пагубные привычки, от них придётся отказаться. При этом следует помнить, что отказ от курения распространяется и на электронные сигареты, и на «пассивное курение», которое может привести к опасным последствиям для плода.

2. Я забеременела в цикле, когда позволяла себе выпивать по бокалу вина пару раз в неделю. Что теперь будет?

Спойлер: ничего страшного. Не стоит паниковать и винить себя во всех смертных грехах из-за бокала вина. При признанной небезопасности алкоголя учёными доказано, что употребление женщиной 1-2 порций пару раз в неделю не должно навредить будущему ребенку. Для мужчин допустимые показатели чуть выше — 3-4 дозы алкоголя в неделю. Главное — знать меру и не перебарщивать.

3. Хочу, чтобы мой ребёнок был упорным в жизни, — лучше всего, если он будет Тельцом / Стрельцом / Водолеем ( нужное подчеркнуть ). Когда лучше забеременеть?

Есть, конечно, упрощенная формула для вычисления предположительной даты родов: плюс 7 дней и минус 3 месяца от даты начала последней менструации, но честно говоря, это так не работает: дело в том, что очень сложно «запрограммировать» беременность и сделать так, чтобы ребёнок родился тогда, когда хочется вам. Если у вас есть план и вы собираетесь его придерживаться, будьте готовы к тому, что все может пойти не так хотя бы потому, что:

  • продолжительность беременности не 40 недель, а 37–42 недели, а значит можно легко попасть в пятинедельную «петлю», которая сведёт шансы исполнения плана к нулю;
  • при регулярном сексе вероятность зачатия не 1 раз в месяц (ровно тогда, когда вы подгадали), а 1 раз в год.

4. Можно ли забеременеть во время месячных?

Нет ничего невозможного. Впрочем, стоит немного уточнить вопрос: забеременеть можно только во время овуляции (точнее, вскоре после неё), а вот заняться сексом, который приведет к долгожданной беременности, можно в разные дни. Конечно, в дни менструации вероятность ниже, чем в дни, которые предшествуют овуляции, но ни в один из дней менструального цикла эта вероятность не равна нулю.

5. Я высчитала день овуляции: сколько раз в этот день нужно заниматься сексом, чтобы все получилось?

Сразу скажем: несколько попыток в день — плохая идея. Почему? Как минимум потому, что эякуляция чаще одного раза в день ухудшает качество спермы, как максимум — такое упорство и рвение может создать напряжение в отношениях партнёров. Врачи советуют заниматься сексом каждые 2-3 дня на протяжении всего цикла, а не пытаться подгадать момент и бросать все силы в этот короткий период.

6. Когда нужно заниматься сексом, чтобы родить мальчика?

Планирование пола ребёнка — чрезвычайно плодовитая тема для мифотворцев. Одни считают, что с помощью специальной таблицы, учитывающей такие показатели, как возраст отца и матери, месяц зачатия, можно с точностью рассчитать пол ребёнка. Этот «метод» антинаучен и не имеет ничего общего с действительностью.

Другой миф гласит: чтобы родить мальчика, нужно забеременеть в день овуляции. Раньше учёные действительно считали, что X и Y-сперматозоиды различаются между собой (Y более быстрые), а пол ребёнка формируется благодаря первому, прорвавшему оборону женской яйцеклетки. Если вы хотите зачать мальчика, нужно заниматься сексом в день овуляции, чтобы у Y-сперматозоидов, отвечающих за «мужской пол», было больше времени, чтобы добраться до яйцеклетки, расположенной дальше всего от входа в матку.

Однако и этот миф не выдерживает критики: дело в том, что между Х и Y хромосомами нет разницы, а это значит, что пол ребёнка не зависит от того, какой из сперматозоидов доберётся до яйцеклетки первым. Более того, не самый быстрый оплодотворяет яйцеклетку: тысячи сперматозоидов одновременно разрывают ее оболочку.

Читать еще:  ПРИЧИНЫ КОРИЧНЕВЫХ ВЫДЕЛЕНИЙ ВМЕСТО МЕСЯЧНЫХ

Из этого следует вывод: современной науке неизвестно, как при естественном зачатии определить пол ребёнка, а потому универсального рецепта нет.

