Нормально ли когда у ребенка появляется холодный пот

Ребенок потеет: есть ли повод для беспокойства?

Выделение пота – это одна из приспособительных реакций организма, для нормализации температуры тела, а именно борьбы с перегревом. Многие родители пугаются, когда после дневного или ночного сна, малыш просыпается с мокрой макушкой

В большинстве случаев повода для беспокойства нет. Чтобы разобраться в причинах, критично оцените насколько жарко в помещении, не чрезмерно ли укутан ребенок и т.д. Как правило, причина кроется чаще всего в перегреве. Тело и волосики пропотевшего малыша необходимо промокнуть мягким полотенцем и переодеть кроху в сухую одежду.

К повышенной потливости могут приводить и некоторые заболевания, например рахит. Нарушение фосфорно-кальциевого обмена сказывается на состоянии и работе центральной и вегетативной нервной системы. Отсюда, для начальных стадий рахита характерна чрезмерная пугливость малыша, вздрагивание и выраженная потливость. Для того, чтобы разобраться в причинах потливости и не пропустить недуг, желательно проконсультироваться с педиатром.

Для начала следует принять во внимание тот факт, что выделение пота – природный физиологический процесс. Потовые железы начинают функционировать у детей уже с 3-4 недель.

За выделение пота в нашем организме отвечает вегетативная нервная система. От нее же зависит и температура тела, дыхание, сердцебиение и многое другое. У младенцев она развита не слишком хорошо, и это может приводить к тому, что кроха сильно и часто потеет, а пот становится более густым или наоборот, слишком жидким. А когда проблема возникает в каком-то из отделов нервной системы, малыш потеет «местами» или, наоборот, кое-где не потеет вовсе. Если ты видишь, что потливость у ребенка слишком обильная, особенно, если ребенок потеет во сне, следует посетить педиатра.

Если у крохи необычный, резкий запах пота – это указывает на то, что проблема кроется за пределами нервной системы. Помимо прочего, так проявляются некоторые наследственные болезни – например, при фенилкетонурии пот ребенка пахнет мышами. А вот кисловатый запах пота бывает у малышей из-за рахита.

Если излишнее потовыделение у ребенка сопровождается капризами, изменениями в поведении, рыданиями без повода, беспокойным сном, это может сигнализировать о серьезном заболевании.

Причины потливости могут быть вызваны также нехваткой витамина D, при сердечной недостаточности, при простудном заболевании, при сильной гиперфункции щитовидной железы, а также при приеме каких-либо лекарств.

Если с ребенком все в норме, то он потеет:

• когда ему жарко, у него температура или он волнуется.
• влага выступает по всему телу: в подмышках, на груди, спине, голове.
• пот пахнет естественно, нерезко.

При подозрении на рахит:

• малыш часто и сильно потеет, особенно когда напрягается, например, во время еды или после туалета.
• малыш пахнет кисловатым запахом; пот раздражает кожу и вызывает у малыша зуд.
• у ребенка мокнет макушка, и малыш сушит ее о подушку.
• ребенок часто беспокоится, вздрагивает, плачет, плохо спит.

При проблемах нервной системы:

• малыш начинает потеть без видимой причины, иногда очень сильно.
• пот появляется на отдельных местах (например, только в верхней части спины или на одной ладони).
• от вспотевшего ребенка необычно, резко пахнет.
• пот густой, клейкий или, наоборот, обильный и жидкий, как вода.

Помните: во всех случаях сомнений и тревог обращайтесь к врачу!

Врач Татьяна Конон

Телефоны экстренной психологической помощи 263-03-03 (для детей и подростков) 352-44-44, 304-43-70 (для взрослых) 245-61-74 (центр пограничных состояний)

Общенациональная горячая линия для пострадавших от домашнего насилия 8-801-100-8-801

Телефон «доверия» по информации о нарушениях антикоррупционного законодательства +375-44-5821050 (velcom) (круглосуточно)

Республиканская детская телефонная линия 8-801-100-1611 (круглосуточно)

Нормально ли когда у ребенка появляется холодный пот

г.Волковыск,ул. Боричевского, 1А

Наш адрес

Приемная главного врача: ПН-ПТ с 8 до 17 (обед с 13 до 14)

