Какие тампоны лучше использовать виды преимущества как подобрать размер

Тампоны или прокладки — как выбрать?

Количество просмотров: 17 125

Дата последнего обновления: 24.11.2020

Среднее время прочтения: 10 минут

Многие женщины при выборе средства гигиены во время критических дней сталкиваются с вопросом «что лучше — прокладки или тампоны?» Давайте рассмотрим их основные различия.

Плюсы использования тампонов

Многие женщины и девушки не случайно считают тампоны более удобными. Эти средства гигиены позволяют даже в «такие» дни вести привычный образ жизни и не ограничивать свою физическую активность 1 . Кроме того, Вам не придется переживать, как в случае с прокладками, что тампон сместится и произойдет протечка. Средство гигиены надежно удерживается мышцами Вашего тела, поэтому оно не может случайно выпасть.

2. Гигиеничность

Если Вы правильно выбрали впитывающую способность тампона, выделения не испачкают кожу снаружи. Поэтому при его замене Вам не обязательно каждый раз тщательно подмываться. А значит, Вы потратите меньше времени на необходимые гигиенические процедуры.

3. Возможность плавать и заниматься спортом 1

Благодаря использованию тампонов при месячных можно плавать. Такие средства гигиены позволяют спокойно заниматься спортом, не беспокоясь о том, что в самый неподходящий момент случится протечка. Просто используйте новый тампон перед каждой тренировкой.

4. Невидимая защита

Наверное, Вы обращали внимание на то, что нижнее белье с прокладкой выглядит не очень эстетично. Многих очень смущают торчащие с двух сторон трусиков «крылышки», особенно если приходится переодеваться в общественных местах (например, в раздевалке спортзала). Благодаря тампонам этой проблемы можно легко избежать.

5. Простота утилизации

В отличие от прокладок тампоны легко утилизировать. Их можно просто завернуть в туалетную бумагу и выбросить в мусорный ящик. В случае с прокладками упаковка использованных средств гигиены потребует больше времени.

6. Отсутствие запаха

При использовании тампона не возникает характерного неприятного запаха, который Вы можете ощутить, если Вы долго не меняете прокладку. Тампон находится внутри влагалища 2,3 и не начнет пахнуть, пока Вы его не извлечете.

7. Небольшой размер

Тампоны отличаются от прокладок меньшим размером, поэтому легко помещаются даже в самой крохотной дамской сумочке. Их можно незаметно брать с собой, например, положив в карман или обычный пенал.

8. Возможность носить любое нижнее белье

При использовании прокладок Вам приходится подбирать такую модель трусиков, которая позволит избежать протечек. С тампонами дела обстоят намного лучше: Вы можете надевать любое нижнее белье, которое Вам захочется, и беспокоиться о неприятных сюрпризах.

9. Разнообразие видов

Сегодня доступно большое разнообразие тампонов, среди которого Вы обязательно подберете наиболее подходящие для себя средства гигиены. Пробуйте разные модели, чтобы найти именно то, что Вам нужно.

10. Отсутствие лишних звуков при замене средства гигиены

При использовании прокладок многие женщины часто чувствуют себя неловко, если средство гигиены приходится менять в общественном туалете. Осторожно вытащить тампон из упаковки можно практически бесшумно.

11. Возможность чувствовать себя уверенно

Тампоны находятся внутри тела, поэтому позволяют Вам свободно двигаться и уверенно чувствовать себя даже в период менструации. При правильном выборе впитывающей способности средства гигиены Вы можете не переживать по поводу протечки.

Минусы использования тампонов

1. Сложность при введении на начальных этапах

Тампоны необходимо вводить внутрь влагалища 2,3 . Это требует от женщины определенного навыка. Многие на первом этапе использования таких средств гигиены испытывают трудности, поэтому отдают предпочтение более привычному варианту – прокладкам 1 . После нескольких раз применения тампонов Вы без труда сможете вводить их во влагалище 2,3 . Однако при использовании их впервые Вам потребуется немного больше времени, чем в дальнейшем. Чтобы правильно ввести тампон, точно следуйте инструкции в упаковке и не спешите.

2. Дискомфорт при введении

Некоторые женщины испытывают неприятные ощущения непосредственно при введении тампона. Средства гигиены o.b. ® ProComfort ® имеют гладкую поверхность благодаря покрытию SilkTouch™, поэтому их особенно удобно вводить и извлекать 4 .