Как часто нужно заниматься сексом, чтобы забеременеть?

Выбор времени для занятий сексом, чтобы забеременеть находится в центре внимания пар, которые хотят зачать ребёнка. Ведь если не заняться сексом в фертильный период, забеременеть по понятным причинам невозможно. Допустим, вы знаете, когда можете забеременеть, т.е. когда у вас будет овуляция. Как часто нужно заниматься в этот период сексом, чтобы забеременеть?

Некоторые пары, желая зачать ребёнка, из кожи вон лезут, чтобы заниматься сексом каждый день цикла. Они руководствуются желанием не упустить овуляцию. Иногда это срабатывает. Но если этот секс-марафон затягивается на несколько месяцев, а результата всё нет, партнёры наверняка вымотаются и устанут от секса. Бесполезного, кстати, секса.

Существует две тактики, определяющих как часто заниматься сексом, чтобы забеременеть. Условно (это не научные термины) назовём их тактика «авось повезёт» и тактика «заряжай-целься-огонь!». То, как часто надо будет заниматься сексом, зависит от того, какую тактику вы выберете, и присутствует ли фактор мужской бесплодности (в частности количества активных сперматозоидов в семенной жидкости).

Тактика «авось повезёт»

Попытки определить время овуляции могут вызвать стресс у некоторых женщин. Их начинает раздражать необходимость измерять базальную температуру каждое утро, писать на тесты для определения овуляции, изучать свои выделения, чтобы заметить признаки фертильности. Все эти манипуляции подвергают их в ужас.

Для этих женщин больше подходит тактика «авось повезёт» по отношению к сексу, цель которого – беременность. Тактика заключается в следующем: вместо того чтобы заниматься сексом во время овуляции, нужно ним заниматься регулярно, как минимум 3-4 раза в неделю. Исходя из этого, заниматься сексом, чтобы забеременеть, следует через день. Когда-нибудь да попадёте в благоприятный для зачатия период.

Если определение времени овуляции не составляет для вас труда, и вам больше по душе сфокусироваться на попытках забеременеть в наиболее фертильный период, эта тактика для вас. Тем не менее, желательно заниматься сексом и в остальные дни, чтобы поддерживать качество спермы на необходимом уровне, и, конечно же, просто для собственного удовольствия, чтобы отвлечься от миссии зачать ребёнка.

Если позволяет количество спермы и её качественный состав, лучше всего заниматься сексом каждый день во время овуляции. После того, как вы по графику базальной температуры определили, когда у вас овуляция, обязательно занимайтесь сексом в течение трёх дней до овуляции и в первый день овуляции тоже. При особом желании можно заняться сексом на следующий день после овуляции.

Если количество качественной спермы в норме или ниже нормы, общая рекомендация такая: стоит заниматься сексом через день во время овуляции. То есть, если в понедельник вы заметили обильные выделения и сделали тест на овуляцию, а он оказался положительным. В этом случае обязательно заниматься сексом в понедельник, среду и пятницу, и пропустить вторник, четверг, субботу. Идея такова: день без секса поможет восстановить качественный состав спермы, что увеличит ваш шанс забеременеть.

Жми! Подписывайся! Читай только лучшее!

Читайте все новости по теме «Планирование беременности» на OBOZREVATEL.

Как заниматься сексом, чтобы забеременеть

Прошло то время, когда больше всего на свете ты боялась «залететь». Теперь ты хочешь ребенка. Очень! И как можно скорее!

Если ты помнишь, главная цель секса – продолжение рода человеческого. По крайней мере, так было заложено изначально. Это потом хитрые гомо сапиенс сообразили, что можно получать удовольствие, не обрекая себя ежегодно на пеленки, подгузники и бессонные ночи. Современные женщины – доки в области предохранения. Мы знаем, что от гормональных противозачаточных средств уже не поправляются, и без стеснения покупаем в аптеке презервативы.