8 (01512) 6-20-10

Здоровый образ жизни

1. Главная
2. Здоровый образ жизни
3. Статьи
4. ПОТЛИВОСТЬ. ПРИЗНАКИ КАКОЙ БОЛЕЗНИ

ПОТЛИВОСТЬ. ПРИЗНАКИ КАКОЙ БОЛЕЗНИ

Нередко потливость является первым симптомом серьезного заболевания. В медицине она известна под термином «гипергидроз», и характеризуется нарушенной функцией потовыделительной системы. Гормональные нарушения, эндокринные и инфекционные заболевания часто сопровождаются повышенной потливостью. Необходимо обращаться к врачу и выяснять, какая болезнь послужила источником избыточного потения.

Какие виды гипергидроза бывают?

При гипергидрозе отмечается разная локализация патологического процесса. Учитывая этот критерий, выделяют 2 типа потливости:

1. Генерализованная. Обильный пот проступает на всех участках тела, у пациента отмечается усиленная потливость лица, шеи и головы. Генерализованныйгипергидроз характерен для различных болезней, он никогда не бывает самостоятельным нарушением.
2. Локальная. При таком виде гипергидроза потеют ноги, руки, ладони, стопы и другие отдельные участки тела. Локальныйгипергидроз чаще протекает как самостоятельное заболевание.

Заболевания, вызывающие потливость, и дополнительные симптомы

Если потливость отмечается при различных болезнях, медики говорят о вторичномгипергидрозе. Чтобы его устранить, необходимо повлиять непосредственно на основное заболевание. Потение возникает на фоне инфекционных заражений, туберкулеза, эндокринных патологий. Также повышенная потливость может возникнуть из-за медикаментозной терапии, в таком случае требуется замена препарата.

Эндокринные болезни, провоцирующие сильную потливость

Чаще всего сильное потоотделение вызывает нарушенная функция эндокринной системы. Сахарный диабет — наиболее частый источник потливости в дневные и ночные часы. При диабете 1-го и 2-го типа она проявляется в 3-х формах, представленных в таблице:

Форма потливости при СД

Потливость не связана ни с какими патологическими проявлениями

Не сопровождается высокой температурой и лихорадкой

Проявляется после употребления какого-то продукта

Наблюдается исключительно потливость лица и шеи

Спровоцирована понижением уровня инсулина ночью

Повлиять на усиленную потливость способны и другие заболевания эндокринной системы:

• Акромегалия. Заболевание характеризуется формированием доброкачественного образования в районе гипофиза в мозге. У человека с акромегалией, помимо усиленной выработки пота, будут наблюдаться признаки непропорционального разрастания мышц и костей.
• Период климакса. У женщин климакс часто протекает с усиленной потливостью. Более чем половина женщин климактерического возраста страдает от этого симптома. Проблема вызвана нарушенным уровнем эстрогена в организме.
• Тиреотоксикоз. При этом заболевании отмечается усиленная выработка гормонов щитовидкой. Дополнительные симптомы более ярко проявляются на поздних порах заболевани

Инфекционные заболевания — основной источник потливости

Такой симптом часто свидетельствует о проникновении в человеческий организм инфекции. Повышенную выработку пота вызывают такие болезни инфекционного происхождения:

• Туберкулез. Помимо повышенного потоотделения, пациента будут беспокоить кашель с отхаркиванием крови, высокая температура, болезненность в грудине. Особенно усиленное потоотделение проявляется ночью во время сна.
• ОРВИ. Острые респираторно-вирусные инфекции, сопровождающиеся повышенной температурой, часто вызывают у больного чрезмерную потливость.
• Воспаление бронхов. При бронхите у человека постоянно фиксируется высокая температура, которая становится источником повышенного потовыделения.
• Малярийное заражение. При заболевании проявляются такие симптомы, как жар, холодный пот, знобящее чувство.
• Гнойные процессы, в том числе сифилис. При последнем повреждаются нервные волокна, что провоцирует нарушенную функцию потовыделительной системы.

Повышенное потоотделение — первый признак опухоли

Порой усиленная потливость — первый признак злокачественного или доброкачественного новообразования в организме.