3. Необходимость принятия соответствующей позы при введении

Для правильного введения тампона необходимо принять удобную позу, слегка присев на корточки или поставив ногу на край ванной. В другом положении заменить средство гигиены будет немного труднее.

4. Сложности при определении времени замены тампона

В случае с прокладкой Вы легко можете понять, когда ее пора менять. С тампоном дела обстоят немного иначе, так как он находится внутри тела. Эти средства гигиены необходимо извлекать по мере наполнения. В первые дни менструации – раз в 3-6 часов. Помните, что тампон не должен оставаться внутри тела более 8 часов. Чтобы узнать, пора ли менять средство гигиены, просто потяните за шнур возврата. Наполненный тампон легко выскользнет наружу.

5. Риск развития синдрома токсического шока

При неправильном использовании тампонов и их несвоевременной смене существует риск синдрома токсического шока 5 (редкого заболевания, вызванного токсинами, которые присутствуют в организме). Однако помните, что он может развиться вне зависимости от того, что Вы используете – прокладки или тампоны. Именно поэтому в дни менструации стоит особенно строго придерживаться правил личной гигиены 6 .

6. Необходимость определения степени впитываемости

Вам потребуется выбрать тампоны необходимого размера и уровня защиты. При использовании средств гигиены со слишком высокой для Вас впитывающей способностью может появиться сухость влагалища.

7. Ограничения по использованию в ночное время

Чтобы избежать синдрома токсического шока, необходимо регулярно менять тампоны (как минимум 1 раз в 8 часов). Это означает, что Вы можете использовать такие средства гигиены ночью, но Вам обязательно нужно ввести новый тампон перед сном и извлечь его сразу же после пробуждения. Специально для применения в ночное время созданы o.b.® ExtraDefence 4 с уникальными* защитными крылышками, которые позволят Вам чувствовать себя защищенной до самого утра.

* По данным исследования «Technical Justification», проведенного ООО «Джонсон&Джонсон» в ноябре 2013 года.

Плюсы использования прокладок

1. Простота использования

Эти средства гигиены просты в применении, их легко менять. Их использованию не нужно специально учиться, как в случае с тампонами. Процесс замены средства гигиены не отнимет у Вас много времени.

2. Разнообразие моделей

Сегодня многие бренды предлагают прокладки разных моделей, поэтому Вам есть из чего выбрать. В продаже представлено большое количество средств гигиены с обычной и повышенной впитывающей способностью, различной формы и толщины.

Минусы использования прокладок

1. Невозможность плавать и вести активный образ жизни

Если Вы предпочитаете прокладки и не используете тампоны, лучше забыть про плавание во время месячных и принятие солнечных ванн в купальнике.

2. Заметность средств гигиены

К сожалению, прокладки невозможно скрыть с помощью нижнего белья. При ношении обтягивающей одежды средства гигиены особенно заметны сзади

3. Неудобство при ношении

Прокладки могут смещаться в сторону при носке, что совсем неудобно. В таком случае Вы будете чувствовать дискомфорт. Кроме того, это увеличивает риск протекания.

4. Большой размер

Прокладки не поместятся в карман узких джинсов или маленькой дамской сумочке. Такие средства гигиены сложно незаметно взять с собой.

5. Неприятный запах

Прокладки могут стать источником неприятного запаха, особенно если не менять их в течение длительного времени. С тампонами такое исключено, пока они находятся внутри тела.

Каждая женщина может попробовать оба средства, чтобы понять, что лучше — прокладки или тампоны 1 . Что бы Вы ни предпочли, главное правило – строго соблюдать личную гигиену 6 во время «критических дней»! Используя прокладки или тампоны, всегда необходимо ориентироваться на интенсивность выделений и выбирать те средства, которые обладают подходящей впитывающей способностью.

Как правильно подобрать тампоны? Полезные советы

Тампоны — изобретение современного человека, которое позволяет женщине не лежать в кровати во время «критических дней», а продолжать жить активной жизнью. Как правильно подобрать тампоны, разбиралась редакция HOCHU.ua.