Загадкой остается другое: что делать, если ты, наоборот, хочешь забеременеть? Мысль о сладком розовом малыше уже поселилась в твоем сознании, дорогой супруг тоже сказал свое весомое «да». Значит ли это, что достаточно прекратить предохраняться – и беременность тут же наступит? Некоторым счастливицам везет. Но далеко не всем. Есть специальные методы, которые увеличат вероятность зачатия.

Если ты планируешь забеременеть, самый первый шаг – отказаться от курения, алкоголя и таблеток. Как можно раньше. Врачи рекомендуют также заранее сдать ряд анализов (исследование выделений, цитологию, анализы на TORCH-инфекции) и сделать кольпоскопию, чтобы убедиться, что ты здорова. В противном случае ты успеешь пролечиться до беременности, а не во время.

Второй шаг – высчитать свои «опасные» дни: время, когда созревает яйцеклетка и наступление беременности наиболее вероятно. При 28-дневном цикле у здоровой женщины овуляция происходит на 14-й день плюс-минус два дня; 72 часа после нее считаются благоприятными для зачатия. А учитывая, что сперматозоиды сохраняют жизнеспособность в течение 3-4 дней, любовью можно (и нужно!) заниматься и накануне овуляции.

Однако цикл у всех разный и не всегда регулярный. Мало того, у некоторых женщин овуляция происходит не каждый месяц, а раз в 2-3 месяца, и это считается нормой. Старый метод контроля овуляции – измерение базальной температуры. Утром, не поднимаясь с кровати, ты вводишь градусник в прямую кишку и через 10 минут записываешь результат. В тот день, когда температура поднялась выше 37, начинается овуляция. О ее приближении говорит и изменение характера выделений: слизь становится обильной, негустой, тягучей и прозрачной, как яичный белок.
Однако, согласись, достаточно хлопотно начинать утро с градусника. Контролировать овуляцию в домашних условиях удобнее с помощью специального теста, который сегодня можно купить в аптеке. В тесте 5 пластинок, похожих на те, что в тестах на беременность. В инструкции написано, с какого дня их применять. Пластинку держат под струйной мочой. 1 полоска – овуляции нет, 2 полоски – наступила. Значит, нужно действовать!

РЕЖИМ ДЛЯ МУЖА

К процессу должен подготовиться и супруг. И прежде всего, физически. Пусть начнет ходить в тренажерный зал 2-3 раза в неделю: силовые нагрузки способствуют выработке тестостерона. Большое значение имеет питание. Рекомендуемая сексологами схема такова: 40 % рациона – сложные углеводы (неочищенные крупы, хлеб из муки грубого помола), 40 % — белки (рыба, индейка, курица, кроль), 20 % — полиненасыщенные жиры (орехи, семечки). От продуктов, содержащих консерванты, а также от жирного мяса, сладкого и алкоголя желательно отказаться. В идеале так нужно питаться постоянно: подобная диета способствует выработке сперматозоидов – здоровых, жизнеспособных и активных.
За 3 дня до «судьбоносной ночи» мужчине нельзя париться в бане, посещать сауну, принимать горячую ванну (от высокой температуры сперматозоиды погибают). Сексом нужно заниматься регулярно, но не чаще чем через день – иначе сперма не успеет восстановиться.

ЛЮБОВЬ ПО ПРАВИЛАМ

Что, собственно, делать, чтобы увеличить вероятность зачатия во время секса? Тут действуют три правила. Первое: хорошая прелюдия. Чем интенсивнее предварительные ласки женщины, тем сильнее ее возбуждение, а значит, — увлажнение половых органов. Сперматозоиды двигаются по слизи, как корабли по морю, — легко и уверенно (именно поэтому в период овуляции у женщины всегда больше выделений). Чем суше влагалище, тем труднее будет сперматозоидам добраться до фаллопиевых труб.

Второе правило: отдаем предпочтение миссионерской позе. Это именно тот случай, когда она – самая подходящая. Не важно, как вы будете играть на протяжении всего акта, главное, чтобы последний аккорд прозвучал, когда ты лежишь на спине, а мужчина – сверху.