Острая интоксикация организма

Если обнаружено тяжелое отравление химией или токсическими веществами, то пациента будут беспокоить такие симптомы:

• отеки;
• повышенное давление;
• усиленное биение сердца;
• чрезмерное потовыделение.

Такое состояние отмечается у больных при чрезмерном употреблении кофеина, злоупотреблении кокаином, алкоголем и некоторыми медикаментозными препаратами. При приеме некоторых лекарственных средств стимулируется симпатическая нервная система, вследствие чего усиливается потение. Пациенту с чрезмерным потоотделением на фоне интоксикации требуется экстренная помощь.

Что делать, если у ребенка часто появляется холодный пот?

Терморегуляция в организме новорожденного осуществляется в основном за счет легких, поэтому даже при сильном желании спровоцировать усиленное потоотделение не всегда легко. Если же у ребенка холодный пот, и выступил он сам по себе, следует разобраться в ситуации. В некоторых случаях причина может оказаться физиологической и вполне безопасной. Но возможен и более неприятный вариант развития событий, при котором явление окажется одним из сигналов начала патологического процесса. Прежде чем паниковать, необходимо оценить внешние факторы, которые в большинстве случаев и оказываются «виновниками» симптома.

Физиологические причины состояния и методы борьбы с ними

При обнаружении холодного пота у детей в первую очередь необходимо исключить влияние природных факторов. К ним можно отнести следующие моменты:

1. Слишком теплая или мягкая постель, использование пуховых одеял без необходимости.
2. Высокая температура воздуха в помещении, в котором находится ребенок.
3. Повышенная физическая активность малыша. Чаще всего этот фактор подкрепляется неправильно подобранной одеждой. Этот момент нужно учитывать при планировании распорядка дня детей, например, при выходе на прогулку.

Совет: Перечисленные факторы никогда не спровоцируют холодный пот у грудничка или малыша постарше, если температуру воздуха в помещении держать в пределах 18-20ºС, комнату регулярно проветривать, матрас в кроватку подобрать жесткий, а постельное белье выбрать из натуральных материалов.

В случаях, когда изменения, внесенные в режим ребенка, не дали желаемого результата, приходится подозревать действие внутренних негативных раздражителей. Здесь не стоит пытаться справиться с проблемой самостоятельно, лучше поскорее обратиться к врачу за советом или помощью.

Патологические факторы, провоцирующие холодный пот

Негативное развитие ситуации редко ограничивается появлением холодного пота. Чаще всего симптом идет в комплексе с другими проявлениями: бессонница и беспокойный сон, изменения в поведении, беспричинный плач и постоянные капризы. Это может быть обусловлено следующими явлениями:

• Недостаток витамина Д. Патология характерна для детей в возрасте до 2 лет и может привести к развитию рахита. В этом случае холодный пот проступает в период кормления, в ночное время влага проступает и скапливается на затылке. На фоне этого нередко отмечается зуд головы (малыш постоянно ерзает и трется о поверхность), резкое изменение привычного поведения.
• Диатез лимфатического типа. Состояние наблюдается у детей 3-7 лет. Помимо холодного пота при осмотре можно обнаружить увеличение лимфатических узлов, повышенную раздражительность малыша.
• Простудные состояния. Для запуска выработки интерферона необходимо повышение температуры тела, а без повышенной потливости данное явление обходится крайне редко.
• Сердечная недостаточность. В этом случае происходит поражение сразу нескольких органов и целых систем. Не остаются в стороне и потовые железы.

• Вегетососудистая дистония. Для данного заболевания характерно постоянное увлажнение стоп и кистей, что зачастую обостряется на фоне нервного или эмоционального перенапряжения, стресса.
• Гипертиреоз. В условиях современной экологии проблемы с работой щитовидной железы у детей проявляются все чаще. При обнаружении холодного пота в комплексе с такими проявлениями, как учащенное сердцебиение и необоснованная потеря веса, необходимо немедленно обратиться к эндокринологу.
• Прием лекарственных препаратов. Холодный пот сравнительно редко оказывается побочным эффектом какого-либо лечения, но все же это случается. Решение о продолжении или приостановке курса терапии может принимать только лечащий врач.
• Прорезывание зубов. Это тоже воспалительный процесс, который причиняет боль малышу и провоцирует выброс пота железами.