Современный ритм жизни обязывает женщину не «выпадать» из колеи даже на время критических дней, и даже не позволяет ей немного расслабиться. Несмотря на неудобства, женщина продолжает работать, заниматься хобби, выполнять домашние дела и даже тренироваться. Конечно же, современная индустрия делает все возможное, чтобы «переживать эти самые дни» для женщины становилось легче. И одним из таким изобретений являются тампоны.

Тампоны, наряду с прокладками и памперсами, по праву, можно считать одним из лучших изобретений прошлого века. Они позволяют не просто не ощущать дискомфорт, но и не думать «что надеть», «как надеть», и «как купаться в бассейне или на море». Более того, это гигиеническое изобретение автоматически решило проблемы чувствительной кожи, которая краснеет во время применения прокладок.

Как правильно выбрать тампоны?

Размер

Первое, на что необходимо обратить внимание при выборе тампонов — их размер. Если неправильно определить данный фактор, то может возникнуть не самая приятная ситуация. Ведь тампон для малого объема просто напросто протечет при сильных выделениях, а большой при маленьких будет чувствоваться внутри и мешать.

Конечно, в этом вопросе необходимо руководствоваться своими личными ощущениями. Специалисты советуют для первых дней месячных выбирать тампоны с пометкой «супер», в средине менять их на «нормал», а последние дни использовать «мини» тампоны.

Покрытие

Помимо размера, вам должно быть комфортно с тампоном внутри. Первое, что на это влияет — покрытие тампона. В принципе, у большинства продуктов на сегодняшнем рынке, оно, более-менее, одинаково. Однако разница все же есть. Одни средства изготовлены их хлопка, другие — из вискозы, третьи — из смеси этих материалов.

Кроме того, у одних тампонов есть желобки и спиральки, защищающие от протеканий, а у других же их нет. Попробуйте каждое средство на ощупь: что вам нравится больше остальных? Что вашей коже кажется наиболее нежным? Ответив себе на эти вопросы, сделайте выбор.

Удобство

Последний, но не менее важный пункт, который вы должны учитывать при выборе тампонов — это удобство. Тут играет роль и форма средства, и наличие аппликатора, и легкость его «вхождения».

Чтобы определить, насколько вам удобен тампон той или иной фирмы, придется протестировать несколько образцов. Помните, идеальный тампон не должен чувствоваться вообще: ни во время ходьбы, ни во время отдыха. Если у вас есть хоть малейший дискомфорт — значит, средство вам не подходит.

Тампон может находиться внутри не дольше 4 часов. Оптимальное время — 3 часа. После этой отметки он превращается из спасителя и лучшего друга во врага, который несет в себе массу бактерий.

Также, стоит отметить, что на ночь тампоны желательно не использовать, так как при длительном нахождении внутри, он может стать причиной синдрома токсического шока.

Что лучше прокладки или тампоны? 14 советов от гинеколога

1 января 2020 года у женского населения Германии был праздник. Нет, это не Новый год. В силу вступил закон, по которому тампоны и другие средства личной гигиены больше не относятся к «предметам роскоши». Цена на гигиенические принадлежности снизилась на 19%, что является однозначной победой для представительниц прекрасного пола. В Великобритании тампоны до сих пор облагаются налогом как «предмет роскоши», а что в России? Только покупай и используй в свое удовольствие. Вот только что лучше — прокладки или тампоны? Об этом поговорим в нашей сегодняшней статье.

Тампоны — вредные или безопасные для женщин

Среднестатистическая женщина в мире использует за свою жизнь около 16 000 тампонов. Но это не значит, что она знает, как правильно ими пользоваться, когда они полностью безопасны, а когда могут принести большой вред. Гинеколог дал 14 рекомендаций по использованию тампонов, которые полезны каждой женщине:

1. До изобретения этих чудо-приспособлений купание в море было невозможным. Приходилось проводить женские дни на берегу в тени, с завистью наблюдая за купающимися людьми.

2. Тампоны с высокой впитывающей способностью подходят только женщинам с обильными менструациями. Если выделений будет недостаточно абсорбирующий гигиенический аксессуар начнет впитывать влагу и приносить вред. Лучше использовать гигиенические принадлежности с наименьшей впитывающей способностью. Но если они требуют замены каждые 1-2 часа, лучше перейти на следующий уровень.