Третье правило: не вскакивать сразу после секса (и уж тем более не бежать по привычке в душ). Специалисты рекомендуют даме полежать минут 20-30, подложив подушку под поясницу.
Но самое главное – не зацикливаться на технике, а просто любить друг друга. Ведь самые красивые и талантливые дети рождаются от любящих партнеров!

Читать еще:  Почему отекают ноги причины отечности нижних конечностей

НЕТ СТРЕССАМ И ТЯЖЕСТЯМ!

Через день секс можно повторить снова. Не факт, что удастся забеременеть именно в этот цикл, но до первых месячных стоит быть осторожной. Не принимай горячие ванны, не поднимай тяжести, воздержись от сигарет и алкоголя, не разрешай себе нервничать. Если месячные наступили, но что-то тебя насторожило (скудность, изменение цвета, нарушение цикла), для уверенности пройди тест на беременность. Результат отрицательный? Не стоит расстраиваться, переживать и сразу же бежать к врачу. Ни в коем случае не запускай негативную программу: «Я не могу забеременеть!» Бывает, что женщина настолько сосредотачивается на идее зачатия и так болезненно переживает каждую неудачу, что у нее наступает «психологическое бесплодие». В медицинской литературе описано немало подобных случаев. Стоило будущей маме расслабиться, избавиться от страхов, поверить в то, что рано или поздно все произойдет, — и беременность наступала! Запусти позитивную программу: «У меня скоро будет ребенок!» — и все сложится так, как ты хочешь.

МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ЗАЧАТИЯ

Выделяй себе 20 минут в день, чтобы настроиться на зачатие. Найди уединенное и тихое место, где ты смогла бы расслабиться и сосредоточиться на своих мыслях.
Четко сформулируй то, что ты хочешь: родить ребеночка. Начни с упраженения «радуга»: представь красивую радугу с музыкальным сопровождением. Яркий поток света идет от радуги прямо к тебе в живот (в область матки), превращаясь в светящийся шар. Почувствуй тепло в низу живота. Шар крутится по часовой стрелке и собирает темную энергию. Потом он через ноги (середины стоп) уходит в землю. Снова появляется радуга, и светящийся шар опять опускается в низ живота.

Теперь запиши на бумаге все негативные мысли, связанные с зачатием: проблемы, страхи, болезни. Сожги этот листок. На другом опиши все хорошее, что тебя ждет: ваши с мужем планы по зачатию, как малыш будет развиваться в твоем животике, что вас ждет.
Повтори упражнение «радуга». Почувствуй, как женская энергия наполняет тебя.
Теперь займись моделированием: представь весь процесс зачатия (оплодотворение яйцеклетки), вынашивания, рождения и развития твоего малыша. Какой он будет? Подумай об этом. Поговори с ним, скажи, как сильно вы с папой его любите и ждете. Окончи медитацию упражнением «радуга».

КОГДА ИДТИ К ВРАЧУ?

Специалисты рекомендуют пройти обследование парам, которые живут открытой половой жизнью больше года, но зачатие не наступает.
• Первым к врачу идет мужчина. Если у него все в порядке, обследование проходит женщина.
• Мужчина делает спермограмму: под микроскопом исследуются характеристики спермы (количество, качество, подвижность сперматозоидов).
• У женщины проверяют функции яичников, состояние маточных труб, а также уровень гормонов.
• По статистике только 40 % случаев приходится на женское бесплодие, еще 40 % – на мужское, в 20 % случаев причина бесплодия остается невыясненной.
• Если паре нельзя помочь традиционными методами, есть смысл обратиться к помощи репродуктивных технологий. Искренне верьте в результат – и все получится!

Как правильно заниматься сексом, чтобы забеременеть?

Согласно статистике, лишь 5-6% пар могут похвастаться беременностью с первого раза, 60% зачинают ребенка в течение полугода, а 30% — через год регулярной половой жизни без контрацептивов. Парадокс отношения к сексу заключается в том, что когда тебе 18+, ты чаще всего ищешь способы избежать нежелательной беременности — все эти календарные методы, безопасные дни и позы. Но не так много лет спустя возникает противоположный запрос: как заниматься сексом, чтобы поскорее забеременеть? Можно было бы, конечно, ответить тривиально: «Просто занимайтесь сексом», но мы решили поговорить на эту тему с президентом «Профессионального объединения врачей сексологов», сексологом, сексопатологом Евгением Александровичем Кульгавчуком.