При подозрении на любое из перечисленных состояний необходимо обратиться к врачу. Ни в коем случае нельзя медлить, если потоотделение происходит неравномерно (очевидно, что страдают конкретные участки тела), от малыша при этом исходит выраженный запах аммиака, у ребенка значительно снижена температура тела. Данная симптоматика характерна для критических состояний, при которых промедление может закончиться трагедией.

Что делать родителям, если у ребенка проступил холодный пот?

Прежде всего, необходимо обратиться к врачу. После проведения необходимых исследований профильный специалист составит подробные инструкции по лечению ребенка, если это необходимо. Если тревога оказалась ложной и исследования не выявили наличия патологии, можно попробовать следующие мероприятия:

• Если обильное потоотделение является физиологической особенностью организма или последствием повышенной активности малыша, нужно подобрать для него соответствующий легкий гардероб из вентилируемых тканей.
• Нужно провести оценку условий проживания ребенка, при необходимости установив кондиционер, увлажнитель или очиститель воздуха.
• В тех случаях, когда потеют только стопы, стоит уделить повышенное внимание выбору обуви и правильному уходу за изделиями.

Малыши, которые отличаются повышенной возбудимостью, потеют, когда волнуются. Рекомендуется задуматься о посещении психолога, подборе мягкого успокоительного средства или просто почаще проводить время с карапузом, чтобы он не сомневался в родительской любви и поддержке.

Что означает холодный пот у ребенка

Дата обновления: 2017-05-10

Потение малыша – это естественный процесс. Но периодическое проявление капель холодного пота может являться причиной серьезного заболевания или патологии.

Холодный пот у ребенка возникает в случаях, если в помещении, где находится малыш, очень жарко или через меру теплая постель. При физических нагрузках полные дети обильно потеют, и температурный режим внутри помещения тоже сопутствует этому процессу. Причины проявления холодных капель пота могут быть признаками заболеваний.

Почему выделяется холодный пот

Даже если в комнате малыша все в норме, и он одет соответствующе, но ребенка бросает в пот все равно, то это признак серьезной патологии.

• • недостаток организма в витамине Д или рахит;
  • повышенное потоотделение — гипергидроз;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • патология щитовидной железы;
  • инфекционные болезни;

• быстрый рост организма, который может привести к дисфункции какого-либо органа;
• аллергические реакции;
• головная боль;
• стрессы и состояние депрессии;
• недостаточный уровень кислорода в клетках организма;
• пищевое отравление;
• реакция, вызванная применением лекарственных средств;
• укусы насекомых;
• низкий иммунитет;
• туберкулез;
• хронический гипергидроз, переданный по наследству.

Холодный пот у грудничка может быть вызван тем, что он старается сосать, и в этом никакой патологии нет.

Потливость у ребенка, сопровождающаяся кашлем, является причиной наличия вируса в организме. Это нельзя оставлять незамеченным, надо обращаться к педиатру. Чтобы правильно сделать оценку, почему ребенок потеет, следует наблюдать за ним недолгое время. Не исключено, что это может происходить во время отдыха или во время интенсивной игры. Стоит обратить внимание, кашляет ли малыш. Не исключено, что это является первым признаком аллергии.

Причины бывают абсолютно разными, но все же необходимо принять во внимание некоторые факторы:

• наличие запаха аммиака от выделений пота;
• неравномерное распределение пота;
• невысокая температура тела.

Если ребенок очень много двигается, то потоотделение есть следствие этого процесса. Для гиперактивного малыша это нормально. Причины потных выделений могут появляться и после того, как маленький человек перенес вирусные инфекции. Холодный пот у ребенка означает слабость организма вследствие различных заболеваний. Процесс, проходящий при прорезывании молочных зубов, может тоже вызывать повышенную потливость. В комнате малыша не отрегулирован температурно-влажностный режим, это тоже может быть первопричиной потоотделения.