3. Тампоны необходимо менять каждые 4 часа. Если у вас нормальные выделения, держитесь подальше от гигиенических аксессуаров «супер» и «супер +». Это значит, что вы сможете их дольше использовать, но этого делать нельзя. Для вашей же безопасности и крепкого здоровья внутри ничего нельзя оставлять надолго — ни менструальные чаши, ни тампоны.

4. Мойте руки перед тем как поставить тампон, даже если для этого вы используете аппликатор. Важно помнить: на руках человека обитает сотни бактерий, поэтому выполнять гигиенические процедуры можно только идеально чистыми руками.

5. Для использования тампонов нет ограничений. Если у девочки началась менструация, значит она может спокойно использовать данный вид предметов личной гигиены. И да, можете быть уверены: они не лишают девственности. А потому девочки-подростки могут смело пользоваться ими с первых месячных.

6. Тампоны используются только во время менструации. Если вы только ожидаете начала месячных и хотите предотвратить неудобные ситуации, используйте прокладки. Они не работают в сухой среде или с другими выделениями. Такие эксперименты приведут к развитию инфекций.

7. Ароматизированные средства личной гигиены нарушают баланс pH и заменяют естественный запах неприятным. Таким образом, ароматизированные аксессуары обеспечивают противоположный эффект.

8. После родов женщине лучше отказаться от тампонов на пару месяцев. Чтобы предотвратить развитие инфекций, используйте гигиенические прокладки.

9. Храните средства личной гигиены подальше от сырости и влаги, а потому ванная комната — худшее место для их хранения. Если упаковка порвалась или изделие упало на коврик в ванной, использовать его уже нельзя.

10. В отличие от прокладок, тампон нельзя оставлять на ночь. Оставлять изделие внутри на 8-10 часов — очень плохая идея.

11. Можно ли вставить тампон до начала менструации? Лучше этого не делать. Вы можете попрактиковаться, но вряд ли у вас получится что-то хорошее. Без смазки вставить гигиенический аксессуар крайне сложно, а потому не нужно.

12. Сколько тампонов нужно использовать во время менструации? При обильных менструациях женщина может потерять более 80 мл за 7 дней. Одно изделие абсорбирует 5 мл выделений. А значит на один цикл приходится 16 гигиенических аксессуаров. А так как предметы личной гигиены нужно менять каждые 4-6 часов, их количество может увеличиться до 20.

13. Какой размер тампона следует использовать? Размер изделия не имеет ничего общего с размером влагалища. Все дело во впитывающей способности. Большой размер предназначен для интенсивных менструальных выделений. Меньший размер — для небольших выделений. В случае с данными аксессуарами — больше не значит лучше. Наоборот: лучше — означает меньше.

14. В идеале гигиенического аксессуара должно хватать на 4-6 часов. Если спустя это время он остается сухим и сложно удаляется, значит вам нужно выбрать меньшую впитываемость. Если спустя 4 часа изделие переполнено, увеличьте размер.

Тампоны — предназначены для использования во время сильной менструации. Когда вам нужна двойная защита тампон + прокладка или когда вы ведете активный образ жизни и не хотите останавливаться из-за месячных. Это палочка-выручалочка на море. Вам больше не нужно подстраивать даты отпуска под месячные. Вы можете также принимать ванну или душ. Носить облегающую одежду и даже забыть, что у вас эти дни, поскольку ничего не будет жать, давить, натирать и создавать «парниковый эффект». Главное меняйте средства личной гигиены каждые 4 часа и не оставляйте их внутри на ночь.

Когда стоит выбрать тампон? Когда идешь на вечеринку, едешь в отпуск или тренируешься в зале. Незаменимый аксессуар при обильных месячных, когда нужно день высидеть в офисе и при этом не оконфузится перед коллегами и клиентами.

Отличный выбор — тампоны с шелковистой поверхностью OLA, которые обеспечивают 100% незаметной защиты. Отличный вариант для активных девушек.

Преимущества прокладок для менструации. Как выбрать идеальные прокладки для месячных

Гигиенические прокладки — самый простой и безопасный помощник при месячных. Идеальный вариант при обильных выделениях со сгустками. Выход выделений проходит естественным путем. Могут использоваться как днем, так и ночью. Легко фиксируются на нижнем белье и так же просто удаляются. Представлены разных размеров с разной степенью впитываемости.