Начнем сразу с главного: а есть ли «правильный» секс для зачатия?

Правильным сексом для зачатия можно считать вагинальный классический половой акт, желательно со взаимным оргазмом, в дни овуляции, с предварительным небольшим воздержанием, в благоприятной психологической обстановке.

В современном мире, когда информации наконец-то достаточно много, в моей практике редко, но встречаются курьезные случаи: например, пара была уверена, что зачать можно, занимаясь оральным или анальным сексом, главное, чтобы эякуляция произошла, а куда — значения не имеет.

Понятно, что у каждой пары свой темперамент и сексуальные аппетиты, но есть же наверняка условно какие-то средние рекомендации по частоте сексуальных отношений для более быстрого зачатия?

Ритм половой жизни зависит от половой конституции, т.е. врожденного темперамента. Половую конституцию может определить врач сексолог, и исходя из этого дать индивидуальные рекомендации каждому, кто заботится о сексуальном здоровье и хочет лучше узнать себя.

Все дело в том, что, если пытаться выдерживать ритм, не соответствующий половой конституции, то можно запросто сформировать синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи — в результате сформируется психогенная эректильная дисфункция, снижается половое влечение, избегающее поведение. Согласитесь, такое положение дел никак не способствует зачатию.

Нужно просто формировать благоприятную почву, а не стремиться к рекордам любой ценой. Если что-то не получается, имеет смысл пройти полноценную подготовку к зачатию у врача сексолога.

Насчет половой конституции партнеров — она и ее несовпадение имеют решающее значение для зачатия ребенка?

На само зачатие не влияет. Можно лишь сказать, что у лиц с сильной половой конституцией, в целом, физическая форма лучше, и зачатие, как правило, происходит быстрее и проще.

Несовпадение может вызывать другие проблемы — рассогласование, дисгармонию половой жизни, обиды, упреки, измены, в том случае, если пара вовремя не нашла компромисс в этом вопросе.

Врач сексолог, словно тренер по танцам, помогает таким парам лучше понять, узнать друг друга. И с этими вопросами лучше обращаться как раз до решения вопроса о зачатии, чтобы ваша семейная лодка была крепкая и не разбилась при выходе в большое море.

Долгое время был распространен миф о правильных и неправильных позах для зачатия. Считалось, что поза «наездницы» беременности не способствует, а миссионерская и догги-стайл — напротив. Что вы можете об этом сказать?

Это тот случай, когда позиции значения не имеют. Ведь при движении сперматозоидов к яйцеклетке ведущим механизмом являются моторные функции матки и яйцепроводов. Тем более, важен не процесс, а результат. То есть после семяизвержения наездница для успокоения и может принять положение «березка», но не стоит пытаться проводить половое сношение в этом положении. Вы же не в порно снимаетесь. Секс должен быть в радость.

Раз уж начали говорить о технике секса — продолжительность полового акта как-то может повлиять на вероятность зачатия? Количество половых актов за день?

Продолжительность полового акта никоим образом не влияет на результат зачатия. Единственным дополнительным положительным моментом может быть оргазм партнерши. В том же случае, если она, например, изучает гардины в процессе утомительных трудов партнера, ничего, кроме микротравм слизистой это не принесет. Только может снизить влечение, поскольку секс не должен быть трудным.

Если в дни, благоприятные для зачатия, происходит несколько половых актов, и они «не в тягость», то, конечно, это повышает шансы, несмотря на то, что объем эякулята при повторных половых актах может быть меньше. Но потом стоит подождать, потому что что для созревания сперматозоидов тоже нужны силы организма и время.

Если женский оргазм увеличивает шанс на зачатие, насколько важна прелюдия?

Вот что касается женских радостей и оргазма — всему однозначное да. Важна качественная прелюдия, техника. Еще более важен настрой, ведь дети должны зачинаться в любви.