Причины потливости у старших детей могут быть вызваны вследствие мигрени, при скачках артериального давления или спазме сосудов. Боли сопровождаются выбросом адреналина. В ряде некоторых случаев явление может быть вызвано после приема лекарственных средств.

Когда нужно посетить поликлинику

Ребенка бросает в холодный пот и этот симптом сопровождается:

• пониженной или повышенной температурой тела;
• насморком или кашлем по отдельности или совместным;
• после ночного отдыха;
• повышенной работой слезных желез;
• беспокойным сном;
• отказом от приема пищи;
• иными причинами.

Обращаться к эндокринологу нужно в ряде случаев:

• если на теле малыша появляется пот и при этом он не проявлял физической активности;
• выделения пота имеют запах аммиака;
• после сна в дневное время маленький человек сильно возбужден;
• малыш вздрагивает;
• выделения пота липкие.

Не надо ставить диагнозов самостоятельно, чтобы приступить к лечению, пусть этой функцией занимаются специалисты.

Вызывать скорую помощь необходимо в случаях, когда произошел анафилактический шок. Дети в это время находятся в паническом состоянии, мышцы лица немеют, пульсирует кровоток в голове, шумит в области затылка и в ушах. При острой сердечно-сосудистой недостаточности, сопровождающейся мокрым и холодным потом в области висков с ознобом всего тела тоже следует немедленно вызвать скорую помощь.

Способы устранения холодного пота

Чтобы малыш, в том числе грудничок, не потел, назначают следующие препараты:

• успокоительные средства;
• ботулотоксин в уколах;
• в экстренных случаях — оперативное вмешательство.

Если дети начинают потеть по причине какого-либо заболевания, то врач назначает препараты, направленные на устранение этой патологии.

К примеру, если повышенная потливость провоцируется вирусной инфекцией, то действия средств должны быть направлены на уничтожение бактерий. Если же нарушена функция щитовидной железы, то препараты с содержанием йода необходимы. Совместно с лечением болезней потные места должны обрабатываться настоями из трав или слабым раствором марганцовки, а также современными мазями. Но все эти процедуры следует проводить по рекомендации специалиста.

Холодный пот у ребенка

Выделение пота — естественная и необходимая реакция организма, помогающая осуществлять терморегуляцию и одновременно удалять токсины. Однако когда у ребенка холодный пот, родители вполне обоснованно могут заподозрить патологическую причину его появления.

Холодный пот становится заметен при понижении у детей температуры тела, что в одинаковой степени может быть как чисто физиологическим явлением, так и признаком серьезного заболевания. Вначале стоит исключить такие причины как: перегрев организма, повышенная физическая активность, перевозбуждение, понаблюдать за своим чадом. Если из кажущихся признаков болезни присутствует только усиленное потение, вполне возможно, что ребенку ничего не грозит. Однако чтобы быть полностью уверенным в этом, стоит изучить и другие симптомы возможных заболеваний.

Почему у ребенка холодный пот

Все возможные причины болезненного состояния делят на 2 большие группы: первичные и вторичные. В зависимости от того, к какой группе относится влияющий на повышенное выделение пота фактор, родители могут решить, насколько опасно данное состояние для их ребенка.

Первичные факторы

В этом случае усиленное потение часто носит наследственный характер: на количество выделяемого пота решающее влияние оказывают генетические факторы. Если родители малыша потеют очень сильно, то и ребенок может иметь такую наследственность. Определенное влияние оказывает возраст: все системы организма приспосабливаются к окружающей среде в первые годы жизни, поэтому работают нестабильно. И если ребенок потеет холодным потом в самом раннем возрасте, то это еще не повод к началу лечения. Причины могут носить и чисто прозаический характер:

• Избыточный вес . Вопреки мнению, что ребенок должен хорошо кушать, педиатры ни в коем случае не советуют закармливать малыша. Лишний вес дает нагрузку на все системы и органы, замедляется метаболизм, иммунная система начинает работать с перебоями. К тому же жировая прослойка создает дополнительный тепловой эффект, что иногда провоцирует холодный пот у малыша;
• Теплая одежда, обувь, постельные принадлежности . Излишнее укутывание только вредит малышу, система терморегуляции дает сбои, и он начинает потеть. Особенно явно это проявляется, если одежда и постель сделаны из синтетики;
• Слишком высокая температура в помещении . Для маленького ребенка достаточно +19 +21°С, а если температура превышает + 24 °С, то ему уже будет жарко. В этом случае холодный пот у месячного ребенка — вполне нормальная реакция.