ВАЖНО: Обильные месячные предоставляют массу неудобств, но это не всегда признак заболеваний. Но все же есть особые случаи, в которых вы обязательно должны посетить своего гинеколога:

• месячные начались за неделю до нужной даты
• менструация длится дольше 7 дней
• на протяжении всех женских дней вы чувствуете сильные ноющие боли в нижней части живота, с которыми ранее не сталкивались
• вы меняете прокладки каждые 1-1,5 часа
• ощущаете резкий упадок сил, головокружение, слабость.

Если у вас регулярные обильные месячные, откажитесь от спорта, не поднимайте тяжести, не пейте кофе и алкоголь, не принимайте ванную и тем более не посещайте сауну.

Какие прокладки выбрать в зависимости от интенсивности выделений и размера белья

• Небольшие выделения: S — 1, M — 2, L — 3.
• Средние выделения: S — 2, M — 3, L — 4.
• Обильные выделения: S — 3, M — 4, L — 4.
• На ночь лучше использовать изделия на 5 капель. Они большие, а потому хорошо защищают одежду и постельное белье от пятен.

Что лучше — тонкие или толстые прокладки? Толстые изделия состоят из объемных материалов, подобных хлопку. В ультратонких средствах личной гигиены используется суперабсорбент в виде гранул. Он превращает жидкость в гель и впитывает в 30 раз больше чем собственная масса. Толстые принадлежности сковывают движения и заметны под облегающей одеждой, тонкий аналог почти не замечаешь и можешь носить любую одежду.

Отличным выбором станут прокладки Kotex, которым доверяют свой комфорт миллионы женщин по всему миру.

Для чего нужны тампоны и прокладки? Выбираем лучшие с ISEI

«Эти дни» не должны нарушать привычный ритм жизнь. Встречи, работа, домашние дела – правильно подобрав средство личной гигиены, можно успеть все.

Тампоны или прокладки? Что такое степень впитываемости? Чем отличаются ночные прокладки от обычных? Отвечаем на главные вопросы и учимся выбирать комфортную продукцию!

Что лучше: тампоны или прокладки?

В период критических дней хочется оставаться активной и уверенной в себе. Но какое средство гигиены эффективнее справится с поставленной задачей – тампон или прокладка? Какие лучше и на обращать при выборе? Рассмотрим преимущества и недостатки обоих продуктов.

Прокладки для критических дней

Как правильно выбрать прокладки по капелькам

Первоочередное внимание обращай на степень впитываемости – чем больше «капель», тем больше выделений способна впитать прокладка. Немаловажно и наличие «крылышек», позволяющих закреплять средство личной гигиены по бокам нижнего белья и обеспечивающих дополнительную защиту от протеканий.

Подумай о наличии индивидуальной упаковки. Прокладки, завернутые в отдельные целлофановые пакетики, можно носить в кармашке сумки, не боясь загрязнений и микробов.

Что означают «капли» на прокладках

Чем больше капель нарисовано на упаковке прокладок, тем выше степень их впитываемости:

• прокладки с 2-мя каплями предназначены для небольших выделений, которые чаще наблюдаются в последние дни менструального цикла;
• модели с 3-мя каплями предназначены для умеренных выделений;
• прокладки на 4-5 капель защитят от протеканий при обильных выделениях;
• прокладки с 6-8-ю каплями используют для ночной гигиены.

Правильно подобранная степень впитываемости защитит от дискомфорта и протеканий.

Рейтинг лучших тампонов и женских прокладок от ISEI

Выбирая тампоны и прокладки, обратите внимание на линейку продукции Sofy и Kotex.

Японские женские прокладки Sofy

Прокладки от японского бренда Sofy дарят продолжительное ощущения свежести. Тонкие, надежно фиксирующиеся на нижнем белье изделия с «дышащим» внутренним слоем препятствуют возникновению прения и дискомфортных ощущений.

Попробуйте ежедневные прокладки Sofy Kiyora Floral с объемной поверхностью моментально впитывают жидкости. Благодаря ароматизации прокладок растительным миксом, в основе которого лежат ноты розы и ириса, средства личной гигиены на длительное время устраняют неприятные запахи.

Каждая прокладка упакована в индивидуальную упаковку, что позволяет брать их собой, оставаясь уверенной в любой ситуации. Изделия созданы из биоразлагаемых материалов, полностью растворяющихся в воде.