Пары должны знать диапазоны приемлемости, кому что нравится. На приеме мои пациенты заполняют бланки — своего рода секс-карту на себя и «угадайку» на партнера. И каково порой бывает их удивление, что они не знают друг друга и столько лет жили с нераскрытым потенциалом!

Тогда, когда есть настрой, есть оргазм, сама природа открывает новый уровень развития отношений в паре — доступ к родительству.

И, кстати, идеальный с точки зрения зачатия оргазм — одновременный. А это требует высокого качества знания друг друга и более точной настройки в паре друг на друга.

Читать еще:  Фармакологическая группа; Антиаритмические средства

Нередко можно услышать рекомендацию «секс по графику». То есть женщина делает тесты на овуляцию и ориентируется на полученные данные и базальную температуру тела. Это работает?

Если мы говорим о зачатии — однозначно да. Ведь если пара занимается этим, но пропускает «опасные» дни — хотя для пары, желающей ребенка, они не опасные, а желанные, то так можно жить половой жизнью месяцами и годами, не зачиная. По сути, пара в этом случае пользуется, по знанию или незнанию, календарным методом контрацепции.

Только я бы все же рекомендовал эти дни называть не «секс по графику», а днями любви, и предвкушать их нужно, как отпуск, а не ставить в рабочий график.

Но можно услышать и противоположную рекомендацию — забыть о намерении забеременеть и просто заниматься сексом в свое удовольствие. Какой метод, по-вашему, эффективнее?

Эффективнее всего — быть грамотным, знать, как, когда, а затем, не превращая это в работу, заниматься любовью в свое удовольствие.

Люди, чрезмерно ответственно относящиеся ко всему, и к процессу зачатия в том числе, а значит и к сексу, могут сформировать у себя психогенное бесплодие.

А давайте от обратного — какой секс не способствует зачатию, вот прям по пунктам: из-под палки, пролонгированный половой акт, повторные акты в течение короткого времени, что еще?

Главных причин две — психологическая и биологическая.

Психологическое напряжение, когда зачатие становится манипуляцией, шантажом, связано с тяжкой ответственной работой, приводящее к аноргазмии или синдрому тревожного ожидания сексуальной неудачи.

Второе — когда нет биологической составляющей — нет овуляции или не обеспечена доставка созревших, здоровых сперматозоидов.

Сейчас все чаще говорят о психосоматическом бесплодии, когда женщина или мужчина попросту не хотят ребенка, но боятся в этом признаться партнеру. В вашей практике бывали такие случаи? Как они влияли на сексуальную жизнь пары?

Родительство должно быть осознанным. Это формат, когда мотив появляется изнутри, потому что уже хочется не потреблять, а созидать, давать.

СозДАВАТЬ детей, не «заводить» их, потому что пора или бабушка «сильно уж просит», при этом сама женщина, например, не совсем уверена в своем мужчине — сможет ли он стать не только любовником, но и хорошим отцом и надежным другом, который не бросит в трудную минуту, потому что грудь потеряла свою форму и появилась раздражительность от недосыпа.

В этих случаях можно даже размышлять не о проблеме, а о предохранительных механизмах природы, которая против неперспективного потомства и несчастных детей. Поэтому прежде, чем зачинать, надо к этому готовиться.

Можете дать несколько коротких советов, как же правильно заниматься сексом, чтобы забеременеть?

  1. Для начала подготовьтесь к родительству. Важно на берегу обсудить будущее, механизмы преодоления трудностей, сверить взгляды на воспитание детей, новый уклад жизни, новые обязанности.
  2. Выходить на родительство нужно с запасом прочности, разрешив все «тлеющие» недопонимания (например, отношения с родителями, отношение к деньгам и карьере), поскольку в сложный период они могут обостриться. Сами или с помощью профессионала, который поможет подтянуть все эти составляющие будущего успеха.
  3. Сделайте «чистый» трехмесячный период, свободный от алкоголя и других вредных веществ.
  4. Сдайте анализы на ЗППП.
  5. Выровняйте режим труда и отдыха, помните, что «замученные особи не размножаются».
  6. Отправляйтесь, по возможности, в отпуск, ведь недаром медовый месяц всегда по традиции был беззаботным. Не забывайте про цифровой детокс, не будьте постоянно в работе, на связи, поскольку и на пляже можно душой быть не с любимой, а в офисе или в новостной ленте. Привезти тело в отпуск — мало, нужно ехать полным комплектом: душой и телом. Тогда и зачатие будет настоящим, красивым и легким. Именно так должны рождаться дети — в любви.