Вторичные факторы

Когда холодный пот у ребенка сочетается с другими явно болезненными симптомами, а устранить его не получается самыми эффективными гигиеническими процедурами, родителям стоит обратиться к врачу.
В этом случае неприятный симптом может быть признаком одного из тяжелых соматических заболеваний:

• Недостаток витамина D . Такое состояние без своевременного лечения приводит к рахиту : у малыша наблюдаются нарушения аппетита и сна, отставание в развитии, а изменение химического состава пота вызывает зуд , отчего младенец постоянно вертит головой, на затылке появляются залысины . Такие симптомы чаще всего наблюдаются у 1-2 месячных малышей, однако могут проявляться и в возрасте 2 года;
• Гипергидроз . Заболевание характеризуется патологической активностью потовых желез. Различают локальный и общий гипергидроз: при первом потеют отдельные участки тела ( ладошки, стопы, голова ), при втором потом покрывается все тело;
• Инфекционные заболевания . Любой инфекционный процесс встречает сопротивление иммунной системы — развивается воспаление, обязательно повышается температура. В этом случае холодный пот у ребенка появляется после спада температуры и, как правило, свидетельствует о поправке. Однако в случае скрытых серьезных инфекций (туберкулез, пневмония) выделение пота является признаком слабости и сопровождается кашлем (покашливанием);
• Болезни щитовидки . Холодный пот может появляться при нарушениях в работе эндокринной системы. В этом случае недостаток или избыток йода приводит к нарушению метаболизма и появлению липкого пота в ночное время;
• Прорезывание зубов . Холодный пот у ребенка 5 месяцев может быть реакцией на появление первых зубов. Уже с 4 месяцев малыш может проявлять либо слишком бурную реакцию на этот процесс (высокая температура, рвота и понос), либо только немного капризничать. В обоих случаях выделение пота абсолютно нормально;
• Патологии сердца и сосудов . У малыша наблюдается слабость, вялость, пониженный тонус мышц, сонливость, снижение активности.

К числу патологических причин появления у ребенка холодного пота относятся нарушение фосфорно-кальциевого обмена, неврологические нарушения, повышенное артериальное давление, аллергическая реакция и т. д. Иногда выделение пота — остаточное явление на прием некоторых лекарств.

Когда нужно обратиться к специалисту

Если общее состояние малыша не вызывает опасений, то вполне возможно, что выделение пота — явление временное и не носит патологический характер. К врачу следует обратиться, когда присутствуют симптомы :

• повышенная (или пониженная) температура тела;
• кашель, насморк;
• слезоточивость, высыпания на коже;
• нарушение сна и аппетита;
• капризное поведение.

Наиболее тревожными признаками, требующими обязательной консультации невропатолога или эндокринолога , являются:

• изменение консистенции и запаха пота;
• малыш вздрагивает и пугается без причины;
• после дневного отдыха ребенок возбужден;
• появление пота происходит внезапно, независимо от внешних обстоятельств.

Способы лечения

После полного обследования тактика терапии зависит от выявленных причин. Если диагностирована патология, то в первую очередь лечится первичное заболевание. Для устранения повышенного выделения пота существуют следующие способы:

1. медикаментозные препараты (успокоительные и угнетающие работу потовых желез);
2. ионофорез (воздействие гальванического тока на потовые железы);
3. инъекции ботулотоксина ;
4. оперативные методы .

В отношении детей радикальные методы, как правило, не используются. Холодный пот у детей чаще всего объясняется чистой физиологией — перегревом, перевозбуждением, остаточными явлениями после простуды, наследственными причинами. И только исключив все эти факторы, можно говорить о патологии.

Однако бдительность еще никому не повредила. Если обильное выделение пота сочетается с другими признаками, покажите ребенка врачу — возможно, этим вы убережете его от более серьезных проблем со здоровьем.