Серия Sofy Kiyora представлена и другими вариантами, деликатно заботящимися о микрофлоре интимной зоне на протяжение всего дня. Гигиенические прокладки Sofy Kiyora Fresh глубоко ароматизированы экстрактами бергамота и ландыша, в Sofy Kiyora Sweet преобладают ноты розы и фрезии.

Не любите дополнительную ароматизацию? Выбирайте Sofy Kiyora Standart!

Тампоны и прокладки Kotex

Бренд Kotex впервые заявил о себе в 1920 году. В начале под этим логотипом американская компания Kimberly-Clark делала бумажные полотенца, а после выпустила на рынок первые одноразовые прокладки. Первые модели Kotex изготавливались из 40 тончайших слоев целлюкотона, завернутых в марлю.

Современная продукция бренда включает десятки линий прокладок и тампонов, призванных минимизировать дискомфорт в период критических дней.

Тампоны Kotex представлены в вариантах:

1. Mini с уровнем впитываемости 2 капли.
2. Normal (3 капли).
3. Super (4 капли).

Бренд предлагает также специальную серию тампонов для активного образа жизни – Kotex Active. Благодаря большому количеству желобков изделия обеспечивают надежную защиту от протеканий даже при интенсивном ритме жизни.

Прокладки Kotex не менее разнообразны. Бренд предлагает модели для:

• критических дней (к примеру, Kotex Ultra Soft Normal на 4 капли) с инновационной мягкой поверхностью и усиленной защитой Fast Absorb;
• ежедневного использования, представленные тончайшими прокладками Ultraslim и средствами личной гигиены для активного образа жизни Kotex Active.

Ночные прокладки от Котекс

Для защиты от протеканий во время сна американский бренд разработал серию Кotex Ultra Night. Прокладки с уровнем впитываемости 6 капель, быстро поглощают выделения, оставляя поверхность практически сухой. Инновационная форма краев и крылышек моделей надежно фиксирует изделие к нижнему белью, а двойные боковые бортики предотвращают вытекание жидкости.

Тампоны

Как правильно выбрать тампоны

Размер тампонов подбирается в соответствие с обильностью выделений. Гинекологи рекомендуют в первые дни менструального цикла использовать средства с отметкой Super, для третьего-четвертого дней выбирать тампоны Normal, а в последние дни выделений отдавать предпочтение моделям Mini. Однако следует учитывать и индивидуальные особенности организма.

Тампон, введенный внутрь, не должен вызывать чувства дискомфорта. На удобство использования средства личной гигиены влияет покрытие тампона. Производители предлагают тампоны из хлопка, вискозы и смеси указанных материалов. Доверься тактильным ощущениям.

Тампон не должен вызывать неприятных ощущений даже во время активных движений. Если средство вызывает хотя бы малейший дискомфорт – оно вам не подходит.

Как часто нужно менять тампоны или прокладки и есть вред от ежедневного использования?

Своевременная замена средства личной гигиены – залог удобства и безопасности в период критических дней. Продолжительность использования тампона определяется обильностью выделений. Сколько можно носить тампон — рекомендуется производит замену не реже, чем 1 раз в 4 часа. При обильном кровотечении меняйте средство чаще.

Максимально допустимый период использования тампона составляет 8 часов.

В случае несоблюдения указанных рекомендаций возрастает риск воспаления слизистой оболочки, возникновения синдрома токсического шока.

Синдром токсического шока (СТШ) часто связывают с использованием тампонов высокой степени впитываемости. Синдром вызывается токсинами, вырабатываемыми находящимися на теле бактериями.

При длительном пребывании тампона внутри влагалища бактерии начинают активно размножаться и токсины проникают в кровь.

Чтобы избежать проявлений СТШ, соблюдайте ряд простых рекомендаций:

• перед ведением тампона тщательно мойте руки;
• не используйте тампоны с поврежденной упаковкой – они могут стать источником инфекций;
• не вводите одновременно несколько тампонов;
• чередуйте тампоны и прокладки по мере необходимости.

При первых признаках СТШ (повышение температуры тела, головные боли, слабость, боль в мышцах, рвота, диарея) немедленно обратитесь к врачу.

Неоспоримое преимущество прокладок перед тампонами – возможность визуального контроля наполненности средства личной гигиены. Не существует строго правила периодичности замены прокладок – все зависит от индивидуальных особенностей протекания менструального цикла.