О сексуальной жизни после рождения ребенка — парам, у которых уже все получилось: что нужно знать мужчине о сексе, если его женщина недавно стала мамой.

Хотите забеременеть? Секс не реже, чем 4 раза в неделю

Отсутствие регулярного секса является одной из самых распространенных проблем для семейных пар, планирующих ребенка, по мнению д-ра Гита Венкат, консультанта-гинеколога и директора Клиники репродукции Harley Street.

Совеременные семейные пары, как правило, очень заняты и планируют занятия сексом только во время овуляции, но не понимают, что овуляция может быть неправильно установлена. На самом деле необходим секс как минимум за день до и день после овуляции. Это также позволит обеспечить «запас» спермы в утробе матери, готовый к оплодотворению яйцеклетки.

Д-р Венкат сказала, что «Люди слишком загружены работой, частыми стрессовыми ситуациями и, как правило, слишком устают для регулярного секса. Секс для удовольствия не является приоритетом. Современная жизнь ведет к проблемам бесплодия и по этой причине также».

При этом методы, используемые для прогнозирования овуляции могут быть крайне неточными, считает доктор. «На самом деле очень трудно точно установить время овуляция. Женщины меряют температуру, используют тесты, но это все может быть обманчиво, особенно если у женщины нерегулярный цикл». «Пары должны заниматься сексом три раза в неделю, чтобы иметь максимальные шансы на зачатие. Если у них секс только три дня в месяц, то велика вероятность упустить свой шанс,» сказала она. Кроме того, пары должны заниматься сексом чаще, чтобы в матке всегда был запас спермы, готовый к оплодотворению яйцеклетки. Сперма попадает во влагалище, потом начинает двигаться в шейку матки и затем в полость матки (лоно). Шейка матки, как фильтр или барьер, так что некоторые слабые сперматозоиды не могут пройти. Так, самые лучшие сперматозоиды попадают в полость матки и далее в фаллопиевы трубы — это путешествие занимает около суток в общей сложности. Яйцеклетка движется по маточной трубе, и сперма оплодотворяет ее, создавая эмбрион.

Регулярные занятия сексом гарантируют, что будет запас спермы, которая пройдет весь необходимый путь, что увеличит шансы на рождение ребенка. В идеале, пары должны заниматься сексом до четырех раз в неделю, а также стараться планировать половой акт за один день до овуляции, в период овуляции и один день после.

Д-р Венкат сказала: «Сперма живет в утробе женщины от 48 до 72 часов. При этом чем

больше секса у мужчины, тем лучше качество спермы у него будет, добавила она.

Регулярные занятия сексом «смывают» старую сперму и улучшают качество спермы.

При этом важно понимать: если пара старше 35 лет безуспешно пытается зачать ребенка, имея регулярный секс в течение более шести месяцев в период овуляции, очень важно обратиться к специалисту, чтобы проверить, есть ли какие-либо серьезные репродуктивные проблемы.

В прошлом году британские ученые провели исследования более чем 58000 женщин и выяснили, когда женщина должна начать пытаться забеременеть, в зависимости от того, сколько детей она хочет, и рассматривает ли возможность ЭКО.

Женщинам, которые хотят иметь большую семью, надо начинать попытки в 23 года и ее шансы родить трех детей будут 90 процентов. Женщина, которая хочет двух детей должна начинать в 27 лет, в 32 года начинать планировать материнство рекомендуется тем, кто будет счастлив с одним ребенком.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector
Для любых предложений по сайту: gorod-kids@cp9.ru