Сильная потливость при простуде, и гриппе: почему мы потеем?

128 пользователям понравилась эта статья.

Попробуйте бумажные платочки Zewa — мягкие и такие прочные, что выдерживают даже машинную стирку!*

«У меня простуда, так почему я потею?» Простуда, как известно, вызывает чихание, кашель и насморк, но потеть при простуде приходиться не каждому, поэтому это может быть для кого-то неожиданным симптомом. Здесь мы дадим вам простое объяснение, почему это происходит, и расскажем, как уменьшить неприятные последствия сильной потливости при простуде и гриппе.

Мы стремимся предоставить нашим читателям наиболее достоверную информацию. Однако все наши рекомендации носят исключительно образовательный и информативный характер, и не могут гарантировать результат. Если у вас возникли любые сомнения по поводу использования предлагаемых методов или средств – обратитесь за советом к специалисту.

Почему я потею?

Независимо от того, что у вас — сезонная простуда, грипп или настоящая лихорадка, любое из этих заболеваний может сопровождаться повышенной потливостью. Сильная потливость при простуде обычно не возникает, особенно когда проходит в легкой форме. Но причина, почему мы можем потеть при простуде, очень проста. Это происходит, потому что ваш организм пытается сохранить баланс температуры тела во время жара.

Когда возникает сильная потливость при простуде и гриппе, это часто связывают с повышенной температурой тела. Потливость при лихорадке является обычным явлением, поэтому давайте разберемся, почему вы можете сильно потеть при простуде.

Почему мы потеем при повышенной температуре тела

При увеличении температуры вашего тела также повышается и скорость потоотделения. При появлении жара ваша внутренняя температура быстро повышается, и ваш организм включает механизмы защиты в виде усиленного потоотделения. Когда у вас простуда проходит в легкой форме, вы можете только немного потеть, но если температура значительно повышается, то потоотделение становится гораздо более заметным. Часто симптомы лихорадки могут приводить к ознобу, так как ваш организм постоянно борется за контроль температуры.

Вот почему у вас возникает сильная потливость при простуде и гриппе, когда у вас повышается температура. Теперь, когда мы выяснили причины, можно перейти к тому, как уменьшить неприятные последствия.

Как справиться с сильной потливостью при простуде, гриппе и повышенной температуре?

Вы можете потеть при простуде днем или просыпаться в холодном поту ночью, в любом случае это может доставить определенный дискомфорт. Мы подскажем, как уменьшить эти неудобства.

Прежде всего, не пытайтесь бороться с этим. Мы уже ответили на вопрос, полезно ли потеть при простуде, и вы теперь знаете, что сильная потливость при простуде говорит о том, что ваш организм борется за контроль температуры, чтобы помочь вам почувствовать себя лучше. В принципе, ваш организм делает вам одолжение. Используя несколько полезных советов, вы сможете чувствовать себя более комфортно во время сильного потоотделения:

• Делайте все возможное, чтобы регулировать температуру своего тела. Откройте окна и подышите свежим воздухом, если вам действительно жарко.
• Пейте больше жидкостей. Сильное потоотделение может привести к обезвоживанию организма и вызвать головные боли, поэтому убедитесь, что вы пьете много воды.
• Проветривайте свою спальню и используйте легкое хлопковое постельное белье. У вас может быть холодный пот ночью, но чем комфортнее условия в вашей спальне, тем больше вероятность того, что вы сможете уменьшить потоотделение.

Держите бумажные салфетки в коробкe Zewa Deluxe Design рядом с кроватью. Они не только очень прочные и отлично впитывают пот, но мягкие и нежные, поэтому у вас не будет раздражения кожи, когда вы вытираете лоб.

Сейчас вы понимаете, почему вам приходится потеть при простуде и гриппе, и следующим шагом будет уменьшение последствий, чтобы чувствовать себя более комфортно. Если вы задаетесь вопросом, полезно ли потеть при простуде, то нужно помнить, что потоотделение — это естественная система охлаждения вашего организма, так что пусть она справляется со своей работой. Вы можете только уменьшить дискомфорт и ждать, что скоро вы почувствуете себя лучше и суше!