При обильных выделениях прокладку следует менять каждые 3-4 часа, а в последние дни менструации время может увеличиваться до 6-8 часов.

Для сна выбирайте с пециальные прокладки с пометкой Night – они длиннее и толще обычных моделей, что предотвращает риск протекания.

Актуальный вопрос: аллергия на прокладки

Аллергия на прокладки проявляется в виде покраснений, раздражений, высыпаний, зуда в интимной области, обильных выделений и влагалища.

Причинами появления аллергических реакций выступают:

1. Синтетическая основа средств личной гигиены, преобладание воздухонепроницаемых материалов.
2. Использование прокладок с отдушками, красителями, ароматизаторами.
3. Несвоевременная смена прокладок, провоцирующая возникновение «парникового эффекта», а значит – размножение болезнетворных бактерий в интимной зоне.

Как предотвратить появление аллергии? Пользуйтесь гипоаллергенными прокладками с мягким внешним слоем и натуральными наполнителями. В таких моделях отсутствуют аллергены – красители, отдушки и прочие раздражители.

4 многоразовых средства для гигиены

Популярное

• Как восстанавливаться после коронавирусной инфекции: подробная инструкция
• Самые красивые горы России, которые нужно увидеть хотя бы раз в жизни
• Самая непростая тренировка: 6 упражнений для ума
• 10 признаков того, что вам нужна помощь психолога или психотерапевта

Менструальные чаши

Менструальная чаша — это небольшая продолговатая ёмкость со стеблем, с помощью которого она и извлекается. Размер чаши нужно подбирать индивидуально — всё зависит от тонуса мышц влагалища.

В отличие от тампонов и других впитывающих средств гигиены менструальные чаши не высушивают микрофлору и оставляют естественную смазку. Благодаря этому чаша не причиняет дискомфорта. И она окупится уже в первые месяцы использования.

Вы можете купить менструальные чаши у российских производителей. Например, в линейке чаш Meluna можно выбрать не только размер, от S до XL, но и уровень мягкости: Soft, Classic или Sport. Финская компания Lunette продаёт чаши двух размеров — на 25 и 30 мл. Они отличаются тем, что легче и удобнее извлекаются благодаря более мягкому силикону. У компании есть блог , где просто и доступно рассказывается обо всём, что связано с менструацией. Ещё один российский вариант — чаши LilaCup . Принцип работы у всех моделей одинаковый, но у LilaCup есть чехол, в котором чаша лежит в «нерабочее» время.

Впитывающие трусы

Главный плюс этих трусов: по виду и ощущениям они ничем не отличаются от обычных. Производители создали разные модели: шортики, трусы с высокой талией, трусы для занятий спорта и даже стринги. Чтобы помочь с выбором, уровень впитывания для каждой модели указан в тампонах, например, «надёжность» трусов с высокой талией равна двум тампонам.

Многоразовые прокладки

Многоразовые прокладки можно купить не только на Ebay от американских производителей, но и в России. Например, бренд GLORyes совершенствует выкройки и присылает набор из трёх прокладок. Donna Organic делает прокладки с тремя уровнями впитывания из разных материалов.

Многоразовый аппликатор для тампонов

В начале этого года многие издания, от Vogue до Dezeen , написали о первом в мире многоразовом аппликаторе для тампонов. Такая идея появилась у основателей проекта DAME — они производят биоразлагаемые тампоны и участвуют в образовательных проектах для девочек.

Аппликаторы DAME изготовлены из специального антимикробного материала Mediprene, поэтому после очищения их можно использовать снова и снова. Кроме самого аппликатора в наборе есть тампоны и чехол для хранения (всё биоразлагаемое). Лозунг DAME — Bleed Red, Think Green, поэтому все продукты, которые производит компания, перерабатываются и не загрязняют окружающую среду.

Купить этот аппликатор можно на краудфандинговом сайте Indiegogo. Именно там основатели проекта проводят успешную кампанию по сбору средств. Получить аппликатор можно уже в январе.

Тампон VS прокладка: разбираемся, что лучше

Расскажем тебе про все плюсы и минусы этих средств гигиены 🙋🏻‍♀️

1 сентября 2020

Менструация — не самый приятный, но обязательный и регулярный период в жизни почти каждой девушки. Прокладки, тампоны и другие средства личной гигиены призваны облегчать нашу жизнь в такие моменты, но что из этого справляется со своей задачей лучше? Предлагаем рассмотреть все достоинства и недостатки тампонов и прокладок, чтобы понять, с чем именно будет комфортнее существовать в период месячных тебе.

Тампон

Тампоны считаются самым популярным средством личной гигиены. Среди них есть виды с разным уровнем впитывания — для тех, у кого обильные менструации и для тех, у кого не слишком сильные кровотечения.

Другие плюсы:

В них можно купаться;

Тебе не нужно беспокоиться о том, что они будут видны;

Если ты вставила тампон правильно, то даже не почувствуешь его.

Главный минус тампонов — это риск синдрома токсического шока . Это редкая, но опасная для жизни бактериальная инфекция. Чтобы снизить риск токсического шока, соблюдай следующие правила:

Используй тампоны с низким уровнем впитывания;

Часто меняй тампоны;

Когда кровотечение слабое, чередуй тампоны и прокладки;

Избегай ношения одного тампона всю ночь.

Кроме того, у тампонов есть и другие минусы:

Вставлять их может быть неудобно, особенно когда ты пробуешь новую марку;

Чтобы найти правильный размер и тип, тебе потребуется некоторое время;

Тампоны и упаковки из-под них оказывают негативное влияние на окружающую среду;

Иногда они могут раздражать и сушить влагалище, вызывая зуд и дискомфорт.

В каких случаях лучше выбирать тампон:

Если ты тренируешься или занимаешься чем-то активным;

Если ты идешь на пляж или на вечеринку у бассейна.

Прокладка

Прокладки в первую очередь хороши для тех, кто только познакомился с ПМС и пока не хочет заморачиваться с тампонами. К слову, в том, чтобы никогда не использовать тампоны и оставаться верной прокладкам, тоже нет ничего такого — главное, чтобы ты чувствовала себя комфортно . Ну, и девушкам с обильной менструацией удобнее пользоваться прокладками и менять их в любой момент.

Другие плюсы прокладок:

Они практически не несут риска токсического шока;

Их можно носить всю ночь;

Их не нужно никуда вставлять.

Однако минусы у прокладок тоже имеются. Во-первых, они видны под некоторыми типами одежды. Здесь нечего стесняться, но некоторые девушки чувствуют себя неловко из-за этого, так что этот фактор тоже стоит учитывать.

Другие минусы:

В них нельзя плавать;

Как и тампоны, они вредят окружающей среде;

Они могут сместиться с нужного места или «собраться» в центре, если ты много и активно двигаешься;

Если ты предпочитаешь носить стринги, то с ними прокладки не наденешь.

В каких случаях лучше выбирать прокладки:

Если тебе некомфортно носить/вставлять тампоны;

Если ты хочешь более серьезной защиты от протеканий.

Ну, и не стоит забывать о том, что есть вариант использовать менструальную чашу вместо тампонов и прокладок. Обо всех ее плюсах и минусах можешь прочитать в нашем материале (редакция тестировала менструальные чаши и поделилась своим опытом в их ношении, так что проверено ;).

Материалы по теме

• Чем можно заменить прокладки и тампоны?
• ТЕСТ: Ты тампон, прокладка или менструальная чаша?
• Тестирует редакция: Менструальная чаша – это удобно или нет?

• ПМС
• месячные

Интерактивная версия журнала Elle Girl

Журнал Elle Girl

Твой любимый журнал в удобном формате

• О проекте
• Реклама
• Архив номеров
• Пользовательское соглашение
• Условия проведения конкурсов

Журнал для девочек ElleGirl.ru – твой проводник в мир моды, красоты и драйва. Если тебя интересует актуальный гардероб, модный макияж, новости кино, шоу-бизнеса, жизнь звезд, личные отношения и их перспективы – твой виртуальный журнал для девочек всегда под рукой. Один клик и ты узнаешь, как будут развиваться отношения героев сериала, как выглядят в реальной жизни любимые актеры, где их можно увидеть в ближайшее время, какие молодежные мероприятия ждут тебя, как к ним подготовиться и многое другое. Чтобы быть в курсе модных событий достаточно читать самый модный журнал для девочек — ElleGirl.ru.

© 2020 ELLEGirl, Hearst Shkulev Publishing / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг». Все права защищены.